Praxis für praktische Psychologie in Hefenhofen/Amriswil: Elsbeth Bolliger bietet psychologische Beratung, Klinische Hypnose, Sporthypnose, Autogenes Training, Mentaltraining und Lebensberatung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Hilfe bei Stress, Schlafstörungen, Ängsten, Prüfungsangst, psychosomatischen Beschwerden, Erschöpfung, Schmerzen und Krisen. Achtsam, lösungsorientiert, individuell. Öffnungszeiten Di–Fr. Zusatzversicherung Komplementärmedizin: Kostenbeteiligung durch die meisten Krankenkassen möglich. Termin telefonisch: 071 461 31 71 oder 079 547 16 45

• Einzeltherapie • Paar-, und Familienterhapie • Burnout und Depressionen • Krisenintervention • Psychologische-, und Erziehungsberatung

Psychologische Beratung/Therapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (Gruppen auf Anfrage) integrative Paartherapie, systemische Einzel- und Familientherapie, emotionsfokussierte Therapie Schulsozialarbeit auf Anfrage

In den Einzelberatungen unterstütze ich Menschen sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld. • Lebenskrise • Probleme am Arbeitsplatz • Hundetraining Die Hundetrainings finden an der folgenden Adresse statt: Stockwiesstrasse 3, 8566 Oberstöcken TG Einzelberatungen bieten den Vorteil, dass ich individuell auf das vorliegende Problem des Klienten eingehen und gezielt auf die Wahrnehmung der Probleme hin arbeiten kann. Auf ein Problem hin arbeiten heisst aber nicht, dass ich das Problem lösen kann oder lösen werde, sondern unterstütze den Klienten auf der Suche nach Lösungen um eigene Verhaltensstrategien zu entwickeln. Auf Wunsch können die Beratungen auch zu Hause durchgeführt werden. Erste Abklärungen gratis, sofern eine Beratung zu Stande kommt. Krankheitsbedingte Ausfälle am Arbeitsplatz Fallen Mitarbeiter immer wieder krankheitsbedingt am Arbeitsplatz aus und Sie fragen sich wieso? In der heutigen Zeit taucht das Problem immer mehr auf, dass die Arbeitnehmer immer länger krankgeschrieben sind. Als Arbeitgeber bleibt am Schluss meistens nur die Kündigung, da diese Mitarbeiter hohe Kosten verursachen. Dadurch löst sich das Problem Krankheit der Mitarbeiter aber nicht auf, sondern wird nur noch dadurch verschärft, dass die anfallende Arbeit auf den Rest der Mitarbeiter umgewälzt wird. Das Unternehmen möchte ja Kosten einsparen, um konkurrenzfähig zu bleiben. Und so entsteht ein sogenanntes Schneeballsystem und diese Mitarbeiter werden häufig durch den Druck dieser Mehrarbeit wiederum krank. Auf kurze Zeit gesehen, funktioniert diese Vorgangsweise des Arbeitgebers auch. Langfristig gesehen kann das keine Lösung sein. Es gibt Möglichkeiten dem entgegen zu wirken. Eine Lösung kann sein, mit den Mitarbeitern ins Gespräch zu kommen, um herauszufinden wieso sie mehr krank werden als andere Mitarbeiter.

Physiotherapie • Manuelle Therapie • Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) • Triggerpunkt Therapie • Dry - Neddling • Stosswellentherapie • Manuelle Narbentherapie • Manuelle Lymphdrainage • Atemtherapie • Manuelle Osteopathische Therapie • Massage Behandlung • Cranio Sacral Therapie • Beckenbodentherapie • Rehabilitation nach Operationen • Neurorehabilitation • Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: • Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) • Traumatherapie SIPT • Coaching • Lebensberatung Gruppentherapien: • 5 Tibeter • Sonnengruss • Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung • Meditationen MBSR/ Achtsamkeit • MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: -In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: • MBSR 8 - Wochenkurs • Meditation • Yoga • Entspannungstherapie

für Erwachsene, Kinder, Jugendliche und Familien Suchen Sie fachpsychologischen Rat, weil Sie in einer schwierigen Lebenssituation sind? Haben Sie Fragen zur Entwicklung Ihres Kindes oder bereitet Ihnen das Verhalten Ihres Kindes Sorgen? Sie suchen professionelle Hilfe, weil Sie in einer seelischen Krise sind oder an einer psychischen Erkrankung leiden? In meiner Praxis in Kreuzlingen biete ich psychologische Beratungen und Psychotherapie für Erwachsene, Kinder, Jugendliche und Familien an. .

Behandlungsgebiete: • Neurologie • Rheumatologie • Psychiatrie • Onkologie Ergotherapie steigert die Selbständigkeit im Alltag und damit die Lebensqualität. Einschränkungen und Begrenzungen können alle Bereiche betreffen: Körper, Seele und Kognition, Ziele werden individuell vereinbart.

Ihre Hausärzte und Spezialisten unter einem Dach. Unser freundliches und kompetentes Team begrüsst Sie herzlich in unserem Zentrum für ambulante medizinische Versorgung. Bei uns arbeiten Hausärzte und Spezialisten eng zusammen und es steht Ihnen ein breites Spektrum von modernen Diagnose- und Therapiemöglichkeiten zur Verfügung. Unsere Arbeit zeichnet sich durch einen vertrauensvollen und zuvorkommenden Umgang aus. Wir streben durch umfassende Beratung und individuelle Behandlung die optimale Zufriedenheit unserer Patienten an. Hausärzte : • Susanne Angehrn • Dr. med. Monika Fengler • Dr. med. Anja Gajewski • Patrick Lehmann • Lorenz Nägeli • Marion Nägeli • Daniel Reuss Spezialisten: • Dermatologie & Venerologie • Gynäkologie & Geburtshilfe • Kardiologie • Psychiatrie & Psychotherapie • Konsiliarärzte

• Home • Team • Offene Stellen • Leistungen • Tarife • Mitglieder / Spenden • Ausbildung Die Spitex Dienste für die Gemeinden Amriswil, Bischofszell, Hauptwil-Gottshaus, Hefenhofen, Sommeri und Zihlschlacht-Sitterdorf werden von der Spitex Oberthurgau organisiert. So finden Sie uns Viele Menschen möchten trotz Krankheit, Behinderung oder nachlassenden Kräften so lange wie möglich zu Hause in ihrer vertrauten Umgebung leben. Die Non-Profit-Organisation Spitex bietet Ihnen hierfür die professionelle Unterstützung, das heisst häusliche Gesundheits- und Krankenpflege, Psychiatrische Pflege, Beratung sowie Unterstützung in Hauswirtschaft und Sozialbetreuung.