Über uns Es freut uns und wir danken Ihnen für Ihr Interesse an unserer Unternehmung MB Management and Consulting AG. Die Firma MB Management and Consulting wurde im Jahr 1991 durch Mike Benz gegründet – mit dem Ziel – Dienstleistungen in den Hauptbereichen für die Gastronomie-, Hotellerie und rund um die Immobilien anzubieten. Unseren Erfolg schöpfen wir aus der Erfahrung, bzw. der jahrelangen Führung von eigenen oder im Managementverhältnis geführten Betrieben, sowie diversen erarbeiteten Konzepten; dies schweizweit, wie z.B. in Zürich, Luzern, Scuol, Klosters, Obersaxen, Zermatt, Hotels in Zürich und im Raum Langenthal, etc. Erfahrungen und Netzwerk Gerne teilen wir mit Ihnen unsere Jahrzehnte lange Erfahrung, dies vor allem mit dem Know-how in der Hochfrequenz Gastronomie und entwickeln für Sie zum Beispiel ein dementsprechendes Konzept oder unterstützen Sie bei Ihrem Tagesgeschäft in den diversen Management Aufgaben. Seit 1991 sind wir zudem auch im Bereich «rund um die Immobilie» tätig. Konnten schweizweit, sowie International erfolgreich Immobilien jeder Art – auf reiner Erfolgsbasis – verkaufen; Immobilienprojekte mitentwickeln, u.v.m. Zudem können wir für Ihre Immobilie eine professionelle Immobilienbewertung anbieten und gehören dem Schweizerischen Immobilienbewerter-Verband SIV, sowie dem Schweizerischen Verband der Immobilienwirtschaft SVIT an. Mit Herzblut Die Kundenbetreuung in der Immobilien-Branche hat uns aufgezeigt, wie gross zudem der Bedarf an Information im Alter ist (was passiert mit meiner Immobilie im Alter und was für Vorkehrungen müssen getroffen werden; dies betrifft z.B. folgende Themen: Wohnrecht; Nutzniessung; Immobilientausch; Verkauf; Testament; Vorsorgeauftrag; Patientenverfügung; Zusammenarbeit mit KESB, u.v.m.), bzw. unterstützen wir Sie in diesem Bereich gerne. Durch die enge Zusammenarbeit mit einem breiten Netz von vertrauensvollen und langjährigen Partnern gelingt es uns, einen optimalen Service an Dienstleistungen für Sie anzubieten «Dienstleistungen und Betreuung für Ihre Anliegen in der zweiten Lebenshälfte». Unsere Arbeit erledigen wir mit viel Herzblut und erst wenn unsere Kunden zufrieden sind, sind auch wir zufrieden. Jahrelange Erfahrung und Erfolg sind unsere Grundlage – die wir gerne mit Ihnen teilen. Wir bieten Ihnen eine Seilschaft an, die sich lohnt und freuen uns, Sie persönlich kennen zu lernen; herzlichst Ihr MB Management and Consulting AG – Team Mike Benz Christian Bubendorf Geschäftsführer Stv. Geschäftsführer www.mb-management.ch

BAUWESEN RAUMENTWICKLUNG UMWELTSCHUTZ GEOMATIK Über uns • Wir erbringen Dienstleistungen in den Tätigkeitsbereichen Bauwesen, Raumentwicklung, Umweltschutz und Geomatik/Vermessung. • Wir erarbeiten Lösungen für die nachhaltige Nutzung, Bewirtschaftung und den Schutz der natürlichen Ressourcen. • Wir erarbeiten Lösungen fürsichere Mobilität, zuverlässige Trinkwasser- und Energieversorgung, integralen Gewässer- und Hochwasserschutz. Ein 3-minütiger Besuch bei Matt Damon auf Youtube " The Wait for Water " lohnt sich. • Mit unserem interdisziplinären Team aus Bau-, Vermessungs- und Umweltschutzingenieuren sind wir für Kantone, Gemeinden, Wasser- und Elektrizitätsunternehmungen, private Bauherren, Bauunternehmungen, Kieswerke, Planungsbüros, SBB und Versicherungen tätig. • Die Altersstruktur in unserem Büro ist bewusst so angelegt, dass wir unseren Auftraggebern Kontinuität in den Geschäftsbeziehungen gewährleisten können. • Wir bilden regelmässig junge Leute aus. Zur Zeit absolvieren zwei Mitarbeitende eine Lehre als Bauzeichner EFZ Fachrichtung Ingenieurbau. • Unser Qualitätssicherungssystem entspricht internationalem Standard und ist seit 1998 durch BVQI gemäss ISO 9001:2015 zertifiziert. • Seit unserer Firmengründung im Jahre 1961 sind wir in Wettingen domiziliert. 1994 eröffneten wir unser Zweigbüro in der Gemeinde Widen (AG). • Unsere Firma ist als Aktiengesellschaft strukturiert und zu 100% im Besitze von Corrado Minikus, Dipl. Bauingenieur ETH/SIA. Die Geschäftsleitung wird von Corrado Minikus wahrgenommen.

• Wir erbringen Dienstleistungen in den Tätigkeitsbereichen Bauwesen, Raumentwicklung, Umweltschutz und Geomatik/Vermessung. • Wir erarbeiten Lösungen für die nachhaltige Nutzung, Bewirtschaftung und den Schutz der natürlichen Ressourcen. • Wir erarbeiten Lösungen fürsichere Mobilität, zuverlässige Trinkwasser- und Energieversorgung, integralen Gewässer- und Hochwasserschutz. Ein 3-minütiger Besuch bei Matt Damon auf Youtube " The Wait for Water " lohnt sich. • Mit unserem interdisziplinären Team aus Bau-, Vermessungs- und Umweltschutzingenieuren sind wir für Kantone, Gemeinden, Wasser- und Elektrizitätsunternehmungen, private Bauherren, Bauunternehmungen, Kieswerke, Planungsbüros, SBB und Versicherungen tätig. • Die Altersstruktur in unserem Büro ist bewusst so angelegt, dass wir unseren Auftraggebern Kontinuität in den Geschäftsbeziehungen gewährleisten können. • Wir bilden regelmässig junge Leute aus. Zur Zeit absolvieren zwei Mitarbeitende eine Lehre als Bauzeichner EFZ Fachrichtung Ingenieurbau. • Unser Qualitätssicherungssystem entspricht internationalem Standard und ist seit 1998 durch BVQI gemäss ISO 9001:2015 zertifiziert. • Seit unserer Firmengründung im Jahre 1961 sind wir in Wettingen domiziliert. 1994 eröffneten wir unser Zweigbüro in der Gemeinde Widen (AG). • Unsere Firma ist als Aktiengesellschaft strukturiert und zu 100% im Besitze von Corrado Minikus, Dipl. Bauingenieur ETH/SIA. Die Geschäftsleitung wird von Corrado Minikus wahrgenommen.

Wir begleiten Sie von der Idee bis zur Umsetzung, unterstützen Sie in der Planung, während der Durchführung und bieten jederzeit Sicherheit und Transparenz . Die stete Erneuerung der technischen Anlagen und laufende Weiterbildung unseres Teams sind die Basis für unseren Unternehmenserfolg. Dieser definiert sich über qualifizierte Facharbeit, Materialkunde, Termintreue und die Zufriedenheit unserer Kunden.

grande professionalità, gentilezza e disponibilità

Kompetente Beratung sehr gutes Fachwissen schnelle Bearbeitung Preis mehr als in Ordnung

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Herzlich willkommen bei der PvA Gebäude- & Rohrtechnik GmbH – Ihrem Experten für Wärme, Wasser und innovative Gebäudetechnik. Unter der Leitung von Philippe von Allmen bieten wir seit 2013 maßgeschneiderte Lösungen von Sanierungen bis zu Neubauten. Unser hochengagiertes Team erfahrener Fachkräfte, einschließlich erfolgreicher Lehrlingsausbildung, steht für nachhaltige Projekte. A für Heizungsinstallateure seit 2018 und mit stolzen Absolventen, wie Elli, setzen wir auf Qualität und Engagement. Seit 2021 bereichert Kay unser Team mit langjähriger Erfahrung als Heizungs- und Sanitärinstallateur. Unser Motto lautet "Immer eine erfolgreiche Lösung". Von der Idee bis zum reibungslosen Betrieb begleiten wir Sie und setzen Ihre Vorstellungen mit höchster Präzision um. Wir formen individuelle Lösungen nach Ihren Bedürfnissen. Überzeugen Sie sich selbst von unserer Kompetenz. Kontaktieren Sie uns für ein Beratungsgespräch – wir freuen uns darauf, Ihnen mit unserem Fachwissen zur Seite

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Seit 1991 widmen wir uns mit grosser Erfahrung und Liebe zum traditionellen Handwerk dem Verkauf und der Restauration von antiken Möbeln. Unsere Spezialität sind die bekannten Ebenisten des 18. und 19. Jahrhunderts. Wir sind Mitglied im Verband Schweizerischer Antiquare und Restauratoren und garantieren damit für Echtheit, Originalität in der Restauration und damit den Werterhalt unserer Möbelstücke. Wir suchen für Sie auch das passende Möbel oder ein bestimmtes Stück, welches Sie sich wünschen. HISTORISCHE MÖBEL Tauchen Sie ein in die Welt der bekannten Ebenisten des 18. und 19. Jahrhunderts und entdecken Sie hochwertig restaurierte Original-Möbelstücke. Bei uns finden Sie alles von antiken Mathäus Funk Kommoden, Louis XVI Schränken & Buffets über Mahagoni Sekretäre bis hin zu Johann Friedrich Funk I Spiegel sowie Biedermeier Tische und Stühle. Als Mitglied im Verband Schweizerischer Antiquare und Restauratoren garantieren wir Echtheit, Originalität in der Restauration und damit den Werterhalt unsere Möbelstücke. EXPERTISE Wir erstellen Expertisen über antike Möbel mit fachmännischer Sorgfalt und der nötigen Diskretion. Eine seriöse Schätzung des Werts und der möglichen Kosten für eine Restauration eines antiken Möbels bedingt eine Besichtigung. Nur telefonische Auskünfte und Schätzungen des Wertes von Antiquitäten können wir aus Qualitätsgründen nicht erteilen. RESTAURATION In unserer eigenen Werkstatt restaurieren wir mit grosser handwerklicher Kunstfertigkeit und langjähriger Erfahrung antike Möbeln. Die Restaurationen werden nach alter Tradition ausgeführt, wobei wir vor allem auf die Erhaltung der Patina und der Substanz achten. Damit Ihre wertvollen antiken Möbel auch kommenden Generationen erhalten bleiben.

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