Bewegung und Gesundheit gehören zusammen. Wir vom Natural Premium Training haben es uns zum Ziel gemacht, Sie in dieser wichtigen Aufgabe optimal zu unterstützen. Es geht uns darum, Sie in Aktion zu bringen – nicht aus Pflicht oder Zwang, sondern aus Freude an der Sache. Um dieses Ziel zu erreichen, schaffen wir Ihnen ein Umfeld, in dem einfach alles stimmt: die Atmosphäre, die technische Ausstattung, die persönliche Betreuung. Bei uns finden Sie Trainingskonzepte der allerneuesten Generation – innovative Technologie, die Sie beim Trainieren unterstützt. Und Sie finden jederzeit ein offenes Ohr für Fragen und Wünsche, denn es ist unserem Team ein Anliegen, dass jede Ihrer Bewegungen in die richtige Richtung geht. Gesundheit ist kein selbstverständliches Gut. Es lohnt sich, regelmäßig etwas für Sie zu tun. Lassen Sie sich bewegen! Unsere Angebote: PHYSIO / MTT In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabilitationsprozesse zu unterstützen, verbessern und beheben. Unsere Physiotherapeutin Madelaine Dürner ist gerne für Sie da. ERNÄHRUNG Jeder Körper braucht auch lohnende Nahrung. Dazu sind Nahrungsstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Wasser, Vitamine und Mineralstoffe erforderlich. Unsere Ernährungsspezialistin Angela Diggelmann stimmt all diese Komponenten auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben ab. MASSAGE Wenn es wieder einmal spannt und krampft, sind unsere Masseure Gero (Massage by Gero) und Manuela (Massage Praxis Manuela Gross) gerne für Sie da. WELLNESS Unser Saunabereich lädt zum entspannen und verweilen ein. Mit unserer grosszügigen Schwitzkabine mit Blick nach draussen fühlt sich jeder wohl. Neben einem Ruheraum finden Sie auch im Aussenbereich, ein Kaltwasserbecken und Liegestühle zum entspannen. MILON Mit dem milon Zirkeltraining trainieren Ihre Kunden effektiv, schnell und mit Spaß. Dabei bieten wir drei verschiedene Zirkel an. Ob Kraft, Ausdauer oder eine Kombination aus beiden, das milon Zirkeltraining bietet mit der neusten Technik, der milon CARE sowie dem milonizer die besten Voraussetzungen für effektives Training. KRAFT Wenn man mehr Muskelkraft hat, wird das Leben insofern leichter, als man mit mehr Kraft leichter an sich trägt, und damit alle möglichen Alltagsbelastungen leichter zu bewältigen und weniger anstrengend werden. Eine kräftige Muskulatur stabilisiert und entlastet die Gelenke und beugt so Verletzungen und der Entstehung von Knorpelabnützungen vor. SENSO PRO Du möchtest dich im Alter sicher bewegen. Ohne Stolperunfälle. Ohne Stürze. Dies schaffst du, indem du deine Koordination und dein Gleichgewicht trainierst. Wir haben mehr als 750 Übungen und bereiten dich auf alle Fälle vor. Denn keine Treppe ist gleich. Keine Alltagssituation dieselbe. FIVE Unsere Vision ist es, eine neue weltweite Trainingsbewegung zu generieren, welche die gängige Trainingslehre auf den Kopf stellt. Eine Trainingslehre auf Basis der Biokinematik. Diese erklärt die «Logik des Schmerzes» und wie der Körper wirklich funktioniert. Unser five-Geräteparcours ist hierfür Hilfsmittel & Werkzeug.

Wäre es nicht schön, wenn Sie wieder genussvoll alles essen könnten, was Ihnen schmeckt? Ich helfe Ihnen ohne strikte Diät, Ihren neuen persönlichen, bzw. individuellen Weg einzuschlagen, damit Sie sich mit neu gewonnener Lebensqualität wieder gut fühlen können. • Gewichtsreduktion / Gewichtssteigerung • Beschwerden im Magen / Darm • Laktoseintoleranz • Zöliakie • Diabetes mellitus • Erhöhte Cholesterinwerte • Übergewicht bei Kindern / Jugendlichen • Sport und Ernährung • Gesundheitsberatung • Rheumatische Erkrankungen • Vorträge in Schulen und für Vereine Seien Sie mutig und willens etwas zu verändern! Ich freue mich, von Ihnen zu hören. Clivia Rohner

Petra Martel, MSc Ernährungsberaterin SVDE CAS in Nahrungsmittelallergien und -Intoleranzen • Mit einer ärztlichen Verordnung wird die Beratung einer eidgenössisch anerkannten Ernährungsberaterin von der Grundversicherung Ihrer Krankenkasse bezahlt. • Hausbesuche sind auf Anfrage möglich. • Mehrsprachigkeit : Die Beratungen können auf Deutsch , Englisch und Französisch erfolgen. • Kinder sind herzlich Willkommen! Eine Schatztruhe mit Spielsachen, Malbüchern etc. ist vorhanden. • Download: Verordnung für Ernährungsberatung | Merkblatt: Ernährungsberatung / die wichtigsten Tipps Mein Ernährungsberatungs-Angebot Die Beratungen basieren auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, orientieren sich an einem ganzheitlichen Menschenbild und fördern die Autonomie des Gegenübers. Der Genuss und die Lebensqualität jedes Einzelnen stehen im Zentrum. Kinder und Jugendliche: • Gesunde Ernährung für Säuglinge , Kinder und Jugendliche • Essverhaltensstörungen, Gewichtsprobleme • Diabetes • Gedeihstörungen • Kinderspezifische Erkrankungen • Nahrungsmittelallergien und –unverträglichkeiten • Darmerkrankungen wie Zöliakie , Reizdarmsyndrom , Morbus Crohn etc. • Ernährung und Sport Lifestyle / Prävention: • Übergewicht/Adipositas , Diabetes, Lifestyle-Anpassungen • Schwangerschaft und - kompilkationen / Stillen • Nahrungsmittelallergien und –unverträglichkeiten • Verdauungsbeschwerden , Reizdarmsyndrom , FODMAPs • Fehl- oder Mangelernährung • Krebs • Osteoporose • Ernährung und Sport • Alternative Ernährungsformen wie z.B. vegane Ernährung Chronische Krankheiten: • Diabetes • Adipositas , Betreuung vor und nach einer Magenbypass -Operation • Nahrungsmittelallergien und –unverträglichkeiten • Herzkreislauferkrankungen • Darmerkrankungen wie Zöliakie , Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa etc. • Krebs (Therapie unterstützend) • Stoffwechselstörungen • Keimarme Ernährung bei Immunsuppression • Osteoporose und Rheuma • Pädiatrie

Die Beratung bei Iris hat mich innert kurzer Zeit weiter gebracht. Danke schön!

Wir, die Sternen Apotheke, sind ein familiengeführtes eigenständiges Fachgeschäft für Gesundheit und Schönheit, traditionell und doch auf dem neuesten Stand. Dienstleistungen: Gesundheit - Corona-Impfung - Corona-Schnelltest / PCR - Corona-Selbsttest - Medizinische Serviceleistungen - Gesundheits-Angebot - Gesundheits-Tipps Schönheit - Schönheits-Angebot - Hauskosmetik - Männerkosmetik - Boutique & Geschenke Natur - Komplementärmedizin - Dr. Schnell's Naturheilmittel - Dr. Schnell's Nahrungsergänzung