Das WESEN-tliche erkennen, Klarheit gewinnen sowie Muster und Verbindungen entdecken und Lösungen entwickeln – dabei begleite ich Sie. Coaching & Mindfulness • Persönliche Ausstrahlung Präsenz stärken, gelassen bleiben und klaren Kopf bewahren bei Stress, Resilienz und mentale Fitness ausbauen, Dynamik von zwischenmenschlichen Beziehungen erkunden, Zusammenhänge zwischen Innere Einstellung & äussere Wirkung auf Andere entdecken, zusätzliche Verhaltensmöglichkeiten entwickeln und gewinnen Team Coaching • Brücken bauen & Kräfte bündeln Empower Teams, Vielfalt in ihrem Team optimal nutzen, erkunden wie individuelle Stärken sich gegenseitig ergänzen und interkulturelle Unterschiede bereichern können, Teamanalyse , fall-basiertes Lernen & peer coaching System Coaching • Lernende Organisation Konzeptionelle Beratung für Change Management und Organisationsentwicklung, agile Arbeitsweisen und Selbst-Organisation, Systemanalyse

40 Jahre Know How und Erfahrung ! Transzendentale Meditation Tiefen-Entspannung für mehr Selbstbezug und Lebensfreude: persönliche und unverbindliche Information (vor Ort oder online); Anmeldung online über Website, Mail oder telefonisch Ayurveda-Medizin individuelle Gesundheitsberatung mit Pulsdiagnose und therapeutischer Begleitung: Krankenkassen anerkannt in der Zusatzversicherung; telefonische Vereinbarung oder Mail Vedisches Coaching Die Weisheit des Veda für mehr Durchblick und Erfolg: individuelle Beratung für Führungskräfte, Unternehmen und Personen, welche "Mehr vom Leben" wollen; telefonische Vereinbarung oder Mail

Efthymia ist ein wunderbarers Medium. Sie nimmt sich Zeit zuzuhören und schafft es, schon nach wenigen Minuten eine vertraute und behagliche Atmosphäre zu schaffen. In dieser nimmt sie sich den Fragen an und beantwortet diese präzise, einfühlsam und professionell. Ich durfte Efthymias Hilfe bereits mehrmals in Anspruch nehmen und bin froh, dass ich den Schritt gewagt habe. Sie hat mir jedes Mal viel Mut, Zuversicht und Freude mit auf den Weg gegeben.

Liebe Efthymia. Bereits im zehnten Jahr haben die Teilnehmenden unserer ‘Institution mit sozialem Auftrag’ an einem spannenden Arbeitsprozess teilgenommen. Wir sind überzeugt, dass sie auch diesmal von den Empfehlungen und Impulsen gute Denkanstösse erhalten haben und Wertvolles in den Berufsalltag mitzunehmen vermögen. Du wirst jedes mal von allen hoch gelobt und deine einfühlsame Art sehr geschätzt. Einmal mehr hast Du unseren Auftrag, zum Wohlbefinden unseres psychisch beeinträchtigten Klientels, zu unserer vollsten Zufriedenheit durchgeführt und uns dadurch innerhalb der beruflichen Gesundheitsförderung wertvoll unterstützt.

FRÜHE FÖRDERUNG Alle Kurse der Kinderstube für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahre verfolgen das Ziel Kinder vor ihrem Kindergarteneintritt sowie während der Kindergartenjahre in ihrer Entwicklung ganzheitlich zu fördern. In einem aktivierenden Umfeld entwickelt das Kind Bewegungsfreude, soziale Kompetenz, Sprachkompetenz, Konzentrationsfähigkeit, Selbstwahrnehmung und Frustrationstoleranz. Es lernt sich von den Bezugspersonen für eine gewisse Zeit zu trennen und sich in eine soziale Kindergruppe einzufügen. Den Einblick, welche die Eltern anlässlich der Semesterspiele in die theaterpädagogische Arbeit erhalten, gibt ihnen Gelegenheit das Gelernte daheim nachklingen zu lassen, zu singen, Geschichten zu erzählen und das im Theater Erlebte mit ihrem Kind zu teilen. THEATERPÄDAGOGIK Theaterpädagogik beinhaltet sowohl künstlerische als auch pädagogische Aspekte. Menschen jeden Alters lernen die Grundlagen des Theaterspielens kennen, ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche auszudrücken und ihre Auftritts- und Sozialkompetenz zu entwickeln. Dabei werden alle Sinne angesprochen, Körper und Stimme geschult. Die Inhalte der theaterpädagogischen Arbeit wurzeln im alltäglichen, kulturell orientierten Lebensraum der Beteiligten. Alle Beteiligten können ihre Fähigkeiten und Defizite zeigen und teilen und entdecken dabei Unbekanntes und Neues. Ausdrucksmittel und Werkzeuge wie Sprache, Bewegung, Tanz, Musik, Mimik, Rituale, Maske, Requisite, Kostüme, Kulissenbau und Beleuchtung werden formalisiert und ästhetisiert. Theaterpädagogik ist somit eine breit gefächerte Schule der Ästhetik. Theaterpädagogische Arbeit ist Prozess orientiert. Der Weg ist das Ziel. Ideen werden erprobt, evaluiert, modifiziert und im Hinblick auf ein vorzeigbares Endergebnis verdichtet. Dieser Prozess fordert kreative Entscheidungen und Lösungen. Das Ergebnis ist ein Gemeinschaftsprojekt, das zwar einen gemeinschaftlichen Charakter hat, aber von individuellen Leistungen getragen wird. Theaterpädagogik ist Biografiearbeit. Spielerische und theatrale Prozesse bleiben aufgrund ihrer emotionalen Verankerung lebenslang in Erinnerung. Sie legen damit eine Spur in die Zukunft und sind Teil einer erfolgreichen Sinnsuche. Theaterpädagogik fördert die Persönlichkeitsentfaltung. Sie fördert in lustvollem Spiel Selbstkenntnis und Selbstbewusstsein des Einzelnen, mit dem Ziel, den Anderen offen als Partner und als Mitglied einer Gemeinschaft zu erfahren.

Gutes Presileistungsverhältnis!!

Erwachsene sollten alles im Griff haben, sagt man. Doch die Realität sieht anders aus. Oft zweifeln wir an uns selbst und unserem Tun. Wir sind meist sehr nach aussen orientiert, so dass die Erwartungen an uns selbst, und die von unserem Umfeld kaum zu erfüllen sind. Stellen sie sich doch mal die Frage: Was tut mir und meinem Körper wirklich gut und was könnte ich mir gutes Tun, damit ich wieder Zufriedenheit und Glück erleben kann. Dabei unterstützt Sie die Kinesiologie in verschiedenen Bereichen. Kinesiologie unterstützt Erwachsene, Kinder und Jugendliche aktiv bei: - Stärkung des Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl - Persönlichkeitsentfaltung / Wer bin ich und was will ich? - Stressbewältigung und Stresscoaching - Hochsensibel/ Was stärkt mich? - Schlafbeschwerden / Einschlafen und Durchschlafen? - Lernschwierigkeiten / Welcher Lerntyp bin ich? - Konzentration / Was hindert mich daran? - Entwicklungs- und Lernförderung - Prüfungsangst / Prüfungsstress Kostenbeteiligung Krankenkassen: Ich bin Krankenkassen anerkannt bei EMR & ASCA.