Allgemein: Alle angebotenen Therapien fallen unter das KVG und werden von der Grundversicherung der Krankenkasse übernommen, sofern sie von einem Arzt verordnet sind. Selbstbezahlte Behandlungen sind auch ohne Verordnung möglich. Eine gute Zusammenarbeit mit den überweisenden Ärzten ist für uns selbstverständlich. Was wird in der Physiotherapie behandelt: • Rückenschmerzen • Nackenschmerzen • Kopfschmerzen • Gesichtsschmerzen und Kieferbeschwerden • Gelenkbeschwerden (z.B. Knie, Hüfte, Schulter, etc.) • Unfälle/Sportverletzungen • Einschränkungen in der Mobilität von Nervenstrukturen • Behandlung von muskulären Triggerpunkten • Narben • Haltungsschwäche • Spezifische Kräftigung • Arbeits-, Sports- und Alltagsrehabilitation Diese aktiven und unterstützenden passiven Massnahmen bieten wir Ihnen: Aktive Therapie: Haltungsschulung Segmentale Stabilisation Muskelaufbautraining (Zugapparat, Lang- und Kurzhanteln) PNF/ Funktionelle Bewegungslehre/ Muscle Balance Propriozeption Passive Therapie: Manuelle Therapie (nach Maitland, SAMT) Triggerpunktbehandlung Taping (funktionell/ nach McConnell) Elektrotherapie/ TENS/ Ultraschall Klassische Massage Wärme/Kälte Manuelle Lymphdrainage und Kompressionstherapie

Die fachliche Kompetenz und das einfühlsame Vorgehen von Yvonne Schwendener haben mich immer wieder überzeugt. Sie nimmt sich immer viel Zeit um individuell auf meine Beschwerden einzugehen und wendet verschiedene Behandlungstechniken an. Zudem hat sie gute Tipps für Übungen, die man vorbeugend oder unterstützend zu Hause machen kann. Ich kann Yvonne Schwendener uneingeschränkt weiterempfehlen.

In meiner Praxis biete ich ein sehr breites Spektrum von Manualtherapeutischen Behandlungsmethoden an. Der Therapieansatz zielt auf eine Bewegung und Belastung ohne Schmerzen und Beschwerden. Mit verschiedenen Techniken aus der Med. Massage, Physiotherapie und der Osteopathie verfolge ich einen Ganzheitlichen Behandlungskonzept. Meine Therapien sind geeignet für Menschen mit akuten oder chronischen Beschwerden, Sportler (Vorbereitung, Regeneration oder Verletzung) oder für Menschen die entspannen und regenerieren möchten.

Unser Thai Massage Studio in Wädenswil bietet Ihnen professionelle Massagen, die auf jahrelanger Erfahrung in der Hotellerie und exklusiven Spas basieren. In einer warmen und authentischen Atmosphäre verwöhnen wir Sie mit traditionellen Techniken, um Verspannungen zu lösen und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Unser Angebot umfasst eine Vielzahl von Anwendungen, darunter klassische Thai-Massagen, Aromaöl-Massagen und individuelle Behandlungen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Mit Liebe zum Detail und einem hohen Qualitätsanspruch möchten wir Ihnen ein unvergleichliches Wellness-Erlebnis bieten. Suchen Sie Entspannung, Stressabbau oder neue Energie? Unser zentral gelegenes Studio in Wädenswil ist Ihre Adresse für ganzheitliche Erholung und körperliche Balance. Besuchen Sie uns und erleben Sie die Kunst der Thai-Massage auf höchstem Niveau.

Frau Dr. Y. Xu Lindauer (ZSR Nr. N982161)studierte und erwarb ihr staatliches Arztdiplom in China, dem Ursprungsland der TCM. An der Shanghai Medical University und der Nanjing University für TCM studierte sie während 7 Jahren Schul- und TCM-Medizin. Seit 1997 arbeitet sie nun erfolgreich als TCM-Ärztin in der Schweiz.

Alle unsere Therapeutinnen und Therapeuten haben ein Studium der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in China absolviert und verfügen über langjährige Berufserfahrung. Sie sind anerkannte Mitglieder der Verbände Erfahrungs-Medizinisches-Register (EMR), Stiftung zur Anerkennung und Entwicklung der Alternativ- und Komplementärmedizin (ASCA). Aus diesem Grund wird das Leistungsspektrum der SinoQi im Rahmen der jeweiligen Zusatz-, Alternativ- oder Komplementärversicherungen von den meisten Krankenkassen anteilig übernommen. Zudem verfügt SinoQi über die Anerkennung der Krankenkassen Visana und EGK.

Erlebe Wohlbefinden und innere Balance mit Traditioneller Chinesischer Medizin bei TCM Wädi in Wädenswil! Ob du Beschwerden lindern, Stress abbauen oder deine Gesundheit ganzheitlich stärken möchtest – wir bieten dir eine individuelle Behandlung mit Akupunktur, Tuina, Schröpfen und Ernährungsberatung, die genau auf dich abgestimmt ist. In unserer ruhigen, einladenden Praxis an der Seestrasse 105 bringen wir Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Gib dir und deinem Wohlbefinden die Aufmerksamkeit, die du verdienst – ruf uns an und vereinbare noch heute einen Termin. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensenergie zu begleiten!

Gerne helfe ich Ihnen und Ihrem Körper, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Ihnen Linderung oder das Auflösen Ihrer Beschwerden zu ermöglichen oder Ihre Gesundheit zu erhalten. Wunder kann ich Ihnen keine versprechen, aber es freut mich, wenn Sie sich nach einer Behandlung bei mir in der Praxis besser oder sogar gut fühlen … das wäre wunderbar! Vielen Dank für Ihr Interesse. Gerne vereinbare ich mit Ihnen einen Termin.

Medizinische Massagen Diese Therapieform beinhaltet eine Vielzahl von verschiedenen Griffen wie beispielsweise Knetungen, Streichungen, Zirkelungen, Druckimpulsen, Schüttelungen, wie auch verschiedene Techniken, wie Mobilisation, Dehnungen und Lockerungen. Die medizinische Massage ist ein Überbegriff und setzt sich aus diversen Untergruppen zusammen, wie: klassische Massage, Bindegewebsmassage, Manuelle Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage, Marnitz, Dorn-Therapie und Hydrotherapie. Das gezielte Einsetzen der jeweiligen Technik bringt Schmerzlinderung, Mehrdurchblutung, grössere Beweglichkeit wie gesamtheitlich ein gutes Körpergefühl. Anwendungsgebiete der einzelnen Techniken sind grob gesagt Verspannungen und Schmerzen. Nicht zu vergessen auch prophylaktisch oder einfach zur Entspannung. Viszerale Therapie Die viszerale Therapie ist ein Bestandteil der Osteopathie und umfasst die Behandlung der Bauchorgane wie auch des Bewegungsapparates. Diese manuelle Behandlung hilft Verklebungen zu lösen, die mitunter durch Operationen hervorgerufen werden können. Sie löst weiter viszerale Spasmen, verbessert die Durchblutung, fördert den Lymphfluss, normalisiert den Stoffwechsel und verhindert wiederkehrende Wirbelsäulenblockierungen. Zusätzliche positive Einflüsse betreffen die Psyche wie auch den Hormonhaushalt. Diese Therapieform wird mit feinstem Druck, rhythmischen Impulsen und leichten Gewebsverschiebungen ausgeführt und ist daher für ein breites Klientel möglich. Energiearbeit Über die Körpermeridiane Energieblockaden lösen. Das gesamte Energiefeld harmonisieren. Der Begriff "Energiearbeit" bezeichnet einen therapeutischen Ansatz der davon ausgeht, dass der Mensch basierend auf energetischen Strukturen beeinflusst werden kann. Wenn wir Teile unseres Energiefeldes blockieren, blockieren wir damit unweigerlich einen Teil unserer Lebenskraft. Dies kann sich in Form von Krankheit, Orientierungslosigkeit, dem Gefühl in seinem Leben festzustecken oder einfach in Form von diffusen Unbehagen äussern. Das Ziel meiner Arbeit ist diesen Energiefluss zu verbessern.

MASSAGE SPORTIF / CLASSIQUE • Le massage sportif est utile à tous les pratiquants, quelque soit leur discipline : il augmente l’efficacité des entraînements, détend les muscles et favorise la régénération. • Il permet également d’agir plus en profondeur sur les points douloureux liés à la pratique sportive. • Le massage classique est le type de massage le plus répandu dans le monde. Cette méthode est un moyen efficace pour soulager les tensions musculaires mais également le stress du quotidien. Avec une approche plus douce et moins spécifique que le massage sportif, il vous permettra néanmoins d’apprécier un agréable moment de détente. TRIGGER POINT Les effets bénéfiques : • Relâchement des tensions musculaires • Soulagement de la douleur (locale ou référée) associée aux points gâchettes • Augmentation de la flexibilité et de l’amplitude de mouvement • Amélioration de la posture THÉRAPIE MANUELLE • La thérapie manuelle consiste à évaluer et à tester de manière ciblé certains mouvements qui sont généralement limités par des blocages articulaires ainsi que musculaires. • Les effets recherchés par la thérapie manuelle est dans un premier lieu de réduire la douleur en provoquant un soulagement immédiat et d’augmenter l’amplitude articulaire avec différentes techniques. CUPPING L’afflux sanguin crée par le vide d’air sur la zone ciblée va drainer les toxines. L’effet aspirant va permettre la circulation du sang, réduire les tensions, accélérer la récupération des muscle fatigués et va améliorer la réparation des tissus. En voici quelques bienfaits : • Augmente la circulation sanguine locale ce qui réduit l’inflammation • Étire et relâche les muscles, fascia, ligaments et tendons • Aide à l’élimination plus rapide des toxines, de l’acide lactique et du vieux sang non oxygéné dans les muscles lors d’efforts physiques, ce qui va permettre une meilleure oxygénation Leur usage est recommandé en cas de douleurs dorsales, lumbago, sciatique, tendinites, entorses, récupération sportive, fourmillement tunnel carpien et maux de tête. GUA SHA Méthode traditionnelle chinoise qui consiste à frotter la peau avec une lame en laiton lisse. En voici quelques bienfaits : • Améliorer le flux sanguin • Réduire l’inflammation • Réduire les tensions et blocages musculaires profonds • Traiter les douleurs chronique : • Arthrite, spondylarthtrite • Fibromyalgie Agréer ASCA Liste des assurances reconnues par l’ASCA: • Helsana (completa extra) • Axa • Caisse maladie de Wädenswil • Swica • Sanitas (Sanitas & Wincare) • Intras Assurances • Assura (Natura) • Vivao Sympany, Moove Sympany • Rhenusana • FKB • Atupri Liste du Groupe Mutuel: • (Avenir, Philos, Easy Sana, Mutuel Versicherung, AMB).

Eingewachsene Zehennägel, Hühneraugen, schmerzen an den Füssen, schöne Füsse bekommen oder einfach mal entspannen? Dann sind Sie goldrichtig bei der Podologiepraxis Podomania! Mein Name ist Serajna Stegmüller und lebe im Kanton Thurgau. Nach der Volksschule startete ich in die Ausbildung zur Podologin EFZ, welche ich im Jahr 2016 abschloss. Bis zur Selbständigkeit arbeitete ich in Podologie-Praxen im Kanton Zürich, Thurgau und St. Gallen. Das arbeiten in Altersheimen, Pflegeheimen, Rehaklinken und Spitälern bin ich gewohnt. Regelmässig Besuche ich Weiterbildungen, Kurse und Ausbildungen die mich weiterbringen. Ich freue mich, Sie kennenlernen und bedienen zu dürfen.

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

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