• EINZELBERATUNG Mögliche Themen für eine Einzelberatung können sein: * Selbstwert/ Persönlichkeitsentwicklung * Ängste und Blockaden * Schwierigkeiten und wiederkehrende Konflikte in Beziehungen * Ereignisse und Prägungen aus der Kindheit * Überforderung, Stress und Erschöpfung * Herausforderungen am Arbeitsplatz • PAARBERATUNG Mögliche Themen für eine Paarberatung können sein: * Wiederkehrende Konflikte und Verletzungen * Kommunikationsschwierigkeiten und Missverständnisse * Gegensätzliche Lebensentwürfe und Beziehungsvorstellungen * Überforderung als Paar nach der Familiengründung * Unterschiedliche Sichtweisen in der Erziehung * Umgang mit der Herkunftsfamilie * Sexualität und Intimität * Umgang mit Aussenbeziehungen * Begleitung bei der Entscheidungsfindung oder Trennung • ELTERN- UND FAMILIENBERATUNG Mögliche Themen für eine Eltern- und Familienberatung können sein: * Wiederkehrende Konflikte und Spannungen im Familienalltag * Geschwisterstreit * Kommunikationsschwierigkeiten und Missverständnisse * Überforderung, Erschöpfung oder Überlastung im Familienalltag * Überforderung bei der Alltagsgestaltung und Alltagsbewältigung als Familie * Fragen zu Entwicklungsaufgaben von Kindern und Jugendlichen und wie ihr als Eltern darauf reagieren könnt * Sorgen um die kindliche Entwicklung * Schwierigkeiten in der Kita, dem Kindergarten oder der Schule

Die Praxis im Quartier ist im Jahr 2018 entstanden und ist die Nachfolgepraxis eines Hausarztes. Dahinter steht die Praxis am Bahnhof Gruppe aus Rüti mit dem leitenden Arzt Dr. med. Christoph Zeller. Dank dieser Zughörigkeit bieten wir Dermatologie-Sprechstunden, orthopädische Konsultationen sowie Hilfe bei Krampfadern und Besenreisern an. Bei psychischen Problemen steht unsere Psychotherapeutin unterstützend zur Seite. Es handelt sich dabei um eine delegierte Psychotherapie, die von der Grundversicherung bezahlt wird. Jeder Arzt, der Sie bei uns empfängt, in der Hausarztmedizin, den Spezialgebieten und der Psychotherapie, verfügt über langjährige Erfahrung im jeweiligen Gebiet. Wenden Sie sich an uns mit Ihren gesundheitlichen Problemen und wir finden die bestmögliche Therapie für Sie. Wir gehören zu dem Ärztenetzwerk WintiMed. Dieses bietet das Hausarztmodell an. Wer sich dieses Modell aussucht, bezahlt weniger Krankenkassen-Prämien.

Psychotherapie • Psychotherapeutische Arbeit • Paartherapie • Traumatherapie • Prozessorientierte Psychotherapie • Ego states • EMDR Körperarbeit • Körperarbeit • Ganzkörperatmung • Meditation • Qi Gong über mich • Marietta Schmid • Impressum

SPUREN FINDEN / WO, WIE, WER, WAS? / METHODEN / KRISEN UND PSYCHISCHE STÖRUNGEN / ARBEIT MIT SYMBOLEN Häufige Störungsbilder und Themen in meiner Praxis: • Depressionen • Bipolare Erkrankungen • Angststörungen • Traumata • Bindungsstörungen • Emigration und Flucht • Lebenskrisen • Burnout • Beziehungskonflikte • Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing SPURENSUCHE "Das Leben muss vorwärts gelebt werden, aber man kann es nur im Rückblick verstehen." (Sören Kierkegaard) Am Anfang einer Therapie steht das Erstgespräch bei dem wir uns kennen lernen. Dieses Erstgespräch kann sich auch über zwei, drei Sitzungen erstrecken. Der Klient oder die Klientin können Fragen zu meiner Arbeitsweise stellen, und ich mache mir ein erstes Bild darüber, was diesen Menschen dazu veranlasst hat, in eine Therapie zu kommen. Meistens führt ja ein Leidensdruck zu diesem Schritt, oder vielleicht der Wunsch, etwas verstehen zu können, was noch verdeckt oder verschüttet ist, etwas zu lernen, ein Geheimnis oder ein gespürtes Tabu zu lüften. Für mich ist dieses Gespräch eine eigentliche Spurensuche. Ich möchte zusammen mit meinen Klienten die Spur finden, auf der wir uns dem Problem annähern können und auch die Spur, die dann zu Lösungsansätzen führen kann. Manchmal sind diese Spuren verschüttet, manchmal führen sie weit in die Vergangenheit zurück, auch bis zu unseren Vorfahren. Manchmal führen sie in eine Umwelt, die verstörend auf den Menschen wirkt und ihn leidend macht. Manchmal ist die Suche langwierig aber meist führt sie zum Ziel. Erlebnisse und Erfahrungen setzen wir wie Puzzleteile in einen Zusammenhang. Wir fragen uns etwa: Was stand damals in Ihrem Leben im Vordergrund, wie war damals ihre Befindlichkeit, wie nahmen Sie ihre Umgebung wahr, was hat Sie gehindert etwas zu unternehmen, was Sie gerne hätte machen wollen? Solche Fragen und ähnliche kommen zur Sprache. Schauen wir also miteinander hin und wir werden sicher Spuren finden. Auf der Grundlage dieses Gesprächs kann ich dann mein Vorgehen skizzieren sowie auch methodische Möglichkeiten, die sinnvoll eingesetzt werden können, darlegen (siehe mehr bei Methoden).

• Beratung, Krisenintervention und Begleitarbeit – auch über Telefon, FaceTime, ZOOM • Vermittlung von neurobiologischem Grundlagenwissen zum besseren Selbstverständnis und Selbstmanagement • Stressverarbeitung und Behandlung von Traumafolgestörungen in Kombination mit geeigneter Körper- und Energie-Arbeit • Förderung von Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst • Schockbehandlung nach traumatischen Erlebnissen – nach Irena Brehm Tüscher • Geburtstrauma, Entwicklungstrauma, Gewalt, Sexuelle Gewalt, Unfälle/Krankheit, Burnout/Depression, Verluste • Integration und Verarbeitung traumatischer Erfahrungen mit IEET® – Integrative Enttrübungs- und Entkoppelungs-Techniken nach Irena Brehm Tüscher • Burn-out, Burn-on, Bore-out, Hochsensitivität, Angst und Zwänge haben viel mit Trauma zu tun! • Erarbeiten von sinnvollen Strategien zur Alltagsbewältigung und Stressreduktion • Gezielter Ressourcenaufbau und Stärkung Ihrer Kernkompetenzen fördern Ihre Lebensqualität • Unterstützung beim Auflösen von destruktiven Verhaltensmustern, Skriptentscheidungen, Glaubenssätzen sowie bei Ihrer individuellen Zielsetzung und erfolgreichen Umsetzung • Körper- und Energie-Arbeit zur Unterstützung Ihrer Prozesse

Die Integrierte Psychiatrie Winterthur – Zürcher Unterland (ipw) sorgt für die psychiatrische Versorgung der Region Winterthur und Zürcher Unterland mit rund 480 000 Einwohnerinnen und Einwohnern. An insgesamt 14 Standorten betreibt sie verschiedene gemeindenahe ambulante, tagesklinische und stationäre Behandlungsangebote und deckt alle psychiatrischen Krankheitsbilder vom Jugendlichen bis ins hohe Alter ab.

Nicht einfach nur ständig reden, sondern auch etwas konkret und nachhaltig verändern? Genau darin kann und werde ich Sie gerne unterstützen! Leiden Sie an psychischen Symptomen, emotionalen Turbulenzen oder ist Ihr Leben sonst durcheinander geraten? Und suchen Sie eine professionelle, erfolgsorientierte und medikamentenfreie Alternative zur typischen, üblicherweise oftmals langdauernden und stigmatisierenden Psycho-Therapie? Dann sind Sie hier fündig geworden! Ich biete Ihnen diese nützliche Alternative in Form eines spezialisierten und zielorientierten exklusiven Coachings, das Ihnen nach wirksamen, integrativen und methodischen Ansätzen die erforderliche und effiziente Unterstützung bietet, die Sie suchen. Die Investition in das Coaching lohnt sich für Sie, weil es rasch zu positiven Veränderungen verhelfen kann und Sie ein Leben lang nachhaltig davon profitieren können! Psychologische Beratung • Depression und emotionalen Stimmungschwankungen • Lebenssinn- und Daseinsfragen • reduziertem Selbstwert, geringem Selbstvertrauen und Schüchternheit • anhaltenden Schuldgefühlen • Ratlosigkeit und Entscheidungsschwierigkeiten • Konzentrations- und Erinnerungsschwierigkeiten • Lebenskrisen und Hoffnungslosigkeit • Entspannungsschwierigkeiten und Nervosität • Panikattacken • Angst- & Zwangsstörungen • belastendem Gedankenkreisen • Wut, Verzweiflung und Ärger • Unmotiviertheit • Schlaf- und Regenerationsproblemen • stressinduzierten Magen-/Darm-/Immunsystemproblemen • Psychosomatisch induzierten Schmerzen Coaching • Life Coaching • Burnout Coaching • Business Coaching • Schlaf Coaching Detailiertere Informationen finden Sie auf diesen Spezial Websiten • Stress-/Burnout-Coaching • Insomnie • Neuroimaginations-Coaching

Seit 2001 führe ich die Physiotherapie Lindspitz in Winterthur und darf seit dem Jahr 2012 meine Patienten an der Schaffhauserstrasse 79 begrüssen. Seit über 20 Jahren bin ich als Physiotherapeut tätig und behandle und begleite meine Patienten mit viel Erfahrung, Sorgfalt und Einfühlungsvermögen. Man muss nicht zwingend da behandeln, wo’s weh tut. Sondern zusammen mit dem Patienten erörtere ich, wo die Ursache des Schmerzes (der Muskelverspannung, der Sehnenentzündung) herkommt. Ich achte also bei jeder Therapieform auf eine ganzheitliche Umsetzung und nicht nur auf die lokalen Körperbeschwerden. Egal welche Symptome bei Ihnen auftreten und behandelt werden müssen – ich nehme mir Zeit für Sie und stelle Ihnen individuelle Einzeltherapien zusammen, zeige Ihnen, wie Sie die Übungen korrekt und selbständig wiederholen können und stehe Ihnen während des Heilprozesses beratend zur Seite .

Mein Angebot: Als diplomierte Stressregulations-Trainerin (SZS) und psychologische Beraterin unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigene Balance zu finden und zu halten. Mein Angebot richtet sich an Menschen in schwierigen Lebenssituationen und in akuten oder chronischen Krisen. Ich wende ganzheitliche und wissenschaftlich anerkannte Methoden an. Sie lernen mit Veränderungen umzugehen, erkennen Ihre Ressourcen und finden Ihren persönlichen Weg. Damit Sie dauerhaft im Gleichgewicht bleiben. Ich freue mich darauf, Sie beraten zu dürfen.

Shiatsukunst der Entspannung nach Mass • Einzelbehandlungen • Paarbehandlungen für schwangere Paare Shiatsukurse • «Shiatsu» in 2 Wochenenden • Intensivkurs zur Prüfungsvorbereitung Shiatsugruppen • 1x wöchentlich 50 min. • Ca 1x monatlich Austausch für Profis Shiatsuveranstaltungen • Infoworkshop 3 Stunden z.B. für Messen • Unterricht Shiatsu 10x 2 Stunden für med. / alternativmed. Ausbildungen • Unterricht Anatomie / Physiologie / 150 Stunden für Shiatsuausbildungen Die Zeit für Shiatsu als Einzelbehandlung beträgt mindesten 1 Stunden, maximal 1.5 Stunden. Mit Zusatzversicherung von den meisten Krankenkassen anerkannt!

Wohlbefinden, Gesundheit und Harmonie Das wertvollste Gut, das wir besitzen, sind unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Beides sind Grundbedürfnisse des Menschen und tief in unserem Wesen verankert. In unserer Zeit rasanter technologischer Entwicklungen und steigender Anforderungen im Alltag ist es für den Menschen eine immer grössere Herausforderung, Gesundheit und Wohlbefinden im Einklang zu halten. Ausgleich, Ruhe wie auch achtsamer Umgang mit dem Körper werden immer zentraler. Zudem wird es immer schwieriger zu erkennen, welche Ernährung unserem Körper wirklich gut tut und welche Umwelteinflüsse uns belasten. Leider erkennen wir erst, wenn sich erste körperliche Beschwerden zeigen, dass wir etwas ändern müssen. In meiner therapeutischen Arbeit versuche ich, nicht nur Erkrankungen auf den Grund zu gehen oder Schmerzzustände zu lösen, sondern zeige auch auf, wie man im Alltag Wohlbefinden und Gesundheit optimieren kann. • Akupunktur-Massage APM • Kinesiologie • Familiensystemische Seminare • Traumatherapie • TCM ohne Nadeln • Lasertherapie Ich freue mich auf Ihren Besuch

Frau Röthlisberger hat die Schlafproblematik unserer Tochter wie auch die damit verbundenen Konzentrationsschwächen nachhaltig gelöst. Frau Röthlisberger ist es in kurzer Zeit gelungen, dass Vertrauen unserer Tochter zu gewinnen so das diese begeistert die Sitzungen besuchte.