Entdecken Sie die ultimative Fitness-Erfahrung für Frauen! Unser Frauenfitness-Programm bietet massgeschneiderte Workouts, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen zu fördern. Egal, ob Sie nach einem energiegeladenen Cardio-Training suchen, Ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten oder sich einfach nur entspannen und dehnen möchten - wir haben das perfekte Angebot für Sie. Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen Ihnen mit Fachwissen und Unterstützung zur Seite, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihren Körper zu stärken. Unsere Einrichtung ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, in der Sie sich wohl und motiviert fühlen können. Wir glauben daran, dass Fitness nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbaut. Treten Sie noch heute unserem Frauenfitness-Programm bei und erleben Sie die transformative Kraft eines ganzheitlichen Ansatzes für Ihre Gesundheit und Fitness. Kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren oder vereinbaren Sie gleich einen Termin für eine kostenlose Probelektion!

Unser ganzheitliches Healthy-Longevity-Konzept bietet dir massgeschneiderte Programme, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden. Alles ist möglich, von Trainingseinheiten mit unseren High-Tech-Geräten bis hin zu therapeutischen Behandlungen. Wir sind darauf spezialisiert, dich dabei zu unterstützen, dein persönliches Gleichgewicht wieder herzustellen und dein Wohlbefinden zu steigern für ein langes, gesundes und erfülltes Leben. Bei uns wirst du herzlich empfangen und respektvoll begleitet.

Ich bin Jennifer – leidenschaftliche Fitnesscoachin und Gründerin von Coach Jennifer. Mein Weg führte mich von der Universität Heidelberg über das Illinois College bis zur Universität Zürich, wo ich mein Masterstudium in Wirtschaftsrecht absolvierte. Doch mein Herz schlug schon immer für Bewegung, Gesundheit und persönliche Entwicklung. Nach mehreren Jahren im juristischen und unternehmerischen Umfeld habe ich beschlossen, meine fachliche Stärke mit meiner Leidenschaft zu verbinden: Menschen ganzheitlich dabei zu unterstützen, ein gesünderes, aktiveres und selbstbestimmtes Leben zu führen. Ich bin zertifizierte Fitness- und Ernährungstrainerin (SAFS), Personal Trainer sowie HYROX Performance Coachin . Als Group-Fitness-Instruktorin unterrichte ich Indoor Cycling (ICG), Jumping Fitness (Bellicon), Pilates, Bungeefit und Formate wie Les Mills BODYPUMP, GRIT, SHAPES und Core – mit Fokus auf Energie, Technik und Teamspirit. In meinem Coaching verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praxisnaher Begleitung – individuell, ehrlich und motivierend. Ob im Personal Training, in Firmenprojekten oder in Gruppenkursen: Gesundheit ist mehr als nur Bewegung – sie beginnt im Kopf und zeigt sich im Alltag. Lust auf ein kostenloses Kennenlerngespräch? Dann lass uns loslegen!

GING SAUNABAU AG ERLEBNIS FÜR DIE SINNE «Die Ging Sauna bringt Ihnen das Besondere – unverwechselbar, weitab vom Alltäglichen.» Geniessen Sie die entspannenden Elemente der Natur. Holz, Stein, Wasser und Wärme sprechen all Ihre Sinne an und verschmelzen zu einer Oase des Wohlbefindens. Ob Klassisch-Finnisches Saunaklima, mildes Softdampfbad, anregendes Kräuterdampfbad oder gemütliches Warmluftbad, erfüllen Sie sich den Traum von Ihrer ganz persönlichen Ging Sauna. Nach Hause kommen, abschalten und geniessen. Wir bringen Sie ins Schwitzen! FINNISCHE SAUNA Die original finnische Sauna wird mit Temperaturen von 70 bis 100 Grad mit relativ trockener Luft im Wechsel mit Kaltwasser genossen.Schon seit Jahrhunderten steht diese für Wohlbefinden, Gesundheit und Lifestyle. BIO SAUNA Die Biosauna ermöglicht verschiedene Badeformen in einer Anlage. So können neben dem konventionellen Saunabad, ein Softdampfbad, ein Kräuter- oder ein Warmluftbad genossen werden. INFRAROTKABINEN Infrarotwärme unterstützt den Organismus positiv und kann bei regelmässiger Anwendung zu einem allgemein besseren Wohlbefinden führen. Gleiche, positive Wirkungen auf Körper und Psyche jedoch mit Weniger Hitze. DAMPFBAD Ging Saunabau arbeitet für Dampfbäder mit der Firma Sentiotec / Repabad zusammen. Die Sentiotec Spa Module sind die perfekte Wahl für Ihr Dampfbad! Fragen Sie uns nach Dampfbäder der Firma Sentiotec. - Sauna - Infrarotsauna - Infrarotkabine - Wellnessanlagen - Dampfbad - Saunaofen - Saunaaufguss - Saunazubehör - Saunasteuerung - Saunaherstellung - Saunahersteller - Biosauna - Sauna Fabrikation - Shop