Gesund und Mehr bietet Traumatherapie (Somatic Experiencing), Gesprächstherapie, Körpertherapie (inklusive Schwangerschaftsmassage) und Energiearbeit. Die Praxis begleitet Klientinnen und Klienten in herausfordernden Lebenssituationen mit einem ganzheitlichen und einfühlsamen Ansatz.

Was erwartet Sie bei uns? Am Anfang steht die Befundaufnahme. Hierbei werden Ursachen, Art und Natur von Schmerzen und Funktionsstörungen bestimmt. Erklären der Problematik und Besprechen der gemeinsamen Therapieziele. Daraus erfolgt das Erstellen eines auf Sie abgestimmten Therapieplanes zur Wiedererlangung der grösstmöglichen Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Ständige Kooperation zwischen Patient, Therapeutin und behandelndem Arzt im Laufe der Behandlungsserie. Indikationen zur Physiotherapie • Schmerzen chronisch und akut • Rheumatische Erkrankungen • Gelenks- und Wirbelsäulenprobleme • Chronische Fehlbelastungen, Verspannungen und Abnützungserscheinungen • Haltungsschäden und -probleme • Unfallbedingte Verletzungen • Rehabilitation nach Operationen • Behandlung von Oedemen (nach Krebsoperationen oder bei Gefässproblemen der Beine) • Rehabilitation nach Schlaganfall • Inkontinenzprobleme • Atemprobleme Unsere Behandlunskonzepte und Massnahmen • Manuelle Therapie (Maitland und McKenzie) • Medizinische Trainingstherapie MTT ( Medizinisches Fitnesstraining) • Aktive und passive Bewegungstherapie • Klassische Massage • Triggerpunktbehandlung • Rückenschulung, Arbeitsplatzanpassung, Hilfsmittelauswahl • Lymphologische Physiotherapie, Lymphdrainage, Entstauungstherapie • Neurorehabilitation nach Bobath • Gangsicherheitstraining • Beckenbodengymnastik • Atemtherapie • Fango- und Wickelpackungen • Kältetherapie • Elektrotherapie/Ultraschall Verordnung zur Physiotherapie Hier können Sie das Formular "Verordnung zu Physiotherapie" herunterladen: Verordnung (PDF)

Ihr Arzt am linken Zürichseeufer in Thalwil, zuständig für Allgemeine Medizin, Manuelle Medizin SAMM (Chirotherapie). DGBT-Zertifizierung, Faltenbehandlung mit Botolinumtoxin A, Fillerbehandlung, Haarepilation (Dauerhafte Haarentfernung). Angebot der medizinischen Leistungen in unserer Praxis • Allgemeinmedizinisch-internistische Abklärungen und Behandlungen • Checkups • EKG, 24-Stunden-Blutdruckmessung, Lungenfunktionsprüfung • Sonographie, Laboruntersuchung • Röntgendiagnostik, inklusive dosisintensives Röntgen • Impfberatung/Impfungen sowie Reisemedizinische Beratungen • Infusionstherapie • Manualtherapeutische (Chiropraktische) Untersuchungen und Behandlungen • Infiltrationen • Diät- und Ernährungsberatung • Versicherungsuntersuchungen und Strassenverkehrsuntersuchung • Notfallbehandlung • Hausbesuche • Notfalldienst • Kleinchirurgische Wundversorgung, inklusive Muttermalentfernung, Schienen,- und Gipsversorgung • Direkte Medikamentenabgabe • Koordination der gesamten Behandlungskette mit den Spezialisten und Spitälern bis hin zur Physiotherapeuten Lifestyle-Beauty-Behandlungen Unser Ziel ist Ihre Schönheit mit modernsten Methoden zu unterstreichen: • Faltenbehandlung mit Botulinumtoxin A • Faltenbehandlung mit Hyaluronsäure ( Fillerbehandlungen) • Fadenlifting mit PDO-Faden • Dauerhafte Haarentfernung ( Epilieren ) In diesem kurzen Film erfahren Sie mehr über unsere Praxis . Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis zu begrüssen! Nehmen Sie bei Fragen oder zur Vereinbarung einer Sprechstunde mit uns Kontakt auf.

Unsere Ärzte • Dr. med. John van Limburg Stirum - Chronische Krankheiten • Dr. med. Gertrud Capova - Pneumologie • Prof. Dr. med. Gobert Freiherrr-Skrbensky - Spororthopädie, Orthopädische Chirurgie • Dr. med. Djyldyz Villegas - Neurologie und Traditionelle Chinesische Medizin • Med. prakt. Alla Schlegel-Bolsakova - Schulmedizin • Med. prakt. Dana Hreus - Allgemeinmedizin, Master für Komplementäre Medizin • Med. prakt. Nicolas Loosli - Allgemeinmedizin und Manualtherapie • Dr. med. Protazy Rejmer - ME/CFS/MCS - Myalgische Encephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrom / Multiple Chemische Sensibilität Wir sprechen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Holländisch, Russisch, Polnisch, Rümänisch, Slowakisch / Tschechisch Unser Leistungsangebot Ganzheitliche Medizin / Ganzheitsmedizin Bei unserer Vision der idealen umfassenden medizinischen Betreuung liegt der Fokus auf intergativer Medizin, der Verbindung der konventionellen Schul- und ganzheitlich ursachenorientierten Medizin. SGK swiss clinic bietet innovative Verfahren um die Ursachen für Ihr Leiden im ganzheitlichen Aspekt zu verstehen. Check-up / Prävention Mit den verschiedenen und umfassenden SGK-Checkups erhalten Sie tiefe Einsichten in Ihrer Gesundheit mit ausführlichen Empfehlungen für Vorsorge, Leistungssteigerung und Better Aging. Krebs-Vorsorge und Behandlung Die beste Art, Tumore zu behandeln ist sie nicht erst entstehen zu lassen. Unser SGK Team ist nicht nur in der Krebsprävention spezialisiert, sondern auch in den Begleitmassnahmen zur traditionellen Therapie. Durchblutungsstörungen Die SGK bietet nicht nur Verfahren an, um die Gefässe zu reinigen sondern auch Methoden, um die Blutfliesseigenschaften zu verbessern. Chronische Erschöpfung / Leistungssteigerung Die SGK bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten gegen chronische Erschöpfung und zur Leistungssteigerung privat, beruflich und im Sport. Allergien und Intoleranzen Unklare Beschwerden können von versteckten Allergien und Nahrungsunverträglichkeiten stammen. Entgiftung - Detox Die Heutige Umwelt kann uns krank machen. Entgiftungsbehandlungen werden dadurch immer wichtiger. Stammzellen-Therapien Die SGK ist eines der erfahrensten und international bekanntesten Kliniken in AntiAging und der Anwendung von Stammzellen in der regenerativen Medizin. Gewichtskontrolle Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihren Traumgewicht wieder zu erlangen. Die verschiedensten Möglichkeiten und Philosophien stehen zur Verfügung. Magen-Darm-Verdauung Die SGK bietet eine vielzahl an Abklärungen und Behandlungen beim Reizdarm und chronischen Darmleiden. Stoffwechsel-Optimierung Lassen Sie Ihren Stoffwechsel untersuchen und optimieren zusammen mit den Spezialisten der SGK. Immuntherapie Zu schwaches Immunsystem? Anfällig auf alle möglichen Krankheiten? Es gibt diverse Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken. Körpertherapien Die SGK bietet unterschiedliche körperorientierte Behandlungsverfahren an welche teils auch seelisch/geistige Aspekte berücksichtigen. Neuro-Medizin Mit dem Nervensystem ist im Körper fast alles mit allem verbunden. Diese spezielle Verfahren bedienen sich dieser allumfassenden Kommunikation.

Termine nach Vereinbarung Schon seit jungen Jahren fasziniert mich der Mensch als Ganzes: Körper, Geist und Seele. Ich lasse in die medizinischen Therapien uraltes Wissen verschiedener Heilmethoden einfliessen, sodass der Mensch ganzheitlich betreut wird. Ich danke hierbei meinen Vater der als Arzt mir die nötigen Kenntnisse und meine Mutter als Juristin mir den richtigen Weg zeigten. Meine Leistungen werden von allen Krankenkassen unter Zusatzversicherungen anerkannt. Folgende Dienstleistungen biete ich an: Massagen • Klassische Massagen • Manuelle Lymphdrainage • Bindegewebsmassage • Segmentsmassage • Akupunktmassage • Fussreflexzonenmassage • Bürstenmassage • Colonmassage • Aromaölmassage • Shiatsu Therapien • Aromatherapie • Moxatherapie • Elektrotherapie • Entstauungstherapie • Lasertherapie • Ohrkerzentherapie • Wassertherapie • Triggerpunkttherapie • Wirbelsäulenbasistherapie • Stosswellentherapie Kurse • Akupressur • Fussreflexzonenmassage • Engelkurs • Klangerlebnis • Meditationsabend Rufen Sie mich an oder besuchen Sie meine Website .

Unsere Leistungen Diagnostik ✛ Körperliche Untersuchung ✛ Blut und Urinuntersuchung ✛ 24-Stundenblutdruckmessung ✛ Elektrokardiogramm ✛ Lungenfunktionstest ✛ Digitales Röntgen Therapie ✛ Medikamentöse Behandlungen ✛ Infusionstherapien ✛ Wundversorgungen ✛ Impfungen/Desensibilisierungen ✛ Kleinchirurgische Eingriffe ✛ Manuelle Therapie Hausarztmodell Da ich Mitglied des Ärztenetzwerks doccare bin, besteht die Möglichkeit sich bei mir im Rahmen eines Hausarztmodells betreuen zu lassen. Weitere Informationen finden Sie unter www.doccare.ch Praxisapotheke Damit Sie mit der Behandlung rasch beginnen können, führe ich eine Praxisapotheke und kann Ihnen die benötigten Medikamente direkt in der Praxis abgeben. Hausbesuche Sollte es Ihnen krankheitsbedingt nicht möglich sein in die Praxis zu kommen, besuche ich sie selbstverständlich für Untersuchungen, Behandlungen auch bei Ihnen Zuhause. Medikamentenbestellung Für meine Patienten besteht die Möglichkeit Medikamente telefonisch oder online nachzubestellen: • Medikamente bestellen In einer Notfallsituation rufen Sie zuerst bei uns in der Praxis an 044 806 32 22 . Sollte die Praxis geschlossen sein, kontaktieren Sie das kantonale Aerztefon 0800 33 66 55 . Bei sehr dringenden Notfällen wählen Sie die Nummer des regionalen Rettungsdienstes 144 .

Unsere Leistungen Manualtherapie Haltungs Diagnostik/ Orthokinesie Triggerpunkttherapie / Dry Needling Schwindeltherapie Lymphdrainage Kiefergelenktherapie Faszientechniken Kinesio-Tape Faszien-Tape Beckenbodenrehabilitation Atemtherapie Prävention Elektrotherapie Sportphysiotherapie Stosswellen UNSER TRAININGSBEREICH Ein absolut innovatives Gesundheitstrainings-Konzept steht Ihnen in neuen Räumlichkeiten zur Verfügung. Ob Rücken-, Gelenk-, Herzkreislauf- oder Stoffwechselprobleme: Mit unserer neuen Milon Technologie können wir Sie optimal unterstützen und begleiten. Zeitoptimiertes Training: nur 2 Einheiten in 10 Tagen à 35 Minuten sind ausreichend, um spürbare Erfolge zu erzielen.

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Willkommen in meiner Naturheilpraxis Gerne behandle und berate ich Sie bei einer Vielzahl von akuten und chronischen Beschwerden mit naturheilkundlichen Methoden und Mitteln. Suche Sie eine gute Möglichkeit um Ihre Gesundheit zu stärken und zur Ruhe zu kommen? Dann kann ich Ihnen das Autogene Training wärmstens empfeheln. Leiden Sie an chronischen Beschwerden, an einer Erkrankung, oder suchen Sie eine Alternative oder Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung, dann bietet Ihnen die Naturheilkunde einen guten Weg zu einer kontinuierlichen und nachhaltigen Verbesserung Ihrer Gesundheit. Haben Sie Beschwerden am Bewegungsapparat, Rückenprobleme, haben Sie eine Operation hinter sich und möchten in der Genesung unterstützt werden, dann stehe ich Ihnen mit einem breiten Angebot an Massagetherapien und Lymphdrainage zur Verfügung. Leiden Sie unter Erschöpfung, Änsten oder Panikattacken, dann kann ich Ihnen die Psychosomatische Energetik kombiniert mit dem Autogenen Training sehr empfehlen.

• Ärztlich verordnete Physiotherapie bei Erkrankungen und nach operativen Eingriffen (insbesondere Wirbelsäulen-Operationen und endo- prothetische Versorgung, sowie andere orthopädische Eingriffe) oder posttrau- matische Behandlungen. • Osteopathische Therapie • Akupunktur • Massagen Lymphdrainagen • Beratungen Von uns dürfen Sie viel erwarten... Akupunktur Erste, als Nicht-Arzt zugelassene Praxis im Kt. Aargau Nach SBO-TCM (schweizerische Berufsorganisation für traditionelle chinesische Medizin) Manuelle Therapie nach SAMT, Kaltenborn, Maitland und Cyriax. osteopathische Therapie D.O.T. Triggerpunktbehandlung Aktive Therapie Aufbau und Instruktion von individuellen Übungsprogrammen, ergonomische Beratung, neurologische Behandlung nach PNF und Bobath. Sporttherapeutische Beratung (SGeP), medizinische Trainingstherapie (MTT), funktionelle Bewegungslehre (FBL), Schlingentherapie Bewegungsbad Wassergymnastik im hoteleigenen Solebad (ca.33°) Physikalische und apparative Therapie Parafango, Heublumenwickel, Infrarotbestrahlung Kältebehandlungen mit Kaltluft und Natureis Elektrotherapie, Mid-Laser, Ultraschall, Extensionen Skintonic (trophische Massage / Lymphdrainage, Cellulite-Behandlung) Massagen klassische und Sport-Teilmassagen, Bindegewebsmassage, Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage. Akupressur, Meridianmassage. Medimouse Zur objektiven Befundung und Dokumentation der Wirbelsäulen-Beweglichkeit und der terapeutischen Erfolge. Alle Behandlungen erfolgen nach individueller Terminvereinbarung. Wir freuen uns, Ihnen helfen zu dürfen.

Mein beruflicher Werdegang ist ziemlich bunt. Ursprünglich habe ich Hochbauzeichnerin & Innenausbau-Architektin gelernt. Während einer längeren Australien-Reise merkte ich, dass ich in diesem Bereich nicht arbeiten möchte und absolvierte zu Hause angekommen eine Ausbildung zur klassischen Masseurin. Es folgten mehrere Lehrgänge in Massagen und Therapien inkl. Coaching- und schamanischen Ausbildungen. Zur Zeit lasse ich mich im Bereich 'Heil-Kräuter-Medizin' ausbilden. Mein Methodenkoffer erweitert sich ständig. In den letzten Jahren habe ich mich intensiv für die Liebe und wie lebe ich authentisch, freie und doch verbundene Liebe auseinander gesetzt, achtsame Kommunikation (verbindende Kommunikation), Traumatherapie (SE Somatic Expiriencing) aus welcher ein Mentoring (on- und offline) für die Liebe und wie leben wir sie authentisch entstanden ist. Tanke neue Energie • Beratungen unterstützen und ergänzen die Behandlungen • Körper, Geist und Seele beeinflussen sich und sind voneinander abhängig • Unser Wohlbefinden hängt von vielen Faktoren ab • Durch unterstützende Beratungen und dem Mitarbeiten der Klienten wird die Behandlung erfolgreicher. Als Resultat stellen sich Langzeiterfolge früher ein. Wirkungsweise der Massage • Anregung der Hautfunktionen und Muskeltonusregulierung • Vermehrter Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe • Entstauende und anregende Wirkung auf das Lymphsystem • Regulierende Wirkung auf Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf • Wirkung auf den Gesamtorganismus, beeinflusst die inneren Organe • Tonussteigerung oder Entspannung • Psychische Entspannung und Ausgleich des Energiekreislaufes (Meridiane) Ganz- oder Teilkörpermassage , löst Verspannungen sowie Verhärtungen und verbessert die Durchblutung der Muskulatur. Kopfschmerz- und Migränebehandlungen Diese manuelle Therapie beruht auf den Grundlagen der Akupunkturlehre. Sie wirkt über die Stimulierung von Meridianpunkten (mit Stäbchen, ohne Nadeln). Sie normalisiert die Blutzirkulation im Kopf und lässt Energie wieder fliessen. Akupunkt-Massage Als Grundlage für die Akupunkt-Massage dient die Meridian- und Akupunkturlehre der chinesischen Kultur. Die Aufgabe eines Akupunkt-Therapeuten ist das Harmonisieren des Energiesystems im menschlichen Organismus. Durch das Streichen der Energiebahnen mit einem speziell dafür entwickelten Massagestäbchen auf der Haut erreicht man, dass diese durchgängig gemacht werden für den Energiefluss. Durch das Reizen bestimmter Akupunkturpunkte mit diesem Massagestäbchen, ist es möglich, die Energie im Meridiansystem nach Bedarf zu steuern. Alles OHNE NADELN, sehr gut auch für die Therapierung von Kindern geeignet. Reflexzonen-Massage-Therapie Wünschst du dir eine Therapie-Form, die dich als ganzes Wesen erfasst? Dann kann ich dir die Reflexzonen-Therapie sehr empfehlen. Wir arbeiten zusammen am ganzen Körper inkl. Ohren und Füsse. Die Reflexzonen deines ganzen Körpers werden angetippt und ab da beginnen deine Selbstheilungskräfte. Dies bewirkt ein Erholen auf ganzer Ebene. Somatic Experiencing SE ist ein psycho-physiologisch fundiertes Konzept zur Behandlung und Auflösung von Schock und Trauma, das vom amerikanischen Psychologen und Biologen Dr. Peter A. Levine in jahrzehntelanger Arbeit zusammengestellt und mit viel Erfolg erprobt wurde. Schwangerschaft-Begleitungen Was gibt es schöneres für eine Frau, als schwanger zu sein? Ich habe es geliebt! So wundervoll, wenn ich eine werdende Mutter in ihrer wichtigsten Zeit ihres Lebens begleiten darf! Nichts gibt mir mehr Sicherheit, als selbst Mutter und Begleiterin von zwei wundervollen Kindern zu sein. Auch in Fragen, wie gehe ich mit hochsensiblen Kindern um kann ich gerne zur Seite stehen.

Mit besten Erfahrungen kann ich Frau Weuste als kompetente und unterstützende Therapeutin empfehlen. Ihr Repertoire an Interventionsmöglichkeiten und Hilfestellungen ist beeindruckend. Sie hat mich und meine Tochter in verschiedensten Lebenssituationen und Ansprüchen immer einfühlsam und wirksam begleitet. Ganz herzlichen Dank liebe Frau Weuste, Sie haben es mit Ihrer empathischen Art und Weise immer geschafft, uns passend abzuholen.

Die Heime Uster sind eine Institution der Stadt Uster und betreiben an den beiden Standorten Dietenrain und Im Grund zwei Pflegezentren, ein Wohn- und ein Altersheim. Das Pflegezentrum Dietenrain liegt trotz der Nähe zur Stadt Uster in ländlicher, ruhiger Umgebung oberhalb des Greifensees. Von hier bietet sich eine wunderbare Sicht auf die Alpen, auf Wiesen, Obstbäume und den See. In den beiden Häusern «Wühre» und «See» finden mittel bis stark pflegebedürftige Bewohnerinnen und Bewohner ein Zuhause. Im Haus «See» ist die Abteilung MG & OG See mit 22 Zimmern untergebracht sowie die geschützte Abteilung EG See für Menschen mit einer Demenz-Erkrankung. Im Haus «Wühre» befinden sich die beiden Abteilungen MG Wühre und OG Wühre mit je 15 Zimmern. Ebenfalls am Standort Dietenrain befindet sich das öffentliche Restaurant Paradiso und der Wühresaal , der für grössere und kleinere Anlässe gemietet werden kann.

Die Heime Uster sind eine Institution der Stadt Uster und mit beiden Standorten Dietenrain und Im Grund. Am Standort Im Grund befindet sich das Pflegezentrum Im Grund, das Altersheim und das Wohnheim . Der Standort Im Grund liegt zentrums- und bahnhofnah. Der grosse, biodiverse Garten bietet viel Grün, Spazierwege und Sitzmöglichkeiten im Freien. Im Parterre befindet sich das Restaurant Terrasse , das auch für externe Gäste geöffnet ist. Ebenfalls am Standort Im Grund betreiben die Heime Uster ihr Angebot Panorama -Tagesaufenthalte & Übernachtungen . Es richtet sich an betagte Menschen, die Betreuung brauchen, einen Heimeintritt aktuell aber noch nicht in Erwägung ziehen.

Naturheilpraxis Sarah Felix Ihre Praxis für Naturheilkunde, Lebensführung, Pflanzenheilkunde und Manuelle Therapien • Traditionell Europäische Naturheilkunde (TEN) • Irisdiagnostik • Zungendiagnostik • Pulsdiagnostik • Antlitzdiagnostik • Naturheilkundliche Körperliche Untersuchung • Schulmedizinische Körperliche Untersuchung • Lebensführung (Diätetik) • Innere Massnahmen • Äussere Massnahmen Ich freue mich, Sie kennen zu lernen und auf Ihrem Weg zu begleiten. Sarah Felix

Massage ist wohl die der älteste Therapieforme der Menschheit. Ob zur Entspannung, gegen Schmerzen, nach Verletzungen oder zur Verbesserung der Beweglichkeit, sie kann sehr vielfältig eingesetzt werden. Wir finden die richtige Massage für Sie. Mein aktuelles Angebot umfasst Klassische Massage, Sportmassage, Fussreflexzonentherapie, Hydro-Thermotherapie, Manuelle Lymphdrainage und Bindegewebsmassage. Durch Weiterbildungen wird sich das Angebot in Zukunft noch erweitern. Klassische Massage In der Klassischen Massage (auch schwedische Massage genannt) wird die Muskulatur und die Haut mit Streichungen, Knetungen und Zirkelungen behandelt. Klassische Massage ist unter anderem zur Behandlung von erhöhten Muskelspannungen, Schmerzpunkten und Bewegungseinschränkungen einsetzbar. Mit der Klassischen Massage kann der ganze Körper, oder einzelne Körperteile wie Arme, Beine, Rücken und Bauch therapiert werden. Sportmassage In der Sportmassage werden mehrheitlich die selben Techniken angewendet wie in der klassischen Massage, jedoch wird die Therapie auf die spezifischen Bedürfnisse des Sportlers ausgerichtet. Sie umfasst Massagen zur Wettkampfvorbereitung, während des Wettkampfes und zur Regeneration. Sportmassagen sind für sowohl für ambitionierte Leistungssportler, wie auch für Breitensportler, ein wichtiger Bestandteil für das Erreichen der persönlichen Ziele. Für eine auf Sie zugeschnittene Sportlerbetreuung dürfen Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen. Fussreflexzonentherapie Der Fuss kann in ganz viele Zonen eingeteilt werden, welche Organen und Körperteilen zugeordnet sind und so den ganzen Körper wiederspiegeln. Somit können durch das Behandeln von bestimmten Zonen Organe wieder ins Gleichgewicht gebracht und die Selbstheilung des Körpers angeregt werden. Fussreflexzonenmassage wirkt entspannend und wohltuend auf den Körper und die Psyche.

Die Hüft - OP am 8.10.24 ist hervorragend gelaufen, ein herzliches Dankeschön an Prof. Dr. Leunig, der mir meine Angst nehmen konnte und sein Team! Insgesamt verlief der Aufenthalt mehr als positiv, hier trifft Menschlichkeit auf Engagement & Fachwissen in allen Bereichen! DANKE.

Unsere Kompetenzen Hausärzte Zentrum Witikon bietet Ihnen das gesamte Spektrum der Hausarztmedizin: Abklärung und Behandlung akuter und chronischer Krankheiten, gesundheitliche Vorsorge. Termine in der Sprechstunde und Hausbesuche vereinbaren wir mit Ihnen auf telefonische Voranmeldung, auch kurzfristig. Mehr Wir bieten • Notfallbehandlungen von akuten Krankheiten oder Unfällen • Betreuung von chronischen Erkrankungen (z.B. Diabetes, Bluthochdruck) • Altersmedizin • Betreuung multimorbider Patienten • Palliative Behandlung • Demenzabklärung / -beratung • Check up / Gesundheitsvorsorge mit individualisierter Risikobeurteilung • Infusionsbehandlung (z.B. Eisen) • Untersuchungen für Fahreignung (Stufe 1 und 2), Tauchtauglichkeit • Versicherungsuntersuchungen, Arbeitsmedizin / Betriebsärztlicher Dienst • Reisemedizin und Impfberatung • Diagnostische und therapeutische Gelenks- und Rückenpunktionen • Wundversorgung akuter oder chronischer Wunden • Kleine dermatologische Eingriffe • Ärztlich begleitete Raucherentwöhnung / Nikotinstopp • Desensibilisierung (Allergie Behandlung) • Manuelle Medizin • Homöopathie Unsere Einrichtung In der Praxis steht uns eine moderne technische Ausrüstung zur Hilfe. Mehr Einrichtung • Praxislabor (Blut, Urin, Sekret, Stuhl) • Sonographie (Ultraschall) • Digitale Röntgendiagnostik • Elektrokardiogramm (EKG) • Langzeit EKG • BelastungsEKG • 24-h Blutdruckmessung • Spirometrie (Lungenfunktion) • Körperfettmessung (BIA) • Pulsoxymetrie

Unser Rundgang: http://www.paradeplatz.apotheke.ch/rundgang.html Englisch Russisch Die TopPharm Apotheke Paradeplatz wurde vor mehr als 100 Jahren gegründet, damals unter dem Namen Stemmler-Apotheke. Seit 1948 trägt sie den heutigen Namen. 1996 übernahm Herr Dr. Lorenz Schmid von seinem Vorgänger und Vater Dr. Josef Schmid die Führung der Apotheke. 1999 wurde die Apotheke vollständig umgebaut und ein Therapiezentrum angegliedert. Seit 2013 bereichert die Apotheke zudem das Ästhetische Zentrum Paradeplatz. Es dient dem Austausch von Apothekern und Ärzten. Im Jahr 2017 haben wir die Apotheke komplett umgebaut und auf die Zukunft ausgerichtet - modernisiert-digitalisiert-automatisiert. Leistungen: Seit jeher versteht sich die TopPharm Apotheke Paradeplatz, als die internationale Adresse Zürichs, immer am Puls internationaler medikamentöser und medizinischer Errungenschaften. Haben Sie Fragen zu ausländischen Medikamenten oder Rezepten? Wir beraten Sie in Englisch, Französisch, Italienisch und Russisch. Hier sind Sie an der richtigen Adresse. Unser Angebot Apotheke In unserer Apotheke beraten wir Sie gerne detaillierter zu folgenden Fachgebieten: • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Blutfettwertmessung • Reisemedizinberatung • Impfberatung und Impfen vor Ort • Raucherberatung • Medizinische Aesthetik • Diabetesberatung • Allergieberatung • Haaranalyse (HCK-Mischung) • Vitalstoffberatung (Orthomolekulare Medizin) • Akneberatung • Dermo-Kosmetik • Hautberatung www.paradeplatz.apotheke.ch Therapiezentrum In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung www.therapiezentrum-fraumuenster.ch Medizinisches Zentrum am Paradeplatz In unserem Medizinischen Zentrum am Paradeplatz erhalten Sie ärztliche Beratung bei Fragen Zu Ihrer Haut: • Botox Behandlung, Gesicht • Fruchtsäurepeeling • Störende Hautveränderungen (Muttermalen und Pigmentflecken) • Neurodermitis • Akne, unreiner und fettiger Haut • Hautausschlägen und trockener Haut Zu chronischen oder akuten Schmerzen: • Rücken- und Kopfschmerzen • Herpes Zoster • Phantomschmerzen • Fibromyalgie • Neuropathische Schmerzen • Komplexe Schmerzsyndrome Zu Venenproblemen: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen http://paradeplatz.apotheke.ch/angebot/medizinisches-zentrum.html Komplementärmedizin Einen kleinen Einblick in die Vielfalt der Naturheilmittel erhalten Sie auf dieser Seite. • Die sanfte Medizin Komplementärmedizin und Schulmedizin haben das gleiche Ziel, nämlich die Genesung des Patienten. Allerdings schlagen sie zwei verschiedene Wege ein. Unter Schulmedizin versteht man die Gesamtheit der diagnostischen und therapeutischen Massnahmen, die auf wissenschaftlichen Erklärungsmodellen beruhen. Die Komplementärmedizin sieht das anders. Man betrachtet die Gesundheit als einen Prozess, der auch Krankheiten beinhalten kann. Eine Erkrankung stellt eine Gleichgewichtsstörung innerhalb dieses komplexen biologischen Systems dar. Der Körper wird also als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele angesehen. • Akupressur Ähnlich wie Akupunktur behandelt auch die Akupressur bestimmte Energiepunkte – aber nicht mit Nadeln, sondern mit einer gezielten Massage. Akupressur setzen wir instinktiv immer dann ein, wenn uns etwas wehtut: Wir reiben die Schläfen oder die Stirn, wenn wir Kopfschmerzen haben. Und wenn es irgendwo am Körper zwickt, berühren wir die betreffende Stelle. • Akupunktur Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein eigenständiges heilkundliches Konzept, das durch viele Gelehrte in China über einen Zeitraum von 2000 Jahren entwickelt worden ist. Akupunktur ist die gezielte therapeutische Beeinflussung von Körperfunktionen über spezifische Punkte der Körperoberfläche. Durch das Einstechen der Nadeln der Fluss des Qi (Lebensenergie) beeinflusst. • Bachblütentherapie Die Bachblütentherapie ist ein in den 1930er-Jahren vom britischen Arzt Edward Bach begründetes und nach ihm benanntes Verfahren. Laut Bachs zentraler These beruht jede körperliche Krankheit auf einer seelischen Gleichgewichtsstörung. Die Ursache dieser Störung sah er in einem Konflikt zwischen der unsterblichen Seele und der Persönlichkeit. Eine Heilung wird durch eine Harmonisierung auf dieser geistig-seelischen Ebene bewirkt. • Bewegungstherapie (integrativ/klinisch) Die Bewegungstherapie ist eine ganzheitliche Methode, die vom Grundverständnis des Menschen als Körper-Seele-Geist-Einheit ausgeht. Sie nutzt Bewegung, Körperwahrnehmung und Tanz als Mittel, um die Patientinnen und Patienten darin zu unterstützen, mit sich und ihrem inneren Erleben in Kontakt zu kommen und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Selbstheilungsprozesse können auf diese Weise angeregt und begleitet werden. • Bindegewebemassage Die Bindegewebsmassage gehört zum Formenkreis der Reflexzonenmassagen und basiert wie diese auf der Theorie der Reflexzonen des englischen Neurologen Henry Head. Danach stehen die inneren Organe über Nervenbahnen mit bestimmten, klar umgrenzten Hautgebieten in Verbindung. • Fussreflexzonen-Massage/Reflexologie Die Reflexzonen sind Nervenendpunkte am Fuss, die mit einem bestimmten Organ oder Organsystem verbunden sind. Das bedeutet: Der ganze Körper spiegelt sich in den Füssen wider. Durch eine spezielle Grifftechnik wird an den Druckpunkten der Fussreflexzonen eine spezifische Wirkung auf die entsprechenden Organe des Körpers erreicht. Grundsätzlich wird dabei zwischen einer beruhigenden und einer aktivierenden Wirkung unterschieden. Durch die Arbeit an den Füssen können Energien wieder besser fliessen und Blockaden gelöst werden. • Homöopathie Homöopathie weckt die Selbstheilungskräfte. Samuel Hahnemann entdeckte, dass eine Krankheit mit demjenigen Mittel geheilt werden kann, das bei einem Gesunden ähnliche Symptome hervorruft. Durch Potenzieren (Verschütteln) der Mittel wird deren Wirkung vergrössert. • Kinesiologie Die Kinesiologie beruht auf der Annahme, dass sich gesundheitliche Störungen als Schwäche bestimmter Muskelgruppen manifestieren. Zentrales Werkzeug der Kinesiologie zur Diagnose solcher Störungen ist der sogenannte «kinesiologische Muskeltest». • Klassische Massage Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Klassische Massage ist die äusserliche, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparats durch Druck, Zug, Schütteln, Streichen und Klopfen. Mithilfe der klassischen Massage können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. • Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform, mit der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem und wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Mit dieser therapeutischen Massnahme werden primäre und sekundäre Lymphödeme behandelt. • Osteopathie Die Osteopathie basiert auf dem Wissen, dass der menschliche Körper eine Einheit bildet, Selbstheilungskräfte besitzt und Struktur und Organe in einer dauernden Wechselwirkung zueinanderstehen. • Phytotherapie Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten medizinischen Therapien und ist auf allen Kontinenten und in allen Kulturen beheimatet. Ihre Grundlage ist die Heilpflanzenkunde (Phytopharmakognosie), die das Wissen um die verschiedenen Heilpflanzen bereithält. Die Phytotherapie enthält aber auch Teile der Pharmakologie, der Pharmazeutik sowie der Toxikologie. • Reflexzonenmassage Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die auch im Wellness-Sektor Einzug gefunden hat. Befürworter dieser Methode gehen davon aus, dass die Reflexzonenmassage in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen übliche medizinische Verfahren und physiotherapeutische Anwendungen ergänzen sowie eine Verbesserung des Wohlgefühls unterstützen kann. • Schröpfen Zuerst haben die Menschen mit Steinmessern Verhärtungen an der Körperoberfläche (z. B. Furunkel und Entzündungen) eingeritzt und mit dem Mund und später mithilfe von Kuhhörnern ausgesaugt. Schröpfen mit Schröpfköpfen wurde schon 3300 v. Chr. in Mesopotamien und durch griechische und ägyptische Ärzte im klassischen Altertum betrieben. • TCM Als traditionelle chinesische Medizin, TCM, wird jene Heilkunde bezeichnet, die sich in China seit mehr als 2000 Jahren entwickelt hat. Sie beinhaltet die nachstehenden fünf Teildisziplinen: 1. Arzneimitteltherapie 2. Akupunktur, Moxibustion 3. Ernährungslehre 4. Qigong, Tai-Chi 5. Beratung in der Lebensführung • Wickel/Umschläge Bei leichten Erkrankungen, wie zum Beispiel grippalen Infekte oder Bauch-schmerzen, können Wickel und Umschläge Symptome lindern und die medizinische Behandlung unterstützen. Auch zur Fiebersenkung sind feuchte Wickel - hier insbesondere Wadenwickel - ein altbewährtes Hausmittel. Bestimmte Zusätze, zum Beispiel Essig bei Wadenwickeln oder fingerdick auf ein Tuch gestrichener Quark bei kalten oder warmen Halswickeln, können die lindernde Wirkung verstärken.