Focusing on You 01 — Know yourself Unfold your values to find and embrace your sense of purpose to be your authentic & best-self and ultimately live a happier and more fulfilling life. It will help you face adversity that life is throwing at you. 02 — Foster a positive thinking and growth mindset Mitigate stressful moments through mindfulness and upgrading yourself to be more positive, though without denying your negative thoughts, beliefs, feelings or emotions. Learn to turn challenges into opportunities. 03 — Trigger restful sleep & implement or increase daily self-care habits Good quality & quantity of sleep restore your body and mind. It is fundamental to keep your stress and worries as low. Self-care is, like sleep, essential to recover from your busy lives at home & at work . You need to put yourself first to be able to care for others or other matters properly. 04 — Establish a work-life balance Work-life balance is a struggle for many people. It also has a different meaning for everyone. Understanding where you are and if you are compromising on any significant aspect of your life: friends, family, hobbies & interests, other… is the starting point to get to a work-life harmony. 05 — Strengthen your social connections As a human being, a social creature by definition, you need to connect with others to live a better life! Tap into your relationships with others to reduce your stress levels & improve your Health & Wellbeing. "Welcome to Lydie Hüsler Coaching! My name is Lydie and I am a Certified Holistic Wellness Coach. I support working women to recover from stress & anxiety and from Menopause struggles to feel energized, balanced, and calmer.I believe in the power of simple and easy habits as being a toolkit to overcome health & wellbeing challenges like stress & anxiety or Menopause struggles. Thanks to those habits, you will create lasting transformational changes. Let me guide you through a holistic healthier lifestyle that fits you best. Book a complimentary session right now to find out how I can support you."

Vielen Dank für die angenehme Zusammenarbeit, vom Erstgespräch bis hin zur Endinstallation mit Beratung war absolut alles auf höchstem Niveau und zu unterstreichen gilt, dass Euer Extra-Service Euch klar von der Konkurrenz abhebt, dies aber im Preis nicht zu spüren ist. Ich bedanke mich herzlichst dafür!!! Gruss R.

Das Restaurant Gottschalkenberg liegt hoch über dem Zürichsee und dem Ägerital, eingebettet in eine wunderschöne Naturlandschaft mit einmaliger Rundsicht auf die Schweizer Alpen. An diesem historischen Ort heissen wir Sie herzlich willkommen. Geniessen auch Sie die Vorzüge des Naherholungsgebiets Raten und lassen Sie sich von unserer Gastlichkeit anstecken. Wir engagieren uns mit Herz und Überzeugung für Ihr Wohlergehen; Sie stehen bei uns stets im Mittelpunkt. Planen Sie demnächst eine Veranstaltung? Wir empfehlen uns für vielerlei Familien-, Vereins- und Firmenanlässe. Auf Wunsch führen wir Sie gerne durch die Räumlichkeiten, welche Sie für Ihre Veranstaltung reservieren können. Planen Sie ein Klassenlager, einen Familien- oder Vereinsanlass mit Übernachtung, ein Seminar, ein Probeweekend, eine Hochzeit ....? Auf dem Gottschalkenberg sind Sie genau richtig. Das stilvoll eingerichtete Gruppen- und Lagerhaus bietet verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten für bis zu 75 Personen, verfügt über ein grosszügiges Raumangebot und eine ausgezeichnete Infrastruktur. Die Liegenschaft gehört seit 1957 der Stadt Zug. Bis heute haben tausende von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen hier stimmungsvolle Lager, Wochenenden und besondere Anlässe erlebt. Der Gottschalkenberg eignet sich für Anlässe aller Art, ob für einen Abend, einen Tag, ein Wochenende oder eine ganze Woche..... Aktivitäten in der Umgebung: • Wandern • Biken/Velotouren • Winterangebot • Kutschenfahrten • Kinderparadies • diverse Hausspezialitäten

sehr lecker

Bauten und Zahlen sind die grosse Passion von Reto Ochsner. Als Kunde profitieren Sie von der umfangreichen Erfahrung in den Bereichen Devisierung, Kalkulation, Ausmass, Controlling und Abrechnung. Durch seine Tätigkeit als Ausbildungscoach an renommierten Bauausbildungscentern ist Reto Ochsner immer am Puls der Zeit und mit Normen und Vorschriften bestens vertraut. Inhouse Modellierung von Gebäuden, um daraus Massen und Kosten zu extrahieren, gehört zu der neuen Dienstleistung der ochsner-baureal gmbh. Wir leben BIM. Ochsner Baureal Gmbh ist Teil des Kompetenz-Netzwerkes Bau & Co. Dieses Netzwerk besteht aus zwei erfahrenen Unternehmen, die sämtliche Bereiche des Baumanagements abdecken. Als Kunde profitieren Sie von gemeinsamen Ressourcen und Kompetenzen, aber auch von der unkomplizierten und schlanken Organisationsstruktur. Dadurch sind wir in der Lage, Projekte jeder Grössenlage effizient umzusetzen. https://bau-co .

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Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Das Hauptanliegen der Kinderhilfe Emmaus ist es, Not leidenden Kindern und Familien in den Entwicklungsländern beizustehen und in Zusammenarbeit mit ihnen die Ursachen ihres Elends zu beheben. Die Entwicklungszusammenarbeit der Kinderhilfe Emmaus umfasst Kinder-Patenschaften, Familienhilfe und Gemeinschaftshilfe. Seit 1971 unterstützten wir 120 Entwicklungsprojekte in 11 Ländern. In dieser Zeit konnte rund 10'624 Patenkindern sowie Zehntausenden von Schulkindern und Familien nachhaltig geholfen werden. Patenschaften sind Freundschaften Eine Patenschaft à CHF 50.– pro Kind und Monat ermöglicht einem mittellosen Mädchen oder Knaben in einem Entwicklungsland, zur Schule zu gehen und einen Beruf zu erlernen. Ernährung, Schulung und Ausbildung zielen auf eine umfassende Entwicklung des Kindes. So wird es befähigt, sein späteres Leben selbständig zu meistern.