Craniosacral Therapie und ADHS-Coaching - Anke Walker

Craniosacral Therapie ist eine sanfte, ganzheitliche Körperarbeit, die das Nervensystem beruhigt und die Selbstregulation stärkt. Mit sanften Berührungen werden Spannungen gelöst, Schmerzen können sich reduzieren, Schlaf und Stressresistenz verbessern sich. In meiner Praxis begleite ich Babys, Kinder und Erwachsene in herausfordernden Lebensphasen, damit sie wieder mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag erleben.

ADHS-Begleitung verbindet Regulation, Körperwahrnehmung und alltagsnahe Unterstützung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS. Im Zentrum stehen das bessere Verstehen von ADHS, praktische Routinen für Schule, Beruf und Familie sowie körperorientierte Impulse, um mit Überforderung und Anspannung anders umzugehen. Schritt für Schritt entstehen individuelle, machbare Strategien für Fokus, Emotionen und Alltag, die Konflikte reduzieren, den Selbstwert stärken und mehr Entlastung in den Familien- oder Berufsalltag bringen.