Namaste-Yoga

Biographie

Ma première rencontre avec le yoga remonte à plus de 25 ans. Cependant, ma fascination pour les cultures et les philosophies asiatiques remonte à mes premiers voyages en Thaïlande il y a 35 ans.

Après avoir pratiqué le yoga régulièrement pendant plusieurs années, j'ai souhaité approfondir ma compréhension de cette force énergétique et j'ai suivi une formation de professeur de yoga à l'école Yoga-Vidya, dans la tradition de Swami Sivananda. Cette expérience intensive, acquise grâce à ces nouveaux enseignements, m'a démontré qu'il existe toujours un moment opportun pour donner une nouvelle direction à sa vie. Je souhaite transmettre dans mes cours le plaisir de bouger qui m'accompagne depuis mon enfance, ainsi que le sentiment d'être en connexion avec l'unité.

J'approfondis et élargis régulièrement mes connaissances grâce à des formations continues telles que la méditation et le conseil spirituel, le yoga pour le dos et comme thérapie pour les personnes souffrant de dépression, de syndrome d'épuisement professionnel, de troubles cognitifs, de diabète, de cancer du sein, etc. J'accompagne également les personnes dans la méditation.