Bethsabe Yoga

Therapeutisches Yoga

Yoga à Bottmingen

Bethsabé Yoga | Body, Mind & Soul au centre de Bottmingen suit une approche holistique reliant le corps, l'esprit et l'âme. Le studio propose une large gamme de services, incluant divers styles de yoga (Hatha, Yin, Vinyasa, yoga hormonal), le yoga thérapeutique, la physiothérapie et la thérapie craniosacrale. De plus, des cours de pleine conscience fondés sur la science tels que le MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience) et le MSC (autocompassion en pleine conscience) ainsi que du coaching sont proposés. Dans des locaux lumineux et accueillants, les clients sont accompagnés individuellement et avec compétence vers plus d'équilibre intérieur et de santé.

Heures d’ouverture

Fermé jusqu’à demain à 08:30

Lundi
8:30 jusqu’à 20:00
Mardi
8:30 jusqu’à 20:00
Mercredi
8:30 jusqu’à 20:00
Jeudi
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Adresse:

Téléphone:
061 421 54 54*

Portable:
Tatiana
079 769 94 06*
Vanessa
079 818 70 76*

E-mail:
kontakt@bethsabe.ch

Site web:
https://www.bethsabe.ch

Points forts:

Intégration de la physiothérapie et du yoga (Spiraldynamik®)
Accent sur la santé mentale grâce au MBSR et au MSC
Atmosphère personnelle au centre de Bottmingen

Questions fréquentes sur Bethsabe Yoga

Le cours MBSR est couvert par la plupart des assurances complémentaires, mais pas par l'assurance de base.

Non, en général, aucune connaissance préalable n'est requise. Les cours (comme le Yin Yoga ou le MBSR) sont accessibles aux débutants.

Oui, mais il est recommandé de ne commencer qu'à partir de la 12ème semaine de grossesse et d'informer l'instructeur à l'avance.

Elle est souvent utilisée pour les douleurs chroniques, le stress, les migraines, les problèmes de dos, les troubles du sommeil, les acouphènes et l'anxiété.

Les inscriptions sont contraignantes. Les annulations doivent être faites 24 heures à l'avance, sinon les frais seront facturés à 100%.

Rubriques: Yoga

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