Marie-France Cuennet • Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP • Psychothérapeute reconnue au niveau fédéral • Thérapie cognitive et comportementale • EMDR • Psychotraumatologie • Psychologue de la circulation • Formatrice d'adultes Travaillant depuis plus de 20 ans dans le domaine de la psychothérapie pour adultes, adolescents et couples en cas de : • Dépression, troubles anxieux • Phobies, troubles obsessionnels compulsifs (TOC) • Etat de stress post-traumatique (PTSD) • Troubles alimentaires • Dépendances et addictions • Burn-out, gestion du stress, entre autres... Le remboursement des séances de psychothérapie est pris en charge par la LAMal Expérience de plus de 30 ans dans le développement personnel et la formation d'adultes

Cabinet de Conseil Psychologique et d'Hypnose Eriksonienne et thérapeutique, pour enfants, adolescents et adultes. Un accompagnement pour résoudre : • Dépression, colère, culpabilité • Peurs, angoisse et phobies • Estime de soi et confiance en soi • Problèmes de sommeil • Traitement de la douleur • Problèmes physiologiques et psychologiques liés au stress • Problèmes relationnels • Dépendances • Stress post-traumatique • Amélioration des performances et de la motivation • Difficultés d’attention et de concentration • Difficultés liées à la grossesse, à l’accouchement et à la parentalité " Il n'est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse" Erickson

Marie-cecile a une écoute qui a le pouvoir de faire sentir à la personne qui la consulte qu'elle est entre de bonnes mains. Les multiples outils qu'elle pratique font d'elle une accompagnatrice efficace. Vraiment formidable.

Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux

Spécialisé en Coaching et développement, LLUM Coaching permet à ses clients souhaitant faire un bilan professionnel et/ou personnel, d’évoluer et de se repositionner dans une approche humaine et dynamisante. • Traumatismes psychiques • Phobies • Dermatologie ( eczema, démangeaisons) • Deuil compliqué • Dépression • Douleurs aiguës (migraines, fibromyalgies) • Douleurs liées au handicap • Gériatrie: gestion du stress, douleurs, peurs • Soins palliatifs : douleurs aiguës, nausées, anxiété. • Gestion des émotions • Troubles du sommeil, burn-out • Amélioration de la confiance en soi • Changement de comportement

La Privatklinik Wyss AG est une clinique spécialisée de premier plan dans le domaine de la psychiatrie et de la psychothérapie. Le traitement des dépressions, y compris le burnout, ainsi que des troubles anxieux et obsessionnels compulsifs fait partie de ses domaines de compétence particuliers. La clinique propose ses prestations ambulatoires, cliniques de jour et hospitalières dans la région de Berne, Münchenbuchsee et Bienne. Notre offre comprend les éléments suivants: • Dépression, CBASP • Burnout & stress • Anxiété & compulsion • Psychiatrie et psychothérapie du sport • Psycho-oncologie • Prévention du suicide ASSIP • Crise • Thérapies individuelles et de groupe Pour toute correspondance, veuillez utiliser l'adresse suivante : Privatklinik Wyss AG Secrétariat des services ambulatoires Fellenbergstrasse 34 3053 Münchenbuchsee Tél. +41 31 868 37 90 Fax +41 31 868 37 98 sekretariatambibiel@pkwyss.ch

≈Thérapies individuelles ≈Thérapies de couple ≈ Thérapies de groupe ≈ Thérapies de famille ≈ Supervisions individuelles pour les médecins ≈ Supervisions de groupe ≈ Expertises psychiatriques Les prestations de psychiatrie et de psychothérapie proposées couvrent le vaste spectre des troubles de la santé mentale : anxiété, dépression, trouble bipolaire, psychoses, trouble obsessionnel-compulsif, dépendances, troubles de la personnalité, troubles du sommeil ou de l’alimentation, etc. Elles vont également à apprendre à résoudre différentes situations problématiques qui perturbent notre vie quotidienne ou relationnelle :épuisement, solitude, surmenage, conflits familiaux, passage d’un cycle de vie à un autre, séparation, préoccupations parentales, perte d’un proche, etc. Prendre le temps de la réflexion, à partir d’un travail psychothérapeutique, permet d’établir une nouvelle perspective des circonstances stressantes et de dynamiser des ressources psychologiques qui se sont avérées jusqu’ici peu opérantes. L’espace psychothérapeutique propose d'aider les personnes ouvertes à effectuer une démarche de réflexion sur elles-mêmes, à harmoniser leur équilibre interne. Une thérapie peut être envisagée, soit accompagné des membres significatifs de la famille ou de l’entourage, soit en individuel. Cette question est discutée lors du premier entretien, en fonction de la demande et de la problématique. Une fois les objectifs définis, le nombre de séances peut varier de quelques séances à un travail à plus long terme. La fréquence et l’espacement des séances sont convenus ensemble et régulièrement réévalués. La prescription d'une médication psychotrope, conjointement à la psychothérapie, n'est généralement pas indispensable. Celle-ci peut néanmoins être assurée si nécessaire, y compris une polymédication complexe. Nos prestations sont reconnues et prises en charge par toutes les caisses maladie suisses (Assurance Obligatoire des Soins) LAMal, par la grande majorité des assurances internationales, ainsi que par un certain nombre d’assurances complémentaires.

Christophe Marquis travaille dans le domaine de l’hypnothérapie éricksonnienne. ‘’L'hypnose ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne : thérapie familiale, thérapie brève (stratégique, systémique), programmation neuro-linguistique (PNL), etc.’’ Utilisée en psychothérapie, elle se situe dans une optique courte : on considère généralement que trois à dix séances, sur une durée de quelques semaines à quelques mois sont suffisantes, même pour des problèmes lourds et, cela sans « rechute » ou « substitution de symptôme ». Le Centre de thérapie familiale de Milwaukee a ainsi étudié 5 000 cas, sur 10 années, où le problème a pu être réglé à la première séance dans 60 % des cas, et sans aucune substitution de symptôme ou rechute, dans aucun des cas. De bons résultats ont été démontrés dans les domaines suivants : • Troubles alimentaires • Peurs & phobies • Angoisses & anxiété • Addictions & habitudes néfastes • Problèmes émotionnels • Manque de confiance et d’estime de soi • Accroître l’apprentissage et votre niveau de performance • Troubles du sommeil • Douleurs chroniques EFT qu'est-ce que c'est? (Emotional Freedom Techniques) technique de libération émotionelle On pourra dire qu'EFT est une forme d'acupression pour libérer les émotions négatives. C'est une méthode rapide, efficace, amusante et facile à apprendre. Elle donne des résultats de longue durée même permanents et apporte souvent un soulagement là ou d'autres thérapies ont échoué. Cette méthode est utile pour toutes émotions négatives telles que: • tristesse, peur, phobie, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc. Et peut également aider à résoudre les problèmes physiques tels que: • douleur, maigreur, obésité, mauvaiuse image de soi, etc. Ou à vous défaire de certaines manies telles que: • tabagisme, envies compulsives, se laver les mains souvent, bégaiement, etc. Il sagit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens. En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés. Vous conservez la mémoire de l'évènement qui vous a dérangé, mais n'en ressentez plus la charge émotive qui l'accompagnait. Les enfants l'adorent car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien: • peurs ou phobies (du noir, des airaignées, de l'école), colère, moqueries, anxiété de séparation, pipi au lit, etc. Son efficacité est sans pareil pour se débarrasser des craintes, peurs, phobies et traumas d'une rapidité époustouflante. Christophe Marquis se réjouit de vous rencontrer et de vous aider dans votre chemin de vie…