Lentigny Wellness est une petite structure basée à Lentigny, dans le canton de Fribourg, dédiée au bien-être par le mouvement. Fondée et animée par Nicole Marro, diplômée Wellness Trainer et instructrice certifiée en Pilates, Nordic Walking, gym douce, gym du dos et sport pour seniors (esa), l’entreprise propose : • Cours de Pilates : en individuel, duo, trio ou petits groupes (3–5 pers.), avec une séance d’essai et abonnements de 10 leçons • Séances de Nordic Walking : initiations techniques de 90 min, avec bâtons fournis, en individuel, duo ou petits groupes (3–5 pers.) • Gym douce & bien‑être : stretching, gym du dos, relaxation dynamique (Qi Gong, shibashi), gym seniors – séances individuelles de 30 à 60 min, personnalisées L’approche se veut personnalisée et en petits groupes , avec un accent sur la conscience corporelle et la progression individuelle

Idéalement situé en plein coeur du quartier du Schoenberg à Fribourg, notre cabinet est accessible à pied, en voiture et en transports en commun. Il est ouvert du lundi au vendredi sur rendez-vous. Le comfort, les couleurs chaudes et l’intérieur lumineux sont les éléments qui ont guidé notre aménagement intérieur, depuis l’accueil jusqu’aux espaces soins. Notre équipe étant multiculturelle nous pouvons vous prendre en charge dans le langues suivantes : Français, Allemand, Anglais, Portugais, Espagnole, Néerlandais, Serbo-croate, Polonais.

Cabinet A Plus Physio Vous disposez de trois places de parc gratuites et l'immeuble est accessible pour les personnes handicapées. Vous pouvez également y accéder par les transports publics, via l'arrêt de bus Bertigny. Toutes les thérapies sont personnalisées : - Physiothérapie générale - Thérapie manuelle - Massage - Dry needling - Physiothérapie du sport avec tests sportifs - Crochetage myo-fascial - Drainage lymphatique manuel - Thérapie temporo-mandibulaire - Fitness avec programmes individuels • Français, Allemand,Suisse-allemand, Anglais, Portugais,

Le cabinet ATC Center Sàrl , situé à Villars-sur-Glâne (Route de la Glâne 107), offre une large gamme de services de physiothérapie. Spécialisé dans des domaines comme la rhumatologie, la neurologie, l’orthopédie, et la médecine du sport, le centre vise à répondre aux besoins variés de ses patients, allant des enfants aux adultes. Le site de Villars-sur-Glâne est équipé d’un SensoPro, un appareil innovant pour l’entraînement fonctionnel. Facile d'accès, il dispose de parkings gratuits et se trouve à proximité des arrêts de bus locaux pour un transport simplifié. L'équipe pluridisciplinaire assure une prise en charge personnalisée, alliant expertise et bienveillance

LE CABINET: Dans notre clinique, vous trouverez un service professionnel et des outils de dernières technologies, adaptées à chacun des traitements que nous proposons. Nous avons également une grand salle de fitness et nous faisons des cours collectifs: Pilates, Gym douce, Ecole du dos et Yoga. PATHOLOGIES: Nous proposons des traitements personnalisés en fonction de la situation de chacun de nos patients: Sportives: Rééducation, préparation à la reprise sportive, optimisation de la force, de la souplesse et de la coordination, traitement des différentes affections touchant spécifiquement le sportif. Neurologiques: Hémiplégie, sclérose en plaques Orthopédiques: Déviation du rachis: scoliose, hyperlordose, hypercyphose,… Prothèse de hanche, genou, cheville, épaule, coude,... Fixation des articulations: arthrodèse, spondylodèse,… Affections Circulatoires: Affection veineuse, artérielle et lymphatique. Traumatologiques: Fracture, luxation, entorse, claquage musculaire,…

Tres bons conseils donnés pour des vétérans-sportifs

Je fais du Muay thaï chez RONIN depuis 2 ans et je ne cesse de progressé. Je fais le cours de groupe avec différent niveau et c'est toujours un plaisir de voir l'entraide que l'on a entre nous, il y a vraiment personne qui est mis de côté, donc c'est vraiment un plus pour progresser et se sentir à l'aise.