Tout comme prévu. Lieu propre et qui inspire la sérénité. Recommandé.

Magnifique expérience avec Elodie. Véritable passionnée, elle met tout en œuvre pour vous mettre en confiance et vous transmettre son savoir. Je suis ressortie de la séance apaisée et rassurée. Elodie m’a transmis des outils à pouvoir utiliser dans les bons moments et je la remercie. J’y retournerai <3

Planning des cours RESERVER UN COURS Lundi 18h00 – 19h15 : Ashtanga Vinyasa ou Yoga dynamique niveau 2 19h30 – 20h30 : Yoga débutants Lieu : Salle Montmirail – Marin-Epagnier Mardi 18h00 – 19h15 : Vinyasa Yoga (tous niveaux) Lieu : Salle Montmirail – Marin-Epagnier Mercredi 18h00 – 19h15 : Hatha Yoga Lieu : Salle Montmirail – Marin-Epagnier Jeudi 07h00 – 08h00 : Ashtanga Yoga Mysore (pratique libre) 18h00 – 19h00 : Yin Yoga (tous niveaux) Lieu : Salle Montmirail – Marin-Epagnier Vendredi 07h00 – 08h00 : Ashtanga Yoga Mysore (pratique libre) 10h00 – 11h15 : Hatha Yoga thérapeutique Lieu : Salle Montmirail – Marin-Epagnier Samedi 10h00 – 11h00 : Yoga sur paddle Lieu : St-Blaise Dimanche 10h00 – 11h00 : Yoga en plein air Lieu : St-Blaise À propos du yoga Le terme yoga provient du sanskrit yuj , qui signifie « union ». Il symbolise l’harmonisation des opposés : le corps et l’esprit, le mouvement et le calme, le masculin et le féminin, le soleil et la lune. Dans la philosophie du Hatha Yoga, la vie est animée par deux forces complémentaires : Ha (énergie positive) et Tha (énergie négative). Leur équilibre est essentiel au bon fonctionnement du corps et de l’esprit ; leur déséquilibre peut entraîner des troubles. Très ancienne, cette philosophie trouve encore aujourd’hui des pratiquants en Inde, au Tibet et en Chine. Le yoga n’est rattaché à aucune religion ni croyance particulière. Il s’agit d’une méthode universelle, accessible à tous, indépendamment de toute tradition spirituelle. Sa pratique repose sur deux dimensions complémentaires : • une dimension mentale et spirituelle • une dimension physique et énergétique C’est dans cette seconde dimension que le Hatha Yoga joue un rôle central, à travers des postures et des exercices de respiration. Enfin, la philosophie du yoga considère que la souffrance, qu’elle soit physique ou mentale, constitue un obstacle à l’épanouissement personnel. Apprendre à l’accueillir et à la comprendre est une étape essentielle pour pouvoir la dépasser. Yoga thérapeutique & Ayurveda à Marin-Epagnier Pour apaiser le stress, rééquilibrer les hormones et retrouver ton énergie J’accompagne les femmes et les personnes actives grâce à une approche intégrative mêlant yoga, respiration et ayurveda — en petits groupes personnalisés. Bilan bien-être personnalisé Tu te sens stressé/e, fatigué/e ou déséquilibré/e ? Ce rendez-vous individuel te permet de faire le point en profondeur. Pendant 60 minutes, nous analysons : ton niveau de stress ton énergie ta digestion ton équilibre hormonal ton système nerveux Tu repars avec : -des recommandations personnalisées -des conseils yoga & respiration -des pistes ayurvédiques adaptées -un plan clair pour la suite Réserver mon bilan L'Ayurveda est la science védique de guérison aussi bien pour le corps que pour l'esprit. Elle est reconnue comme système médical le plus ancien encore pratiqué de nos jours. L'Ayurveda considère l'être humain dans sa globalité et couvre tous les aspects de la santé et du bien être ; au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel. Ce système inclus toutes les méthodes allant du régime alimentaire, en passant par la connaissance des plantes, les exercices physiques, l'hygiène de vie, le yoga et la méditation. Les consultations en ayurveda englobent les différents aspects de votre vie et visent à rétablir votre équilibre constitutionnel. Hygiène de vie, rythmes quotidiens, sommeil, digestion, alimentation, yoga…

L’école est ouverte à tous dès 3 ans et permet un développement personnel, un apprentissage ainsi qu’un partage de qualité entre élèves et enseignants passionnés. L'académie MDC offre une vaste palette de cours permettant à chacun de s’épanouir à travers le niveau et l’activité artistique de son choix. Danse, musique, art dramatique, petits et grands peuvent y trouver leur place dans une atmosphère familiale, conviviale et respectueuse. L’académie MDC c’est: Plusieurs compagnies de danses (MDC Company, Company Teens, Company Junior, Company One) Des professeurs et chargés de cours reconnus par Jeunesse et Sport (Macolin, Suisse) et/ou diplômés dans leurs spécialités Préparation aux castings, aux concours et aux auditions nationales et internationales De nombreux stages, workshops et masterclass avec des chorégraphes internationaux reconnus ARTS LOISIRS • Danse ( Modern Jazz Contemporain Danse Classique Hip-hop ) • Acrobaties ( Tricking ) • PBT – GYROKINESIS® • Chant – Art dramatique ( Voices Art Dramatique ) Arts études / Filière formation préprofessionnelle La filière préprofessionnelle est ouverte à tous les élèves passionnés de danse qui montrent une réelle motivation à s’investir dans le perfectionnement de cette discipline. Cette formation exige en effet de la rigueur et un travail intensif. En intégrant cette filière, les élèves s’engagent donc à suivre les cours de manière régulière. Ainsi la progression ne sera que plus belle ! Les débouchés d’une telle formation sont multiples : les élèves peuvent entrer dans une école internationale, intégrer une compagnie de danse professionnelle ou encore s’orienter vers l’enseignement de la danse. D’ailleurs l’Académie MDC est très fière d’avoir déjà formé plusieurs de ses élèves, à qui elle a permis par la suite d’embrasser une carrière professionnelle dans le domaine de la danse. Pour plus d’informations, contactez-nous.

Je viens de passer mon permis C1 avec Mr buchs, rien à redire, il est top! De bons conseils, très pédagogue, il a pris du temps pour m'expliquer les démarches à faire et même quelle application utiliser pour réussir mon code alors que je n'étais même pas encore son élève. 7h de conduite plus tard me voici avec mon permis en poche, encore merci pour tout! Conseil, gentillesse, disponibilité! A prendre en priorité et les yeux fermés!!

Compétente, attentive et bienveillante. Que du bonheur...

• École d’équitation Nous vous proposons des cours pour les enfants ou les adultes soit en groupe (maximum 6 personnes par groupe) soit en privé. Tous nos cours, workshops, stages et camps sont basés sur l’apprentissage du langage du cheval et de ses besoins afin de créer une relation durable qui vous permettra, en prenant le temps nécessaire à chacun, d’atteindre vos objectifs et vos rêves dans le respect mutuel et en sécurité. Cours Enfants / tarifs Cours adultes / tarifs Participez à une semaine immersive avec votre cheval, spécialement conçue pour répondre à vos besoins et atteindre vos buts. Nos Semaines Focus sont conçues à la carte. Elles vous permettent de progresser en toute sécurité et selon votre propre rythme. Nous mettrons tout en œuvre pour que vous atteigniez vos objectifs et réalisiez vos aspirations ! En seulement 5 jours, vous pourrez : • Perfectionner vos compétences et améliorer votre pratique • Trouver des solutions à vos problèmes • Rayonner dans votre pratique jusque dans les yeux et le cœur de votre cheval • Pensions pour chevaux Vous cherchez un endroit où vos chevaux pourront se sentir à l’aise et établir des liens sociaux ? Nos petites écuries, équipées de boxes de 9m2 à 12m2, sont parfaites pour répondre à leurs besoins. Nos installations offrent un confort optimal pour favoriser le bien-être de vos chevaux. Prix mensuel : Boxe 3 x 3 m 740.- Boxe 4 x 3 m 800.- Cela comprend : Foin 3x/ jour et aliment 2x/ jour. Les rations sont calculées et adaptées au besoin de chaque cheval. Boxe nettoyé tous les jours et crottins ramassés 2x/jour. Sortie quotidienne au parc en herbe ou stabilisé (selon conditions météo) Sellerie avec armoire individuelle Accès aux installations Supplément à la pension Changement de couvertures 50.-/mois • Débourrage et travail du cheval Travail du cheval des pensionnaires : CHF 50.-/ heure Travail du cheval hors pensionnaires : CHF 60.-/ heure Location du manège personne externe : CHF 20. –/h par cheval Privatisation du manège : CHF 90. — / heure par cheval

Un mode de vie holistique comprend une alimentation équilibrée, qui a des effets positifs à long terme sur la santé. Ramona Stettler, diététicienne diplômée BSc BFH SVDE et instructrice de fitness, ainsi que son équipe, proposent des conseils et un accompagnement pratique tels que les courses, des exercices de fitness, des dégustations, des ateliers, des cours collectifs et des cours de cuisine. L’accent est mis sur un mode de vie global tenant compte des facteurs alimentation, activité physique, gestion du stress, récupération et sommeil. Consultations : · Alimentation équilibrée et préventive · Surpoids et obésité, inclus chirurgie bariatrique · Maladies métaboliques: diabète, hyperlipidémie, goutte, hyperthyroïdie, etc. · Maladies cardiovasculaires: hypertension, etc. · Maladies du système digestif: reflux, syndrome de l’intestin irritable, SIBO, stéatose hépatique, etc. · Maladies rénales: calculs rénaux, etc. · Malnutrition ou carences: alimentation déséquilibrée, carence en fer, végétarisme/véganisme, etc. · Troubles du comportement alimentaire: alimentation restrictive, anorexie, boulimie, alimentation émotionnelle, etc. · Allergies et intolérances alimentaires: lactose, fructose, histamine, etc. · Alimentation à différentes étapes de la vie: sport, grossesse, nourrisson, âge avancé, etc. · Alimentation avant/pendant/après une intervention chirurgicale Domaines de spécialisation: Syndrome métabolique, inclus maladies métaboliques, troubles digestifs et intolérances, nutrition sportive (membre de la Société Suisse de Nutrition du Sport), nutrition infantile (membre de l’équipe de projet Fourchette verte et plusieurs années d’expérience avec les enfants), application pratique (cours collectifs, ateliers, courses, plan d’entraînement, etc.). Durée: La première consultation dure 45 minutes, les consultations de suivi 30 minutes. Langues: allemand, français, anglais, espagnol

Camping situé dans un coin magnifique, avec shop, restaurant, étang de baignade, place de jeux. Très tranquille.

De la grossesse à la fin de l'allaitement maternel Accompagnement individuel, soutien professionnel et conseil personnalisé 365 jours par an, 24 heures sur 24. Dans notre maison nous maintenons le Du-Form, c'est pourquoi nous le traitons aussi sur notre page web de cette manière. Le Luna se caractérise par le fait que vous trouverez une offre complète pour le moment où vous fonderez une famille sous un même toit. Une petite équipe maniable est à votre disposition 24 heures sur 24 pour répondre à toutes vos questions et à tous vos besoins. Vos souhaits et idées personnels sont pris au sérieux et complétés par l'expertise, l'expérience et l'engagement personnel de toute l'équipe Luna. Nous renforçons votre confiance dans le processus naturel de la grossesse, de l'accouchement et de la première fois avec le bébé (allaitement, emballage, portage, soins du bébé, frères et sœurs, etc.) Pendant une fin de semaine, vous recevrez des informations sur le processus naturel de l'accouchement, sur le puerpérus et sur l'allaitement. Vous pouvez échanger des idées et apprécier le travail de carrosserie dans une atmosphère détendue. Le bon moment pour suivre un cours de préparation à l'accouchement est vers la 34e semaine de grossesse.

• Analyse de votre situation actuelle. • Évaluation de vos besoin en terme de productivité, de sécurité et de stabilité. • Proposition de scénarios et de solutions adaptées. Concept et réalisation de solutions Vous désirez installer de nouveaux ordinateurs, de nouveaux serveurs, mettre du wifi dans vos locaux, relier plusieurs sites entre eux : nous sommes à même de vous offrir une installation clé en main. Assitance, maintenance et dépannage Vous avez besoin de conseils avant un achat, vous avez un problème de configuration, d'email, vous ne voulez pas vous occuper de la maintenance de votre parc informatique : nous sommes à votre disposition. Sécurité informatique globale Vous avez un problème de virus, de sauvegarde de vos données, vous désirez améliorer votre sécurité en général : nous avons des solutions à vous proposer.

Claudia est compétente, bienveillante et à l'écoute, elle sait créer un espace de confiance où l'on se sent immédiatement à l'aise. Elle apporte un véritable mieux-être à chaque séance. Je recommande vivement à toute personne en quête d'un accompagnement de qualité !

Ça a été un honneur de rencontrer Mylène, une sage-femme avec une énorme expérience, qui a beaucoup de cœur, de douceur et d'empathie. J'ai trois enfants et Mylène est celle qui aura le plus marqué ma mémoire. Mylène est une sage-femme à votre écoute, qui répond à vos besoins et à ceux de votre enfant. Avec des techniques d'apaisement hors pair, le premier bain de ma fille a été un bonheur total. Un souci d'allaitement ? Mylène a la solution. Je la recommande vivement. Vous pouvez passer entre ses mains de professionnelle, vous ne le regretterez pas. Donc, mamans et futures mamans, n'hésitez pas. Encore merci pour tout, Mylène.

Vous avez un projet digital, mais ne savez pas par où commencer ? Je vous accompagne à chaque étape. Spécialiste en stratégie digitale, photographe et consultant, je mets à votre service plus de 20 ans d’expérience dans des domaines complémentaires : communication, marketing digital, gestion de projet, photographie et création de sites WordPress. Mon approche est simple : comprendre vos besoins, définir une stratégie sur mesure et la traduire en actions concrètes. Que ce soit pour valoriser votre image à travers des contenus visuels percutants, optimiser votre présence en ligne ou digitaliser vos processus, je vous propose des solutions efficaces et adaptées à votre réalité. Photographe indépendant depuis plus de dix ans, je suis également actif dans le conseil en communication locale et l’organisation d’événements. Mon parcours dans la gestion financière me permet en parallèle de garder un œil affûté sur les enjeux budgétaires de vos projets. Mon objectif ? Vous faire gagner en visibilité, en impact et en efficacité grâce à une communication alignée avec vos valeurs et vos objectifs.

Centre de compétences dédié au coaching et développement professionnel ainsi qu'à la formation d'adultes. Fondée en 2012 par Alberto Rodriguez et Luis Sanchez, Quidux n'a cessé de se développer, au niveau de sa taille comme de ses compétences. La société compte actuellement 7 membres et étant donné la force et le nombre de mandats et collaborations avec des institutions publiques fédérales et cantonales ainsi que des entreprises d'envergure nationale, son essor est garanti. Découvrez nos prestations conçues pour booster votre recherche d'emploi et évoluer dans votre carrière professionnelle à travers un accompagnement personnalisé: Coaching professionnel : • Recherche d'emploi • Diplômés et spécialistes • Gestion de carrière • Réorientation et développement Formation : • Cours de langue • Informatique et bureautique • Graphisme • Techniques de vente Services aux entreprises : • Outplacement • Captation et gestion des talents • Ingénierie de la formation • Marketing RH • Techniques de vente Révélez le potentiel de vos proches. Pas encore d'idée de cadeau? Nos bons cadeaux sont personnalisables et valables pour tout service de Développement professionnel et de Formation. Recevez votre bon personnalisé par courrier postal ou par email. >> Bons cadeaux Plus qu’un espace de conseils, Quidux est un centre de compétences pluridisciplinaire et multiculturel englobant les ressources humaines, la gestion de carrière, la psychologie, le coaching, le marketing, la gestion d’entreprise, le droit ainsi que la formation initiale et continue. Ainsi, notre équipe de professionnels passionnés, qualifiés et polyvalents analysent et accompagnent les profils les plus divers, qu’il s’agisse d’une recherche de formation ou d’emploi, de gestion de carrière, de développement professionnel, réorientation ou tout service relatif au monde du travail et de la formation. Toutes nos compétences créent des synergies ayant comme unique but de révéler le potentiel des personnes pour la réalisation et l'épanouissement de tous. Contactez-nous!

L'association cantonale Neuchâteloise des Samaritains (ACNS) chapeaute 9 sections locales. Celles-ci forment des secouristes à plusieurs niveau et dans de multiples domaines