Lundi 18h - 19h15 Ashtanga Vinyasa ou Yoga dynamique 2 Salle Montmirail - Marin-Epagnier 19h30 -20h30 Yoga debutants Salle Montmirail - Marin-Epagnier Mardi 18h - 19h15 Vinyasa Yoga tout niveau Salle Montmirail - Marin-Epagnier Mercredi 18h00 - 19h15 HathaYoga Salle Montmirail - Marin-Epagnier Jeudi 07h-8h00 Ashtanga Yoga Mysore (self-practice) Salle Montmirail - Marin-Epagnier 12h00-13h00 Yin Yoga - tout niveau Salle Montmirail - Marin-Epagnier Vendredi 7h00 - 8h00 Ashtanga Yoga Mysore (self-practice) Salle Montmirail - Marin-Epagnier 10h00- 11h15 Hatha Yoga Thérapeutique Salle Montmirail - Marin-Epagnier A propos : Le mot Yoga trouve sa racine dans le sanskrit yuj qui signifie union. Le yoga réunit tous les opposés: le corps et l'esprit; le calme et le mouvement; le masculin et le féminin; le soleil et la lune, afin d’apporter leur réconciliation. Selon le principe philosophique du Hatha Yoga, le mécanisme de la Vie est entretenu par deux courants de Force, l'un positif (Ha) et l'autre négatif (Tha). Lorsque ces deux courants s'équilibrent, le mécanisme vital fonctionne bien ; lorsqu'ils sont en état de déséquilibre, le mécanisme vital fonctionne mal. La Philosophie du Hatha Yoga, dont l'origine reste inconnue, est assurément très ancienne. On trouve encore de nos jours des adeptes de cette philosophie en Inde, au Tibet et en Chine. Le yoga n'appartient à aucune religion, Cette méthode n'est liée à aucun dogme, aucun rituel et peut être pratiqué quelle que soit la religion à laquelle on adhère. La méthode du yoga est représentée par un système d'entraînement à 2 niveaux : Le niveau d'ordre spirituel et mental et le niveau d'ordre physique et énergétique. C'est donc dans ce dernier niveau que le hatha yoga (ensemble de toutes les différentes méthodes de yoga et exercices respiratoires) prend une importance de premier plan. L'idée centrale de la philosophie du yoga est que la douleur, la souffrance physique, les préoccupations de la misère, la déchéance morale sont de grands obstacles au développement spirituel. En d'autres termes, il est nécessaire d'apprendre à vivre avec ces obstacles avant de pouvoir les dépasser.

Compétente, attentive et bienveillante. Que du bonheur...

Si vous aimez danser ou que vous voulez essayer le pilate ou le yoga, n’hésitez plus! Ce centre est vraiment merveilleux... les profs sont super, il y a une très bonne ambiance dans les cours, 2 studios à disposition , il y a des cours dans plein de styles de danse (classique, modern, contemporain, street-jazz, urbain/ hip-hop). Il y a des cours pour tous les niveaux, pour du loisir ou pour aller plus loin (section sport-art-étude). Bref, je vous recommande vraiment de venir essayer un cours à Pil’life Danse ... vous ne regretterez pas!

J'ai eu le plaisir de recevoir un soin du visage Kobido avec Manuela et l'expérience a été tout simplement merveilleuse. Manuela est d'une douceur exceptionnelle, et la nature environnante crée un véritable havre de paix. Dès le début du soin, j'ai ressenti une profonde détente et un lâcher-prise. Les doigts de Manuela dansaient sur mon visage, procurant une sensation de relaxation intense. À mon retour à la maison, on m'a même fait remarquer à quel point mon visage semblait détendu. Je recommande vivement ce soin à tous ceux qui cherchent à se ressourcer et à se détendre. Merci, Manuela, pour ce précieux moment.

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Le cabinet ATC Center Sàrl , situé à Villars-sur-Glâne (Route de la Glâne 107), offre une large gamme de services de physiothérapie. Spécialisé dans des domaines comme la rhumatologie, la neurologie, l’orthopédie, et la médecine du sport, le centre vise à répondre aux besoins variés de ses patients, allant des enfants aux adultes. Le site de Villars-sur-Glâne est équipé d’un SensoPro, un appareil innovant pour l’entraînement fonctionnel. Facile d'accès, il dispose de parkings gratuits et se trouve à proximité des arrêts de bus locaux pour un transport simplifié. L'équipe pluridisciplinaire assure une prise en charge personnalisée, alliant expertise et bienveillance

au top très bon et bel accueil!

C.A.B. Physio vous propose des soins personnalisés pour améliorer votre santé et votre mobilité. Nos prestations incluent : • Physiothérapie générale • Orthopédie (rééducation post-opératoire) • Traumatologie (récupération après blessures) • Rhumatologie (affections chroniques) • Drainage lymphatique • Massage thérapeutique Nous offrons également des cours de Hatha Yoga en petit groupe pour renforcer souplesse et bien-être. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour retrouver confort et performance.

Cabinet chiropratique et de bien-être au centre de Neuchâtel. Cours collectifs et/ou individuels de Pilates, Feldenkrais et yoga, donnés par des thérapeutes certifiés. Conseil nutritionnel et/ou massage ayurvédique. Massage lymphatique.

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