Mein holistischer Ansatz zeichnet sich dadurch aus, dass er das Individuum in seiner Ganzheit betrachtet und dabei die physischen, mentalen, emotionalen und verhaltensbezogenen Dimensionen sowie die persönlichen und beruflichen Aspekte berücksichtigt. Anstatt mich auf die Behandlung von Symptomen zu beschränken, konzentriere ich mich darauf, die tieferen Ursachen von Ungleichgewichten zu identifizieren und aufzulösen, wodurch ein dauerhaftes Wohlbefinden und eine tiefgreifende Transformation in allen Aspekten Ihres Lebens gefördert wird.

Ich verwende eine Kombination aus Coaching, Sophrologie und NLP, was mir ermöglicht, individuelle und effektive Lösungen in verschiedenen Bereichen anzubieten:

Wohlbefinden, Stress- und Emotionsmanagement :

• Stressmanagement

• Burnoutmanagement

• Schlaf

• Schwangerschaft

Persönliche und zwischenmenschliche Begleitung

:

• Toxische Beziehungen und narzisstische Perverse

• Atypische Persönlichkeiten: High Potential, Hypersensitivität und ADHS

Wohlbefinden und sportliche Leistung :

• Mentale Vorbereitung

Wohlbefinden und berufliche Leistungsfähigkeit:

• Unternehmen

• Unternehmer und Privatpersonen

Wohlbefinden und schulische Leistungsfähigkeit:

• Gymnasiasten und Studenten

• Schulungen und Programme : Trainings (Tagungen zu den Themen Stress und Burnout, die Daten aus den Neurowissenschaften und der wissenschaftlichen Forschung integrieren) sind zu Themen wie toxische Beziehungen, narzisstischer Perverser, Schlaf, Stressmanagement und Burnout verfügbar. Es gibt auch Programme mit 10 Sitzungen, die sich mit spezifischen Themen befassen.:

• SleepWell für besseren Schlaf

• StressOut für Stressfreiheit

• RebondVital für Energie bei Burnout. beruflich

• Selbsterneuerung zur Verbesserung Ihres Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls

• MindPrep für die richtige mentale Vorbereitung auf verschiedene Situationen wie sportliche Wettkämpfe, Geburtsvorbereitung, Prüfungen, Vorstellungsgesprächen und chirurgischen Eingriffen