Mes perceptions-Haraja

Mein ganzheitlicher Ansatz zeichnet sich dadurch aus, dass er den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet und dabei die körperlichen, geistigen, emotionalen und verhaltensbezogenen Dimensionen sowie persönliche und berufliche Aspekte berücksichtigt. Anstatt mich auf die Behandlung von Symptomen zu beschränken, konzentriere ich mich darauf, die Ursachen von Ungleichgewichten zu identifizieren und zu beheben, um so ein nachhaltiges Wohlbefinden und eine tiefgreifende Veränderung in allen Bereichen Ihres Lebens zu fördern.

Ich verwende eine Kombination aus Coaching, Sophrologie und NLP, wodurch ich Ihnen maßgeschneiderte und wirksame Lösungen in verschiedenen Bereichen anbieten kann:

Wohlbefinden, Stress- und Emotionsmanagement:

• Stressbewältigung

• Burnout-Management

• Schlaf

• Schwangerschaft

Persönliche und zwischenmenschliche Begleitung:

• Toxische Beziehungen und narzisstische Persönlichkeiten

• Atypische Persönlichkeiten: Hohes Potenzial, Hypersensibilität und ADHS

Wohlbefinden und sportliche Leistung:

• Mentale Vorbereitung

Wohlbefinden und berufliche Leistung:

• Unternehmen

• Unternehmer und Privatpersonen

Wohlbefinden und schulische Leistung:

• Schüler und Studenten

• Schulungen und Programme: Schulungen (Tagesveranstaltungen zu den Themen Stress und Burnout, unter Einbeziehung von Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften und der wissenschaftlichen Forschung) werden zu Themen wie toxische Beziehungen, narzisstische Perversion, Schlaf, Stressbewältigung und Burnout angeboten. Darüber hinaus gibt es Programme mit 10 Sitzungen, die sich mit spezifischen Themen befassen :

• SleepWell für besseren Schlaf

• StressOut zur Stressbewältigung

• RebondVital, um Ihnen bei Burnout die nötige Energie zu geben

• Renouveau de soi zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls

• MindPrep für eine mentale Vorbereitung auf verschiedene Situationen wie Sportwettkämpfe, Geburtsvorbereitung, Prüfungen, Vorstellungsgespräche und chirurgische Eingriffe