Entdecke bei Yoga in a Bag ein authentisches und persönliches Yoga-Erlebnis in Altstetten und Dietikon – und bald auch in Winterthur! Unsere Boutique-Yogastudios sind der perfekte Ort, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken. Dein Wohlfühlort für Yoga Bei Yoga in a Bag stehst Du im Mittelpunkt. Unsere gemütlichen Studios bieten Dir eine einladende Atmosphäre, in der Du Dich rundum wohlfühlen kannst. Praktiziere verschiedene Yogastile in kleinen, persönlichen Gruppen und genieße die volle Aufmerksamkeit unserer erfahrenen LehrerInnen für eine gesunde und auf Dich abgestimmte Yoga-Praxis. Stilvolles Ambiente Unsere Studios vereinen natürliche Materialien, beruhigende Farben und einen puristischen Industrie-Look zu einem einzigartigen Design. Hier kannst Du in Ruhe entspannen und neue Kraft schöpfen. Für Deinen entspannten Alltag Egal, ob Du Anfänger oder erfahrener Yogi bist – bei Yoga in a Bag findest Du genau das, was Du brauchst, um Deinen Alltag gelassener und glücklicher zu meistern. Besuche uns noch heute Komm zu Yoga in a Bag und verwandle deine tägliche Routine in ein ausgeglichenes und freudvolles Erlebnis. Buche noch heute deine Stunde und erlebe den Unterschied einer wirklich persönlichen Yoga-Praxis. "Mit Yoga in a Bag möchte ich Räume schaffen, in denen moderne Menschen in einem geschützten und unterstützenden Umfeld zur Ruhe kommen, sich selbst begegnen, Gemeinschaft finden sowie Heilung und Wachstum erfahren können. Orte, an denen sie hochwertige Materialien, erstklassige Anleitung und die volle Aufmerksamkeit erhalten, die sie verdienen. Schlussendlich geht es darum, sich nach jeder Klasse besser zu fühlen als zuvor." Melanie M. Gerber, Inhaberin und Yogalehrerin

Anfangs war es nur ein kleines Gymnastikstudio – inzwischen reicht das Angebot vom Kreativen Kindertanz , Klassisches Ballett , Jazzdance , Contemporary Jazz , Modern Dance und Hip Hop über Gymnastik , Aerobic , Step Aerobic , Pilates , Yoga . Move & Tone bis zum Kurs J azzfit, Toning und Stretch.. Die Platzzahl in unseren Kursen ist beschränkt – es ist uns wichtig dass die Klassen überschaubar sind und wir gezielte, persönliche Korrekturen anbringen können. Die persönliche Atmosphäre, gezielte Korrekturen und die erreichten Fortschritte bei Jedem sind es auch die uns von grossen Tanz- oder Fitnesszentren unterscheidet und wir sind stolz auf die vielen treuen Mitglieder von Schlieren, dem Limmattal , der Stadt Zürich und dem Aargau ! Das Studio verfügt über einen Saal von 96m², Garderoben, Duschen und Aufenthaltsraum mit Spielecke. Im Tanzsaal und im Aufenthaltsraum haben wir Tageslicht. Donnerstags bieten wir morgens eine Lektion mit Kinderhüeti an. Zu vielfältigen unserem Angebot gehört unter anderem: • Kreativer Kindertanz • Klassisches Ballett • Contemporary Jazz • Jazzdance • Hip Hop • Gymnastik/ Gymfit • Jazzfit/ Toning & Stretch • Move & Tone • Aerobic & Toning • Step Aerobic & Toning • Vinyasa Yoga • Yoga • Pilates Besuchen Sie unsere Webseite, www.tanzschule-schlieren.ch und informieren Sie sich im Detail übr unsere Angebote an Kursen etc. Für Fragen oder Auskünfte, sowie Anmeldungen, freuen wir uns auf Ihren Anruf! Ihr Gymnastik - und Tanzschule Schlieren Team

Willkommen bei Jay Massage Ich bin Jay und heisse Sie herzlich willkommen in meiner Oase der Ruhe und Entspannung. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und treten Sie ein. Haben Sie Rückenschmerzen? Suchen Sie eine Massage, die Ihnen und Ihrem Körper die Erholung und Entspannung verschafft, die Sie benötigen? Oder wollen Sie einfach abschalten und den Alltag hinter sich lassen? Wir geben unser Bestmögliches, um Ihnen eine individuelle und qualitativ hochstehende Behandlung in einer authentischen Atmosphäre Thailands zu fairen Preisen zu ermöglichen. Wählen Sie ihren Favoriten aus unserem Angebot an entspannenden Massageanwendungen aus. Entspannung Pur UNSER SERVICE Die klassische Thai-Massage wird seit mehreren tausend Jahren angewendet und ist auch heute noch eine der beliebtesten Massageformen. Die traditionellen Techniken der Thai-Massage beruhen auf einem System verschiedener Anwendungen. In Thailand kennt man dies unter dem Namen “Nuad Phaen Boran”. Wörtlich übersetzt bedeutet dies “Massieren nach uraltem Muster“. Viele dieser Techniken haben ihren Ursprung im Yoga, daher ist diese klassische Massage auch als „Thai Yoga Massage“ bekannt. Bei dieser wird der Körper immer wieder in bestimmte Dehn- und Streckpositionen gebracht, was sich als sehr wirkungsvoll und wohltuend erwiesen hat. Diese passiven Stellungen aus dem Yoga machen die Anwendung von Akupressur besonders wirkungsvoll. Die Massage entspannt und kann bei verschiedenen Leiden helfen. Zentral für all unsere Anwendungen und Massagetechniken ist das Wissen um Muskulatur und Energiebahnen des Körpers und einen gezielten Einsatz von Dehnung, Druck und Entspannung. So lösen wir Ihre Blockaden und Verspannungen und schaffen dabei eine ruhige Auszeit vom Alltag. Unser Team Wir legen großen Wert darauf, unseren Gästen den besten Service zu bieten und sie mit wirkungsvollen, angenehmen und wohltuenden Massagen verwöhnen zu können. Aus diesem Grund besteht unser Team ausschließlich aus kompetenten Masseurinnen und Masseuren mit langjährigen Erfahrungen. Ausbildungen in der traditionellen Thai-Massage sind selbstverständlich. Wir freuen uns auf Ihren Anruf. Sie können uns telefonisch oder direkt per Whats App für einen Termin kontaktieren.