Wir sind ein voll ausgestattetes Pilates Studio mit Reformer, Chair, Cadillac und Barrels. Neben unseren Geräte Stunden bieten wir auch Matte und Barre Klassen an. Neu!!! Neuste Generation Pilates auf den neuen XFORMER Geräten ​ • Kraft: Bilde funktionale Stärke mit Betonung auf die Rumpfmuskulatur • Ausdauer: Verbesserung von kardiovaskulärer und muskulärer Ausdauer durch unser exklusives Programm . • Balance: Korrigiere Inbalancen in Körper und Muskulatur für einen optimalen Bewegungsablauf • Kontrolle: Korrigiere und verhindere Verletzungen durch Bewegungskontrolle und Körperbewusstsein

Das Studio und die Yoga Kursleiterin Diana kenne ich seit bereits neun Jahren. Diana ist sehr professionel und bildet sich immer weiter. So lernt man immer neue Asanas (Übungen), z.Bsp. aktuell aus Yin Yoga. Immer wieder gibt es Einführungskurse, Workshops und änliches. Sie schaut dass die Teilnehmer die Übungen richtig ausführen. Ich schätze sehr ihr Wissen und dass Sie für mich da ist, wenn ich aus meiner "komfortzone" raus möchte. Ich empfehle das Studio von Herzen.

Wie es der Name schon sagt, fördere ich in meinen Unterrichtsstunden die Bewegung und Entspannung des Körpers wie auch des Geistes und der Seele. Mit gezielten Übungen möchte ich die Kraft, die Beweglichkeit und die Körperhaltung verbessern und mit Entspannungsübungen das eigene Körperbewusstsein vertiefen. Mein Wunsch ist es, jedem einzelnen Teilnehmer, jeder einzelnen Teilnehmerin eine wohlige Trainingsumgebung zu schaffen. LOTUS – Praxis für energetische und mediale Behandlung In meiner Praxis liegt mir Ihr Wohlbefinden sehr am Herzen. Tauchen Sie ein in das Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung. Bringen Sie Ihre Lebensenergie wieder in Fluss – Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Lösen Sie sich von alten Mustern und Dogmen, welche ihren Lebensweg bis jetzt bestimmt haben. Ich freue mich, Sie in wohliger Atmosphäre auf dem einen oder anderen Weg ein Stück zu begleiten. Ihre Regula Myriel Brazerol

... entspannen, Energie tanken, bewegen, dehnen, atmen Dir selber etwas Gutes tun Achtsamkeit entwickeln Deine Konzentration erhöhen Deinen Geist und Deine Gedanken ausrichten Stille erfahren, Ruhe finden Gesundheit fördern körperliche Beschwerden positiv beeinflussen Klarheit erleben, Freude spüren .... Die Praxis im Acher Gersau ist ein Ort für ganzheitliches Wohlbefinden. Mit Yoga und Polarity lernst Du all diese Eigenschaften zu entwickeln und zu üben. Herzlich willkommen

Unser Angebot ist auf die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele abgestimmt. Bei der Auswahl der Behandlungen beraten wir Sie mit unserem Erfahrung und Kompetenz, und stellen wir Ihnen gern Ihr persönliches Programm zusammen. Wir freuen uns darauf Sie kennenzulernen! Ernö Peic zählt seit über 20 Jahren zu den Pionieren des europäischen Ayurveda. Ausbildungen: dipl. Ayurveda Spezialist, dipl. Yogalehrer, Lu Jong Lehrer, Ernährungsberater, Klangmassagetherapeut, dipl. Fussreflexzonentherapeut, Bioenergie Therapeut, Neue Homöopathie nach Körbler, Reiki Meister, Licht- und Kristallheiler, Pranic Healing Therapeut. Krankenkassen anerkannt für Ayurveda Massagen, Yoga, Ernährungsberatung und Fussreflexzonenmassage. Tel. 079 945 45 90 Tünde Peic zählt seit über 20 Jahren zu den Pionieren des europäischen Ayurveda. Ausbildungen: Ayurveda Spezialistin, dipl. Ayurveda Ernährungsberaterin, Ayurveda Beauty- und Wellnesstherapeutin, Yogalehrerin, Shakti Dance® of Yoga Lehrerin, Licht- und Kristallheilerin , Pranic Healing Therapeutin, Bioenergie Therapeutin, Neue Homöopathie nach Körbler, Vedische Astrologin. Tel. 079 362 77 04 Judith Urvashi Kurzo Meier Shakti Dance® of Yoga Lehrerin www.shaktitanzyoga.com Tel. 079 728 94 44 Daniela Zemp dipl. Yogalehrerin BVY Tel. 079 323 66 04 Fatma Demir-Dahl Intuitionstrainerin und Seherin www.mi-dem-herzen-sehen.ch Tel. 076 720 74 54 Krisztina Nemeth Opernsängerin, Gesanglehrerin, Healing Voice www.krisztinanemeth.it Tel. 078 661 92 88 Martina Rissler Yogalehrerin, Lebenscoach, Chakratherapeutin, Hypnosetherapeutin www.herzenergie-praxis.ch Tel. 076 575 22 47

Einzel- und Gruppenunterricht. Bewegte Meditation. Yoga-Therapie. Kashmir-Yoga shivaistische Tradition, viniyoga nach Krishnamacharya.

Du suchst nach einem lebendigen und dynamischen Tanzzentrum in Luzern u. Kriens? Dann bist du bei uns in der tanzerei an der richtigen Adresse! In unserer Tanzschule steht die Freude an der Bewegung und der Drang, sich im Tanzen technisch wie auch im tänzerischen Ausdruck weiterentwickeln zu können, im Zentrum. In deinem Tanz- oder Yogakurs in Luzern u. Kriens erwartet dich eine freundliche und professionelle Umgebung, die sich mit dir individuell auseinandersetzt, sodass du das Tanzen ganz für dich entdecken kannst. Ob Ballett, Jazz, Urban, Breakdance oder Tanzkurse für Kinder: Das Tanzcenter tanzerei in Luzern bietet ein umfangreiches Kursangebot an verschiedenen Tanzkursen sowie Workshops. Wöchentliche Yogastunden Luzern/Kriens https://yogarei.ch/

Ich finde es sehr spannend wie man die Eigenheilkräfte aktivieren und unterstützen kann, sei es mit einer klassischen Massage, Akupunktmassage oder einem Kinesiotape.

Leidest du an Schmerzen, Blockaden, Ängsten und willst du deinen Selbstwert steigern? Dann melde dich bei mir. Die Kinesiolgie und das Energie-Coaching sind ganzheitliche Methoden, welche alle Ebenen (Körper, Seele, Geist) miteinbeziehen. Wir arbeiten an deinen Chakren, Meridianen, unbewussten Denkmustern und hindernden Glaubenssätzen und befreien dein System von Blockaden. Das Yoga hilft dir deinen Körper besser zu spüren, geschmeidig zu halten und deinen Geist und somit Gedanken zu beruhigen. Wenn du Ziele hast und neue Abläufe oder Strategien angehen willst, dann hilft dir das Mentaltraining dich neu zu programmieren und somit dich besser zu fokussieren, auf das was du willst und das was dir gut tut! Ich freue mich auf eine gemeinsame Reise mit dir!