Die Arbeit mit dem Atem dient der Selbsterkenntnis, der Gesunderhaltung und kann heilende Prozesse bei Erkrankungen und Lebenskrisen unterstützen. Der Atem verbindet Körper, Geist und Seele.

Gesangsunterricht für alle, die einen lebendig wirksamen und vertieften Zugang zum Singen suchen, – von Anfänger*innen (auch ohne musikalische Vorkenntnisse) bis zu Berufssänger*innen. Gesangsstunden für alle, die eine nachhaltig gesunde, individuell ausdrucksstarke und professionell belastbare Gesangsstimme entfalten oder wiedererlangen wollen.. Gesangsunterricht für alle, die aus einem ganzheitlichen Verständnis des Menschen heraus im Singen (und für das Singen) Bewusstheit, Harmonisierung und Befreiung suchen. Ganzheitlicher Gesangsunterricht; Bioenergetik; Arbeit mit dem Inneren Kind; "nicht singen können"; Gesangs- und Sprechstimme; Singen als Weg; Werbeck-Gesang; Körperarbeit; ganzheitliches Gesangs-Coaching für professionelle Sänger*innen.

Ganzheitliche, individuelle Begleitung • erschöpft • überfordert • ängstlich • atemlos • von Schmerzen geplagt Der Atem Atem ist Leben Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Atemzug. Jedes Lebewesen muss atmen. Durch die Atmung nehmen wir den lebenswichtigen Sauerstoff auf. Dieser wird für den Stoffwechselprozess in unserem Körper benötigt. Das durch diesen Prozess anfallende Kohlendioxid wird über die Atmung ausgeschieden. Je uneingeschränkter die Atmung abläuft, desto mehr Energie und Lebenskraft steht uns zur Verfügung. Der Atem fliesst von Natur aus unwillkürlich und autonom. Er kann aber auch willentlich beeinflusst werden, zum Beispiel durch Bewegung, Sprechen und Singen, oder zum bewussten Entspannen. Atem ist Bewegung Jeder Atemzug bewegt unseren Körper auf sanfte und unserem eigenen Rhythmus angepasste Art. Der Hauptatmungsmuskel, das Zwerchfell und verschiedene Muskelgruppen sind beteiligt an dieser Atembewegung. Diese Bewegung überträgt sich auf die verschiedensten Organe (z.B. Verdauungsorgane) in unserem Körper. Durch das Senken und Zurückschwingen des Zwerchfells werden zum Beispiel unsere Bauchorgane massiert. Atem ist Ausdruck Der Ausatem ermöglicht es uns, uns auszudrücken, denn nur durch ihn können wir Sprechen, Singen oder herzhaft lachen. Wie wir uns ausdrücken hängt von unserer Stimme ab. Sie spiegelt gewollt und ungewollt immer die Befindlichkeit des Menschen. Beteiligt an der Stimmgebung sind neben dem Körper des Menschen auch die Körperhaltung, Bewegung und die seelische Verfassung. Um sich mit sicherer Stimme präsentieren zu können braucht es persönliche Stärke und seelische Kraft. Die Arbeit am Atem hilft, die Ausdruckskraft zu verbessern. Behandlung In meiner Praxis arbeite ich vor allem in Einzeltherapiesitzungen. Dabei ist es möglich auf Ihre persönlichen Anliegen einzugehen. Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Der Atem reagiert auf manuelle Reize wie Druck, Dehnung oder Bewegung. Mit meinen Händen unterstütze ich Ihre Atembewegung, dabei gelingt es, den Körper und das Atemgeschehen deutlicher Wahrzunehmen. Entwicklungsprozesse werden ausgelöst, der Atemrhythmus wird ausgeglichener was zu einem besseren Körpergefühl, mehr Widerstandskraft, Selbstvertrauen und innerer Stabilität führt. Ergänzt wird die Behandlung nach Ihrem Bedürfnis durch das persönliche Gespräch.

Wir freuen uns, Sie im Vokal-Lokal begrüssen zu dürfen, der Gesangsschule sowohl für Pop, Rock, Chanson, Musical, Jazz bis Improvisation, als auch für klassischen Gesang und Sprechtechnik. Interessierte jeden Alters sind bei uns herzlich willkommen. Sie interessieren sich für Gesangsunterricht? Schauen Sie sich im Team um (siehe Menu) und melden sich direkt bei ihrer gewünschten Lehrerin für eine Probelektion. Die Preise finden Sie bei der jeweiligen Lehrerin auf der Seite. COVID-19: Dank unserem Covid-19 Schutzkonzept sind live-Gesangsstunden möglich. Weiterhin bleibt die Möglichkeit bei uns Online-Gesangsunterricht zu nehmen. Melden Sie sich dafür direkt bei Ihrer Lehrkraft. Unser sonstiges Angebot und aktuelle Kurse finden Sie in der Menuleiste. Es wird wieder Open Mik-Sessions geben! Entweder Online oder live. Wir halten Sie auf dem Laufenden. Unsere Räume sind rollstuhlgängig! LIKE us on Facebook

"Taucht ein in die faszinierende Welt der Sunshine Divers. Wir sind Tauch- Tachgeschäft, Reisebüro und eine PADI Tauchschule in einem. Unser Sortiment enthält Tauch- und Schnorchelartikel aller führenden Herstellern. Bei uns geniesst Ihr eine professionelle Beratung, die auf über 20-jähriger Erfahrung basiert. Vom Verkauf über die Pflege bis zur Reparatur von Tauchequipment stehen wir Euch zur Seite. In unserem Reisebüro könnt Ihr bekannte und unbekannte Tauch- sowie Schnorcheldestinationen auf der ganzen Welt buchen. Wir sind ein PADI 5 Star IDC Center und bieten jede Ausbildungsstufe bis zum Tauchlehrer an! Der Traum im Meer zu tauchen ist so alt wie die Menschheit – wir bringen dich diesem Traum näher. Wir freuen uns mit Dir abzutauchen!"