Einzelcoaching: Geeignet für Menschen, die etwas Verändern möchten, um das persönliche Wohlsein, die momentane Situation zu steigern, verbessern oder zu intensivieren. Mentalcoaching / Angstlösung / Zukunftsorientierung / Coming Out Begleitung / Persönlichkeitsentwicklung / Selbstbewusstseinsaufbau / Stressreduktion / etc. Paarcoaching: Geeignet für Paare, die ihre Beziehungen verbessern, intensivieren oder frischen Aufwind geben wollen. Konfliktlösungen in Paarbeziehung / Paarberatung / Partnerschaftssentwicklung / Eifersucht dämmen / Kommunikation auf erwachsenen Ebene / Verstehen des Partners / etc. Hypnosetherapie: Was kann mit Hypnose verbessert, aufgelöst oder geheilt werden? Hypnose kann in vielen Bereichen helfen wie bspw: • Essstörungen (Übergewicht / Untergewicht) • Suchtverhalten (z. B.: Rauchentwöhnung) • Phobien und Ängste • Traumatische Ereignisse verarbeiten (und loslassen) • Trauerbewältigung (auch von Beziehungen) • Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein • Selbstmanagement (Stress, Schlafstörungen, Zwänge) • Depressionen / tiefe emotionale Blockaden • Körperliche Beschwerden Businesscoaching: Geeignet für Kader- Führungspersonen oder solche die auf dem Weg dazu sind. In Einzelsitzungen um intensiver auf die Persönlichkeit der Kaderperson einzugehen. Führungskompetenzen aufbauen / Führungsentwicklung / Feedbackkultur / Konfliktmanagement / Motiviertes Führen / Pro aktive Zusammenarbeit / Kaderentwicklung / etc.

-Selbstliebe stärken -Selbstbewusster -Suchtprobleme lösen - Stressbewältigung -Rauchentwöhnung - Gewichtsveränderung -Depressionen lindern -Ängste und Blockaden lösen - Heilung inneres Kindes - Leichter , Entspannter, Glücklicher u.v.mehr

Nach vielen Diäten und wieder Zunahme in meinem Leben konnte ich erst dank «Metabolic Balance» das erste Mal wieder gesund und kontinuierlich abnehmen (10 kg) und mich dabei wohl und fit fühlen. Das gelang vor allem dank der kompetenten, liebevollen und humorvollen Betreuung von Frau Schelbert. Durch ihre unkomplizierte Art der Erläuterungen lernte ich die Abläufe im Körper verstehen, was mir zusätzlich half. Ich schätzte es, sie auch bei einem Hänger kontaktieren zu dürfen. Sie konnte sich in meine Situation versetzen und sprach mir immer wieder Mut zu. Und das Beste ist, ich kann seit 7 Jahren mein Gewicht halten (+/- 2 kg). Ich kann sie nur empfehlen und danke ihr von Herzen für ihre wertvolle Unterstützung in meinem Leben!

Vielen Dank für die tollen Sitzungen, Inputs und offenen Gespräche. Eine tolle Frau mit viel Herz und Empathie. Sehr empfehlenswert, tolle Fachkenntnisse und viel Erfahrung!

Ich bin Kompetenz Mensch in Berikon und stehe Ihnen als vertrauensvoller Begleiter zur Seite, wenn es darum geht, neue Perspektiven zu gewinnen und Herausforderungen zu meistern. Mit meiner Erfahrung in Coaching und Trainings unterstütze ich Sie dabei, Ihre Potenziale voll zu entfalten – ob persönlich oder beruflich. Persönliches Coaching: Gemeinsam zur inneren Stärke In meinem individuellen Coaching helfe ich Ihnen, neue Impulse zu setzen und Klarheit in Ihre aktuelle Lebenssituation zu bringen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, um Sie aus festgefahrenen Mustern herauszuführen und zu mehr Selbstbewusstsein sowie Gelassenheit zu verhelfen. Therapeutische Hypnose: Ordnung im Unterbewusstsein schaffen Viele unserer Verhaltensweisen und Denkmuster werden unbewusst gesteuert. In der therapeutischen Hypnose arbeiten wir daran, tief sitzende Blockaden aufzudecken und Veränderungen zu bewirken, die nachhaltig positiv in Ihrem Leben wirken. Selbst-Coaching: Souveränität entwickeln Sie haben die Fähigkeit, selbst aus sich heraus zu wachsen. Mit meiner Schulung im Selbst-Coaching lernen Sie, Ihr eigener Coach zu werden und Herausforderungen souverän zu bewältigen. Ihr Persönlichkeitsprofil: Sich selbst verstehen Bevor Sie den Weg ins Coaching gehen, ist es oft hilfreich, sich selbst besser zu verstehen. Mit meinem Angebot zur Erstellung Ihres Persönlichkeitsprofils erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre eigene Persönlichkeit und Verhaltensmuster. Biofeedback/Neurofeedback: Das Gehirn ins Gleichgewicht bringen Unser Gehirn reguliert sich selbst, manchmal auch auf fehlerhafte Weise. Mit Biofeedback und Neurofeedback unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gehirnaktivität wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihr Wohlbefinden zu optimieren. Paar-Coaching: Stark als Team Auch in der Partnerschaft kann es zu Herausforderungen kommen. Mit meinem Paar-Coaching begleite ich Sie und Ihren Partner dabei, gemeinsam Lösungen zu finden und Ihre Beziehung zu stärken. Projektmanagement-Coaching: Unterstützung für Höchstleistung Mit einer Mischung aus Projektmanagement und Coaching biete ich Ihnen Unterstützung direkt am Arbeitsplatz, um Ihre beruflichen Ziele effizient und erfolgreich zu erreichen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten! Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch.

Die Chinesische Medizin basiert auf der Annahme, dass ein Körper, um gesund und vital zu sein, im Gleichgewicht sein muss. Sind Regionen blockiert, zu heiss oder zu kalt, zu voll oder zu leer, zu feucht oder zu trocken, entsteht Krankheit. Mittels eingehender Diagnose durch Befragung über die einzelnen Körperfunktionen und -empfindungen, Betrachtung der Zunge und Fühlen des Pulses werden solche Ungleichgewichte erkannt und können folglich behandelt und wieder in Harmonie gebracht werden. Dadurch können Krankheiten heilen. Am Anfang ist das Gespräch. Äussere Einflüsse (Wetter, Viren, Fehlhaltung etc.) werden in der Chinesischen Medizin, ebenso wie Emotionen, als krankmachende Faktoren anerkannt. Daher ist es wichtig, dass krankmachende Muster zu finden um einen individuell Behandlungsplan zu erstellen. Alternativmedizin Heutzutage ist Alternativmedizin ein grosses Thema. Aber was ist eigentlich Alternativmedizin? Ein alternativmedizinisches Studium, wie ich es in Traditioneller Chinesischer Medizin mit Fachrichtung Akupunktur und Tuina absolviert habe, beinhaltet nebst den Fachthemen auch viele Stunden Schulmedizin. Dies, um über die Beschaffenheit und Funktion des Körpers Bescheid zu wissen, um zu verstehen, warum eine Krankheit entsteht, aber auch um die Zeichen zu erkennen, wann ein Patient oder eine Patientin an die Schulmedizin überwiesen werden muss, was in einigen Fällen selbstverständlich unerlässlich ist. Heutzutage ist die Meinung über Alternativmedizin leider noch stark geprägt von der Einstellung: "man muss daran glauben" oder "wenn alles nichts genutzt hat auf schulmedizinischem Weg, probiert man noch die Alternativmedizin". Das ist sehr schade, denn Alternativmedizin hat kaum Nebenwirkungen. Im Gegensatz dazu können Medikamentennebenwirkungen Schaden anrichten, ebenso wie unnötige Operationen. Dannach ist es auch für die Alternativmedizin schwierig, einen Menschen noch zu heilen. Wer seine Gesundheit alternativmedizinisch ins Gleichgewicht bringen möchte, ist gefordert, die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Es funktioniert nicht nach dem Motto: Bitte flicken sie mich schnell, damit ich wieder funktionsfähig bin. Sondern ein Teil der Heilung besteht darin, dass Ursachen herausgefunden und je nach dem Änderungen in der Lebensführung getätigt werden müssen. Dies macht den meisten Menschen zuerst einmal Angst, oder man ist zu bequem. Wagt man sich aber auf den Weg, merkt man schnell, dass es erfüllter und glücklicher macht, mehr im Einklang mit seinem eigenen Körper und dessen Bedürfnissen zu leben. Akupunktur Die Erregungsleitung der Nervenzellen funktioniert mittels körpereigener Elektrizität. Teilweise passiert ein kurzes Elektrisieren beim Erreichen des Akupunkturpunktes mit der Nadel. Dies erklärt, zusammen mit dem entspannenden Effekt ca. 25 Minuten in den Akupunkturnadeln zu regenerieren, die Wirkkraft von Akupunktur. Schmerztherapie mit Akupunktur Probleme im Bewegungsapparat, z.B. Knie, Schulter, Ellbogen, Rücken und auch sonstige Schmerzen wie z. B. Kopfschmerzen können sehr wirkungsvoll mit einer Kombination von Akupunktur, Elektroakupunktur, Schröpfen und Massage nebenwirkungsfrei behandelt werden. Krankheiten und Akupunktur Die WHO hat eine grosse Liste mit Krankheitsbildern herausgegeben, welche mit Akupunktur behandelt werden können. Leiden sie an etwas, und möchten sie einen alternativen Weg beschreiten, mit oder ohne Zusammenarbeit mit der Schulmedizin? Gerne kann ich ihnen die Erfolgschancen oder Möglichkeiten einer Behandlung mit Akupunktur individuell auf ihr Krankheitsbild erläutern. (siehe auch Liste ganz unten) Psychosomatik und Akupunktur Ein bisschen Herzklopfen oder -stechen, Magenschmerzen, Verstopfung, Blähungen oder Durchfall, Gereiztheit, auftretende Schlafprobleme, nicht mehr ganz zufrieden, antriebslos, müde, übermässige Traurigkeit ohne ersichtlichen Grund, innere Nervosität, beginnende Fragen nach dem Sinn, ewig kalt oder auch heiss, appetitlos oder übermässigen Appetit usw. Symptome dieser Art zeigen uns, dass wir nicht mehr ganz in unserer Mitte sind. Bevor sich daraus ernsthafte Erkrankungen bilden, sind sie ein guter Wegweiser für uns, wo genau wir uns in einer Sackgasse befinden, bzw. welche Themen an die Oberfläche möchten. Akupunktur, kombiniert mit einem individuellen Gespräch, welches neue Denkansätze hervorbringen kann, ist eine wunderbare und wirkungsvolle Möglichkeit, uns wieder ganz gesund zu fühlen und herauszufinden, in welche Richtung wir gehen möchten. Unsere Wünsche auszugraben, wahrzunehmen, wieder mit unserer Lebensenergie in Kontakt zu kommen. Gesundheitsvorsorge Eine regelmässige Behandlung durch eine Kombination von Massage und Akupunktur, bzw. Akupressur, alle 2 bis 8 Wochen, auch wenn wir uns grundsätzlich gut fühlen, ist ein Luxus von Zeit und sich selber was gönnen, eine Oase aus dem Alltag, welche erheblich zu unserem Wohlbefinden und Gesundbleiben beitragen kann Akupunktur und die Regulierung der Rhytmen Eine regulierte Verdauung, einen regelmässigen Menstruationszyklus, erholsamen Schlaf und vitale Wachphasen, die Balance von Erholung und Aktivität gehören wie Tag und Nacht und der Wandel der Jahreszeiten zum Gesundsein des Menschen. Auch hier bietet eine Kombination von Akupunktur, Gesprächen und Ernährungsanpassung eine gute Unterstützung. Anwendungsgebiete sind zum Beispiel: Allergien: Heuschnupfen, Asthma, Hauterkrankungen Schmerzen: Nacken- und Rückenbeschwerden, Hexenschuss, Diskushernie, Kopfschmerzen, Migräne, Rheuma, Arthrose, Gicht, Fibromyalgie Verdauung: Bauchschmerzen, Gastritis, Sodbrennen, Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Verstopfung, Durchfall, Reizdarm, chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa Gynäkologie: Menstruationsstörungen, gynäkologische Störungen, Kinderwunsch, Wechseljahrsbeschwerden Psyche: Erschöpfung, Unruhe, Schlafprobleme, depressive Verstimmungen, Ängste, Herzrhythmusstörungen, Stress, Burnout Syndrom Haut: Ekzeme, Akne, Juckreiz, Neurodermitis, Psoriasis, Gürtelrose, Nesselfieber Immunsystem: Chronische Infekte wie Mandelentzündung, Nasen- oder Stirnhöhlenentzündung, Blasenentzündung, Bronchitis, Augenentzündung, Anfälligkeit auf grippale Infekte Anderes: Hypertonie, Tinnitus, Beschwerden bei Multiple Sklerose, sexuelle Störungen, hormonelle Störungen, Übergewicht, Süchte Tuina ist die Massageform der Chinesischen Medizin Je nach Beschwerden behandle ich mit folgenden Elementen: Energieausgleichende Meridianmassage - Akupressur Durch eine gezielte Massage entlang der Meridiane (Energielinien) und allfälligem Stimulieren gewisser Akupunkturpunkte (ohne Nadeln) wird eine ausgleichende und harmonisierende Wirkung erzielt. Fussreflexzonenmassage Die Füsse enthalten Reflexzonen aller Organe, der Muskulatur, des Skeletts und der Nerven. Somit kann man über eine Fussmassage den ganzen Menschen behandeln. Manuelle Medizin und Behandlung nach Dorn/Breuss - Strukturen richten Ursachen von Rückenschmerzen sind manchmal Verschiebungen bzw. Schiefstände in der Statik: Im Becken, in einzelnen Wirbeln oder in den Gelenken. Mittels einer Massage der Wirbelsäule mit Johannisöl und manueller Medizin kann das Skelett gerichtet, Platz für Bandscheiben geschaffen und Schmerz längerfristig behoben werden. Schröpfen und Schröpfkopfmassage Schröpfen ist eine uralte Heilmethode, welche zum Glück in letzter Zeit vermehrt wieder auftaucht. Schröpfen stärkt das Immunsystem und löst hartnäckige Verspannungen. Maltherapie als Selbsterfahrung Der Umgang mit Farben und Formen ist sehr spannend und bereichernd. Schöpfer des eigenen Bildes zu sein ist belebend und die tiefe Konzentration, die beim Malen entsteht, bringt uns Erholung und eine Rückzugsmöglichkeit zu uns selber. Natürlich fördert malen auch unsere Kreativität, welche wir im täglichen Leben ebenfalls einsetzen können. Der freie schöpferische Ausdruck ist eines der Grundbedürfnisse des Menschen und malen ist eine Grundfähigkeit, welche allen in die Wiege gelegt wurde. Somit brauchen wir nur Experimentierfreude und Bereitschaft für Neues. Die Bilder werden zuhause gemalt, in die Praxis mitgenommen und besprochen. Dies gibt Anregungen, um versteckte Blockaden zu lösen oder einen Schlüssel zu finden, der eine ungeahnte Tür für den weiteren Lebensweg öffnet. NLP Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) hilft Ihnen, zum Künstler Ihres Lebens zu werden und aktiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Einfluss zu nehmen. Sie lernen, die Qualität Ihrer inneren Bilder, Klänge und Gefühle so zu gestalten, dass Freude und Lebensmut entstehen und Sie im Einklang mit diesem Bild von sich selbst leben. Mit NLP können Sie alle potenziellen Fähigkeiten, die bereits in Ihnen stecken, wachsen lassen. Gut z.B. bei anstehenden Entscheidungen, Suchtreduktion und Gewichtsoptimierung oder bei fehlendem Mut für Veränderungen etc. Wenn es sich beim zu behandelnden Krankheitsbild um zerrende Erkrankungen handelt, kann mit Akupunktur zwar nährend behandelt werden, jedoch der Mensch braucht in diesem Fall zusätzlich etwas, dass er einnehmen kann um die Depots wieder aufzufüllen. Vitalpilze bieten dazu eine wunderbare Möglichkeit. Allgemein kennzeichnend für Vitalpilze ist ihr hoher Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Enzymen. Hinzu kommen diverse sekundäre Inhaltsstoffe wie z.B. die Polysaccaride. Gerade in der Komposition der Wirkstoffe steckt das grosse Potenzial der Vitalpilze etwa bei der Entzündungshemmung, der Immunmodulation und dem Schutz der Körperzellen. Häufige Einsatzgebiete der Vitalpilze: - Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte - Regulation der Magen-Darm-Funktionen - Kräftigung von Herz und Kreislauf, Verbesserung der Fliesseigenschaften des Blutes und ausgleichende Wirkung auf den Blutdruck - Positive Auswirkung auf Blutzucker- und Blutfettwerte - Modulation des Immunsystems bei Allergien und Autoimmunerkrankungen - Sanfter Ausgleich bei Nervosität und Befindlichkeitsstörungen - Unterstützende Behandlung bei Krebs und anderen Tumorerkrankungen, dabei auch Verbesserung der Verträglichkeit schulmedizinischer Therapien

Mittels Hypnose können belastende Lebensthemen effizient aufgelöst und die gewünschten Ziele in Ihr Unterbewusstsein verankert werden.

Ich bin EMR, ASCA und EGK anerkannte Therapeutin für Autogenes Training. Die meisten Krankenkassen übernehmen Teil der Kosten. Gerne Begleite ich Sie mit bei Ihren Veränderungsprozessen.

Wir sind ein interdisziplinäres Team mit Kompetenzen in Gesundheits-Coaching, medizinischen Schönheitsbehandlungen und klinischer Hypnosetherapie. Dr. med. Irmgard Pult und Prof. Ingeborg Pult

Ich bin überzeugt, dass wir in den neuen Räumlichkeiten einen optimalen Rahmen geschaffen haben, um den Bedürfnissen meiner Patienten und meinen eigenen Vorstellungen einer guten, möglichst vielschichtigen Therapie gerecht zu werden. Es war mir ein grosses Anliegen, dass schon der Wartebereich zu einem Platz der Ruhe und Entspannung wird. „Die Zeit entschleunigen“ ist eines der Themen, die in unser aller Leben und Alltag immer wichtiger wird. Warum also die Wartezeit vor einer Therapie nicht gleich nutzen, um schon den Stress des Alltags abzustreifen? Das ist eine wichtige Voraussetzung, um die in meiner Praxis angewandten bioenergetischen Verfahren wie Bioresonanz, Massage, Schröpfen, Akupunktur, Mentalheilung, Mentalcoaching oder auch Meditationen besser anzunehmen. Herzlich, Christa Wassermann Ich biete folgende Massagen in meiner Praxis an : - Fussreflexzonenmassage - klassische Massage - energetische Massage

Ihre Anlaufstelle für ganzheitliche Gesundheits- und Fusspflege in Lützelflüh im Herzen des Emmentals. Mit über 38 Jahren Erfahrung biete ich Ihnen in meiner Praxis oder auch bei Ihnen zu Hause individuelle Behandlungen, die Körper und Seele in Einklang bringen. Meine Leistungen: • Heilmagnetismus: Harmonisierung von Körper und Seele • Therapeutische Hypnose: Förderung von Heilungs-, Such- und Lernprozessen • Reiki: Aktivierung der Selbstheilungskräfte • Professionelle Fusspflege: Für gesunde und gepflegte Füsse • Massage: Entspannung und Regeneration durch gezielte Massagetechniken Meine ganzheitlichen Gesundheitslösungen steigern Ihre Lebensenergie und verbessern Ihr Wohlbefinden nachhaltig. Besuchen Sie meine Praxis und erleben Sie, wie individuelle Behandlungen zu neuer Vitalität verhelfen.

Unter Hypnose behalten Sie die Kontrolle Die Hypnose wird verwendet, um den kritischen Faktor "Bewusstsein" zu umgehen und direkt mit dem "Unterbewusstsein" zu kommunizieren. Hypnose ist dabei ein ganz natürlicher Zustand, den Sie täglich mindestens zweimal unbemerkt einnehmen. Zum einen kurz bevor Sie einschlafen und kurz bevor Sie aufwachen. Unter Hypnose behalten Sie immer die Kontrolle und können die Hypnose jederzeit selbst beenden, wenn Sie das möchten. Termin buchen About___ Prof. Dr. med. Sebastian Gehmert In meiner klinischen Arbeit gab es immer wieder Patienten, denen ich mit chirurgisch-operativen oder konservativ-orthopädischen Methoden nicht weiterhelfen konnte. Dies bestärkte mich, auch den seelischen Faktor mit in die Behandlung einfliessen zu lassen. Seit 2019 führe ich Hypnosetherapien bei unterschiedlichen Indikation durch (chronische Schmerzen, Burn-out, Panik-und Angstattacken, posttraumatischen Störungen, Geburtstraumata etc.). Es ist für die Patienten/Klienten faszinierend, dass meist nach 2 Sitzungen ein Problem behoben ist. Einsatz der Hypnosetherapie: • Migräne • Selbstbewusstsein stärken • Gewicht verlieren • Ängste und Phobien • Mit dem Rauchen aufhören • Burn-Out/Depressionen • Chronische Schmerzen • Traumata und Krankheit überwinden • Hypnose bei Krebs Anwendungen Hypnose ist kein Wunderheilmittel, sondern eine Möglichkeit, intensiv an sich selbst zu arbeiten! Falls Sie ein persönliches, emotionales oder seelisches Problem haben, dass Sie davon abhält Sie selbst oder glücklich zu sein, dann kann Ihnen Hypnosetherapie helfen. Durch die Hypnosetherapie, setzen Sie einen Prozess in Gang, der Ihnen dabei helfen wird, sich selber besser zu beherrschen, sich selbst besser zu reflektieren und zu heilen. Meist sind nur 2-3 Sitzungen nötig! Sie glauben mir nicht? Warten Sie nicht – Verändern Sie ihr Leben und kontaktieren Sie mich. Damit wagen Sie den ersten Schritt in Richtung eines neuen Lebens. Termin buchen

Ich darf auf viele Jahre Erfahrung in verschiedenartiger Arbeit mit Menschen zurück blicken. Mit der Hypnose habe ich ein extrem hilfreiches und ebenso faszinierendes Werkzeug gefunden, um mit den vielen Herausforderungen des Lebens konstruktiv, kreativ und mutig umgehen zu können. Anwendungen : Hypnose bietet auf natürliche und angenehme Art Hilfe zur Selbsthilfe. Andere Menschen in solchen Prozessen unterstützen zu dürfen, ist mir eine Herzensangelegenheit. Interesse, Wertschätzung und Empathie sind Werte, mit denen ich Menschen begegne. Gerne begleite ich dich auf dem Weg zu rascher und nachhaltiger Veränderung.

Praxis für Craniosacral Therapie, Trauma-Arbeit, AlexanderTechnik, Pränatale Therapiearbeit, Gesundheitscoaching, Hypnose, und Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht – Herzlich willkommen Meine Angebote sind: • Craniosacral Therapie • Trauma-Arbeit (SOMATIC EXPERIENCING) • AlexanderTechnik • Pränatale Therapiearbeit • Gesundheits-Coaching und Visualisierungen • Osteopressur nach Liebscher und Bracht (LNB) und individuelles Faszientraining • Hypnose (auch Anleitung für Selbsthypnose) • Mitglied von Cranio Suisse, SE Schweiz, SBAT • EMR-anerkannt, ebenso anerkannt von Asca und EGK, mit AlexanderTechnik auch bei Visana

• Seit über 20 Jahren setze ich die Hypnose erfolgreich bei meinen Klienten/Klientinnen ein. Das Ziel und meine persönliche Motivation ist es, die Probleme meiner Klienten/Klientinnen zu behandeln und jeden Einzelnen zum Erfolg zu führen. Durch meine jahrelange Erfahrung bin ich sehr erfolgreich. • • - Gewichtsreduktion • - Raucherentwöhnung • - Schlafstörungen - • Mangelndes Selbstvertrauen • - Prüfungsangst, • Blockaden - Ängste, Panikattacken - Stress - Phobien - Mentaltraining, Sporthypnose