Ich arbeite im Einzel-und Gruppensetting, mit einem breiten Spektrum von therapeutischen Möglichkeiten, die ich je nach Situation und Person einsetze: • Körperorientierte Psychotherapie • Beratung • Paartherapie • Traumaarbeit • Coaching • Supervision Das therapeutische Gespräch ist immer Voraussetzung und Grundlage. Die Körpersprache und körpertherapeutische Elemente spielen ergänzend dazu eine wichtige Rolle. Ich helfe Ihnen, neue Wege zu finden, Ihre Träume zu verstehen und zu verwirklichen, Beziehungskonflikte anzugehen; ich helfe Ihnen, Ihre Lebensqualitäten zu verbessern und Ihre Weisheiten in Ihnen zu neuem Leben zu erwecken. Indikationen Psychotherapie kann aufgrund von verschiedenen Situationen notwendig werden: • Lebenskrisen • Beziehungs-, Paarschwierigkeiten • Depressive Verstimmung • Ängste und Panikattacken • Zwänge • Essstörungen • Konzentrationsstörungen • Burnout • Psychosomatische Beschwerden • Chronische Schmerzen Schwierigkeiten anzugehen braucht viel Mut und die Bereitschaft, sich zu erkunden und auf eine innere Reise zu gehen. Dabei begleite ich Sie gerne. Sie können auf fachliche Kompetenz zählen und auf die Gewissheit, wertvolle Nahrung für ein weiteres Stück Leben zu erhalten. Kosten Die Therapiekosten werden von Ihrer Krankenkassen-Zusatzversicherung teilweise übernommen, nicht jedoch durch die Grundversicherung. Je nach Krankenkasse wird bis zu 80% des Honorars übernommen (bis zu einem jährlichen Höchstbetrag). Häufig verlangt die Kasse ein ärztliches Überweisungsschreiben, das in der Regel Ihr Hausarzt ausstellt. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, wie Sie versichert sind. Mein Honorar richtet sie nach FSP-Verbands-Richttarifen. Links • Krankenkassen, www.psychologie.ch/fsp/doku/krankenkassen.html • FSP, Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen • Ch-EABP, Schweizerischer Verband für Körperpsychotherapie • Zuepp, Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen

Mein beruflicher Werdegang ist ziemlich bunt. Ursprünglich habe ich Hochbauzeichnerin & Innenausbau-Architektin gelernt. Während einer längeren Australien-Reise merkte ich, dass ich in diesem Bereich nicht arbeiten möchte und absolvierte zu Hause angekommen eine Ausbildung zur klassischen Masseurin. Es folgten mehrere Lehrgänge in Massagen und Therapien inkl. Coaching- und schamanischen Ausbildungen. Zur Zeit lasse ich mich im Bereich 'Heil-Kräuter-Medizin' ausbilden. Mein Methodenkoffer erweitert sich ständig. In den letzten Jahren habe ich mich intensiv für die Liebe und wie lebe ich authentisch, freie und doch verbundene Liebe auseinander gesetzt, achtsame Kommunikation (verbindende Kommunikation), Traumatherapie (SE Somatic Expiriencing) aus welcher ein Mentoring (on- und offline) für die Liebe und wie leben wir sie authentisch entstanden ist. Tanke neue Energie • Beratungen unterstützen und ergänzen die Behandlungen • Körper, Geist und Seele beeinflussen sich und sind voneinander abhängig • Unser Wohlbefinden hängt von vielen Faktoren ab • Durch unterstützende Beratungen und dem Mitarbeiten der Klienten wird die Behandlung erfolgreicher. Als Resultat stellen sich Langzeiterfolge früher ein. Wirkungsweise der Massage • Anregung der Hautfunktionen und Muskeltonusregulierung • Vermehrter Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe • Entstauende und anregende Wirkung auf das Lymphsystem • Regulierende Wirkung auf Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf • Wirkung auf den Gesamtorganismus, beeinflusst die inneren Organe • Tonussteigerung oder Entspannung • Psychische Entspannung und Ausgleich des Energiekreislaufes (Meridiane) Ganz- oder Teilkörpermassage , löst Verspannungen sowie Verhärtungen und verbessert die Durchblutung der Muskulatur. Kopfschmerz- und Migränebehandlungen Diese manuelle Therapie beruht auf den Grundlagen der Akupunkturlehre. Sie wirkt über die Stimulierung von Meridianpunkten (mit Stäbchen, ohne Nadeln). Sie normalisiert die Blutzirkulation im Kopf und lässt Energie wieder fliessen. Akupunkt-Massage Als Grundlage für die Akupunkt-Massage dient die Meridian- und Akupunkturlehre der chinesischen Kultur. Die Aufgabe eines Akupunkt-Therapeuten ist das Harmonisieren des Energiesystems im menschlichen Organismus. Durch das Streichen der Energiebahnen mit einem speziell dafür entwickelten Massagestäbchen auf der Haut erreicht man, dass diese durchgängig gemacht werden für den Energiefluss. Durch das Reizen bestimmter Akupunkturpunkte mit diesem Massagestäbchen, ist es möglich, die Energie im Meridiansystem nach Bedarf zu steuern. Alles OHNE NADELN, sehr gut auch für die Therapierung von Kindern geeignet. Reflexzonen-Massage-Therapie Wünschst du dir eine Therapie-Form, die dich als ganzes Wesen erfasst? Dann kann ich dir die Reflexzonen-Therapie sehr empfehlen. Wir arbeiten zusammen am ganzen Körper inkl. Ohren und Füsse. Die Reflexzonen deines ganzen Körpers werden angetippt und ab da beginnen deine Selbstheilungskräfte. Dies bewirkt ein Erholen auf ganzer Ebene. Somatic Experiencing SE ist ein psycho-physiologisch fundiertes Konzept zur Behandlung und Auflösung von Schock und Trauma, das vom amerikanischen Psychologen und Biologen Dr. Peter A. Levine in jahrzehntelanger Arbeit zusammengestellt und mit viel Erfolg erprobt wurde. Schwangerschaft-Begleitungen Was gibt es schöneres für eine Frau, als schwanger zu sein? Ich habe es geliebt! So wundervoll, wenn ich eine werdende Mutter in ihrer wichtigsten Zeit ihres Lebens begleiten darf! Nichts gibt mir mehr Sicherheit, als selbst Mutter und Begleiterin von zwei wundervollen Kindern zu sein. Auch in Fragen, wie gehe ich mit hochsensiblen Kindern um kann ich gerne zur Seite stehen.

Weiterer Standort: 'Darüber reden hilft' Sexualberatung/Paartherapie Zwislenstrasse 44 9056 Gais SEXUALBERATUNG Sexualität erscheint uns heute als Land der unbegrenzten Möglichkeiten. Sexualität gehört zum Lifestyle. Wer das anders erlebt, denkt häufig, sie/er sei selber schuld. Tatsächlich erleben viele Menschen ihre Sexualität als unerfüllt, einsam, frustrierend, lustlos, widersprüchlich, eintönig. VORGEHEN UND ARBEITSWEISE IN DER SEXUALBERATUNG In der Sexualberatung erhalten Einzelpersonen oder Paare Gelegenheit, ihre Sichtweise des sexuellen Problems und ihre Betroffenheit darzulegen. Sie versuchen, die Situation zu formulieren, welche sie veranlasst eine Sexualberatung in Anspruch zu nehmen. Im Erstgespräch geht es um die Bestandesaufnahme Ihres Anliegens. Daraus leiten wir gemeinsam ab, wie ein für alle Beteiligten sinnvolles Vorgehen aussehen könnte. ANLIEGEN UND THEMEN • Was Frauen bewegt • Was Männer bewegt Paartherapie Vorträge Sexualpädagogik Geburtsvorbereitung HONORAR Die Sitzungsdauer beträgt in der Regel 60 Minuten. Nach Absprache kann sie auch verlängert werden.

Wir haben bei Mirjam den Welpen- und Junghundekurs absolviert und trainieren jetzt im Mantrailing weiter. Mirjam scheint nichts aus der Ruhe zu bringen und das überträgt sich sowohl auf den Hund als auch auf den Halter. Sie hat sehr fundiertes Fachwissen und ist einfühlsam. Eine 0815 Lösung gibt es nicht bei ihr aber für jeden das passende Training. Sowohl Hund als auch Mensch können sich bei ihr wohlfühlen. Weiter so!

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Je nach Lebenssituation beschäftigt Sie vielleicht eines dieser Themen: Ich möchte eine Standortbestimmung bezüglich meiner sexuellen Erfahrungen, Fantasien, Wünsche und Ressourcen. Wie können wir als Paar unsere unterschiedlichen Akzente und Vorstellungen positiv nutzen? Körperliche und emotionale Veränderungen machen mir zu schaffen. Wie kann eine befriedigende Sexualität auch mit Einschränkungen gelingen? Ich möchte mit meiner sexuellen Orientierung und Identität ins Klare kommen. Eine Liebesaffäre erschüttert unsere Beziehung. Wie können wir damit umgehen? Wir sind uns vertraut und lieben uns. Doch die Erotik ist verschwunden. Die Anliegen rund um Sexualität sind vielfältig. Verbreitet sind sexuelle Lustlosigkeit, Erregungsstörungen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Erektionsstörungen, frühzeitige Ejakulation sowie Störungen des Orgasmus. Fragen entstehen auch im Zusammenhang mit der sexuellen Orientierung oder der Geschlechtsidentität. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

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Treten Sie ein, verschaffen Sie sich einen ersten Eindruck von unserer Praxis. Sehen Sie sich um und informieren Sie sich über unsere Leistungen und Angebote. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Verhaltenstherapie Hunde und Katzen können einem sehr viel Freude bereiten. Manchmal zeigen sie aber auch Verhaltensweisen, die das Zusammenleben schwer belasten. Zum Beispiel wenn die Katze ihr Geschäft nicht mehr in der Katzentoilette verrichtet oder der Hund keine Besucher mehr in die Wohnung lässt. Das sind nur zwei Beispiele aus vielen. Problemverhalten von Hunden oder Katzen verschwindet in der Regel nicht von alleine. Je früher man das Problem professionell angeht, umso weniger verfahren ist normalerweise die Situation und desto eher kann eine … Lösung für Mensch und Tier gefunden werden. Manche Verhaltensauffälligkeiten sind mit einfachen Mitteln in wenigen tagen behoben, in anderen Fällen braucht ein Tier möglicherweise eine lebenslange therapie. Im Durchschnitt sollte man mit einer Therapiedauer von 3-6 Monaten rechnen. Der Behandlungserfolg hängt entscheidend davon ab, wie gut Sie als BesitzerIn die Therapiemassnahmen in den Alltag Ihres Tieres einfügen und umsetzen. Es ist wichtig, dass Sie motiviert und bereit sind die Therapiemassnahmen konsequent umzusetzen. Wenn Sie ein Problem mit Ihrer Katze oder Ihrem Hund haben, helfe ich Ihnen gerne bei der Lösung. Als Tierärztin und eidg. diplomierte Verhaltensmedizinerin, kann ich Ihnen und Ihrem Tier sowohl in medizinischer als auch in verhaltenstherapeutischer Hinsicht weiter helfen. Verhaltensprobleme Hund • Hyperaktivität • ungenügende Sozialisation (Deprivation) • Gewitterangst und andere Ängste • Trennungsangst (der Hund kann nicht alleine sein) • Stereotypien (über einen gewissen Zeitraum ausgeführte, wiederkehrende sinnlose Verhaltensweisen) • senile Demenz • unerwünschtes Hüte- und Treibverhalten • übermässiges Territorialverhalten • übermässiges Bellen • aggressives Verteidigen von Futter, Spielsachen oder anderen Dingen • aggressives Verhalten an der Leine gegen fremde Menschen oder Hunde • unerwünschtes Jagdverhalten Verhaltensprobleme Katze • Unsauberkeit/Markieren (meist mit Urin, gelegentlich aber auch mit Kot) • Aggressives Verhalten gegen Menschen (anspringen, beissen, kratzen) • Aggressives Verhalten gegen andere Katzen (jagen, angreiffen) • Übermässiges Fressen • Übermässiges Putzverhalten • Angst vor spezifischen oder lauten Geräuschen (Geräuschphobie) • Angst vor Menschen oder Katzen (soziale Phobie) • zwei Katzen die ein gutes Verhältnis zu einander hatten, greiffen sich plötzlich an • Hyperaktivität • Wohnungswechsel • Familienzuwachs (Baby, neue Katze) • Depression Akupunktur Eine gute Ergänzung zur Schulmedizin bietet Ihnen diese Methode. V.a. bei Lahmheiten kann man erstaunliche Erfolge beobachten. 24 h Notfalldienst Für Notfälle sind wir jederzeit erreichbar. Wir sind Ihnen für eine telefonische Benachrichtigung dankbar, damit wir uns auf die gegebene Situation optimal vorbereiten können und rechtzeitig in der Praxis sind. Was Sie im Notfall tun können: • Ruhe bewahren • sich selbst schützen • Hunde: bei Bedarf Maulkorb • Katzen: vorsichtiger Umgang,in ausbruchsicheren • Käfig verladen • Tierarzt konsultieren 24-Stunden-Notfalldienst: Telefon Kleintiere: Tel. 026 495 05 35 Toxikologisches Informationszentrum: Tel. 044 251 51 51

Ich kann Ursulas Hundebetreuung echt nur allen empfehlen. Ein Traum für jeden Hundebesitzer! Meine beiden Wuffs flippen jeweils fast aus, wenn sie zu Ursula dürfen :). Sie ist zuverlässig, konsequent mit den Hunden aber auch liebevoll. Die Hunde sind nie allein, sondern immer bei ihr zuhause, so dass nie Verletzungen vorkommen können wie an anderen Orten. Super. Da sie ja auch Hundetrainerin ist, weiss sie, was sie tut. Sie geht täglich 2x mindestens eine Stunde spazieren, wobei immer ein Teil der Hunde frei laufen darf, weshalb die Hunde abends schön müde aber auch total glücklich und entspannt sind. Dann geht es uns Hundehaltern ja auch gut.

Ich biete individuelles Hundetraining für alle Rassen und Altersklassen – von Welpen bis Senioren. 💡 Ob Grundgehorsam, Leinenführigkeit, Anti-Giftköder-Training oder Sozialisierung 🦴 – bei mir steht das Team Hund & Mensch im Mittelpunkt. Gemeinsam arbeiten wir an Vertrauen, Sicherheit und mehr Freude im Alltag. 💕 Du kommst aus Goldach, Rorschach, Tübach, Arbon oder Umgebung? 🌍 Dann freue ich mich, Dich und Deinen Vierbeiner kennenzulernen! Egal ob kleiner Sturkopf oder schüchterner Neuling – bei mir sind alle willkommen. 🐕‍🦺✨ 📩 Schreib mir einfach per WhatsApp oder E-Mail – ich freue mich auf Euch!

Liebevoll und überaus kompetente Beratung. Dem Tier zuliebe und nicht nur dem Portemonnaie. Ich kann Roland Maurer und Mitarbeiter*innen nur weiter empfehlen.