Du willst mehr als nur "etwas Bewegung"? Du suchst individuelle Begleitung, fachliche Kompetenz und spürbare Resultate bezüglich mehr Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Balance, Entspannung? Und schätzt ein ruhiges und gediegenes Ambiente? Dann bist du bei uns richtig. Bei Callavita erwartet dich ein Ort, an dem ganzheitliche Gesundheit, persönliche Betreuung und bewusstes Training zusammenkommen. Ohne Leistungsdruck. Unabhängig davon, wie alt du bist oder wie (un)sportlich. Wo individuelle und persönliche Betreuung Standard ist. In kleinen Gruppen (min. 5-max. 10 Personen) arbeitest du mit erfahrenen Coaches gezielt an deiner Haltung und verbesserst deine Bewegungs- und Körperkompetenz – individuell angepasst auf dein Level und deine Bedürfnisse. Wenige Wochen – spürbare Resultate: Unsere Kund:innen berichten oft schon nach 5–6 Trainings von mehr Beweglichkeit, besserer Haltung, weniger Verspannungen und einem rundum stärkeren Körpergefühl. Was du erwarten kannst: · Kräftiger Rücken & stabile Körpermitte (u.a. Tiefenmuskulatur, Beckenboden) · Weniger Schmerzen & mehr Bewegungsfreiheit · Bessere Haltung & Ausstrahlung, mehr Energie · Straffere Silhouette & gesteigertes Wohlbefinden · Kompetente Anleitung & achtsames Coaching Du willst mehr für deine Gesundheit? Neben dem Bewegungstraining bieten wir dir auch: Medizinische Massagen, IHHT-Zelltraining, Vitalstoffberatung, Craniosacral- & Feldenkraistherapie, Yoga Nidra, Atemcoaching.

Die Kursstunden sind gut strukturiert und abwechslungsreich. Vera führt uns mit grosser Kompetenz und sorgfältiger Aufmerksamkeit durch die Stunden. Ihre Anleitungen sind klar und gut umsetzbar. Vera achtet, dass die Übungen korrekt und damit zum Wohle des Teilnehmers ausgeführt werden. Auch nach einem strengen Arbeitstag ist eine Antara Stunde ein bedeutender Gewinn!