De la rigueur, de l’empathie, de la persévérance .. un énorme talent d’accompagnatrice qui prend le patient par la main ou qui confronte quand c’est nécessaire, qui écoute avec bienveillance et respect, qui donne des outils ou des recettes adaptés au besoin présent, qui analyse avec une grande acuité nos difficultés et qui conseille sans imposer sa vision du monde.

MIT EINER ACHTSAMEN, LÖSUNGSORIENTIERTEN UND INTEGRATIVEN ARBEITSWEISE, UNTERSTÜTZE ICH DICH ODER EUCH ALS PAAR IM PROZESS. SESSIONS/COUNCELINGS ARE ALSO POSSIBLE IN ENGLISH. Statt Spezialistentum bringe ich mit meinen über 30 Jahren Berufserfahrung und über 60 LEBENSERFAHRUNGSJAHREN meinen vielgefächerten " Werkzeugkasten" ein: F ür Deine/Eure anstehenden Ziele, Wünsche und Anliegen! • Auf Basis der prozessorientierten Therapie nutze ich zum Beispiel meine geschulte Intuition und im Verlauf der Sitzung erlaubt z.B. eine angeleitete Übung, unterstützter Kontak zu Dir selbst oder ein `Clearing`, dass DU SELBST EINE bereichernde ERFAHRUNG MACHST, eine Erkenntnis gewinnst oder sich sich ein Thema fast wie von selbst "erlöst". • Vielleicht bist Du wegen einem Ereignis ganz aufgebracht oder `getriggert`; dann arbeiten wir zuerst damit wo/wie im Körper Du das spürst (Focusing), bevor wir uns der weiteren Klärung/Lösung der angstbesetzten oder stressauslösenden Umstände widmen. • Du hast ein tragisches Ereignis erlebt und es bleibt Dir öfters "das Wort im Hals stecken" oder hast ÄNGSTE, Du fühlst dich vielleicht klein und ausgeliefert. Dann können wir mit Hilfe der körperorientierten TraumaArbeit eine Art "System Update" machen, damit Du von dem unbewusst gesteuerten Verhalten und der Angst frei werden kannst. • Vielleicht befindest Du dich gerade am Beginn eines neuen Lebensabschnitts und möchtest eine Standortbestimmung machen? Ich helfe Dir Klarheit zu finden. • auch für HIGHLY SENSITIV PEOPLE habe ich wertvolle Tools & Tips und kann Dich dabei unterstützen, dass Deine Sensibilität ein Geschenk wird. Bei Paargesprächen ist die Ebene der verbalen, wie auch der nonverbalen Kommunikation sehr zentral. Oft " übersetze" ich anfänglich erst einmal die Bedürfnisse die da sind dem/der jeweiligen Partner/Partnerin. Von einem neutraleren, professionell geschulten Blickwinkel aus unterstütze ich Euch, altes stacheliges Beziehungs-Gestrüpp , wie zum Beispiel versteckte Erwartungen oder festgefahrene Einstellungen, aus dem Weg zu räumen. Momente der Verbundenheit , ehrlich verhandelte Kompromisse und gemeinsame Ziele können neu erblühen.

Engagierte Mitarbeiter, konstruktive Prozessführung, immer wieder auch innovative Lösungsansätze - professionell, einfach gut!

Silvia à un sens d'écoute profond qui va au-delà de l'apparence. On peut vraiment lui faire confience et se sentir libre de s'exprimer sans être jugé. Elle a un bagage d'expérience de vie et de connaissance professionnel qui lui vaut son titre bien mérité. N'hésitez pas de vous faire guider par son savoir faire, avec patience vous trouverez votre soulagement et bien-être de vie. Je la recommande vivement. Merci Silvia 🙏❤️

Psychoanalyse und psychoanalytische Therapie für Erwachsene

Schwierige, hemmende Ereignisse oder Lebensumstände aufarbeiten Den Blickwinkel in einer Situation erweitern oder fördern Den Weitergang Ihres Lebens möglichst aktiv gestalten und mehr Lebensqualität erreichen WEN ICH ANSPRECHE • Menschen in einem Lebensübergang • Menschen in einer Phase der Neuorientierung • Menschen in einer Lebenskrise/Identitätskrise • Menschen mit psychischen Problemen • Menschen die körperlich erkrankt sind • Menschen mit dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung WIE ICH ARBEITE In meinem Schaffen ist die achtsame und respektvolle Begegnung mit den Menschen und ihrer Lebensgeschichte zentral. Gemeinsam besprechen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Bedürfnisse und legen Ziele fest. Neben dem Gespräch ist die körperorientierte Psychotherapie mein Schwerpunkt. Die Nachhaltigkeit wird durch den Einbezug des Körpers verstärkt. Mögliche therapeutische Werkzeuge dieser Methode sind das Gespräch, der Einbezug des Körpers, die Bewegung, die Atmung, der Ausdruck, die Berührung sowie die Energiearbeit. Der Einsatz der verschiedenen Techniken hängt von Ihrer Situation, Ihrer Bereitschaft und Ihren Zielen ab. Bestehende Blockaden wie beispielsweise anhaltende Ängste, Mangelgefühle, Selbstwertdefizite, schwierige Lebensereignisse können massiven Leidensdruck verursachen. Diese Einschränkungen können sich im Körper und/oder in der Psyche manifestieren und die Lebensvitalität senken. Der Alltag und die Lebensqualität der Betroffenen ist dadurch stark einschränkt. Das Aufarbeiten und das Integrieren von schwierigen Lebenserfahrungen können den Blickwinkel und die Wahrnehmung einer Situation erweitern und verändern. Dies kann andere Verhaltensweisen und neue Lösungen ermöglichen. Das Erkennen und/oder das Umsetzen in den Alltag kann mehr Lebensqualität mit sich bringen. Methode: Die Biosynthese ist eine körperorientierte, tiefenpsychologisch fundierte und spirituell ausgerichtete Psychotherapieausbildung. Diese Therapieform wurde von David Boadella begründet. Er und Silvia Specht Boadella entwickeln aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung und den wissenschaftlichen Ergebnissen die Methode laufend weiter. Diese Therapieform ist ressourcenorientiert. Sie sieht den Menschen in der Verbundenheit seines physischen Körpers, seiner psychischen Erfahrungen sowie seiner spirituellen Essenz. Mögliche therapeutische Werkzeuge sind neben dem Gespräch der Einbezug des Körpers, die Bewegung, die Atmung, der Ausdruck, die Berührung sowie die Energiearbeit. Meine Fort- und Weiterbildungen fliessen in mein methodisches Arbeiten ein und ergänzen diese (siehe Rubrik «Über»). Kondition: Psychotherapeutische Sitzungen werden von den Zusatzversicherungen der meisten Krankenkassen teilweise rückerstattet. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse bezüglich deren Leistungen. 1 Therapiestunde Einzel (60 min): 150 Franken 1 Therapiestunde Paar (90 min): 240 Franken Kann ein vereinbarter Termin nicht wahrgenommen werden, so ist eine Abmeldung von mindestens 24 Stunden im Voraus erforderlich. Ansonsten stelle ich die reservierte Zeit in Rechnung.

Praxis für psychologische Beratung und Eriksonianische und therapeutische Hypnose, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Eine Begleitung zur Lösung von : • Depressionen, Wut, Schuldgefühle • Ängste, Beklemmungen und Phobien • Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen • Schlafprobleme • Umgang mit Schmerzen • Stressbedingte physiologische und psychologische Probleme • Probleme in Beziehungen • Abhängigkeiten • Posttraumatischer Stress • Verbesserung der Leistung und der Motivation • Schwierigkeiten mit der Aufmerksamkeit und Konzentration • Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft „Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit zu haben“ Erickson Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)

Die Arbeit mit Sieglinde hat wahrlich mein Leben verändert! Ihre ganzheitlichen Sichtweise und die aussergewöhnliche Fähigkeit, rasch die eigentlichen Themen hinter dem Thema zu erkennen, bringen so viel Klarheit und geben Raum für Veränderungsprozesse. Auf vielfältige Art wird der Prozess sichtbar, erlebbar und durch ihre einfache, klare und präzise Art geht einem so manches Licht auf. Ich durfte in ihrem Raum Sicherheit, Schutz, Vertrauen und ein Gehalten werden erfahren – was mir erlaubte, in die tiefsten Tiefen der eigenen Geschichte abzutauchen. Die Traumatherapie mit Sieglinde ermöglichte es mir, mich besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen, neue Erkenntnisse zu erlangen und so Schritt für Schritt zu mir zu finden und ganzer zu werden. Ich bin unglaublich Dankbar mit Sieglinde solch eine wertvolle Wegbegleiterin zu haben!

Craniosacral Therapie, Trauma Therapie, psychologische Beratung, Coaching&Supervision, Babys&Eltern, - Anwendungsbereich Craniosacral Therapie/Craniosacrale Osteopathie • Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten Zur physischen und psychischen Unterstützung z.B. bei Stress, Erschöpfungszuständen, Depressionen, Schlafstörungen und Burn-Out Syndrom Zur Stärkung, Harmonisierung und Förderung grösserer Beweglichkeit des Stütz-und Bewegungsappatates z.B bei Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma, orthopädischen Beschwerden • Bei Babys: Behandlung von Schädelasymmetrien, Schiefhals, Sauproblemen, Schlafproblemen, langen Schreiphasen, Bauchkrämpfen (Koliken) Trauma Therapie • Schocktrauma: Somatic Experiencing nach Dr. Peter Levine • Entwicklungstrauma: Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM) nach Dr. Lawrence Heller. Ein Entwicklungstrauma kann dort – und in der Regel im frühen bzw. frühesten Kindesalter – entstehen, wo mit Blick sowohl auf das Nervensystem wie auch die Beziehungsebene die biologische und psychologische Entwicklung beeinträchtigt waren. Der Weg aus der resultierenden Deregulierung und den damit verbundenen Überlebensstrategien in die Selbstregulierung und Präsenz orientiert sich an der Frage : „Was hält mich jetzt in diesem Moment davon ab, im Hinblick auf mich selbst und andere vollständig präsent zu sein?“ und erforscht mögliche Antworten auf diese Frage sowohl auf kognitiver wie auch auf emotionaler und körperlicher Ebene. • Bewältigung traumatischer Ereignisse auf körperlicher und psychischer Ebene (evtl. Einbezug Opferhilfe Bern) • Regulierung des vegetativen und zentralen Nervensystems infolge von posttraumatischen Belastungsstörungen • Ressourcenorientierte Aufarbeitung belastender Lebenssituationen Beratung, Körperzentriertes Coaching & Supervision • Klärung komplexer oder belasteter Lebenssituationen • Lösung gedanklicher und situativer Verstrickungen • Entscheidungssituationen: den eigenen Standpunkt, die klare Haltung, die innere Stimme finden • Lebensprojekte: dem Wesentlichen auf die Spur kommen • Lebensberatung • Coaching in Veränderungsprozessen • Supervision Heilarbeit mit Babys und Eltern • Baby-Eltern-Zentrum. Körpertherapeutische Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung Schwangerschafts- und Geburtsverarbeitung für Babys und Eltern Unterstützung bei Regulierungsstörungen, d.h. Schlaf-& Essstörungen, exzessives Schreien (Schreibaby) Bonding: Unterstützung des Bindungsprozesses zwischen Babys und Eltern, z.B bei Geburtstrauma oder Wochenbett-Depressionen. Dabei werden in Zusammenarbeit mit Gina Baldsiefen Aspekte des körperzentrierten Verfahrens "Bindung durch Berührung" von Mechthild Deyringer, Basale Stimulation(R) von Prof. A. Fröhlich sowie der Körperpsychotherapie-basierten "Emotionellen Ersten Hilfe EEH" von Thomas Harms und dem SAFE-Programm von PD Dr. Karl-Heinz Brisch einbezogen. Die Arbeit orientiert sich ausserdem an den Prinzipien der Arbeit mit Babys und Eltern von Ray Castellino. Hausbesuche bei Neugeborenen nach Vereinbarung

Psychotherapeutische Praxis

J'ai trouvé en moi ce que je n'attendais même pas. En découvertes de l'empreinte de mes pas, je suis allé vers l'inconnu qui m'attendait. Quel beau voyage pour demain !... Merci!

Körperzentrierte Psychologische Beratung

« Wenn Du nicht mehr weisst, wohin Du gehen sollst, halte inne und schau zurück, woher du gekommen bist. » Angebot Wer in einem zunehmend komplexen und schnelllebigen Arbeits- und Lebensumfeld seine Bewältigungskompetenz reflektieren und entwickeln möchte, begegnet sich in einem Coaching Prozess auf mehreren Ebenen des Seins und des Werdens . In einer Verschränkung zwischen Körper und Geist, zwischen Persönlichkeitspsychologie und Neurowissenschaften ist ein Angebot entstanden, das Selbstzugang, Entwicklung und Potenzialerschliessung vereint. Ein wichtiges Ergebnis des Coaching Prozesses ist die gesunde und selbstregulative Fähigkeit zur Selbststeuerung. Diese gesundheitsrelevante und selbstbestimmte Navigationsfähigkeit sichert in einer stressbelasteten Arbeits- und Lebenswelt den Erhalt der psychischen Gesundheit und der körperlichen wie geistigen Leistungsfähigkeit. Der Schlüssel dazu liegt in einer achtsamen Selbstfürsorge . Das persönlichkeitsabhängige und in unterschiedlichste Arbeitsumgebungen eingebettete Führungscoaching integriert schlussendlich aus allen Angeboten die Anteile, die – gerade in Zeiten digitalisierter Arbeit und künstlicher Intelligenz – eine menschenzugewandte und gleichzeitig zielorientierte Führungshaltung stützen. Angebot: • Mehrebenenberatung Ein integratives und generatives Mehrebenen-Beratungsangebot • Neurowissenschaft & Persönlichkeit Neuropsychologisch erklärte Wirkbezüge der Persönlichkeit – Selbstzugang, Entwicklung und Potenzialerschliessung • Führungscoaching Ein Personenzentriertes und Organisationsorientiertes Führungscoaching • Komlexe Persönlichkeits Analyse & Potenzialentwicklung • Neuropsychologische Beratung

Beaucoup de finesse de compréhension, précision dans ses interventions et grand sens de l'éthique

• Partnerschaft • Familie • Schwangerschaft • Sexuelle Gesundheit • Beratung Staatspersonal Für Sie da Willkommen auf der Webseite der Fachstelle Beziehungsfragen Kanton Solothurn. Unsere Fachstelle steht Ihnen in verschiedenen Lebensbereichen zur Verfügung. Mit Standorten in Solothurn, Olten, Grenchen und Breitenbach sind wir ganz in Ihrer Nähe. Wichtig für Sie: Die Beratung erfolgt unabhängig von Zivilstand, Konfession und Nationalität. Wir behandeln Ihre Anliegen vertraulich und unterstehen selbstverständlich der Schweigepflicht. Die professionelle Unterstützung durch unsere Fachleute und unsere breite Vernetzung können Ihnen helfen, mit einer schwierigen Lebenssituation besser zurechtzukommen, einen Prozess in Gang zu setzen oder eine konkrete Lösung zu finden. Setzen Sie sich jetzt mit uns in Verbindung, ein erstes Gespräch ist immer kostenlos.

Ich bin eine spirituelle und schamanische Leaderin und führe ein kleines feines spirituelles Unternehmen. Mit meiner inspirierenden Beratung unterstütze ich Frauen in exklusiven Einzelsitzungen, den Weg zur inneren Ruhe, Lebenskraft und Seelenessenz wiederzufinden. Meine Praxis ist mein Haus am Wohlensee – ein Ort der Energie und Spiritualität. Dieses wunderschöne Fleckchen Erde bietet einen kraftvollen Raum für Begegnungen mit deiner Seelenliebe, Auseinandersetzung, Vertiefung und Erneuerung.

Massage - Therapie Besonders durch Entspannung und Wohlbefinden wird die körpereigene Intelligenz zur Selbstheilung und Regeneration angeregt. Lassen Sie sich inspirieren. Ganzheitliche Naturkosmetik Behandlungen Die natürliche Pflege und gesunde Freude am eigenen Körper, gehört in meinem Verständnis zu den Grundvoraussetzungen für ein glückliches und selbsterfülltes Leben. Ich schütze und unterstütze die natürliche Schönheit des Menschen im Einklang mit körperlicher und psychischer Gesundheit und verzichte ganz bewusst auf Anwendungen chemischer Hightech Kosmetik Produkten und Geräte. Ernährungsberatung nach den Prinzipien des Ayurveda Psychologische Beratung In der Grundkonstitution eines jeden Menschen, liegt das gesamte Persönlichkeitspotential das es zu entfalten gilt. Machen Sie sich auf, in Ihr glückliches und erfülltes Leben und befreien Sie sich von Konditionierungen und alten Blockaden. EFT, Emotional Freedom Techniques "Frieden im Sein, heisst Frieden im Erleben." Trivolution Durch Psychokinesiologie das Unterbewusste erforschen und heilen. Systemische Aufstellung und Bewusstseinsarbeit "Viel oder wenig bedeutet nichts, den Wert den wir geben, bedeutet alles." Numerologie, die Sprache der Zahlen „Auch die komplexeste Wissenschaft, dient dem einfachen Verstehen."