Unser Angebot Wir beraten Sie in Krisensituationen (Einzel-, Paar und Familientherapie), begleiten Organisationen und Einzelne mit Supervision, Teamentwicklung sowie Coachings und bieten Ihnen eine Vielfalt von persönlichkeitsentwickelnden und fortbildenden Seminaren an. Unser Fokus Wir wollen Ihr persönliches Wachstum anregen und Sie bei der Entwicklung von individuellen, alltagstauglichen Lösungen unterstützen. Oft reichen wenige Gespräche, um neue Wege aufzuzeigen und Veränderungen in Gang zu bringen. Einzelberatung • Kommunikationsschwierigkeiten • Kontaktschwierigkeiten, Beziehungsfragen • Schwierigkeiten bei der Konfliktlösung • Problemen bei Sexualität, Nähe und Intimität • Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung • Berufsfragen • Konflikten mit der Familie • Ängsten, Zwängen, Zweifeln • Abhängigkeiten • mangelndem Selbstwert Paar- und Eheberatung • Problemen bei Sexualität, Nähe und Intimität • Schwierigkeiten beim Übergang von der Partnerschaft zur Elternschaft • Balance zwischen eigenen Bedürfnissen, Partnerschaft, Elternschaft, Beruf und Alltag • Verlust von Lebendigkeit in langjährigen Beziehungen • Fremdgehen • Trennungswunsch Familienberatung / Erziehungsberatung • Fragen zur Rollen- und Aufgabenverteilung • Patchworkfamilie • Kontaktproblemen zwischen Eltern und Kinder oder zwischen Geschwistern • Erziehungsfragen • Auffälligkeiten, Krankheiten von Familienmitgliedern • Ablösungsprozessen Supervision / Coaching • Fallbesprechungen • Fragen zum Rollenverhalten • Förderung der Teamkultur • Förderung der Arbeitsatmosphäre • Kommunikationsschwierigkeiten • Schwierigkeiten bei der Konfliktlösung Trauerbegleitung

Praxis für Meditation, Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung, -Fachpsychologin für Psychotherapie FSP -Eidg. diplomierte Psychotherapeutin

Seelische Krisen oder Störungen können jeden Menschen irgendwann treffen, sein Leben belasten und einschränken. Als Psychotherapeutin unterstütze ich Sie darin, das Leiden besser zu verstehen, seinen Hintergrund und tieferen Sinn zu erkennen, sowie Kräfte und Ressourcen in Ihnen selbst zu mobilisieren, welche seelische Entwicklung und Wandlung bewirken. Bei Konflikten in der Partnerschaft, in der Familie, am Arbeitsplatz bestehen Möglichkeiten, gemeinsam und einvernehmlich einen Weg aus der schwierigen Situation zu suchen und zu finden. Als Mediatorin biete ich Ihnen den Rahmen und die Struktur für einen solchen Prozess. Gerne führe ich mit Ihnen ein erstes Gespräch, damit wir einander kennen lernen können. Zur Zeit biete ich die Gespräche auch per Telefon, Skype oder andere Videokonfernz Programme an.

Angebot • Psychotherapie und psychologische Beratung • Paartherapie • Coaching • Supervision (für Angehörige sozialer Berufe) Psychotherapie In Ihrem Wohlbefinden und Erleben fühlen Sie sich stark eingeschränkt. Sie suchen eine professionelle Unterstützung um Lösungen zu entwickeln oder wie Sie lernen können, mit Problemen oder Symptomen umzugehen. Eine Kurzzeittherapie dauert ca. 5-20 Sitzungen, aber selbstverständlich ist auch eine längere Begleitung möglich und manchmal auch notwendig. Folgende Themenbereiche sind angesprochen: • Depressionen oder depressive Verstimmungen • Lebens- , Sinnkrise, Gedanken an Suizid • Beziehungsprobleme • Selbstwertprobleme, Selbstzweifel • Schuldgefühle • Traumatische Erlebnisse (z.B. sexueller Missbrauch, Gewalt, andauernde belastende Erinnerungen) • Ängste, soziale Unsicherheit • Verlust und Trauer • Zwangsstörungen • Drogenabhängigkeit (Alkohol und illegale Drogen) • Sucht (auch nicht stoffgebundene, z.B. Spielsucht), • Zusammenleben mit süchtigem Partner Psychologische Beratung Für ein bestimmtes Problem suchen Sie eine Beratung im Rahmen einiger weniger Sitzungen (1-10). Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen oder suchen nach Wegen, wie Sie mit der aktuell belastenden Situation umgehen können. Es handelt sich beispielsweise um folgende Themenbereiche: • Probleme mit dem Partner oder innerhalb der Familie • Sexuelle Probleme • Erziehungsfragen • Entscheidungskonflikte • Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, Mobbing • Häusliche Gewalt und Drohung, Stalking • Burnout, Stress • Sucht und Suchtprobleme von Angehörigen Paartherapie Ihre Partnerschaft oder Ehe befindet sich in einer Krise und Sie suchen zusammen mit Ihrem Partner nach Auswegen und Lösungen im Rahmen einer professionellen Begleitung. Eine Sitzung dauert in der Regel 1½ Stunden. Methoden Ausbildung in Personzentrierter Psychotherapie (siehe auch web-site: www.psychotherapie-hasler.ch ). Je nach Problem oder Störung integriere ich Methoden wie: • Hypnotherapeutische Methoden • Imaginative- und Entspannungsverfahren • Behandlungsverfahren aus der Psychotraumatologie (EMDR, Ego-State-Therapie, Screentechnik) • Ansätze der Lösungsorientierten Kurztherapie • Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie

Praxis für psychologische Beratung und Eriksonianische und therapeutische Hypnose, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Eine Begleitung zur Lösung von : • Depressionen, Wut, Schuldgefühle • Ängste, Beklemmungen und Phobien • Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen • Schlafprobleme • Umgang mit Schmerzen • Stressbedingte physiologische und psychologische Probleme • Probleme in Beziehungen • Abhängigkeiten • Posttraumatischer Stress • Verbesserung der Leistung und der Motivation • Schwierigkeiten mit der Aufmerksamkeit und Konzentration • Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft „Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit zu haben“ Erickson Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)

Wir wurden sehr professionell beraten! Wir wurden endlich ernst genommen und fanden echte Unterstützung!

Craniosacral Therapie, Trauma Therapie, psychologische Beratung, Coaching&Supervision, Babys&Eltern, - Anwendungsbereich Craniosacral Therapie/Craniosacrale Osteopathie • Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten Zur physischen und psychischen Unterstützung z.B. bei Stress, Erschöpfungszuständen, Depressionen, Schlafstörungen und Burn-Out Syndrom Zur Stärkung, Harmonisierung und Förderung grösserer Beweglichkeit des Stütz-und Bewegungsappatates z.B bei Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma, orthopädischen Beschwerden • Bei Babys: Behandlung von Schädelasymmetrien, Schiefhals, Sauproblemen, Schlafproblemen, langen Schreiphasen, Bauchkrämpfen (Koliken) Trauma Therapie • Schocktrauma: Somatic Experiencing nach Dr. Peter Levine • Entwicklungstrauma: Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM) nach Dr. Lawrence Heller. Ein Entwicklungstrauma kann dort – und in der Regel im frühen bzw. frühesten Kindesalter – entstehen, wo mit Blick sowohl auf das Nervensystem wie auch die Beziehungsebene die biologische und psychologische Entwicklung beeinträchtigt waren. Der Weg aus der resultierenden Deregulierung und den damit verbundenen Überlebensstrategien in die Selbstregulierung und Präsenz orientiert sich an der Frage : „Was hält mich jetzt in diesem Moment davon ab, im Hinblick auf mich selbst und andere vollständig präsent zu sein?“ und erforscht mögliche Antworten auf diese Frage sowohl auf kognitiver wie auch auf emotionaler und körperlicher Ebene. • Bewältigung traumatischer Ereignisse auf körperlicher und psychischer Ebene (evtl. Einbezug Opferhilfe Bern) • Regulierung des vegetativen und zentralen Nervensystems infolge von posttraumatischen Belastungsstörungen • Ressourcenorientierte Aufarbeitung belastender Lebenssituationen Beratung, Körperzentriertes Coaching & Supervision • Klärung komplexer oder belasteter Lebenssituationen • Lösung gedanklicher und situativer Verstrickungen • Entscheidungssituationen: den eigenen Standpunkt, die klare Haltung, die innere Stimme finden • Lebensprojekte: dem Wesentlichen auf die Spur kommen • Lebensberatung • Coaching in Veränderungsprozessen • Supervision Heilarbeit mit Babys und Eltern • Baby-Eltern-Zentrum. Körpertherapeutische Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung Schwangerschafts- und Geburtsverarbeitung für Babys und Eltern Unterstützung bei Regulierungsstörungen, d.h. Schlaf-& Essstörungen, exzessives Schreien (Schreibaby) Bonding: Unterstützung des Bindungsprozesses zwischen Babys und Eltern, z.B bei Geburtstrauma oder Wochenbett-Depressionen. Dabei werden in Zusammenarbeit mit Gina Baldsiefen Aspekte des körperzentrierten Verfahrens "Bindung durch Berührung" von Mechthild Deyringer, Basale Stimulation(R) von Prof. A. Fröhlich sowie der Körperpsychotherapie-basierten "Emotionellen Ersten Hilfe EEH" von Thomas Harms und dem SAFE-Programm von PD Dr. Karl-Heinz Brisch einbezogen. Die Arbeit orientiert sich ausserdem an den Prinzipien der Arbeit mit Babys und Eltern von Ray Castellino. Hausbesuche bei Neugeborenen nach Vereinbarung