Von den der ASCA angeschlossenen ergänzenden Krankenkassen anerkannter Arzt Gesprochene Sprachen: Französisch – Englisch – Italienisch – Deutsch Gestaltpsychotherapie Kunsttherapie Paartherapie Persönliche Entwicklung Psycho-körperliche Arbeit Therapeutische Hypnose „Denn unser Leben ist das Instrument, mit dem wir die Wahrheit erfahren“ (Thich Nhat Hanh) Was ist Hypnose? Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir alle jeden Tag erleben, ohne es zu merken, beispielsweise beim Autofahren, beim Spazierengehen oder beim tiefen Vertiefen in ein Buch oder einen Film. Es handelt sich um einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem das Unbewusste im Mittelpunkt steht, während das Bewusstsein in den Hintergrund tritt und sich in einen ruhigen Beobachter verwandelt. In diesem Zustand ist der Geist empfänglich und offen für neue Ideen, neue Wahrnehmungen und vor allem für neue Herangehensweisen an die Herausforderungen des Lebens. Der hypnotische Zustand bietet einen fruchtbaren Boden für Lernen, Entdeckung und Selbsterkundung. Es ermöglicht Ihnen, bewusste Barrieren wie Ängste, einschränkende Glaubenssätze oder psychologische Abwehrmechanismen zu umgehen. Durch den Zugriff auf diesen Zustand nutzt das Gehirn seine internen Ressourcen, um verborgene Fähigkeiten hervorzuheben und gewünschte Veränderungen voranzutreiben. Dadurch können wir Wahrnehmungen neu definieren und den Weg für angemessenere und zufriedenstellendere Verhaltensweisen ebnen. Kreativität anregen Hypnose fungiert als Hebel zur Stimulierung der Kreativität, einer wesentlichen Eigenschaft zur Gestaltung einer Realität, die unseren tiefen Wünschen und Bedürfnissen besser entspricht. Es ermöglicht uns, eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen, uns von Konventionen zu befreien und Raum für neue Perspektiven zu schaffen. In diesem Raum der geistigen Freiheit können wir uns neue Lösungen für alte Probleme vorstellen, als würden wir eine leere Leinwand schaffen, auf der alle Möglichkeiten möglich sind. Dieser kreative Prozess ist das Herzstück der hypnotischen Erfahrung. Es ermutigt uns, neue Wege zu gehen, uns von vorgefassten Meinungen zu lösen und alternative Lösungen in Betracht zu ziehen. Durch den Einsatz von Hypnose lernen wir, unsere inneren Ressourcen effektiv zu mobilisieren und in unseren Alltag zu integrieren. Dieser Zustand der Offenheit ermöglicht es uns, unsere Selbstdarstellung zu überdenken und unser Verhalten neu zu konfigurieren, damit es unseren Wünschen und Zielen entspricht. Eine kurze, lösungsorientierte Therapie Hypnotherapie wird oft als Kurztherapie bezeichnet, da sie sich auf Lösungen und nicht auf Probleme konzentriert. Zu Beginn jeder Sitzung bespricht der Therapeut mit der Person ihre Ziele und positiven Vorschläge, die während der hypnotischen Trance untersucht werden sollen. Dieser Ansatz zielt darauf ab, die Aufmerksamkeit auf Aspekte des Lebens zu lenken, die vom Bewusstsein oft übersehen werden. Die hypnotische Induktion ist eine Phase, in der der Therapeut Techniken anwendet, um den Bewusstseinszustand zu verändern und so den hypnotischen Zustand zu fördern. Anders als man glauben könnte, bleibt die Person unter Hypnose aktiv und behält die vollständige Kontrolle über den Prozess. Sie hat jederzeit die Wahl, sich auf das Erlebnis einzulassen oder es zu unterbrechen. Die Rolle des Hypnotherapeuten besteht darin, mit Bildern, Metaphern und Aussagen, die das Unbewusste ansprechen, zu begleiten, Vorschläge zu machen und anzuleiten. Bei der Hypnose geht es nicht darum, Veränderungen aufzuzwingen, sondern vielmehr darum, diejenigen aufzuzeigen, die die Person bereit ist, in Betracht zu ziehen und in ihr Leben zu integrieren. Es ermöglicht Ihnen, sich von überholten Gewohnheiten zu befreien und wieder Wege zu finden, Dinge zu tun, die Ihren aktuellen Zielen besser entsprechen. Im Durchschnitt findet eine Hypnosetherapie in einem Zyklus von drei bis vier Sitzungen statt. Jede Sitzung bringt neue Perspektiven und gibt der Person Zeit, die Veränderungen in ihrem täglichen Leben zu verarbeiten und in die Praxis umzusetzen. Bei Bedarf können zusätzliche Zyklen in Betracht gezogen werden, um die durchgeführten Arbeiten zu vertiefen. Hypnose als Ergänzung zur medizinischen Versorgung

Warum sollte ich mich für ein Coaching mit Pferden entscheiden? ​ Denn Pferde und Ponys berühren uns innerlich! Wir drücken unsere Gefühle durch unsere körperliche Haltung aus, oft sogar ohne dass wir es merken. Pferde nehmen kleinste Veränderungen wahr, denn bei ihnen sprechen wir durch unseren Körperausdruck und nicht durch unsere verbale Sprache. Unsere Haltung, unsere Körperhaltung und unsere Gesten beschreiben dem Pferd sehr genau unsere inneren Gefühle. Beim Coaching fungiert das Pferd als Spiegel, denn unser Körper gibt direkte Rückmeldung über unsere innere Haltung, unsere Gedanken und Gefühle. Pferde bringen uns also unseren Gefühlen näher und helfen uns, die Dinge klarer zu sehen. Durch sein Verhalten liefert das Pferd wichtige Hinweise zum Verständnis dessen, was wir erleben Equicoaching ermöglicht es uns, alle persönlichen Themen anzusprechen, mit denen wir Schwierigkeiten haben und uns eine positive Veränderung wünschen. Equicoaching ermöglicht es uns auch, Entscheidungen zu treffen und neue Perspektiven zu sehen, sei es privat oder beruflich. Wir lernen, Verantwortung für uns und unser Leben zu übernehmen. Denn solange wir Opfer der Umstände sind, können wir nichts ändern Allein die Anwesenheit eines Pferdes kann uns helfen, so viel zu verstehen. Pferde begleiten uns mit Liebe und Klarheit. In den (Familien-)Stellungen helfen uns Pferde, die Vorgänge in unserem Unbewussten zu erkennen und zu heilen. Pferde lehren uns auch, mehr im Hier und Jetzt zu leben, wirklich präsent zu sein, klarer zu kommunizieren und gesunde Grenzen zu setzen. Für Situationen, die erhebliche Ängste oder Stress oder sogar Panikattacken verursachen, können Lösungen gefunden werden. Equicoaching mit Pferd oder Pony ist ein berührendes Erlebnis, das noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Analyste transactionnelle en psycho-éducation et conseillère psychosociale. Conseil psychologique (pas en psychothérapie) pour adultes, enfants, adolescents et familles Dans chaque parcours de vie, il peut y avoir des moments difficiles à traverser. A la place de vouloir gérer tout seul et avoir la sensation de ne pas arriver à trouver de solutions, faire appel à un thérapeute est une bonne façon de prendre soin de vous et des autres. Mon travail consiste à vous accueillir tel que vous êtes et où vous en êtes dans vos difficultés. A l'aide de divers outils théoriques comme l'analyse transactionnelle, l'écoute, la systémique ou encore la communication non violente, je vous accompagne dans votre développement. Pour toutes situations de crise, conflit, divorce, famille recomposée, deuil, burn out et bien d'autres encore..! Comprendre les difficultés et les blocages dans la relation avec son conjoint, sa famille, son enfant ou toutes autres personnes. Développer la confiance en soi et l'estime de soi Développer une meilleure conscience émotionnelle Pour en savoir plus, consultez mon site internet! Au plaisir de vous rencontrer...! Le cabinet est proche de: Lausanne Le Mont sur Lausanne Cugy Echallens Epalinges Savigny Oron-la-Ville Mézières Moudon • Place de parc gratuite