Angebot • Psychotherapie und psychologische Beratung (Einzel-, Paare und Familien) • Coaching und Laufbahnberatung • Supervision (Einzel- und Teamsupervision) Psychotherapie • Beziehungsschwierigkeiten und familiäre Probleme • Angststörungen, soziale Ängste, Prüfungsängste • Selbstwertprobleme, Lebens- und Sinnkrisen • Depressive Verstimmungen, Erschöpfung und Burnout • AD(H)S • Psychosomatische Störungen, wie z.B. Schlafstörungen • Essstörungen • Traumafolgestörungen • Ablösungs- und Trauerprozesse, Verlust eines Kindes Coaching • Beruflich herausfordernde Situationen, berufliche Veränderungen • Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing • Stressbewältigung • Zeitmanagement und Arbeitstechnik • Übernahme von Führungsaufgaben / Übernahme von Vorgesetztenfunktionen • Entscheidungskonflikte • Schulische Probleme und Lernblockaden • Elternberatung • Projektbegleitung, Begleitung bei Prüfungsvorbereitungen (Matura, Universität und Fachhochschulen, Anwaltsprüfung u.a.) Laufbahnberatung • Berufliche Neuorientierung • Potenzialanalyse • Strategien für die Stellensuche und Bewerbung • Wiedereinstieg nach Familienphase, Auszeit, Krankheit • Weiterbildung planen und umsetzen • Begleitung beim Aufbruch in die Selbständigkeit Supervision • Fallsupervision • Teamsupervision und Teamentwicklung Arbeitsweise Das Fundament meiner Tätigkeit bilden die Integrative Therapie und Gestaltpsychotherapie sowie die personenzentrierte Psychotherapie. Im Laufe meiner langjährigen beraterischen und psychotherapeutischen Tätigkeit haben sich viele Verfahren dazugesellt, die heute meine Arbeit prägen. Zu nennen sind systemisch/ lösungs- und ressourcenorientierte Methoden, Paartherapie, achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Verfahren, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, Traumabehandlung und Intensive Dynamische Kurzpsychotherapie. (Intensive Short-Term dynamic Psychotherapy ISTDP).

In meiner psychotherapeutischen Praxis biete ich Einzeltherapien für Erwachsene auf der Basis der Verhaltenstherapie an. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) - hilft Ihnen, ungesunde, negative Überzeugungen und Verhaltensweisen zu erkennen und durch gesunde, positive zu ersetzen. Gemeinsam suchen wir nach Ursachen des Problems und erarbeiten Ihre individuelle Bewältigungsstrategien. Die neuen Sicht- und Verhaltensweisen, die Sie im Laufe der Therapie erlernen, helfen Ihnen dauerhaft mit den Belastungen umzugehen. Die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung werden durch obligatorischen Krankenpflegeversicherung übernommen. Eine Abrechnung mit privaten Zusatzkrankenversicherungen ist ebenfalls möglich.

Mein Angebot: Als diplomierte Stressregulations-Trainerin (SZS) und psychologische Beraterin unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigene Balance zu finden und zu halten. Mein Angebot richtet sich an Menschen in schwierigen Lebenssituationen und in akuten oder chronischen Krisen. Ich wende ganzheitliche und wissenschaftlich anerkannte Methoden an. Sie lernen mit Veränderungen umzugehen, erkennen Ihre Ressourcen und finden Ihren persönlichen Weg. Damit Sie dauerhaft im Gleichgewicht bleiben. Ich freue mich darauf, Sie beraten zu dürfen.

Vision Unsere Rahmenbedingungen und unser pädagogisches Wirken ermöglicht den Mädchen und jungen Frauen eine ganzheitliche Bildung auf deren Basis sie: • ihre Fähigkeiten und Handlungsstrategien erweitern, • in der Lage sind, Beziehungen positiv zu gestalten und • ihr Leben eigenmächtig und selbstverantwortlich bestimmen zu können. Leitgedanken Zur Realisierung dieser Vision orientieren wir uns am Ansatz der Traumapädagogik und schaffen einen sicheren Ort für die Mädchen und jungen Frauen. Wir schaffen verlässliche, einschätzbare und zunehmend auch bewältigbare Lebensraum- und Alltagsbedingungen, die es den Mädchen und jungen Frauen ermöglichen, eine innere Sicherheit aufzubauen und Vertrauen in die äussere Welt und die darin lebenden Menschen zu fassen. Die Haltung, die wir sowohl den Mädchen und jungen Frauen wie auch unseren Kolleginnen und Kollegen gegenüber einnehmen, ist geprägt von den folgenden Leitgedanken. Einbezug und Mitwirkung Wir vertrauen den Menschen und trauen ihnen etwas zu. Wir verhelfen den Mädchen und jungen Frauen zu einer ihrem Entwicklungsstand entsprechenden grösstmöglichen Teilhabe. Mit einem professionellen Verständnis von Partizipation führen wir die jungen Menschen aus Ohnmachtsgefühlen heraus und unterstützen sie, sich zunehmend als eigenständig, kompetent und zugehörig zu erfahren. Auf der Ebene der Mitarbeitenden arbeiten wir – der jeweiligen Situation gerecht – auf verschiedenen Partizipationsstufen miteinander. Reflexion Problematische Verhaltensmuster, welche den Mädchen und den jungen Frauen in ihrer Entwicklung im Wege stehen, erklären wir vor dem Hintergrund früherer Belastungen und tragen dazu bei, diese gemeinsam mit ihnen aufzulösen und damit die Entwicklungsfähigkeit der jungen Menschen zu aktivieren und auszubauen. Dabei setzen wir unter anderem auf wohlwollende Auseinandersetzung und Reflexion mit den Mädchen und jungen Frauen und im Team. Achtung und Wertschätzung Wir befördern ein gewaltfreies Klima und verpflichten uns, die jungen Menschen, unsere Kolleginnen und Kollegen in jeder Situation in ihrer Individualität zu achten, zu respektieren und wertzuschätzen. Wir ermöglichen es den Mädchen und jungen Frauen auf diese Weise, sich und andere zu achten und als wertvoll zu erleben. Orientierung und Transparenz Unsere Organisation ist klar strukturiert. Wir pflegen einen verantwortungsvollen Umgang mit diesen Strukturen sowie mit Hierarchien und Machtverhältnissen. Wir legen Wert auf einen transparenten und gegenseitig verbindlichen Umgang mit Regeln und Abmachungen. Auf diese Weise schaffen wir ein berechenbares Lebensumfeld für die Mädchen und jungen Frauen und ein förderliches Arbeitsumfeld für unsere Kolleginnen und Kollegen. Spass und Freude Um die Widerstandsfähigkeit der jungen Menschen und unsere eigene Belastbarkeit zu stärken, nutzen wir Gelegenheiten für Spass und Freude. Wir befördern Erfahrungen von Genuss und Lebensfreude. • Bellevue im Überblick • Team • Wohnen • Interne Tagesstruktu r

Kessler Coaching bietet Beratung und Coaching für Privatpersonen zur Persönlichkeitsentwicklung und für Unternehmen zur Mitarbeiterentwicklung. Dienstleistungen für Privatpersonen Als Privatperson können Sie von unseren Dienstleistungen profitieren, um sich persönlich weiterzuentwickeln, Blockaden zu lösen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Unsere Instrumente und Dienstleistungen für Privatpersonen gliedern sich in folgende Bereiche: Human Design Reading Human Design ist eine Art der Persönlichkeitsanalyse und verbindet alte Weisheitslehren (Astrologie, Chakrenlehre, I Ging, Kabbala) mit der modernen Physik. Erfahren Sie, welcher «Bauplan» Ihnen zugrunde liegt, an welchem Sie sich für Ihr Verhalten und Ihre Entscheidungen orientieren können. Krisenbegleitung Krisen können uns hart und unerwartet treffen. Gut gemeinte, motivierende Worte sind dann fehl am Platz. Mit professioneller und enger Begleitung gelingt es besser, eine Krise zu meistern und daraus für das weitere Leben zu lernen. Positivitätstraining Konditionierung ist eine Form des Lernens, die wir von klein auf kennen. Leider werden wir vor allem darauf konditioniert, mögliche Gefahren und Probleme zu erkennen. Dies kann zu übertriebenen Negativspiralen führen, aus denen wir nur schwer ausbrechen können. Bei der Dekonditionierung trainieren wir neue, positive Gefühls-, Denk- und Verhaltensmuster, die die alten ersetzen. Neuorientierung und Standortbestimmung Mit einfachen und wirksamen Instrumenten erhalten Sie Orientierung für Ihre weitere berufliche Entwicklung. Auch bei einer Neuausrichtung Ihrer Lebensthemen können wir Sie mit effizienten Instrumenten beraten und unterstützen. Fundamentalanalyse Karriereplanung Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Talente, Fähigkeiten, Werte und Motive, die als Grundlage für Ihre Karriereentscheidungen dienen. Dazu kombinieren wir eine Selbsteinschätzung, die Auswertung eines Fragebogens sowie ein persönliches Gespräch. Dienstleistungen für Unternehmen Unsere Dienstleistungen für Unternehmen verbessern das Arbeitsklima, die Produktivität und fördern ausgewogen die Entwicklung Ihrer Mitarbeitenden. Unsere Instrumente und Dienstleistungen für Unternehmen gliedern sich in folgende Bereiche: Mitarbeitermotivation Die Mitarbeitermotivation kann in Form einer Einzelanalyse oder besser in Form einer Belegschaftsanalyse durchgeführt werden. Die übersichtliche Analyse über alle Organisationseinheiten ermöglicht es, gezielte Motivationsanreize zu setzen, die nachhaltig wirken. Teamentwicklung Bei der Teamentwicklung legen wir besonderen Wert auf Praxisnähe. Statt aufsehenerregender Teamevents führen wir Workshops durch, in denen wir die Teams zu alltagstauglichen Lösungen begleiten. Wir arbeiten an den Beziehungen der Mitarbeitenden untereinander, ermitteln den Ist-Zustand, den Soll-Zustand und den Weg dorthin. Nachfolgeplanung Schlüsselfunktionen und Schlüsselpersonen bilden die Basis für die Unternehmensentwicklung und die Umsetzung der Strategie. Der Beurteilung und Förderung von Schlüsselfunktionen und -personen kommt daher eine besondere Bedeutung zu. Um auf Veränderungen optimal vorbereitet zu sein, empfiehlt sich eine klare Einschätzung der Personalrisiken. Coaching Ein Führungscoaching beim Onboarding oder in herausfordernden beruflichen Situationen hilft, die Ausgangslage bezüglich der eigenen Rolle, der zu erreichenden Ziele und der Zusammenarbeit mit anderen Personen differenziert zu erfassen. Der Coach unterstützt als Sparringspartner bei der ganzheitlichen Lösungsfindung und deren Umsetzung, was zu mehr Arbeits- und Lebensqualität führt.

Herzlich Willkommen! Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es. Erich Kästner In der Hektik und den Anforderungen unseres immer komplexer werdenden Alltages bietet Ihnen meine Praxis einen Ort des Innehaltens an, möchte mit Ihnen einen Raum eröffnen für Besinnung, Forschung und Neuorientierung. Sie haben die Möglichkeit, mit Leib, Seele und Geist in Bewegung zu kommen, neue Perspektiven zu entdecken, weitere Fähigkeiten zu entwickeln und dabei Ihren gesamten Organismus zu beleben und regenerierende Kräfte aufzurufen. Ein kurzer Überblick über das Kleeblatt meines therapeutischen Angebotes: Klangschalenmassage mit Planetentönen® Erfahren Sie eine sanfte Klangschalen-Massage mit auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Schwingungsfeldern, welche alle Gewebe und Körperflüssigkeiten wohltätig durchdringen, Ablagerungen und Muskelverspannungen lösen und in ihrer Tätigkeit erlahmte Organe erfrischen. Anafonesis - Geführtes Tönen Atmen Sie tief durch und erschaffen Sie sich einen Lauschraum, erkunden Sie Ihre eigene Stimme und entwickeln Sie ein Wahrnehmungsvermögen für die Ihren ganzen Leib ergreifenden Prozessgestalten einzelner Laute durch Anafonesis - Atem- und Stimmführung. CANTIENICA®-Methode Erweitern Sie ihre Körpererfahrung durch Tigerfeeling - das einzigartige CANTIENICA®-Körperbewusstsein - und erfahren Sie, wie Spannkarft, Elastizität, körperliche Schönheit und Ausstrahlung von innen her entwickelt werden können. Heileurythmie Entdecken Sie die ganzheitliche Bewegungstherapie Heileurythmie. Entwickeln Sie Achtsamkeit und ein differenziertes Leibempfinden, erkunden Sie die rhythmisch-dynamischen Kraftgestalten einzelner Laute als Gebärden und deren gesundheitsfördernde Wirksamkeit. Sind Sie ernsthaft erkrankt und befinden sich bereits in medizinischer Behandlung, eignen sich meine Methoden sehr gut zur ergänzenden Unterstützung und Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte. Gerne nehme ich mit Ihrem behandelnden Arzt Kontakt auf. Ausser etwas Mut und Entdeckungsfreude sind zur Ausübung von Heileurythmie, CANTIENIC®A-Methode und Anafonesis - Geführtes Tönen keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem individuellen Wandlungs-Weg. Kinder sind wahre Wandlungskünstler: Spielerische Entdeckungsfreude und Wandlungsfähigkeit müssen jedoch nicht mit der Kindheit enden.

Beratungsdienste für Ausbildung und Beruf sind ein Kompetenz- und Servicezentrum bei Fragen zu Bildung, Beruf, Arbeit und psychischer Gesundheit für Menschen von 14 bis 65 Jahre. Auch Organisationen können die Beratungsdienste unkompliziert in Anspruch nehmen. Info-Zentrum Im Info-Zentrum finden Sie Merkblätter und Fachmagazine über Berufe, Weiterbildungen und zur Arbeitswelt. Sie können die Printmaterialien ausleihen. Via QR-Code haben Sie Zugang zu den digitalen Versionen der Publikationen. Fachauskunft Eine Fachperson gibt Ihnen in einem Kurzgespräch (maximal 15 Minuten) erste Antworten auf Ihre Fragen zur Berufs- oder Studienwahl oder zu Laufbahnthemen. Kurzgespräche sind kostenlos und ohne Voranmeldung telefonisch oder vor Ort möglich. Fachfragen können Sie auch schriftlich stellen: beratungsdienste.ch/kontaktformular Für eigene Recherchen zum Thema Berufs- und Arbeitswelt stehen zwei Arbeitsplätze zur Verfügung. Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung Möchten Sie gerne eine ausführliche Beratung ? Dann freuen wir uns über Ihre Anmeldung . Psychologische Angebote Am Standort Aarau bieten wir auch Termine des Jugendpsychologischen Diensts und der Lehrpersonenberatung an. Hier können Sie sich anmelden.

Beratungsdienste für Ausbildung und Beruf sind ein Kompetenz- und Servicezentrum bei Fragen zu Bildung, Beruf, Arbeit und psychischer Gesundheit für Menschen von 14 bis 65 Jahre. Auch Organisationen können die Beratungsdienste unkompliziert in Anspruch nehmen.

Beratungsdienste für Ausbildung und Beruf sind ein Kompetenz- und Servicezentrum bei Fragen zu Bildung, Beruf, Arbeit und psychischer Gesundheit für Menschen von 14 bis 65 Jahre. Auch Organisationen können die Beratungsdienste unkompliziert in Anspruch nehmen.

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Zweigstelle in 4310 Rheinfelden: Kaiserstrasse 2 Alice Urwyler 079 428 00 59 Über Fachstelle für Schul- und Familienfragen Wertschätzung, gegenseitige Achtung und das Erkennen des Potenzials jeder Persönlichkeit stehen bei unserer Arbeit im Zentrum. Wir vertrauen auf die Entwicklungsfähigkeit und die Motivation eines Menschen.Wir machen vorhandene Ressourcen nutzbar und stärken das Selbstwertgefühl.Im Erkennen des eigenen Potenzials liegt die Möglichkeit zur Handlung. Melden Sie sich unter kontakt@fsff.ch oder Kontakt-Formular Legasthenie- u. Diskalkulietherapie, Erziehungsberatung; Coaching, Schul- u. Organisationsberatung; Lerntherapie , Erziehungsberatung

Ich sehe das Gute im Menschen und Sie haben das Recht, das Gute in sich auch intensiver zu fühlen. Ich berate Sie mit Freude und Kompetenz mit: Einzelberatung Ob sie in einer Lebenskrise stecken, Schwierigkeiten im Berufs- oder Privatleben oder wiederkehrende belastende Themen haben: In der Einzelberatung können Sie mir, wenn Sie möchten, alles erzählen und ich gehe einfühlsam, sorgsam und verständnisvoll auf Ihre Anliegen ein. Sie sind Experte und Expertin Ihres Lebens, das aus dem Gleichgewicht geraten ist und durch die Beratung erkennen Sie neue Handlungsmöglichkeiten in Krisen. Sie gewinnen Erkenntnisse, Ihr Leben hin zu mehr Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, gesunde Selbstliebe, Leichtigkeit und Freude zu verändern. Ehe- und Paarberatung Den Partner oder die Partnerin und sich selber besser verstehen, die Bedürfnisse des anderen kennen und akzeptieren lernen und eine wohlwollende Kommunikation sind drei der Grundlagen für eine leichtere und erfüllendere Liebesbeziehung. Wenn der Alltag im Beruf, in der Beziehung und in der Familie eingezogen ist, verliert das Paar diese Grundsätze und sich selber oftmals aus den Augen. Als Paar und auch als Einzelperson erkennen Sie im Laufe der Beratung, was Ihre Anteile sind und woher die Ursachen für viele Schwierigkeiten und Missverständnisse kommen. Ich berate Sie auf dem Weg über die Emotionen hin zu einem stärkeren "Wir als Paar", wo jeder seine eigenen Bedürfnisse zeigen und leben darf und Verständnis, Anerkennung erhält von der Partnerin und dem Partner. Familienberatung Familienberatung führt zu einem neuen Miteinander, fördert das Verständnis füreinander und stärkt den Familienzusammenhalt. Trotz grundlegender Liebe gerät eine Familie mit Kindern, Jugendlichen und Eltern aufgrund stetig wachsender Anforderungen in Schule und Beruf manchmal aus den Fugen. Vorhandene Stärken und Fähigkeiten jedes einzelnen werden optimaler eingesetzt, die Kommunikation verbessert und Ordnung in das Familiensystem gebracht. Kinder und Jugendliche berate ich sensibel und einfühlsam mit altersgerechten Methoden. Transformationssitzung Die Grundsätze der Transformation nach Robert Betz sind das Anerkennen der Körperempfindungen, unter denen Gefühle verborgen sind, die angenommen werden wollen. Negative Gedanken werden zu Glaubenssätzen (die meistens in der Kindheit und Jugend unbewusst erschaffen wurden) und Strategien, die den Menschen antreiben und zugleich hemmen. Verschiedenste belastende Themen und Muster werden in Sitzungen, meistens mit dem Inneren Kind, aufgedeckt, geklärt, erlöst und umgewandelt in Freude, Freiheit, gesunder Selbstliebe, Leichtigkeit und eine zufriedene Lebensgestaltung. Fast ausnahmslos jedes Thema eignet sich für die Transformationssitzung (die Trance - Hypnose erwirkt Auflösung von Entwicklungstraumata). Mediation Mediation bedeutet Vermittlung von zwei Meinungen und Positionen zwischen mindestens zwei Menschen. Die Mediation basiert auf einem strukturierten, konstruktiven, gemeinschaftlichen Umgang miteinander. Sie ist ein Weg Meinungsverschiedenheiten, Streitigkeiten oder Konflikte zusammen nachhaltig zu lösen. Grundsätze der Mediation: Allparteilichkeit, zukunftsgerichtet, ergebnisoffen, transparent und eigenverantortlich. Ziel ist eine Vereinbarung, die von allen Medianten getragen werden kann. Ich biete Mediationen mit einem strukturierten Vorgehen im zwischenmenschlichen, nachbarschaftlichen und familiären Bereich an.

Unterschiede begreifen wir bei KOMVISIO als Inspiration und Ergänzung. Diversität ist für uns immer eine Bereicherung. Wir schätzen einander und wie wir denken, so handeln wir. Das ist unser Qualitätsanspruch, damit können Sie rechnen. Besonders bei komplexen Zusammenhängen nutzen wir unsere verschiedenen Sichtweisen und Wahrnehmungen zum Verstehen von Situationen. Das, was sich zwischen uns ereignet, dient als Spiegel der Praxis für unsere Kunden. Wir nutzen uns als Diagnoseinstrument und teilen die Erkenntnisse, im besten Fall humorvoll, mit unseren Kunden. Damit können alte Verhaltens-Muster erkannt und Neues künftig umgesetzt werden. Wertschätzen heisst für uns auch, dass wir sofort in Klärung gehen, wenn sich Ärgernisse einschleichen. Zugewandte Konfrontation und wahre Einsicht lässt Vertrauen wachsen. Wir halten verschiedene Rollen gut auseinander. Das erleichtert klar zu handeln und Verantwortung zu übernehmen, wie auch sich abzugrenzen. Zu unserer Arbeitsweise gehört Selbstreflexion und tiefgründiges Nachdenken über Führung, Dynamiken und Organisationen. Ein besseres Verstehen erleichtert professionelle Herausforderungen zu meistern. Coachingpraxis Winterthur: Volkarthaus, Turnerstrasse 1, gegenüber vom Bahnhof Winterthur