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Akupunktur TCM in Nordwestschweiz (Region)

: 177 Einträge
 Geschlossen – Öffnet morgen um 14:00
AA

Akupunktur Aarau

Igelweid 22, 5000 Aarau
Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)
 Geschlossen – Öffnet morgen um 09:00
Praxis Stgier für Homöopathie am Marktplatz Basel

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Praxis Stgier für Homöopathie am Marktplatz Basel

Hutgasse 6, 4001 Basel
HERZLICH WILLKOMMEN

Wir behandeln keine Symptome, wir behandeln Menschen. Sanft, nachhaltig und ganzheitlich. Erwachsene, Kinder und Säuglinge Termin buchen Klassische Homöopathie ist Heilkunst, Komplementärmedizin, Alternativmedizin oder Naturheilkunde • sie arbeitet mit natürlichen Arzneimitteln • sie ist Erfahrungsmedizin und wird laufend weiterentwickelt • sie belastet ihre Organe nicht und hat auch sonst kaum Nebenwirkungen • sie ist die in Europa am häufigsten angewendete Form der Komplementärmedizin • sie ist entgegen vieler Zweifel nachweislich effektiv Homöopathie ist eine im 18. Jahrhundert entstandene deutsche Naturheilkunde. Der menschliche Organismus teilt mittels Symptomen mit, dass sein gesundes Gleichgewicht gestört ist. Falls unbehandelt oder nur symptomatisch behandelt können sich diese Symptome verlagern; sie dringen tiefer ein oder greifen auf andere Strukturen über. Bei passender homöopathischer Medikation kann ein ganzheitlicher Genesungsprozess angeregt werden, der die zugrundeliegende Konstitution zu behandeln vermag. Schulmedizinische Behandlung hat ihre Vorteile und gerechtfertigten Gründe z.B. in der Chirurgie, bei schnell fortschreitender Erkrankung oder vitaler Bedrohung. Die Studiendichte der Schulmedizin macht diese zu einem Standart, an dem sich zu orientieren die Komplementärmedizin aufgrund mangelnder universitärer Anbindung grosse Mühe hat. Es werden viel zuwenig valide placebokontrollierte Doppelblindstudien gemacht, da Komplementärmedizin nicht an Universitäten gelehrt wird. Die Komplementärmedizin ist eine Erfahrungsmedizin (man hat viel Erfahrung und viel Literatur/Fallverläufe, aber wenige Studien) und wird deshalb immer wieder angegriffen. Die Erfahrung zeigt aber weltweit und überdeutlich, dass Komplementärmedizin hilft; Millionen von Behandlungen beweisen das. Falls Sie täglich/immer wieder chemische Medikamente einnehmen müssen, können sie ergänzend ( = komplementär) Spezialisten für Komplementärmedizin konsultieren. Diese könnten aufgrund ihres ganzheitlichen Ansatzes das gleiche Resultat mit schonenderen Mitteln erreichen. Homöopathie ist eine sanfte Medizin und eignet sich deshalb auch für Kinder und Säuglinge „Es ist nicht zu glauben, da versagt die Schulmedizin, die Anthroposophen und der Chügeli-Doktor schafft eine so schwere Krankheit schnell mal mit ein paar Chügeli…“ (Mail einer Patientin mit 30-jähriger Krankengeschichte von systemischem Lupus erythematodes) Eine Auswahl an Beschwerdebilder, die (komplementär) homöopathisch behandelt werden können: • Chronische Beschwerden wie Arthrose, Rheuma, Hypertonie, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Entzündungen, Verspannungen, Reizdarm, Rückenschmerzen, Hauterkrankungen, Störungen des Immun- oder Organsystems wie z.B. Infektanfälligkeit, Schilddrüsenfehlfunktionen und mehr • Wiederkehrende Beschwerden wie Migräne, Asthma, Heuschnupfen, jede Form von Infekt wie Blasenentzündungen oder Anginen, Menstruationsbeschwerden, Ekzemen, Gelenkbeschwerden und mehr • Akute Beschwerden wie Entzündungen, Infekte, Verletzungen, Kinderkrankheiten, Schockzustände wie nach Unfällen oder Operationen, Schwangerschaftsübelkeit, Hexenschuss, Zahnschmerzen und mehr • Gemütsbeschwerden wie Ängste, depressive Verstimmungen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Nervosität, Lern- oder Verhaltensstörungen, Konzentrationsproblemen, Erschöpfung und mehr • Prophylaxe gegen Prüfungsangst, Reisekrankheit, Abort, Zahnarztbesuch und mehr • Palliation bei der Linderung unausweichlicher Beschwerden wie z.B. während Chemotherapie, nach Impfungen, nach Operationen oder beim Sterben

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Homöopathie (ausserhalb Rubrik Ärzte)HomöopathieNaturheilpraxisÄrzte
Hutgasse 6, 4001 Basel
Homöopathie (ausserhalb Rubrik Ärzte)HomöopathieNaturheilpraxisÄrzte
HERZLICH WILLKOMMEN

Wir behandeln keine Symptome, wir behandeln Menschen. Sanft, nachhaltig und ganzheitlich. Erwachsene, Kinder und Säuglinge Termin buchen Klassische Homöopathie ist Heilkunst, Komplementärmedizin, Alternativmedizin oder Naturheilkunde • sie arbeitet mit natürlichen Arzneimitteln • sie ist Erfahrungsmedizin und wird laufend weiterentwickelt • sie belastet ihre Organe nicht und hat auch sonst kaum Nebenwirkungen • sie ist die in Europa am häufigsten angewendete Form der Komplementärmedizin • sie ist entgegen vieler Zweifel nachweislich effektiv Homöopathie ist eine im 18. Jahrhundert entstandene deutsche Naturheilkunde. Der menschliche Organismus teilt mittels Symptomen mit, dass sein gesundes Gleichgewicht gestört ist. Falls unbehandelt oder nur symptomatisch behandelt können sich diese Symptome verlagern; sie dringen tiefer ein oder greifen auf andere Strukturen über. Bei passender homöopathischer Medikation kann ein ganzheitlicher Genesungsprozess angeregt werden, der die zugrundeliegende Konstitution zu behandeln vermag. Schulmedizinische Behandlung hat ihre Vorteile und gerechtfertigten Gründe z.B. in der Chirurgie, bei schnell fortschreitender Erkrankung oder vitaler Bedrohung. Die Studiendichte der Schulmedizin macht diese zu einem Standart, an dem sich zu orientieren die Komplementärmedizin aufgrund mangelnder universitärer Anbindung grosse Mühe hat. Es werden viel zuwenig valide placebokontrollierte Doppelblindstudien gemacht, da Komplementärmedizin nicht an Universitäten gelehrt wird. Die Komplementärmedizin ist eine Erfahrungsmedizin (man hat viel Erfahrung und viel Literatur/Fallverläufe, aber wenige Studien) und wird deshalb immer wieder angegriffen. Die Erfahrung zeigt aber weltweit und überdeutlich, dass Komplementärmedizin hilft; Millionen von Behandlungen beweisen das. Falls Sie täglich/immer wieder chemische Medikamente einnehmen müssen, können sie ergänzend ( = komplementär) Spezialisten für Komplementärmedizin konsultieren. Diese könnten aufgrund ihres ganzheitlichen Ansatzes das gleiche Resultat mit schonenderen Mitteln erreichen. Homöopathie ist eine sanfte Medizin und eignet sich deshalb auch für Kinder und Säuglinge „Es ist nicht zu glauben, da versagt die Schulmedizin, die Anthroposophen und der Chügeli-Doktor schafft eine so schwere Krankheit schnell mal mit ein paar Chügeli…“ (Mail einer Patientin mit 30-jähriger Krankengeschichte von systemischem Lupus erythematodes) Eine Auswahl an Beschwerdebilder, die (komplementär) homöopathisch behandelt werden können: • Chronische Beschwerden wie Arthrose, Rheuma, Hypertonie, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Entzündungen, Verspannungen, Reizdarm, Rückenschmerzen, Hauterkrankungen, Störungen des Immun- oder Organsystems wie z.B. Infektanfälligkeit, Schilddrüsenfehlfunktionen und mehr • Wiederkehrende Beschwerden wie Migräne, Asthma, Heuschnupfen, jede Form von Infekt wie Blasenentzündungen oder Anginen, Menstruationsbeschwerden, Ekzemen, Gelenkbeschwerden und mehr • Akute Beschwerden wie Entzündungen, Infekte, Verletzungen, Kinderkrankheiten, Schockzustände wie nach Unfällen oder Operationen, Schwangerschaftsübelkeit, Hexenschuss, Zahnschmerzen und mehr • Gemütsbeschwerden wie Ängste, depressive Verstimmungen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Nervosität, Lern- oder Verhaltensstörungen, Konzentrationsproblemen, Erschöpfung und mehr • Prophylaxe gegen Prüfungsangst, Reisekrankheit, Abort, Zahnarztbesuch und mehr • Palliation bei der Linderung unausweichlicher Beschwerden wie z.B. während Chemotherapie, nach Impfungen, nach Operationen oder beim Sterben

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 Geschlossen – Öffnet morgen um 09:00
Familienpraxis Jacqueline Schmidt

Familienpraxis Jacqueline Schmidt

Rathausgasse 9, 4800 Zofingen
Willkommen in der Familienpraxis

Die Ausgeglichenheit von Körper und Seele bilden die Basis für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Bei mir finden sie die ganzheitliche, individuelle Betreuung welche Sie zur Steigerung Ihrer allgemeinen Lebensqualität benötigen. Meine Familienpraxis befindet sich gut erreichbar im Zentrum von Zofingen, sie ist eine wahre Oase der Ruhe und Entspannung. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen betreue ich Sie als Hebamme bei der Familienplanung, während der Schwangerschaft und Geburt, im Wochenbett, als Therapeutin bei Behandlungen in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), im Coaching nach der ILP® Methode, mit alternativen Therapien sowie mit verschiedenen Kursen. Sie mit meiner Arbeit zu begleiten ist eine schöne und wertvolle Aufgabe für mich. Arbeit als Hebamme • Familienplanung • Schwangerschaft • Geburt • Wochenbett • Kurse Schwangerschaft • Schwangerschaftskontrolle • Hebammensprechstunden • Geburtsvorbereitung • Akupunktur Geburt • Hausgeburt nach der Geburt • Wochenbettbetreuung zu Hause • Stillberatung • Rückbildung • Geburtsverarbeitung • Nachkontrolle • Workshop, Notfälle beim Kleinkind Ganzheitliche Medizin • TCM • Taping • Pilates Care • Dorntherapie • Akupunktur Diese Therapieform regt die Selbstheilung an und hilft vor allem bei Schmerzen und chronischen Leiden. Auf den Meridianen liegende Akupunkturpunkte bekommen mittels feinster, steriler Nadeln einen Impuls, Organsysteme werden angeregt, beruhigt, oder eine Blockade gelöst. • Moxa • Schröpfen • Guasha • Laserakupunktur bei Kinder Alternative Therapien • Kinesiotaping • Dorntherapie • Pilates Care • Coaching / systemische Arbeit • Coaching ILP • Systemische Therapie • Traumaarbeit Kurse Durch die Schwangerschaft erfährt eine Frau das Wunder neuen Lebens. Um diese einzigartige und intensive Zeit gut vorbereitet und entspannt geniessen zu können, gebe ich Kurse zur Geburtsvorbereitung. In kleinen Gruppen oder Privat. Sie lernen sich auf die bevorstehende Geburt einzustellen und auf Ihren Körper zu hören. Kurse für Rückbildung und Beckenboden runden das Angebot ab. • Geburtsvorbereitung Um sich auf die Geburt und die neue Erfahrung gut vorbereiten und einstellen zu können, geht man am Besten in einen Geburtsvorbereitungskurs. Im kleinen Kreis werden Informationen zur bevorstehenden Geburt besprochen Das Kursangebot beinhaltet Lockerungsübungen, Atemtechniken und Informationsaustausch. Dies bildet die Basis vertrauensvoll an die Geburt zu gehen. HIER ANMELDEN • Rückbildung Im Zentrum dieses Trainings steht die nachhaltige Stärkung der in Mittleidenschaft gezogenen Beckenbodenmuskulatur. Die ganze Muskulatur wurde durch die Hormonumstellung und die Gewichtszunahme verändert. Mit verschiedenen Übungen werden die Muskeln wahrgenommen, gestärkt und stabilisiert. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert damit der Körper wieder an Haltung und Stabilität gewinnt. HIER ANMELDEN • Notfälle und natürliche Behandlung vom kranken Kleinkind Meistens passieren Unfälle oder Krankheiten nachts, an Wochenenden oder wenn man nicht in unmittelbarer Nähe eines Arztes ist. Wie vorgehen bei Fieber, Krämpfe, Verbrennungen ect.? Wann muss ich zum Arzt? Wie kann ich rasch ohne Medikamente handeln? Wie behandle ich mein Kind mit den Sachen, die zuhause vorhanden sind? HIER ANMELDEN SHOP • Nahrungserganzung • Pflegeprodukte

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HebammeChinesische Medizin TCMCoaching
Rathausgasse 9, 4800 Zofingen
HebammeChinesische Medizin TCMCoaching
Willkommen in der Familienpraxis

Die Ausgeglichenheit von Körper und Seele bilden die Basis für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Bei mir finden sie die ganzheitliche, individuelle Betreuung welche Sie zur Steigerung Ihrer allgemeinen Lebensqualität benötigen. Meine Familienpraxis befindet sich gut erreichbar im Zentrum von Zofingen, sie ist eine wahre Oase der Ruhe und Entspannung. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen betreue ich Sie als Hebamme bei der Familienplanung, während der Schwangerschaft und Geburt, im Wochenbett, als Therapeutin bei Behandlungen in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), im Coaching nach der ILP® Methode, mit alternativen Therapien sowie mit verschiedenen Kursen. Sie mit meiner Arbeit zu begleiten ist eine schöne und wertvolle Aufgabe für mich. Arbeit als Hebamme • Familienplanung • Schwangerschaft • Geburt • Wochenbett • Kurse Schwangerschaft • Schwangerschaftskontrolle • Hebammensprechstunden • Geburtsvorbereitung • Akupunktur Geburt • Hausgeburt nach der Geburt • Wochenbettbetreuung zu Hause • Stillberatung • Rückbildung • Geburtsverarbeitung • Nachkontrolle • Workshop, Notfälle beim Kleinkind Ganzheitliche Medizin • TCM • Taping • Pilates Care • Dorntherapie • Akupunktur Diese Therapieform regt die Selbstheilung an und hilft vor allem bei Schmerzen und chronischen Leiden. Auf den Meridianen liegende Akupunkturpunkte bekommen mittels feinster, steriler Nadeln einen Impuls, Organsysteme werden angeregt, beruhigt, oder eine Blockade gelöst. • Moxa • Schröpfen • Guasha • Laserakupunktur bei Kinder Alternative Therapien • Kinesiotaping • Dorntherapie • Pilates Care • Coaching / systemische Arbeit • Coaching ILP • Systemische Therapie • Traumaarbeit Kurse Durch die Schwangerschaft erfährt eine Frau das Wunder neuen Lebens. Um diese einzigartige und intensive Zeit gut vorbereitet und entspannt geniessen zu können, gebe ich Kurse zur Geburtsvorbereitung. In kleinen Gruppen oder Privat. Sie lernen sich auf die bevorstehende Geburt einzustellen und auf Ihren Körper zu hören. Kurse für Rückbildung und Beckenboden runden das Angebot ab. • Geburtsvorbereitung Um sich auf die Geburt und die neue Erfahrung gut vorbereiten und einstellen zu können, geht man am Besten in einen Geburtsvorbereitungskurs. Im kleinen Kreis werden Informationen zur bevorstehenden Geburt besprochen Das Kursangebot beinhaltet Lockerungsübungen, Atemtechniken und Informationsaustausch. Dies bildet die Basis vertrauensvoll an die Geburt zu gehen. HIER ANMELDEN • Rückbildung Im Zentrum dieses Trainings steht die nachhaltige Stärkung der in Mittleidenschaft gezogenen Beckenbodenmuskulatur. Die ganze Muskulatur wurde durch die Hormonumstellung und die Gewichtszunahme verändert. Mit verschiedenen Übungen werden die Muskeln wahrgenommen, gestärkt und stabilisiert. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert damit der Körper wieder an Haltung und Stabilität gewinnt. HIER ANMELDEN • Notfälle und natürliche Behandlung vom kranken Kleinkind Meistens passieren Unfälle oder Krankheiten nachts, an Wochenenden oder wenn man nicht in unmittelbarer Nähe eines Arztes ist. Wie vorgehen bei Fieber, Krämpfe, Verbrennungen ect.? Wann muss ich zum Arzt? Wie kann ich rasch ohne Medikamente handeln? Wie behandle ich mein Kind mit den Sachen, die zuhause vorhanden sind? HIER ANMELDEN SHOP • Nahrungserganzung • Pflegeprodukte

 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
Praxis im Gleichgewicht

Praxis im Gleichgewicht

Fischerweg 22, 4803 Vordemwald
Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Akupressur ist eine Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Demnach zirkulieren im Körper bestimmte Energien auf so genannten Meridianen. Die Meridiane haben Entsprechungen zu bestimmten Organen und Körperteilen. Durch die Akupressur lässt sich Einfluss darauf nehmen. Im Gegensatz zur Akupunktur werden die Akupunkturpunkte nicht mit Nadeln gestochen, sondern sanft mit den Fingern gedrückt. Angebot Tuina Tuina ist eine Massagetechnik, die durch spezielle Handgriffe wie Pressen, Kneten, Klopfen und Reiben angewendet wird, um das Qi (Körperenergie) zu bewegen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Sie zielt darauf ab, die Lebensenergie im Körper auszugleichen und gesundheitliche Beschwerden zu lindern. Moxibustion Bei der Moxibustion (Moxa) wird getrocknetes Beifusskraut in Form von Zigarren, Kegeln oder lockerer Wolle verwendet. Dieses wird angezündet und über der Haut angewendet, um Wärme zu erzeugen und den Blut- und Qi-Fluss anzuregen. Die Patienten erleben ein angenehmes Wärmegefühl, das unter die Haut geht. Schröpfen Schröpfen ist eine alte Heilmethode, bei der durch das Aufsetzen von Schröpfgläsern auf die Haut ein Unterdruck erzeugt wird, um die Durchblutung zu fördern, Schmerzen zu lindern, und die Heilung zu unterstützen. Gua Sha Bei dieser Methode wird die eingeölte Haut mit einem speziellen Werkzeug aus Jade, Horn o. ä. geschabt, um die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Anwendungen • Beschwerden des Bewegungsapparats • Kopfschmerzen und Migräne • Menstruationsbeschwerden • Wechseljahrbeschwerden • Verdauungsbeschwerden • Übelkeit • Erhöhter Blutdruck • Chronische Krankheiten • Häufige Infekte • Tinnitus • Schlafstörungen • Allgemeinbeschwerden wie Erschöpfung und innere Unruhe • Stress • Allgemeine Gesundheitsprävention • etc. Kosten Eine Behandlung dauert 60 Minuten und kostet CHF 125.– Die erste Sitzung dauert mit der Anamnese und einer Zungen- und Pulsdiagnostik zirka 90 Min. Ich bin mit einer Zusatzversicherung bei den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte klären Sie vorher ab, inwiefern sich Ihre Kasse an den Kosten beteiligt. Bezahlung via Debit, TWINT oder auch per Rechnung. Was ist TCM? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrtausendealtes medizinisches System, das auf der Vorstellung basiert, dass Gesundheit durch das Gleichgewicht von Körper, Geist und Energie (Qi) erreicht wird. TCM umfasst verschiedene Behandlungsmethoden wie Akupunktur, Akupressur, Massage (Tuina), Kräutermedizin, Ernährung und Qi Gong. Diese Ansätze zielen darauf ab, das Gleichgewicht von Yin und Yang sowie den Fluss des Qi im Körper zu harmonisieren, um Krankheiten vorzubeugen oder zu behandeln. In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es wichtig, Inseln der Ruhe und Entspannung zu schaffen.

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AkupressurChinesische Medizin TCMTuina-Massage
Fischerweg 22, 4803 Vordemwald
AkupressurChinesische Medizin TCMTuina-Massage
Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Akupressur ist eine Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Demnach zirkulieren im Körper bestimmte Energien auf so genannten Meridianen. Die Meridiane haben Entsprechungen zu bestimmten Organen und Körperteilen. Durch die Akupressur lässt sich Einfluss darauf nehmen. Im Gegensatz zur Akupunktur werden die Akupunkturpunkte nicht mit Nadeln gestochen, sondern sanft mit den Fingern gedrückt. Angebot Tuina Tuina ist eine Massagetechnik, die durch spezielle Handgriffe wie Pressen, Kneten, Klopfen und Reiben angewendet wird, um das Qi (Körperenergie) zu bewegen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Sie zielt darauf ab, die Lebensenergie im Körper auszugleichen und gesundheitliche Beschwerden zu lindern. Moxibustion Bei der Moxibustion (Moxa) wird getrocknetes Beifusskraut in Form von Zigarren, Kegeln oder lockerer Wolle verwendet. Dieses wird angezündet und über der Haut angewendet, um Wärme zu erzeugen und den Blut- und Qi-Fluss anzuregen. Die Patienten erleben ein angenehmes Wärmegefühl, das unter die Haut geht. Schröpfen Schröpfen ist eine alte Heilmethode, bei der durch das Aufsetzen von Schröpfgläsern auf die Haut ein Unterdruck erzeugt wird, um die Durchblutung zu fördern, Schmerzen zu lindern, und die Heilung zu unterstützen. Gua Sha Bei dieser Methode wird die eingeölte Haut mit einem speziellen Werkzeug aus Jade, Horn o. ä. geschabt, um die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Anwendungen • Beschwerden des Bewegungsapparats • Kopfschmerzen und Migräne • Menstruationsbeschwerden • Wechseljahrbeschwerden • Verdauungsbeschwerden • Übelkeit • Erhöhter Blutdruck • Chronische Krankheiten • Häufige Infekte • Tinnitus • Schlafstörungen • Allgemeinbeschwerden wie Erschöpfung und innere Unruhe • Stress • Allgemeine Gesundheitsprävention • etc. Kosten Eine Behandlung dauert 60 Minuten und kostet CHF 125.– Die erste Sitzung dauert mit der Anamnese und einer Zungen- und Pulsdiagnostik zirka 90 Min. Ich bin mit einer Zusatzversicherung bei den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte klären Sie vorher ab, inwiefern sich Ihre Kasse an den Kosten beteiligt. Bezahlung via Debit, TWINT oder auch per Rechnung. Was ist TCM? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrtausendealtes medizinisches System, das auf der Vorstellung basiert, dass Gesundheit durch das Gleichgewicht von Körper, Geist und Energie (Qi) erreicht wird. TCM umfasst verschiedene Behandlungsmethoden wie Akupunktur, Akupressur, Massage (Tuina), Kräutermedizin, Ernährung und Qi Gong. Diese Ansätze zielen darauf ab, das Gleichgewicht von Yin und Yang sowie den Fluss des Qi im Körper zu harmonisieren, um Krankheiten vorzubeugen oder zu behandeln. In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es wichtig, Inseln der Ruhe und Entspannung zu schaffen.

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Akupunktur TCM in Nordwestschweiz (Region)

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Akupunktur Aarau

Igelweid 22, 5000 Aarau
Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)
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Praxis Stgier für Homöopathie am Marktplatz Basel

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Praxis Stgier für Homöopathie am Marktplatz Basel

Hutgasse 6, 4001 Basel
HERZLICH WILLKOMMEN

Wir behandeln keine Symptome, wir behandeln Menschen. Sanft, nachhaltig und ganzheitlich. Erwachsene, Kinder und Säuglinge Termin buchen Klassische Homöopathie ist Heilkunst, Komplementärmedizin, Alternativmedizin oder Naturheilkunde • sie arbeitet mit natürlichen Arzneimitteln • sie ist Erfahrungsmedizin und wird laufend weiterentwickelt • sie belastet ihre Organe nicht und hat auch sonst kaum Nebenwirkungen • sie ist die in Europa am häufigsten angewendete Form der Komplementärmedizin • sie ist entgegen vieler Zweifel nachweislich effektiv Homöopathie ist eine im 18. Jahrhundert entstandene deutsche Naturheilkunde. Der menschliche Organismus teilt mittels Symptomen mit, dass sein gesundes Gleichgewicht gestört ist. Falls unbehandelt oder nur symptomatisch behandelt können sich diese Symptome verlagern; sie dringen tiefer ein oder greifen auf andere Strukturen über. Bei passender homöopathischer Medikation kann ein ganzheitlicher Genesungsprozess angeregt werden, der die zugrundeliegende Konstitution zu behandeln vermag. Schulmedizinische Behandlung hat ihre Vorteile und gerechtfertigten Gründe z.B. in der Chirurgie, bei schnell fortschreitender Erkrankung oder vitaler Bedrohung. Die Studiendichte der Schulmedizin macht diese zu einem Standart, an dem sich zu orientieren die Komplementärmedizin aufgrund mangelnder universitärer Anbindung grosse Mühe hat. Es werden viel zuwenig valide placebokontrollierte Doppelblindstudien gemacht, da Komplementärmedizin nicht an Universitäten gelehrt wird. Die Komplementärmedizin ist eine Erfahrungsmedizin (man hat viel Erfahrung und viel Literatur/Fallverläufe, aber wenige Studien) und wird deshalb immer wieder angegriffen. Die Erfahrung zeigt aber weltweit und überdeutlich, dass Komplementärmedizin hilft; Millionen von Behandlungen beweisen das. Falls Sie täglich/immer wieder chemische Medikamente einnehmen müssen, können sie ergänzend ( = komplementär) Spezialisten für Komplementärmedizin konsultieren. Diese könnten aufgrund ihres ganzheitlichen Ansatzes das gleiche Resultat mit schonenderen Mitteln erreichen. Homöopathie ist eine sanfte Medizin und eignet sich deshalb auch für Kinder und Säuglinge „Es ist nicht zu glauben, da versagt die Schulmedizin, die Anthroposophen und der Chügeli-Doktor schafft eine so schwere Krankheit schnell mal mit ein paar Chügeli…“ (Mail einer Patientin mit 30-jähriger Krankengeschichte von systemischem Lupus erythematodes) Eine Auswahl an Beschwerdebilder, die (komplementär) homöopathisch behandelt werden können: • Chronische Beschwerden wie Arthrose, Rheuma, Hypertonie, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Entzündungen, Verspannungen, Reizdarm, Rückenschmerzen, Hauterkrankungen, Störungen des Immun- oder Organsystems wie z.B. Infektanfälligkeit, Schilddrüsenfehlfunktionen und mehr • Wiederkehrende Beschwerden wie Migräne, Asthma, Heuschnupfen, jede Form von Infekt wie Blasenentzündungen oder Anginen, Menstruationsbeschwerden, Ekzemen, Gelenkbeschwerden und mehr • Akute Beschwerden wie Entzündungen, Infekte, Verletzungen, Kinderkrankheiten, Schockzustände wie nach Unfällen oder Operationen, Schwangerschaftsübelkeit, Hexenschuss, Zahnschmerzen und mehr • Gemütsbeschwerden wie Ängste, depressive Verstimmungen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Nervosität, Lern- oder Verhaltensstörungen, Konzentrationsproblemen, Erschöpfung und mehr • Prophylaxe gegen Prüfungsangst, Reisekrankheit, Abort, Zahnarztbesuch und mehr • Palliation bei der Linderung unausweichlicher Beschwerden wie z.B. während Chemotherapie, nach Impfungen, nach Operationen oder beim Sterben

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Homöopathie (ausserhalb Rubrik Ärzte)HomöopathieNaturheilpraxisÄrzte
Hutgasse 6, 4001 Basel
Homöopathie (ausserhalb Rubrik Ärzte)HomöopathieNaturheilpraxisÄrzte
HERZLICH WILLKOMMEN

Wir behandeln keine Symptome, wir behandeln Menschen. Sanft, nachhaltig und ganzheitlich. Erwachsene, Kinder und Säuglinge Termin buchen Klassische Homöopathie ist Heilkunst, Komplementärmedizin, Alternativmedizin oder Naturheilkunde • sie arbeitet mit natürlichen Arzneimitteln • sie ist Erfahrungsmedizin und wird laufend weiterentwickelt • sie belastet ihre Organe nicht und hat auch sonst kaum Nebenwirkungen • sie ist die in Europa am häufigsten angewendete Form der Komplementärmedizin • sie ist entgegen vieler Zweifel nachweislich effektiv Homöopathie ist eine im 18. Jahrhundert entstandene deutsche Naturheilkunde. Der menschliche Organismus teilt mittels Symptomen mit, dass sein gesundes Gleichgewicht gestört ist. Falls unbehandelt oder nur symptomatisch behandelt können sich diese Symptome verlagern; sie dringen tiefer ein oder greifen auf andere Strukturen über. Bei passender homöopathischer Medikation kann ein ganzheitlicher Genesungsprozess angeregt werden, der die zugrundeliegende Konstitution zu behandeln vermag. Schulmedizinische Behandlung hat ihre Vorteile und gerechtfertigten Gründe z.B. in der Chirurgie, bei schnell fortschreitender Erkrankung oder vitaler Bedrohung. Die Studiendichte der Schulmedizin macht diese zu einem Standart, an dem sich zu orientieren die Komplementärmedizin aufgrund mangelnder universitärer Anbindung grosse Mühe hat. Es werden viel zuwenig valide placebokontrollierte Doppelblindstudien gemacht, da Komplementärmedizin nicht an Universitäten gelehrt wird. Die Komplementärmedizin ist eine Erfahrungsmedizin (man hat viel Erfahrung und viel Literatur/Fallverläufe, aber wenige Studien) und wird deshalb immer wieder angegriffen. Die Erfahrung zeigt aber weltweit und überdeutlich, dass Komplementärmedizin hilft; Millionen von Behandlungen beweisen das. Falls Sie täglich/immer wieder chemische Medikamente einnehmen müssen, können sie ergänzend ( = komplementär) Spezialisten für Komplementärmedizin konsultieren. Diese könnten aufgrund ihres ganzheitlichen Ansatzes das gleiche Resultat mit schonenderen Mitteln erreichen. Homöopathie ist eine sanfte Medizin und eignet sich deshalb auch für Kinder und Säuglinge „Es ist nicht zu glauben, da versagt die Schulmedizin, die Anthroposophen und der Chügeli-Doktor schafft eine so schwere Krankheit schnell mal mit ein paar Chügeli…“ (Mail einer Patientin mit 30-jähriger Krankengeschichte von systemischem Lupus erythematodes) Eine Auswahl an Beschwerdebilder, die (komplementär) homöopathisch behandelt werden können: • Chronische Beschwerden wie Arthrose, Rheuma, Hypertonie, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Entzündungen, Verspannungen, Reizdarm, Rückenschmerzen, Hauterkrankungen, Störungen des Immun- oder Organsystems wie z.B. Infektanfälligkeit, Schilddrüsenfehlfunktionen und mehr • Wiederkehrende Beschwerden wie Migräne, Asthma, Heuschnupfen, jede Form von Infekt wie Blasenentzündungen oder Anginen, Menstruationsbeschwerden, Ekzemen, Gelenkbeschwerden und mehr • Akute Beschwerden wie Entzündungen, Infekte, Verletzungen, Kinderkrankheiten, Schockzustände wie nach Unfällen oder Operationen, Schwangerschaftsübelkeit, Hexenschuss, Zahnschmerzen und mehr • Gemütsbeschwerden wie Ängste, depressive Verstimmungen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Nervosität, Lern- oder Verhaltensstörungen, Konzentrationsproblemen, Erschöpfung und mehr • Prophylaxe gegen Prüfungsangst, Reisekrankheit, Abort, Zahnarztbesuch und mehr • Palliation bei der Linderung unausweichlicher Beschwerden wie z.B. während Chemotherapie, nach Impfungen, nach Operationen oder beim Sterben

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Familienpraxis Jacqueline Schmidt

Familienpraxis Jacqueline Schmidt

Rathausgasse 9, 4800 Zofingen
Willkommen in der Familienpraxis

Die Ausgeglichenheit von Körper und Seele bilden die Basis für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Bei mir finden sie die ganzheitliche, individuelle Betreuung welche Sie zur Steigerung Ihrer allgemeinen Lebensqualität benötigen. Meine Familienpraxis befindet sich gut erreichbar im Zentrum von Zofingen, sie ist eine wahre Oase der Ruhe und Entspannung. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen betreue ich Sie als Hebamme bei der Familienplanung, während der Schwangerschaft und Geburt, im Wochenbett, als Therapeutin bei Behandlungen in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), im Coaching nach der ILP® Methode, mit alternativen Therapien sowie mit verschiedenen Kursen. Sie mit meiner Arbeit zu begleiten ist eine schöne und wertvolle Aufgabe für mich. Arbeit als Hebamme • Familienplanung • Schwangerschaft • Geburt • Wochenbett • Kurse Schwangerschaft • Schwangerschaftskontrolle • Hebammensprechstunden • Geburtsvorbereitung • Akupunktur Geburt • Hausgeburt nach der Geburt • Wochenbettbetreuung zu Hause • Stillberatung • Rückbildung • Geburtsverarbeitung • Nachkontrolle • Workshop, Notfälle beim Kleinkind Ganzheitliche Medizin • TCM • Taping • Pilates Care • Dorntherapie • Akupunktur Diese Therapieform regt die Selbstheilung an und hilft vor allem bei Schmerzen und chronischen Leiden. Auf den Meridianen liegende Akupunkturpunkte bekommen mittels feinster, steriler Nadeln einen Impuls, Organsysteme werden angeregt, beruhigt, oder eine Blockade gelöst. • Moxa • Schröpfen • Guasha • Laserakupunktur bei Kinder Alternative Therapien • Kinesiotaping • Dorntherapie • Pilates Care • Coaching / systemische Arbeit • Coaching ILP • Systemische Therapie • Traumaarbeit Kurse Durch die Schwangerschaft erfährt eine Frau das Wunder neuen Lebens. Um diese einzigartige und intensive Zeit gut vorbereitet und entspannt geniessen zu können, gebe ich Kurse zur Geburtsvorbereitung. In kleinen Gruppen oder Privat. Sie lernen sich auf die bevorstehende Geburt einzustellen und auf Ihren Körper zu hören. Kurse für Rückbildung und Beckenboden runden das Angebot ab. • Geburtsvorbereitung Um sich auf die Geburt und die neue Erfahrung gut vorbereiten und einstellen zu können, geht man am Besten in einen Geburtsvorbereitungskurs. Im kleinen Kreis werden Informationen zur bevorstehenden Geburt besprochen Das Kursangebot beinhaltet Lockerungsübungen, Atemtechniken und Informationsaustausch. Dies bildet die Basis vertrauensvoll an die Geburt zu gehen. HIER ANMELDEN • Rückbildung Im Zentrum dieses Trainings steht die nachhaltige Stärkung der in Mittleidenschaft gezogenen Beckenbodenmuskulatur. Die ganze Muskulatur wurde durch die Hormonumstellung und die Gewichtszunahme verändert. Mit verschiedenen Übungen werden die Muskeln wahrgenommen, gestärkt und stabilisiert. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert damit der Körper wieder an Haltung und Stabilität gewinnt. HIER ANMELDEN • Notfälle und natürliche Behandlung vom kranken Kleinkind Meistens passieren Unfälle oder Krankheiten nachts, an Wochenenden oder wenn man nicht in unmittelbarer Nähe eines Arztes ist. Wie vorgehen bei Fieber, Krämpfe, Verbrennungen ect.? Wann muss ich zum Arzt? Wie kann ich rasch ohne Medikamente handeln? Wie behandle ich mein Kind mit den Sachen, die zuhause vorhanden sind? HIER ANMELDEN SHOP • Nahrungserganzung • Pflegeprodukte

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HebammeChinesische Medizin TCMCoaching
Rathausgasse 9, 4800 Zofingen
HebammeChinesische Medizin TCMCoaching
Willkommen in der Familienpraxis

Die Ausgeglichenheit von Körper und Seele bilden die Basis für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Bei mir finden sie die ganzheitliche, individuelle Betreuung welche Sie zur Steigerung Ihrer allgemeinen Lebensqualität benötigen. Meine Familienpraxis befindet sich gut erreichbar im Zentrum von Zofingen, sie ist eine wahre Oase der Ruhe und Entspannung. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen betreue ich Sie als Hebamme bei der Familienplanung, während der Schwangerschaft und Geburt, im Wochenbett, als Therapeutin bei Behandlungen in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), im Coaching nach der ILP® Methode, mit alternativen Therapien sowie mit verschiedenen Kursen. Sie mit meiner Arbeit zu begleiten ist eine schöne und wertvolle Aufgabe für mich. Arbeit als Hebamme • Familienplanung • Schwangerschaft • Geburt • Wochenbett • Kurse Schwangerschaft • Schwangerschaftskontrolle • Hebammensprechstunden • Geburtsvorbereitung • Akupunktur Geburt • Hausgeburt nach der Geburt • Wochenbettbetreuung zu Hause • Stillberatung • Rückbildung • Geburtsverarbeitung • Nachkontrolle • Workshop, Notfälle beim Kleinkind Ganzheitliche Medizin • TCM • Taping • Pilates Care • Dorntherapie • Akupunktur Diese Therapieform regt die Selbstheilung an und hilft vor allem bei Schmerzen und chronischen Leiden. Auf den Meridianen liegende Akupunkturpunkte bekommen mittels feinster, steriler Nadeln einen Impuls, Organsysteme werden angeregt, beruhigt, oder eine Blockade gelöst. • Moxa • Schröpfen • Guasha • Laserakupunktur bei Kinder Alternative Therapien • Kinesiotaping • Dorntherapie • Pilates Care • Coaching / systemische Arbeit • Coaching ILP • Systemische Therapie • Traumaarbeit Kurse Durch die Schwangerschaft erfährt eine Frau das Wunder neuen Lebens. Um diese einzigartige und intensive Zeit gut vorbereitet und entspannt geniessen zu können, gebe ich Kurse zur Geburtsvorbereitung. In kleinen Gruppen oder Privat. Sie lernen sich auf die bevorstehende Geburt einzustellen und auf Ihren Körper zu hören. Kurse für Rückbildung und Beckenboden runden das Angebot ab. • Geburtsvorbereitung Um sich auf die Geburt und die neue Erfahrung gut vorbereiten und einstellen zu können, geht man am Besten in einen Geburtsvorbereitungskurs. Im kleinen Kreis werden Informationen zur bevorstehenden Geburt besprochen Das Kursangebot beinhaltet Lockerungsübungen, Atemtechniken und Informationsaustausch. Dies bildet die Basis vertrauensvoll an die Geburt zu gehen. HIER ANMELDEN • Rückbildung Im Zentrum dieses Trainings steht die nachhaltige Stärkung der in Mittleidenschaft gezogenen Beckenbodenmuskulatur. Die ganze Muskulatur wurde durch die Hormonumstellung und die Gewichtszunahme verändert. Mit verschiedenen Übungen werden die Muskeln wahrgenommen, gestärkt und stabilisiert. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert damit der Körper wieder an Haltung und Stabilität gewinnt. HIER ANMELDEN • Notfälle und natürliche Behandlung vom kranken Kleinkind Meistens passieren Unfälle oder Krankheiten nachts, an Wochenenden oder wenn man nicht in unmittelbarer Nähe eines Arztes ist. Wie vorgehen bei Fieber, Krämpfe, Verbrennungen ect.? Wann muss ich zum Arzt? Wie kann ich rasch ohne Medikamente handeln? Wie behandle ich mein Kind mit den Sachen, die zuhause vorhanden sind? HIER ANMELDEN SHOP • Nahrungserganzung • Pflegeprodukte

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Praxis im Gleichgewicht

Praxis im Gleichgewicht

Fischerweg 22, 4803 Vordemwald
Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Akupressur ist eine Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Demnach zirkulieren im Körper bestimmte Energien auf so genannten Meridianen. Die Meridiane haben Entsprechungen zu bestimmten Organen und Körperteilen. Durch die Akupressur lässt sich Einfluss darauf nehmen. Im Gegensatz zur Akupunktur werden die Akupunkturpunkte nicht mit Nadeln gestochen, sondern sanft mit den Fingern gedrückt. Angebot Tuina Tuina ist eine Massagetechnik, die durch spezielle Handgriffe wie Pressen, Kneten, Klopfen und Reiben angewendet wird, um das Qi (Körperenergie) zu bewegen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Sie zielt darauf ab, die Lebensenergie im Körper auszugleichen und gesundheitliche Beschwerden zu lindern. Moxibustion Bei der Moxibustion (Moxa) wird getrocknetes Beifusskraut in Form von Zigarren, Kegeln oder lockerer Wolle verwendet. Dieses wird angezündet und über der Haut angewendet, um Wärme zu erzeugen und den Blut- und Qi-Fluss anzuregen. Die Patienten erleben ein angenehmes Wärmegefühl, das unter die Haut geht. Schröpfen Schröpfen ist eine alte Heilmethode, bei der durch das Aufsetzen von Schröpfgläsern auf die Haut ein Unterdruck erzeugt wird, um die Durchblutung zu fördern, Schmerzen zu lindern, und die Heilung zu unterstützen. Gua Sha Bei dieser Methode wird die eingeölte Haut mit einem speziellen Werkzeug aus Jade, Horn o. ä. geschabt, um die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Anwendungen • Beschwerden des Bewegungsapparats • Kopfschmerzen und Migräne • Menstruationsbeschwerden • Wechseljahrbeschwerden • Verdauungsbeschwerden • Übelkeit • Erhöhter Blutdruck • Chronische Krankheiten • Häufige Infekte • Tinnitus • Schlafstörungen • Allgemeinbeschwerden wie Erschöpfung und innere Unruhe • Stress • Allgemeine Gesundheitsprävention • etc. Kosten Eine Behandlung dauert 60 Minuten und kostet CHF 125.– Die erste Sitzung dauert mit der Anamnese und einer Zungen- und Pulsdiagnostik zirka 90 Min. Ich bin mit einer Zusatzversicherung bei den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte klären Sie vorher ab, inwiefern sich Ihre Kasse an den Kosten beteiligt. Bezahlung via Debit, TWINT oder auch per Rechnung. Was ist TCM? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrtausendealtes medizinisches System, das auf der Vorstellung basiert, dass Gesundheit durch das Gleichgewicht von Körper, Geist und Energie (Qi) erreicht wird. TCM umfasst verschiedene Behandlungsmethoden wie Akupunktur, Akupressur, Massage (Tuina), Kräutermedizin, Ernährung und Qi Gong. Diese Ansätze zielen darauf ab, das Gleichgewicht von Yin und Yang sowie den Fluss des Qi im Körper zu harmonisieren, um Krankheiten vorzubeugen oder zu behandeln. In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es wichtig, Inseln der Ruhe und Entspannung zu schaffen.

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AkupressurChinesische Medizin TCMTuina-Massage
Fischerweg 22, 4803 Vordemwald
AkupressurChinesische Medizin TCMTuina-Massage
Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Akupressur ist eine Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Demnach zirkulieren im Körper bestimmte Energien auf so genannten Meridianen. Die Meridiane haben Entsprechungen zu bestimmten Organen und Körperteilen. Durch die Akupressur lässt sich Einfluss darauf nehmen. Im Gegensatz zur Akupunktur werden die Akupunkturpunkte nicht mit Nadeln gestochen, sondern sanft mit den Fingern gedrückt. Angebot Tuina Tuina ist eine Massagetechnik, die durch spezielle Handgriffe wie Pressen, Kneten, Klopfen und Reiben angewendet wird, um das Qi (Körperenergie) zu bewegen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Sie zielt darauf ab, die Lebensenergie im Körper auszugleichen und gesundheitliche Beschwerden zu lindern. Moxibustion Bei der Moxibustion (Moxa) wird getrocknetes Beifusskraut in Form von Zigarren, Kegeln oder lockerer Wolle verwendet. Dieses wird angezündet und über der Haut angewendet, um Wärme zu erzeugen und den Blut- und Qi-Fluss anzuregen. Die Patienten erleben ein angenehmes Wärmegefühl, das unter die Haut geht. Schröpfen Schröpfen ist eine alte Heilmethode, bei der durch das Aufsetzen von Schröpfgläsern auf die Haut ein Unterdruck erzeugt wird, um die Durchblutung zu fördern, Schmerzen zu lindern, und die Heilung zu unterstützen. Gua Sha Bei dieser Methode wird die eingeölte Haut mit einem speziellen Werkzeug aus Jade, Horn o. ä. geschabt, um die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Anwendungen • Beschwerden des Bewegungsapparats • Kopfschmerzen und Migräne • Menstruationsbeschwerden • Wechseljahrbeschwerden • Verdauungsbeschwerden • Übelkeit • Erhöhter Blutdruck • Chronische Krankheiten • Häufige Infekte • Tinnitus • Schlafstörungen • Allgemeinbeschwerden wie Erschöpfung und innere Unruhe • Stress • Allgemeine Gesundheitsprävention • etc. Kosten Eine Behandlung dauert 60 Minuten und kostet CHF 125.– Die erste Sitzung dauert mit der Anamnese und einer Zungen- und Pulsdiagnostik zirka 90 Min. Ich bin mit einer Zusatzversicherung bei den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte klären Sie vorher ab, inwiefern sich Ihre Kasse an den Kosten beteiligt. Bezahlung via Debit, TWINT oder auch per Rechnung. Was ist TCM? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrtausendealtes medizinisches System, das auf der Vorstellung basiert, dass Gesundheit durch das Gleichgewicht von Körper, Geist und Energie (Qi) erreicht wird. TCM umfasst verschiedene Behandlungsmethoden wie Akupunktur, Akupressur, Massage (Tuina), Kräutermedizin, Ernährung und Qi Gong. Diese Ansätze zielen darauf ab, das Gleichgewicht von Yin und Yang sowie den Fluss des Qi im Körper zu harmonisieren, um Krankheiten vorzubeugen oder zu behandeln. In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es wichtig, Inseln der Ruhe und Entspannung zu schaffen.

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