Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

Wir waren am9.7. Da mit einem Geburtstagskind. Es war ein toller Mittag wir waren positiv überrascht da man von innen nach Außen wechseln konnte! Alles in allem richtig toll!

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Wir bieten dir eine kostenlose Beratung wahlweise in unserem Showroom oder bei dir an und stellen mit dir eine massgeschneiderte Lösung zusammen, für einen professionellen und einheitlichen Auftritt deiner Firma. TEXTIL: Beratung und Verkauf von Firmenbekleidung und Workwear, Sport- und Freizeitmode. Wir designen, veredeln und personalisieren deine Arbeits-, Freizeit- und Club-Bekleidung. Ohne Mindestbestellmenge. Wir haben über 100 Marken und 4500 Artikel. Professionelle Beratung – individuelle Lösungen – hochwertige Verarbeitung – hier in Wittenbach. PAPIER: Offsetdruck – Digitaldruck – Grafikservice. Wir unterstützen dich in der Umsetzung deiner Drucksachen, ob Visitenkarten, Flyer oder sonstige Drucksachen. Gerne bringen wir auch nach Wunsch unsere Vorschläge ein. Lass dich von unserem motivierten Team überraschen! DIVERSES: • Firmenbekleidung • Workwear • Golf- und Sportmode • Promowear • Gastrobekleidung • Frottier • Schirme • Capi • Taschen • Textildruck • Flock • Stick • Gewobene Batches • Laser

Die traumhafte Lage des Park-Hotel Inseli am Ufer des Bodensees, inmitten des herrlichen Schlosspark lädt zum Entspannen ein. Das Park-Hotel Inseli, Kleinod der Erholung und Entspannung und gleichzeitig der ideale Ausgangspunkt für allerhand Freizeitaktivitäten an Land und Wasser sowie für Erkundungsreisen rund um den Bodensee. Moderne Zimmer mit See- und Parkblick, lichtdurchflutete Räumlichkeiten zum Feiern und Tagen, eine gepflegte Gartenlandschaft mit Seeterrasse, Wohlfühlambiente und erstklassige Kulinarik aus unserer regionalen Frischeküche erwarten und begleiten Sie. Der Bodensee am Inseli bedeutet Erholung pur, Ruhe und Inspiration für frische Lebensenergie, Kreativität, unbegrenzte Lebensfreude und Glücklichsein. Urlaub im Inseli lohnt sich. Wir freuen uns auf Sie. Unser Hotel Wunderbar gelegen in einer der schönsten Regionen der Schweiz – zwischen der Weite des Bodensees und dem geschäftigen Treiben der Welt – begrüsst das Park-Hotel Inseli seine Gäste mit edlem Komfort und moderner Infrastruktur. Eingebettet in die wunderschöne Parkanlage unseres Partnerhotels Schloss Romanshorn direkt am Bodensee. Kulinarik Während Sie von unserem Küchen- und Serviceteam mit allerlei frischen Gaumenfreuden verwöhnt werden blicken Sie von unserem maritimen Panorama-Restaurant und der geschützten und von Bäumen romantisch eingedeckten Seeterrasse direkt auf den Bodensee und Hafen. Feiern So können Sie nur bei uns feiern. Dieser Ort ist einmalig und macht unvergesslich. Schlosspark, Schloss, Hafen, Bodensee, Inseli, uralte Bäume und das besondere Ambiente in den Wohlfühlräumen begeistern die Gäste unserer vielen Veranstalter. Alle kommen gerne wieder , weil es so schön war. Meistens beginnt alles mit einer traumhaften Hochzeit und geht weiter über, Taufe, Geburtstage, Familientreffen. Tagen Kennen Sie den idealen Ort für Kreativität, Lernerfolge, Teambildung, Managementseminare, Meetings, Workshops und Firmenveranstaltungen jeder Art? Richtig! Das Park-Hotel Inseli und seine lichtdurchfluteten Räumlichkeiten mit Weitblick auf den Bodensee, moderner Technik und Fullservice von A bis Z. Freizeit Ein Paradies für Naturliebhaber, Wassersportler, Radfahrer, Wanderer Skater, Kiter, Inliner und Insider. Jedoch auch für modebewusste Shopper und Shopperinnen und Neugierige auf all das, was es rund um den Bodensee zu besichtigen gibt. Und dieses Angebot ist wahrlich unbegrenzt. Hier kommt jeder auf seinen Geschmack. Über Uns Unser Gastgeberteam unter der Leitung von Katja und Sami Debbabi wird Ihren Aufenthalt so angenehm und unvergesslich wie möglich machen. Wir sind Gastgeber aus Leidenschaft und haben ein Ziel: Glückliche und begeisterte Gäste . Unsere Vision ist es, durch die Weiterempfehlung unserer Gäste ausgebucht zu sein. Dafür tun wir (fast) alles.

Blumen & Pflanzen • Blumenboxen • Rosen • Lilien • Sonnenblumen • Tulpen • Frühlingsblumen • Pfingstrosen • Orchideen • Kräuter • Männerpflanzen • Hortensien & Lavendel • Weitere Blumen & Pflanzen • Pflegetipps • Sprache der Blumen • Symbolik der Blumenfarben • Max Havelaar • Exklusive Zusatzgeschenke Anlässe & Blumentage • Geburtstag • Horoskop & Blumen • Blumentag-Jahresagenda • Valentinstag • Tag der Frau • Muttertag • Vatertag • Bienen & Honig • Ungewöhnliche Feiertage • Frühling • Indian Summer • Advent & Weihnachten • Trauerfall

UNSERE LEIDENSCHAFT FÜR SCHUHE UND SCHUHMODE IST DIE BASIS FÜR ERSTKLASSIGES UND INDIVIDUELLES. WIR NEHMEN UNS ZEIT FÜR IHRE FÜSSE UND FÜR IHR IMAGE UND WIR GARANTIEREN IHNEN BERATUNG NACH MASS. BEI BOTTY SIND WIR VERRÜCKT NACH SCHUHEN! WENN SIE ES AUCH SIND, SOLLTEN WIR UNS KENNENLERNEN UND ZUSAMMEN DIE SCHÖNSTEN UND BEQUEMSTEN SCHUHE DER SAISON ENTDECKEN.

InstaControl ist eine unabhängige Kontrollfirma für die Überprüfung Ihrer Elektroinstallationen. Für Ihre normenkonforme Elektroinstallation erhalten Sie nach unserer Inspektion einen Sicherheitsnachweis. Die Mitarbeiter von InstaControl verfügen über ausgewiesene Fachkompetenz für Elektrokontrollen und sind auch als erfahrene Sicherheitsberater für Sie da. Unsere effiziente Organisation ermöglicht den termingerechten Einsatz unseres Teams am gewünschten Ort. Sie haben den richtigen Ansprechpartner immer schnell in Ihrer Nähe.

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Der Lindenhof ist das Haus für das Wohnen im Alter. Das Betreuungs- und Pflegepersonal umsorgt und unterstützt die Bewohnerinnen und Bewohner im Alltag. Die Wohn- und Lebensbereiche im Alters- und Pflegeheim sind auf das Leben im Alter abgestimmt. Das Wohlbefinden unserer Bewohnerinnen und Bewohner hat oberste Priorität. Sie erfahren bei uns nicht nur professionelle Pflege und Betreuung, sondern geniessen auch Respekt und menschliche Zuwendung. Zusätzlich bieten wir eine Tages- und Nachtbetreuung zur Entlastung pflegender Angehöriger an. Das Hauptgebäude des Lindenhofs wurde vor über 100 Jahren erbaut. Längst ist die Institution aus dem Quartier St.Fiden nicht mehr wegzudenken. Die Cafeteria ist über die Jahre zu einem Ort der Begegnung zwischen Bewohnerinnen und Bewohnern, Gästen und der Nachbarschaft geworden. • Tagespflege

Gärten müssen schön, praktisch und zweckmässig sein. Wenn der Kunde und wir zufrieden sind, dann erachten wir dies als eine absolut gelungene Zusammenarbeit mit Ihnen. Auf Voranmeldung beraten wir Sie gerne bei einem gemütlichen Kaffee oder einem Schluck Wein in unserem Ausstellungshaus. Unsere Dienstleistungen Gartenumänderung: • ​ Bodenbeläge Betonpflasterstein, Gneis, Granit, Holz, Kies, Kalkstein, Porphyr, Sandstein, etc. • Biotope und Wasserspiele Biotope / Wasserspiele und Brunnen) • Feuerstelle • Hochbeet • Mauern • Öffentliche Anlagen • Pergola • Pool & Whirpool • Schaugarten • Sichtschutz • Spielplatz • Treppen Gartenpflege: • Pflanzen und Rasen Bäume, Blumenwiese, Böschungsbepflanzung, Moorbeet, Rabatte, Rasen Rosen und Topfpflanzen • Gärten Neubau: • Wege, Hänge, Treppen, Bepflanzungen

Mit einem metti-giesser als Werbegeschenk! Und das geht ohne die schöne weisse Tischdecke zu verschmutzen! Wenn Sie Ihr Wein-Präsent noch um einen individuell bedruckten metti-giesser ergänzen, bleiben Sie Ihren Kunden länger in Erinnerung. metti-giesser können mehrfach verwendet werden und sind daher ein ideales Werbegeschenk. Mit einem metti-giesser erreichen Sie Ihren Kunden in einer ruhigen Minute, ohne Stress und Hektik, fernab vom Büroalltag und es bleibt ihm positiv im Gedächtnis. Swiss Design und Swiss made und Tischdeckenfreundlich! Wir gestalten und produzieren Ihren individuellen metti-giesser in einer hochwertigen Verpackung. Sie haben Interesse? Wir können für Sie bereits kleine Auflagen kostengünstig und individuell bedrucken. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine kurze Nachricht. Gerne unterbreiten wir Ihnen ein individuelles Angebot. neu ab sofort: -unsere metti-giesser sind aus 55% Recycling Anteile -Verpackungen können wir mit Gold, Silber, Weiss oder Lack bedrucken

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