Essen, bewegen, entspannen ist die Basis für Wohlbefinden und Gesundheit. Gehen Sie ihren eigenen Weg und schlagen sie nicht den Pfad des anderen ein, denn jeder Mensch hat seine gesunde Ernährung. Und vergessen Sie nicht: gesunde Ernährung muss kein Alptraum sein. Wir sind ihre fachkompetenten Ansprechpartner für Fragen rund um die Ernährung. Seit 1999 sind wir als diplomierte Ernährungsberaterinnen HF im Oberengadin und Südtäler tätig und beraten Einzelpersonen, Schulen und Institutionen. Sehen Sie sich unser Angebot an. Einzelberatungen Angebot Haben Sie das Gefühl, dass es mit Ihrer Ernährung nicht zum Besten steht? Wir analysieren Ihre Essgewohnheiten (Standort) und erarbeiten mit Ihnen realistische Ziele zur Optimierung Ihres Essverhaltens. Das Ziel ist eine langfristige Anpassung Ihrer Gewohnheiten. Wir beraten Sie bei folgenden Ernährungsfragen • gesunde Ernährung für alle Altersklassen • Schwangerschaft und Stillzeit • vegetarische Ernährung • Vollwerternährung • Sporternährung • Übergewicht • Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus • Herz- und Kreislauferkrankungen • Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten • Erkrankungen des Verdauungssystems • Mangelernährung • Essstörungen • Nierenerkrankungen • rheumatische Erkrankungen • Osteoporose • usw. Gruppenberatungen Angebot Zurzeit sind keine Gruppenberatungen geplant. Gerne nehmen wir diesbezüglich Vorschläge oder Anregungen entgegen. Vorträge Angebot Vorträge sind zu folgenden Themenbereichen möglich • gesunde Ernährung für alle Altersklassen • Schwangerschaft und Stillzeit • vegetarische Ernährung • Vollwerternährung • Sporternährung • Übergewicht • Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus • Herz- und Kreislauferkrankungen • Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten • Erkrankungen des Verdauungssystems • Mangelernährung • Nierenerkrankungen • rheumatische Erkrankungen • Osteoporose Gerne gehen wir auch auf Ihre individuellen Wünsche ein. Kochkurse Angebot Kochkurse machen wir gerne auf Anfrage Zusammen mit einem diplomierten Koch verbinden wir die Theorie mit der Praxis indem wir gemeinsam kochen und natürlich geniessen! Aktuelle Kochkurse siehe unter Aktuell . Mögliche Themenbereiche • Herzgesund und Diabetesgerecht • Hülsenfrüchte • schnell, gut und trotzdem ausgewogen

• HOME • Ü BER UNS • INDIK ATIO NEN • BEHAN DLUN G • PREIS /KRA NK EN KASSE • PRA XI S • KON TA KT • DA TEN SCHU T ZER KLÄRUNG (DS E ) • Schulter-Arm-Syndrom, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, Ischiasschmerzen, Tennisellenbogen, Karpaltunnelsyndrom, Knieschmerzen, Fußsohlenschmerzen usw. • Schmerzen nach der Sportverletzungen, Schleudertrauma • Arthrose, Arthritis, Rheuma • Migräne, Spannungskopfschmerz, Trigeminusneuralgie, Gesichtslähmung • Unterstützung für Polyneuropathie, Parkison Syndrom, MS Syndrom, Schlaganfall • Unterstützung für folgende Beschwerden nach OP, z.B. Schmerzen nach der Gelenk-OP(Schulter, Knie, Rücken, Hüft...), Inkontinenz nach der Prostata(krebs) OP, Durchfall nach Darm(krebs) OP......, Arm-Ödem und -Schmerzen nach Lungen(krebs)-OP,.... • Nesselsucht, Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Ekzeme, Juckreiz • Heuschnupfen, Asthma, chronisch Husten, immer wiederkehrende Erkältung (Immunschwäche) • Depression, Angstzustand, Panikattacken, Innere Unruhe, Panikattacke, Schlafstörung, Erschöpfungszustand, Burnout, Nervosität, Vergesslichkeit • Rauchen, Übergewicht • Chronischer Durchfall und Verstopfung, Reizdarm, Blähung, Übelkeit, Reizdarm, Magenbrennen, usw. • Gynäkologische Beschwerden: Zyklusstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Unfruchtbarkeit (inkl. Unterstützung bei künstlicher Befruchtung) • Reizblase, Harninkontinenz, Zystitis, Prostatitis, usw. • Schwangerschaftsbeschwerden: Übelkeit, Rückenschmerzen, Ödem, Geburtsvorbereitung • Für Kinder: Konzentrationsstörung, Hyperaktivitätsstörung, Bettnässen, Verdauungsstörung, Tics

Geschichte Der Gründung der Firma fand im Jahre 1939 statt. Die Firma wurde 1983 ROFFAG aus der Filiale der Firma Roffler+Co Metallbau in Klosters gegründet und per Ende 2013 wieder mit dem Ursprungsbetrieb in Klosters zusammengeführt. Markt Unser Hauptmarkt ist der Kanton Graubünden, das St. Galler Rheintal sowie die Region Zürichsee mit Zürich. Leitidee Wir führen in erster Linie qualifizierte Metallbauarbeiten aus. Durch unsere grosse Erfahrung und unsere seriöse Arbeitsvorbereitung erreichen wir höchste Ansprüche. Personal Unser Personal ist qualifiziert und gut geschult. Ein für uns wichtiger Punkt ist die Ausbildung von Lehrlingen, denn wir sind der Meinung, dass wir auch in Zukunft gut ausgebildete Fachkräfte benötigen. Zur Zeit beschäftigen wir ca. 20 Mitarbeiter. Soziale Verantwortung Wir sind uns der sozialen Verantwortung welche ein Betrieb mit sich bringt bewusst. Deshalb erhalten wir Arbeitsplätze und berücksichtigen soweit möglich Lieferanten aus der Region. • Produkte • Metallbau • Wintergärten • Bewegte Konstruktionen • Fassaden • Tore • Türen/Sicherheitsschlüsse • Windschutzverglasungen • Gesamtlösungen • Sitzplatzdächer • Storen Referenzen • Metallbau • Wintergärten • Sitzplatzdächer • Bewegte Konstruktionen • Glas-Metall-Fassaden • Windschutzwände • Liftschachtverglasungen • Objekt Heineken • Tore • Objekt Sentupada • Objekt Krippl+Nigg • Objekt Bardill

IHRE OSTEOPATHIE Heilen mit Osteopathie Sie ist eine alte, anspruchsvolle, manuelle Therapieform die sich stetig weiterentwickelt und auf den amerikanischen Arzt Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917) zurück geht. Er gehörte Mitte 19. Jahrhundert als genialer Visionär zu den Ersten die erkannten, dass der Körper als Einheit funktioniert und die Gesundheit aus dem Gleichgewicht aller Körperstrukturen resultiert. Osteopathie baut auch heute noch auf folgenden Prinzipien auf: - Leben ist Bewegung Nur wenn Bewegung und Dynamik, Form und Funktion des Gewebes im Gleichgewicht sind, erlangt man Gesundheit. - Die untrennbare Einheit des Körpers Die einzeln betrachtbaren Körpersysteme sind komplex miteinander verbunden und haben die Fähigkeit und das Potenzial, den Organismus selbst zu heilen • HOME • OSTEOPATHIE • ÜBER MICH • PRAXIS

Funktionelle Medizin ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Konzept zur Diagnostik, Therapie und Prävention chronischer Erkrankungen. Wir Menschen sind gemäss unserer Genetik, unserer psychischen Widerstandskraft und unserer Lebenserfahrungen in der Lage unterschiedlichen Triggern, welche unsere Gesundheit stören auf unterschiedliche Art und Weise zu begegnen. Dies ist abhängig von diversen Einflüssen wie bspw. Darmproblemen, Nährstoffmängel, Stress, Traumata, Umweltbelastungen und vielem mehr. Wenn unsere Kompensationssysteme erschöpfen, entwickeln sich Krankheiten. Prinzipiell behandelt Funktionelle Medizin MENSCHEN, nicht Symptome oder Diagnosen! Sie beschreibt den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele, berücksichtigt die soziale Umwelt (Familie, Freundeskreis, berufliches Umfeld …), berücksichtigt die natürliche Umwelt (Wasser, Boden, Luft, Klima …), berücksichtigt die künstliche Umwelt (E-Smog, Wohnraum, Medikamentenkonsum …) berücksichtigt Glaubenssätze und Verhaltensmuster, als auch den genetischen Hintergrund. Wie funktioniert nun eine solche Behandlung? Eingangs nehmen wir uns viel Zeit für eine ausführliche Anamnese. Es folgen eine grundlegende körperliche Untersuchung und eine äusserst innovative Labordiagnostik inklusive genetischer Analysen auf dem neuesten Stand der Wissenschaften. Im Regelfall fokussieren wir uns zuerst auf den Darm. „Der Darm als die Wurzel unserer Gesundheit“. Wir untersuchen das Mikrobiom und klären ab, ob eine „Leaky gut“, eine entzündete Darmschleimhaut, eine Pilzbelastung oder Parasitenbefall vorliegt. Eine Milieusanierung erscheint immer erfolgversprechend. Hier eignet sich die Dunkelfelddiagnostik hervorragend. Durch eine ph-Wert-Verschiebung kann es zu einer Aufwärtsentwicklung der Endobionten zu pathogenen Wuchsformen kommen, was bei Nichtbeachtung ein wesentliches Heilungshindernis darstellen kann. Wir beheben die Mangelversorgung des Organismus mit Mikronährstoffen wie Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen, Fettsäuren, Aminosäuren und sekundären Pflanzenstoffen. Unsere massgeschneiderten Individuelle Infusionstherapiekonzepte zugeschnitten auf Ihren genetischen Background erscheinen sehr vielverssprechend. Eine Berücksichtigung der Funktion der Mitochondrien (Energiezentralen der Zelle), der Nebennieren und der jeweils vorherrschenden hormonellen Stoffwechsellage ist stets zielführend. In den letzten Jahrzehnten ist eine beträchtliche Zunahme der toxischen Belastungen der Menschen zu verzeichnen. Wir finden Schwermetallbelastungen mit Quecksilber, Silber, Aluminium, Arsen, Nickel und auch andere Umwelttoxine, sog. Xenoöstrogene, welche eine Hormonverschiebung Richtung Östrogene bewirken. Individuelle Entgiftungsmassnahmen unter Berücksichtigung der in 50 % der Patienten vorliegenden eingeschränkten Entgiftungsenzyme sind immer erfolgsversprechend, besonders bei chronischen Erkrankungen, neurologischen Leiden und Tumorerkrankungen. Wir berücksichtigen immer chronische bakterielle und virale Belastungen wie Borrelien, Streptokokken, Herpesviren, EBV, CMV etc. Eine grundlegende Beurteilung der Zahnsituation ist bedeutend. Gibt es noch Amalgame oder Metalle bzw. Titanimplantate bei Titanunverträglichkeit? Liegen Gold und Amalgam in Kombination vor, welche im Mundraum die Wirkung einer Batterie entfalten? Finden sich Entzündungsherde, wurzelkanalbehandelte Zähne, welche Organbezug zum erkrankten Organ aufweisen, Kiefergelenksprobleme oder funktionelle Störungen durch Fehlbiss? Grob geschätzt liegen 80 % aller Störfelder im Kopfbereich. Ein Blick auf die Zähne lohnt sich immer! Wir beachten psychische Belastungen, emotionalen Dauerstress, negative Glaubenssätze, Traumatisierungen und unterstützen Sie mit individuellen Therapieansätzen wie der Harmonisierung des Vegetativums, integrativer Kinesiologie, Traumaarbeit, Gesprächstherapie, bei Wunsch auch über Skype. Wichtig erscheint auch das Aufzeigen ihrer individuellen „Heilnahrung“. Leiden Sie an den Folgen einer Zöliakie, einer IgG4 vermittelten Nahrungsmittelunverträglichkeit, einer Fructose-, Lactose-, oder Histaminintoleranz oder einer Unverträglichkeit künstlicher Zucker? Eine individuelle Ernährungsumstellung gehört immer mit auf dem Weg zur Gesundung! Wir begleiten Sie zurück auf einen Weg zu einem gesunden und glücklichen Dasein im Einklang mit sich selbst, Ihrer Umgebung und der Natur, und das ist Heilung auf allen Ebenen! Wenn Sie eine höchst individuelle, innovative, menschliche und erfolgversprechende Behandlung Ihres Leidens suchen, freuen wir uns auf Sie!

Die Physio-Spezialisten im Rheintal!

Angebot, Leistungsspektrum Das Leistungsspektrum reicht von der Abklärung jeglicher chirurgischer Probleme über konservative Therapien bis hin zur operativen Versorgung. Behandlungsspektrum: • Abklärung, Behandlung und Operationen an Hämorrhoiden, etc (Proktologie) • Operation von Nabelbrüchen, Leistenbrüchen, etc (Hernienchirurgie) • Gallenblasenentfernungen (Cholezystektomien) • Dünn-, Dickdarm-, Magenchirurgie • Behandlung von Krampfadern ohne oder mit Operation (Phlebologie) • kleinere Handchirurgie (CTS, schnellernder Finger) • Haut- und Weichteilchirurgie (Muttermale, Fettgewebsgeschwulste, etc) • Wundversorgungen • Kleineingriffe jeglicher Art • Implantation von Port-a-Caths • Unterbindung beim Mann (Vasektomie, Sterilisation), Vorhautverengung (Phimose) Zahlreiche Kleineingriffe können ambulant in Lokal- oder Regionalanästhesie in der Stadtpraxis durchgeführt werden. Grössere Operationen sowie laparoskopische Eingriffe (Bauchspiegelung) erfolgen in der Klinik Belair. Bei zusatzversicherten Patienten ist auch eine stationäre Behandlung in der Klinik Lindberg, Winterthur, möglich.

Liebes Solvita-Team, ich bedanke mich herzlichst für die Zusammenarbeit mit Euch. Der gesamte Ablauf ist absolut reibungslos, kompetent, durchdacht und zuvorkommend. Zudem schätze ich Eure authentische Freundlichkeit, man merkt sofort, dass Euch das Wohlergehen wirklich am Herzen liegt und Ihr in allen Belangen gewissenhaft und seriös arbeitet, dies hat ein grosses Lob verdient. Ich werde Euch jederzeit gerne und aus voller Überzeugung weiterempfehlen! Sonnige Grüsse Ronny

War sehr zufrieden😇

Unsere Gärtnerei in Heiden ist Ihre Anlaufstelle für alles, was das Gärtnerherz begehrt. Wir sind stolz darauf, Ihnen eine breite Palette von Pflanzen, Blumen, Gartenbedarf und professioneller Beratung für Ihre Gartenprojekte anzubieten. • Unsere Pflanzenvielfalt Entdecken Sie die Schönheit der Natur in unserem Gartencenter. Wir bieten eine beeindruckende Auswahl an Blumen, Sträuchern, Bäumen und Zimmerpflanzen, die Ihren Garten in ein wahres Paradies verwandeln können. Ob Sie nach saisonalen Blumen für Ihren Vorgarten oder exotischen Pflanzen für Ihr Wohnzimmer suchen, bei uns werden Sie fündig. • Professionelle Beratung Bei uns geht es nicht nur um den Verkauf von Pflanzen. Unser erfahrenes Team steht Ihnen mit wertvollen Ratschlägen zur Seite, um sicherzustellen, dass Ihre Pflanzen gedeihen und Ihr Garten blüht. Wir teilen unser Wissen gerne mit Ihnen, damit Sie optimale Ergebnisse erzielen. • Lokale Verbundenheit Als stolzes Mitglied der Heidener Gemeinschaft sind wir bestrebt, unsere lokale Umgebung zu unterstützen und zu verschönern. Wir beziehen viele unserer Pflanzen und Produkte von örtlichen Züchtern und Lieferanten. Besuchen Sie unsere Gärtnerei in Heiden und erleben Sie die Freude an Pflanzen und Blumen. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich zu begrüßen und Ihnen bei Ihren Gartenprojekten zu helfen. Entdecken Sie die Schönheit der Natur in unserem Gartencenter – Ihr Zuhause für grüne Träume!