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Weiterbildung in Ostschweiz (Region)

: 380 Einträge
 Geschlossen bis morgen um 07:30 Uhr
Berchtold Steiner AG Kaltbrunn SG

Berchtold Steiner AG Kaltbrunn SG

Benknerstrasse 49, 8722 Kaltbrunn
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Landw. Geräte und MaschinenMotorgeräte GartengeräteTraktorenLandmaschinenMechanische Werkstatt
 Geschlossen bis morgen um 08:00 Uhr
Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil AG

Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil AG

Obere Bahnhofstrasse 58A, 8640 Rapperswil SG
Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil

Die Firma Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil AG wurde 2021 von Dr. med. chiro. Regina Vollenweider gegründet und hat mit der Praxiseröffnung im Dezember 2021 in den topmodernen Räumlichkeiten im zentral gelegenen Entra in Rapperswil den Betrieb aufgenommen. Seither freuen wir uns, unseren Patienten eine bestmögliche Betreuung anbieten zu können. Dafür arbeiten wir eng mit Hausärzten, Fachärzten wie z.B. Orthopäden, Neurologen oder Rheumatologen wie auch mit einem breiten Spektrum an ergänzenden Therapeuten zusammen. Unser Behandlungsangebot Unsere Praxis verfügt über eine dem heutigen Standard entsprechende, volldigitale Röntgenanlage, womit Röntgenaufnahmen bei Bedarf direkt vor Ort angefertigt werden können. Zudem können diverse physikalische Therapien wie Elektrotherapie / TENS oder therapeutischer Ultraschall appliziert werden. Weiter gehören zum Behandlungsspektrum auch Neuraltherapie (für weitere Informationen: www.scnt.ch ) und Dry Needling. Dieses breite Angebot an Behandlungsformen und Methoden, welche im Rahmen unserer Ausbildung und fortlaufenden Weiterbildungen erlernt und geschult wurden und immer noch werden, erlaubt es uns sowohl das ganze Alterspektrum vom Säugling über Schwangere bis zur betagten Person, wie auch durch Sport verursachte Beschwerden bis zu Haltungsprobleme durchs Homeoffice etc. zu betreuen. Die Beratung ist diesbezüglich ein zentraler Bestandteil. In den meisten Fällen ist es für eine anhaltende Beschwerdefreiheit nötig an den Ursachen der Beschwerden zu arbeiten. Dies bedingt eine Anpassung der Lebensweise, Alltag und Freizeit/Sport an den Bedürfnissen eines gesunden Bewegungsapparates.

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ChiropraktorenManuelle Therapie
Obere Bahnhofstrasse 58A, 8640 Rapperswil SG
ChiropraktorenManuelle Therapie
Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil

Die Firma Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil AG wurde 2021 von Dr. med. chiro. Regina Vollenweider gegründet und hat mit der Praxiseröffnung im Dezember 2021 in den topmodernen Räumlichkeiten im zentral gelegenen Entra in Rapperswil den Betrieb aufgenommen. Seither freuen wir uns, unseren Patienten eine bestmögliche Betreuung anbieten zu können. Dafür arbeiten wir eng mit Hausärzten, Fachärzten wie z.B. Orthopäden, Neurologen oder Rheumatologen wie auch mit einem breiten Spektrum an ergänzenden Therapeuten zusammen. Unser Behandlungsangebot Unsere Praxis verfügt über eine dem heutigen Standard entsprechende, volldigitale Röntgenanlage, womit Röntgenaufnahmen bei Bedarf direkt vor Ort angefertigt werden können. Zudem können diverse physikalische Therapien wie Elektrotherapie / TENS oder therapeutischer Ultraschall appliziert werden. Weiter gehören zum Behandlungsspektrum auch Neuraltherapie (für weitere Informationen: www.scnt.ch ) und Dry Needling. Dieses breite Angebot an Behandlungsformen und Methoden, welche im Rahmen unserer Ausbildung und fortlaufenden Weiterbildungen erlernt und geschult wurden und immer noch werden, erlaubt es uns sowohl das ganze Alterspektrum vom Säugling über Schwangere bis zur betagten Person, wie auch durch Sport verursachte Beschwerden bis zu Haltungsprobleme durchs Homeoffice etc. zu betreuen. Die Beratung ist diesbezüglich ein zentraler Bestandteil. In den meisten Fällen ist es für eine anhaltende Beschwerdefreiheit nötig an den Ursachen der Beschwerden zu arbeiten. Dies bedingt eine Anpassung der Lebensweise, Alltag und Freizeit/Sport an den Bedürfnissen eines gesunden Bewegungsapparates.

 Geschlossen bis morgen um 08:00 Uhr
 Geschlossen bis morgen um 07:00 Uhr
Hans Keller Energietechnik AG

Hans Keller Energietechnik AG

Ulmenstrasse 76, 8500 Frauenfeld
Heizung, Lüftung, Sanitär, Solar und Energietechnik – das sind unsere Stärken.

Ihr Partner für ganzheitliche Heizungs- und Sanitärlösungen. Unsere Kernkopetenz haben wir im Bereich Wärme-, Sanitär-Technik, Lüftung und Energiesysteme. Neben Alt-/Neu- und Umbauten von Ein-/Mehrfamilienhaus bieten wir auch einen exzellenten Service sowie kostenoptimale Reparaturen an. Wir arbeiten mit langjährigen Partnern zusammen, welche uns qualitativ hochstehende Produkte sichern. Die eingesetzten Marken sind sicher, zuverlässig, geprüft und bewährt. Energieberatung Unser langjähriges Fachwissen steht ihnen zu Diensten. Bei einer Energieberatung evaluieren wir den aktuellen Zustand aller Komponenten Ihres Hauses, von der Aussenhülle bis zum Wärmeerzeuger. Wir erarbeiten eine individuell auf Sie abgestimmte Empfehlung, bestehend aus den Themen Heizungsersatz, Wärmedämmung, Nutzung erneuerbarer Energie, Energiespartipps, Förderbeiträge. Heizungen Wir sorgen für ein behagliches Raumklime in ihrem Haus. Dafür setzen wir neueste Heizungstechniken von den besten Herstellern ein. Unser Fachwissen erweitern und aktualisieren wir laufend bei spannenden Weiterbildungen. Produkte • Heizen mit Öl • Heizen mit Gas • Heizen mit Sonne • Heizen mit Luft • Heizen mit Erdwärme • Heizen mit Holz Dienstleistungen • Planung • Installation • Unterhalt • Reparaturen • Modernisierung • Entsorgung • Alles aus einer Hand Sanitäranlagen Wasser ist Leben. Wir geniessen und brauchen es tagtäglich. Ein schönes Badezimmer ist eine Oase für Körper und Geist. Wir sorgen für Wasser in der richtigen Menge, mit der gewünschten Temperatur, in schönem Design und optimal installiert. Und sollte das Wasser mal dort sein, wo es nicht hingehört, sind wir über unsere Notfallnummer sofort zur Stelle. Produkte • Bäder und Wellnessbereiche • Wasseraufbereitungsanlagen • Privathaushalte • Gewerbe & Industrie • Öffentliche Bauten Dienstleistungen • Individuelle Beratung & Konzepte • Planung von sanitären Neubauten & Sanierungen • Ausführungsplanung & Installation • Instandhaltung & Service von Sanitäranlagen • Zustandsanalysen & Optimierungen

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SanitärEnergieberatungSolartechnik SolaranlagenHeizungenSolarenergieBadezimmerrenovationPikettdienst
Ulmenstrasse 76, 8500 Frauenfeld
SanitärEnergieberatungSolartechnik SolaranlagenHeizungenSolarenergieBadezimmerrenovationPikettdienst
Heizung, Lüftung, Sanitär, Solar und Energietechnik – das sind unsere Stärken.

Ihr Partner für ganzheitliche Heizungs- und Sanitärlösungen. Unsere Kernkopetenz haben wir im Bereich Wärme-, Sanitär-Technik, Lüftung und Energiesysteme. Neben Alt-/Neu- und Umbauten von Ein-/Mehrfamilienhaus bieten wir auch einen exzellenten Service sowie kostenoptimale Reparaturen an. Wir arbeiten mit langjährigen Partnern zusammen, welche uns qualitativ hochstehende Produkte sichern. Die eingesetzten Marken sind sicher, zuverlässig, geprüft und bewährt. Energieberatung Unser langjähriges Fachwissen steht ihnen zu Diensten. Bei einer Energieberatung evaluieren wir den aktuellen Zustand aller Komponenten Ihres Hauses, von der Aussenhülle bis zum Wärmeerzeuger. Wir erarbeiten eine individuell auf Sie abgestimmte Empfehlung, bestehend aus den Themen Heizungsersatz, Wärmedämmung, Nutzung erneuerbarer Energie, Energiespartipps, Förderbeiträge. Heizungen Wir sorgen für ein behagliches Raumklime in ihrem Haus. Dafür setzen wir neueste Heizungstechniken von den besten Herstellern ein. Unser Fachwissen erweitern und aktualisieren wir laufend bei spannenden Weiterbildungen. Produkte • Heizen mit Öl • Heizen mit Gas • Heizen mit Sonne • Heizen mit Luft • Heizen mit Erdwärme • Heizen mit Holz Dienstleistungen • Planung • Installation • Unterhalt • Reparaturen • Modernisierung • Entsorgung • Alles aus einer Hand Sanitäranlagen Wasser ist Leben. Wir geniessen und brauchen es tagtäglich. Ein schönes Badezimmer ist eine Oase für Körper und Geist. Wir sorgen für Wasser in der richtigen Menge, mit der gewünschten Temperatur, in schönem Design und optimal installiert. Und sollte das Wasser mal dort sein, wo es nicht hingehört, sind wir über unsere Notfallnummer sofort zur Stelle. Produkte • Bäder und Wellnessbereiche • Wasseraufbereitungsanlagen • Privathaushalte • Gewerbe & Industrie • Öffentliche Bauten Dienstleistungen • Individuelle Beratung & Konzepte • Planung von sanitären Neubauten & Sanierungen • Ausführungsplanung & Installation • Instandhaltung & Service von Sanitäranlagen • Zustandsanalysen & Optimierungen

 Geschlossen bis morgen um 07:00 Uhr
 Geschlossen bis morgen um 08:00 Uhr
Move Yourself

Move Yourself

Lohzelgstrasse 7, 8590 Romanshorn
Bewegung macht Glücklich...

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

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PhysiotherapiePilatesBeckenbodentraining
Lohzelgstrasse 7, 8590 Romanshorn
PhysiotherapiePilatesBeckenbodentraining
Bewegung macht Glücklich...

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

 Geschlossen bis morgen um 08:00 Uhr
Noser Engineering AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Noser Engineering AG

Elestastrasse 10, 7310 Bad Ragaz
Noser Engineering AG - we know how

Soft- und Hardware-Engineering ist unsere Kernkompetenz – we know how. Wir sind der Überzeugung, dass Technologie gesellschaftliche Herausforderungen meistert, denn Technologie ist unsere Leidenschaft! Die Ingenieure der Noser Engineering entwickeln ihre Fähigkeiten und ihr Technologie-Know-how kontinuierlich weiter und pflegen durch lokale Präsenz einen engen Kontakt mit Kunden. Gemeinsam lösen wir so Kundenprobleme mit Software/Hardware-Engineering Dienstleistungen und schaffen nachhaltige Lösungen die begeistern – we know how . Consulting Wir beraten und begleiten Sie entlang des gesamten Application Lifecycle (ALM) . Unsere Entwicklungs-Beratung umfasst • Architektur • Design • Entwicklungs- und Projektmanagement sowie Controlling • Code-Analysen und Reviews • verschiedenste Test- und Qualitätssicherungs-Massnahmen Unsere technische Beratung umfasst Komponenten, Tooling, Open Source und die Sicherheits-Aspekte. Sie erhalten von uns Qualität und Sicherheit. Ihre Vorteile: • Wir beraten und begleiten Sie über den gesamten Application Lifecycle (ALM). Damit vom Anfang bis zum erfolgreichen Abschluss alles glattläuft. • Mit unserem Application Lifecycle Managment profitieren Sie von unserem breiten Wissen und unserer über 30-jährigen Erfahrung in Soft- und Hardware Engineering und im Projektmanagement . • Sie können sich auf erfahrene, top ausgebildete Mitarbeitende verlassen, welche sich regelmässig weiterbilden und sich auch in den neuesten Entwicklungen und Technologien auskennen. Alles aus einer Hand. www.noser.com • Expertisen • • Methoden • • Dienstleistungen • • Referenzen • • Jobs & Karriere

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SoftwareInformatikInformatikdienstleistungenConsultingIT - Information Technology
Elestastrasse 10, 7310 Bad Ragaz
SoftwareInformatikInformatikdienstleistungenConsultingIT - Information Technology
Noser Engineering AG - we know how

Soft- und Hardware-Engineering ist unsere Kernkompetenz – we know how. Wir sind der Überzeugung, dass Technologie gesellschaftliche Herausforderungen meistert, denn Technologie ist unsere Leidenschaft! Die Ingenieure der Noser Engineering entwickeln ihre Fähigkeiten und ihr Technologie-Know-how kontinuierlich weiter und pflegen durch lokale Präsenz einen engen Kontakt mit Kunden. Gemeinsam lösen wir so Kundenprobleme mit Software/Hardware-Engineering Dienstleistungen und schaffen nachhaltige Lösungen die begeistern – we know how . Consulting Wir beraten und begleiten Sie entlang des gesamten Application Lifecycle (ALM) . Unsere Entwicklungs-Beratung umfasst • Architektur • Design • Entwicklungs- und Projektmanagement sowie Controlling • Code-Analysen und Reviews • verschiedenste Test- und Qualitätssicherungs-Massnahmen Unsere technische Beratung umfasst Komponenten, Tooling, Open Source und die Sicherheits-Aspekte. Sie erhalten von uns Qualität und Sicherheit. Ihre Vorteile: • Wir beraten und begleiten Sie über den gesamten Application Lifecycle (ALM). Damit vom Anfang bis zum erfolgreichen Abschluss alles glattläuft. • Mit unserem Application Lifecycle Managment profitieren Sie von unserem breiten Wissen und unserer über 30-jährigen Erfahrung in Soft- und Hardware Engineering und im Projektmanagement . • Sie können sich auf erfahrene, top ausgebildete Mitarbeitende verlassen, welche sich regelmässig weiterbilden und sich auch in den neuesten Entwicklungen und Technologien auskennen. Alles aus einer Hand. www.noser.com • Expertisen • • Methoden • • Dienstleistungen • • Referenzen • • Jobs & Karriere

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis morgen um 07:30 Uhr
Oberhänsli AG Bodenbeläge

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 6 Bewertungen

Oberhänsli AG Bodenbeläge

Bachstrasse 12, 9607 Mosnang
Oberhänsli AG – Ihr Bodenexperte im Toggenburg

Ihr neuer Boden: eine Investition, an der Sie sich jahrzentelang erfreuen sollen. Vertrauen Sie auf unsere Fachkompetenz – weil wir verstehen, was Sie wünschen. Mit einer professionellen, ehrlichen Beratung und umfangreichen Bemusterung helfen wir Ihnen bei der Entscheidungsfindung. Unser Showroom bietet Ihnen zahlreiche Boden- und Wandbeläge zum Entdecken, Fühlen und Vergleichen. Unsere Mitarbeiter sind mit Sorgfalt und Freude an der Arbeit und legen grossen Wert auf Qualitäts-Handwerk. Mit laufenden Weiterbildungen hält sich unser Team auf dem neusten technischen Stand. Wir sind es gewohnt in privaten Räumen zu arbeiten und achten auf Sauberkeit und Diskretion. Wir berücksichtigen Ihre spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen, damit am Ende alles für Sie passt. Profitieren auch Sie von bald 60 Jahren Erfahrung im Bodenlegen. Wir realisieren für unsere Kundschaft diverse Bauprojekte, vom neuen Einfamilienhaus über aufwändige Restaurationen bis zu Firmengebäuden. Dabei sind wir nicht nur in der nahen Umgebung tätig, sondern haben uns bereits in der ganzen Ostschweiz und darüber hinaus einen Namen gemacht. Immer mehr stehen auf uns. Weil der Boden den Unterschied macht. Kontaktieren Sie uns!

PremiumPremium Eintrag
Bodenbeläge WandbelägeParkettTeppicheRenovationBodenschleifen Versiegeln
Bachstrasse 12, 9607 Mosnang
Bodenbeläge WandbelägeParkettTeppicheRenovationBodenschleifen Versiegeln
Oberhänsli AG – Ihr Bodenexperte im Toggenburg

Ihr neuer Boden: eine Investition, an der Sie sich jahrzentelang erfreuen sollen. Vertrauen Sie auf unsere Fachkompetenz – weil wir verstehen, was Sie wünschen. Mit einer professionellen, ehrlichen Beratung und umfangreichen Bemusterung helfen wir Ihnen bei der Entscheidungsfindung. Unser Showroom bietet Ihnen zahlreiche Boden- und Wandbeläge zum Entdecken, Fühlen und Vergleichen. Unsere Mitarbeiter sind mit Sorgfalt und Freude an der Arbeit und legen grossen Wert auf Qualitäts-Handwerk. Mit laufenden Weiterbildungen hält sich unser Team auf dem neusten technischen Stand. Wir sind es gewohnt in privaten Räumen zu arbeiten und achten auf Sauberkeit und Diskretion. Wir berücksichtigen Ihre spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen, damit am Ende alles für Sie passt. Profitieren auch Sie von bald 60 Jahren Erfahrung im Bodenlegen. Wir realisieren für unsere Kundschaft diverse Bauprojekte, vom neuen Einfamilienhaus über aufwändige Restaurationen bis zu Firmengebäuden. Dabei sind wir nicht nur in der nahen Umgebung tätig, sondern haben uns bereits in der ganzen Ostschweiz und darüber hinaus einen Namen gemacht. Immer mehr stehen auf uns. Weil der Boden den Unterschied macht. Kontaktieren Sie uns!

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 Geschlossen bis morgen um 07:30 Uhr
Rot-Tor Apotheke AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Rot-Tor Apotheke AG

Marktgasse 6, 9050 Appenzell
Herzlich Willkommen in der Rot-Tor Apotheke in Appenzell.

Wir sind ein motiviertes Team von Fachpersonen und gerne für Sie da. Überzeugen Sie sich selbst: schauen Sie bei uns vorbei und lassen Sie sich von uns beraten. Unsere Dienstleistungen: • Hauslieferservice • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Cholesterinmessung • HbA1c Messung • Wundversorgung • Blasenentzündungcheck • Pille danach • Impfservice • Impfberatung • Reiseberatung • Kompressionsstrumpfanmessung Medikamente - Generika Als Arzneimittel Fachpersonen beraten wir Sie gerne zu Ihren Fragen rund um Medikamente. Von der optimalen Therapie, der korrekten Einnahme, den häufigsten Nebenwirkungen und Interkationen bis hin zu alternativen, kostengünstigeren Generikaprodukten. Gerne lösen wir Ihr ärztliches Rezept bei uns direkt vor Ort in der Apotheke ein. Nehmen Sie einfach Ihr Rezept und Ihre Krankenkassenkarte mit. Wir freuen uns, Sie mit unserem breiten Sortiment an freiverkäuflichen Produkten beraten zu dürfen. Wenn wir etwas nicht an Lager haben, können wir es in der Regel innert eines Tages für Sie besorgen und bei Bedarf direkt zu Ihnen nach Hause bringen . Durch stete Weiterbildungen bieten wir Ihnen jederzeit eine zuverlässige und aktuelle Anlaufstelle. Alternativmedizin Jeder chemische Wirkstoff hat seinen Ursprung in der Natur. Aus Überzeugung führen wir ein breites Sortiment an Naturheilmitteln und stellen die optimale Therapie mit Ihnen gemeinsam zusammen. Unser Sortiment umfasst etliche Phytoprodukte, Schüssler Salze, Homöopathika sowie Gemmotherapeutika. Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel ergänzen unser Angebot. Hausspezialitäten / Kundenherstellungen Als Apothekerinnen möchten wir nicht nur als «Schubladenzieherinen» gelten. Lassen Sie sich von unseren einzigartigen Hausspezialitäten überraschen. Haben Sie einen speziellen Wunsch? Dann stellen wir es nach Möglichkeit auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten her. Mutter - Kind Sei es in der Schwangerschaft, Stillzeit oder für Ihre Kleinen. Wir haben das richtige für Sie da. Gerne beraten wir Sie umfassend zu Ihren Fragen und Anliegen. Sanitätsartikel Wir führen in unserer Apotheke eine umfassende Sanitätsabteilung. Etliche Bandagen, Verbandsmaterialien, Alltagshilfen sowie verschiedene Messgeräte zeichnen unser Sortiment aus. Was wir nicht an Lager haben, können wir selbstverständlich für Sie besorgen. Dermokosmetik Mit unseren hautverträglichen Pflegeprodukten werden wir jedem Hauttypen gerecht und stellen für Sie die optimale Pflege zusammen. Unsere hochwertigen Sonnenschutzprodukte überzeugen die ganze Familie. Sei es im Winter als auch im Sommer. Diverses Verschiedene Wellness- als auch Diätprodukte stehen ergänzend für Ihr Wohlbefinden zur Auswahl. Sei es zur Prävention oder zur Therapie: wir haben das richtige für Sie da! In unserer Apotheke finden Sie ebenfalls ein breites Teesortiment. Sei es für medizinische Zwecke oder für den puren Genuss. Lassen Sie sich überraschen.

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ApothekeHomöopathie (ausserhalb Rubrik Ärzte)Sanitätsgeschäft (Gesundheit)
Marktgasse 6, 9050 Appenzell
ApothekeHomöopathie (ausserhalb Rubrik Ärzte)Sanitätsgeschäft (Gesundheit)
Herzlich Willkommen in der Rot-Tor Apotheke in Appenzell.

Wir sind ein motiviertes Team von Fachpersonen und gerne für Sie da. Überzeugen Sie sich selbst: schauen Sie bei uns vorbei und lassen Sie sich von uns beraten. Unsere Dienstleistungen: • Hauslieferservice • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Cholesterinmessung • HbA1c Messung • Wundversorgung • Blasenentzündungcheck • Pille danach • Impfservice • Impfberatung • Reiseberatung • Kompressionsstrumpfanmessung Medikamente - Generika Als Arzneimittel Fachpersonen beraten wir Sie gerne zu Ihren Fragen rund um Medikamente. Von der optimalen Therapie, der korrekten Einnahme, den häufigsten Nebenwirkungen und Interkationen bis hin zu alternativen, kostengünstigeren Generikaprodukten. Gerne lösen wir Ihr ärztliches Rezept bei uns direkt vor Ort in der Apotheke ein. Nehmen Sie einfach Ihr Rezept und Ihre Krankenkassenkarte mit. Wir freuen uns, Sie mit unserem breiten Sortiment an freiverkäuflichen Produkten beraten zu dürfen. Wenn wir etwas nicht an Lager haben, können wir es in der Regel innert eines Tages für Sie besorgen und bei Bedarf direkt zu Ihnen nach Hause bringen . Durch stete Weiterbildungen bieten wir Ihnen jederzeit eine zuverlässige und aktuelle Anlaufstelle. Alternativmedizin Jeder chemische Wirkstoff hat seinen Ursprung in der Natur. Aus Überzeugung führen wir ein breites Sortiment an Naturheilmitteln und stellen die optimale Therapie mit Ihnen gemeinsam zusammen. Unser Sortiment umfasst etliche Phytoprodukte, Schüssler Salze, Homöopathika sowie Gemmotherapeutika. Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel ergänzen unser Angebot. Hausspezialitäten / Kundenherstellungen Als Apothekerinnen möchten wir nicht nur als «Schubladenzieherinen» gelten. Lassen Sie sich von unseren einzigartigen Hausspezialitäten überraschen. Haben Sie einen speziellen Wunsch? Dann stellen wir es nach Möglichkeit auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten her. Mutter - Kind Sei es in der Schwangerschaft, Stillzeit oder für Ihre Kleinen. Wir haben das richtige für Sie da. Gerne beraten wir Sie umfassend zu Ihren Fragen und Anliegen. Sanitätsartikel Wir führen in unserer Apotheke eine umfassende Sanitätsabteilung. Etliche Bandagen, Verbandsmaterialien, Alltagshilfen sowie verschiedene Messgeräte zeichnen unser Sortiment aus. Was wir nicht an Lager haben, können wir selbstverständlich für Sie besorgen. Dermokosmetik Mit unseren hautverträglichen Pflegeprodukten werden wir jedem Hauttypen gerecht und stellen für Sie die optimale Pflege zusammen. Unsere hochwertigen Sonnenschutzprodukte überzeugen die ganze Familie. Sei es im Winter als auch im Sommer. Diverses Verschiedene Wellness- als auch Diätprodukte stehen ergänzend für Ihr Wohlbefinden zur Auswahl. Sei es zur Prävention oder zur Therapie: wir haben das richtige für Sie da! In unserer Apotheke finden Sie ebenfalls ein breites Teesortiment. Sei es für medizinische Zwecke oder für den puren Genuss. Lassen Sie sich überraschen.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis morgen um 08:30 Uhr
Stiftung Wohnheim Sonnenrain Zihlschlacht

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Stiftung Wohnheim Sonnenrain Zihlschlacht

Hohentannerstrasse 2, 8588 Zihlschlacht
Willkommen im Wohnheim Sonnenrain

Für Menschen mit Hirnverletzung Träger unserer Institution ist die 1994 errichtete Stiftung Wohnheim Sonnenrain Zihlschlacht. Gemäss Stiftungsurkunde bezweckt sie den Betrieb eines Wohnheimes mit Beschäftigungsmöglichkeit zur Förderung und Erhaltung der körperlichen und geistigen Selbstständigkeit beeinträchtigter Erwachsener mit neurologischer Schädigung. Im Jahr 1997 konnte das Wohnheim mit vier Bewohnerinnen und Bewohnern sowie 20 Mitarbeitenden den Betrieb aufnehmen. Seither ist es konstant gewachsen. Seit 2000 bildet das Wohnheim Fachpersonal in den Bereichen Pflege, Betreuung und Hauswirtschaft aus. Das QM Qualitätsmanagement richtet sich nach dem Referenzsystem SODK-OST+. Im Jahr 2011 bildete die Eröffnung der Aussenwohngruppe Freihofcity in Kreuzlingen einen wichtigen Meilenstein. Zu ihr gehört auch ein Atelier in Gehdistanz. Heute leben im Wohnheim 50 Personen, die von rund 125 Mitarbeitenden betreut werden. Das Wohnheim ist während des ganzen Jahres rund um die Uhr geöffnet. Betreuung & Pflege sowie Beschäftigung & Arbeit sind die Bereiche, welche unser Wohnheim ausmachen. Im Wohnheim Sonnenrain gibt es sieben Wohngruppen mit jeweils fünf bis acht Bewohnerinnen und Bewohnern. Sie verteilen sich auf zwei neuere und ein denkmalgeschütztes Gebäude, das 2015 saniert worden ist. In der Aussenwohngruppe Kreuzlingen finden weitere sieben Bewohnerinnen und Bewohner eine Wohnmöglichkeit. Das soziale Miteinander in der Gruppe ist uns sehr wichtig. Gleichzeitig bieten wir einen hohen Grad an Privatsphäre. In der Betreuung und Pflege setzen wir alles daran, unseren Bewohnerinnen und Bewohnern im Rahmen ihrer Fähigkeiten maximale Selbständigkeit zu ermöglichen und ihnen Eigenverantwortung zu übertragen. Die Aktivierung ihrer Ressourcen steht im Vordergrund, ihre Lebensqualität und Individualität sind unser Massstab. Die sinn- und wertvolle Beschäftigung bildet für viele Bewohnerinnen und Bewohner des Sonnenrains einen wichtigen Tagesschwerpunkt. Dabei sollen die Freude am Tätigsein gefördert, vorhandene Fähigkeiten erhalten und, wo möglich, ausgebaut werden. Der Mensch steht mit seinen Ressourcen und Bedürfnissen im Vordergrund. Der Stellenwert der Individualität zieht sich wie ein roter Faden durch das gesamte Beschäftigungskonzept. Das Angebot des Wohnheims Sonnenrain orientiert sich an den Bedürfnissen und Ressourcen seiner Bewohnerinnen und Bewohner. Auf den Einbezug ihrer Biographie und ihres sozialen Umfelds legen wir grossen Wert. Wir bieten Wohnformen, welche die Vielschichtigkeit der Beeinträchtigung der Einzelnen berücksichtigen. Dabei gehen wir davon aus, dass es zum Menschen gehört, ein Leben lang zu lernen und sich weiter entwickeln zu dürfen. Wir ermöglichen dies, indem wir die Stärken und Fähigkeiten unserer Bewohnerinnen und Bewohner in den Vordergrund stellen und sie mit dem Ziel begleiten, grösstmögliche Selbstständigkeit zu erreichen. Wir begegnen allen Bewohnerinnen und Bewohnern, aber auch den Mitarbeitenden ehrlich und offen, mit Wertschätzung, Respekt sowie der geforderten Nähe und Distanz. Wir begrüssen und fördern soziale Kontakte innerhalb und ausserhalb unseres Wohnheims. Wir respektieren individuelle Gewohnheiten und Lebensweisen sowie den Anspruch auf Selbstbestimmung. Die Qualität unserer Leistungen wird regelmässig überprüft und weiterentwickelt. Unsere Mitarbeitenden bringen ihre individuellen Fähigkeiten in den beruflichen Auftrag ein. Durch interne und externe Aus- und Weiterbildungen werden sie gezielt gefördert.

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Begleitetes WohnenStiftungWohngruppe
Hohentannerstrasse 2, 8588 Zihlschlacht
Begleitetes WohnenStiftungWohngruppe
Willkommen im Wohnheim Sonnenrain

Für Menschen mit Hirnverletzung Träger unserer Institution ist die 1994 errichtete Stiftung Wohnheim Sonnenrain Zihlschlacht. Gemäss Stiftungsurkunde bezweckt sie den Betrieb eines Wohnheimes mit Beschäftigungsmöglichkeit zur Förderung und Erhaltung der körperlichen und geistigen Selbstständigkeit beeinträchtigter Erwachsener mit neurologischer Schädigung. Im Jahr 1997 konnte das Wohnheim mit vier Bewohnerinnen und Bewohnern sowie 20 Mitarbeitenden den Betrieb aufnehmen. Seither ist es konstant gewachsen. Seit 2000 bildet das Wohnheim Fachpersonal in den Bereichen Pflege, Betreuung und Hauswirtschaft aus. Das QM Qualitätsmanagement richtet sich nach dem Referenzsystem SODK-OST+. Im Jahr 2011 bildete die Eröffnung der Aussenwohngruppe Freihofcity in Kreuzlingen einen wichtigen Meilenstein. Zu ihr gehört auch ein Atelier in Gehdistanz. Heute leben im Wohnheim 50 Personen, die von rund 125 Mitarbeitenden betreut werden. Das Wohnheim ist während des ganzen Jahres rund um die Uhr geöffnet. Betreuung & Pflege sowie Beschäftigung & Arbeit sind die Bereiche, welche unser Wohnheim ausmachen. Im Wohnheim Sonnenrain gibt es sieben Wohngruppen mit jeweils fünf bis acht Bewohnerinnen und Bewohnern. Sie verteilen sich auf zwei neuere und ein denkmalgeschütztes Gebäude, das 2015 saniert worden ist. In der Aussenwohngruppe Kreuzlingen finden weitere sieben Bewohnerinnen und Bewohner eine Wohnmöglichkeit. Das soziale Miteinander in der Gruppe ist uns sehr wichtig. Gleichzeitig bieten wir einen hohen Grad an Privatsphäre. In der Betreuung und Pflege setzen wir alles daran, unseren Bewohnerinnen und Bewohnern im Rahmen ihrer Fähigkeiten maximale Selbständigkeit zu ermöglichen und ihnen Eigenverantwortung zu übertragen. Die Aktivierung ihrer Ressourcen steht im Vordergrund, ihre Lebensqualität und Individualität sind unser Massstab. Die sinn- und wertvolle Beschäftigung bildet für viele Bewohnerinnen und Bewohner des Sonnenrains einen wichtigen Tagesschwerpunkt. Dabei sollen die Freude am Tätigsein gefördert, vorhandene Fähigkeiten erhalten und, wo möglich, ausgebaut werden. Der Mensch steht mit seinen Ressourcen und Bedürfnissen im Vordergrund. Der Stellenwert der Individualität zieht sich wie ein roter Faden durch das gesamte Beschäftigungskonzept. Das Angebot des Wohnheims Sonnenrain orientiert sich an den Bedürfnissen und Ressourcen seiner Bewohnerinnen und Bewohner. Auf den Einbezug ihrer Biographie und ihres sozialen Umfelds legen wir grossen Wert. Wir bieten Wohnformen, welche die Vielschichtigkeit der Beeinträchtigung der Einzelnen berücksichtigen. Dabei gehen wir davon aus, dass es zum Menschen gehört, ein Leben lang zu lernen und sich weiter entwickeln zu dürfen. Wir ermöglichen dies, indem wir die Stärken und Fähigkeiten unserer Bewohnerinnen und Bewohner in den Vordergrund stellen und sie mit dem Ziel begleiten, grösstmögliche Selbstständigkeit zu erreichen. Wir begegnen allen Bewohnerinnen und Bewohnern, aber auch den Mitarbeitenden ehrlich und offen, mit Wertschätzung, Respekt sowie der geforderten Nähe und Distanz. Wir begrüssen und fördern soziale Kontakte innerhalb und ausserhalb unseres Wohnheims. Wir respektieren individuelle Gewohnheiten und Lebensweisen sowie den Anspruch auf Selbstbestimmung. Die Qualität unserer Leistungen wird regelmässig überprüft und weiterentwickelt. Unsere Mitarbeitenden bringen ihre individuellen Fähigkeiten in den beruflichen Auftrag ein. Durch interne und externe Aus- und Weiterbildungen werden sie gezielt gefördert.

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Weiterbildung in Ostschweiz (Region)

: 380 Einträge
 Geschlossen bis morgen um 07:30 Uhr
Berchtold Steiner AG Kaltbrunn SG

Berchtold Steiner AG Kaltbrunn SG

Benknerstrasse 49, 8722 Kaltbrunn
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Landw. Geräte und MaschinenMotorgeräte GartengeräteTraktorenLandmaschinenMechanische Werkstatt
 Geschlossen bis morgen um 08:00 Uhr
Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil AG

Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil AG

Obere Bahnhofstrasse 58A, 8640 Rapperswil SG
Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil

Die Firma Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil AG wurde 2021 von Dr. med. chiro. Regina Vollenweider gegründet und hat mit der Praxiseröffnung im Dezember 2021 in den topmodernen Räumlichkeiten im zentral gelegenen Entra in Rapperswil den Betrieb aufgenommen. Seither freuen wir uns, unseren Patienten eine bestmögliche Betreuung anbieten zu können. Dafür arbeiten wir eng mit Hausärzten, Fachärzten wie z.B. Orthopäden, Neurologen oder Rheumatologen wie auch mit einem breiten Spektrum an ergänzenden Therapeuten zusammen. Unser Behandlungsangebot Unsere Praxis verfügt über eine dem heutigen Standard entsprechende, volldigitale Röntgenanlage, womit Röntgenaufnahmen bei Bedarf direkt vor Ort angefertigt werden können. Zudem können diverse physikalische Therapien wie Elektrotherapie / TENS oder therapeutischer Ultraschall appliziert werden. Weiter gehören zum Behandlungsspektrum auch Neuraltherapie (für weitere Informationen: www.scnt.ch ) und Dry Needling. Dieses breite Angebot an Behandlungsformen und Methoden, welche im Rahmen unserer Ausbildung und fortlaufenden Weiterbildungen erlernt und geschult wurden und immer noch werden, erlaubt es uns sowohl das ganze Alterspektrum vom Säugling über Schwangere bis zur betagten Person, wie auch durch Sport verursachte Beschwerden bis zu Haltungsprobleme durchs Homeoffice etc. zu betreuen. Die Beratung ist diesbezüglich ein zentraler Bestandteil. In den meisten Fällen ist es für eine anhaltende Beschwerdefreiheit nötig an den Ursachen der Beschwerden zu arbeiten. Dies bedingt eine Anpassung der Lebensweise, Alltag und Freizeit/Sport an den Bedürfnissen eines gesunden Bewegungsapparates.

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ChiropraktorenManuelle Therapie
Obere Bahnhofstrasse 58A, 8640 Rapperswil SG
ChiropraktorenManuelle Therapie
Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil

Die Firma Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil AG wurde 2021 von Dr. med. chiro. Regina Vollenweider gegründet und hat mit der Praxiseröffnung im Dezember 2021 in den topmodernen Räumlichkeiten im zentral gelegenen Entra in Rapperswil den Betrieb aufgenommen. Seither freuen wir uns, unseren Patienten eine bestmögliche Betreuung anbieten zu können. Dafür arbeiten wir eng mit Hausärzten, Fachärzten wie z.B. Orthopäden, Neurologen oder Rheumatologen wie auch mit einem breiten Spektrum an ergänzenden Therapeuten zusammen. Unser Behandlungsangebot Unsere Praxis verfügt über eine dem heutigen Standard entsprechende, volldigitale Röntgenanlage, womit Röntgenaufnahmen bei Bedarf direkt vor Ort angefertigt werden können. Zudem können diverse physikalische Therapien wie Elektrotherapie / TENS oder therapeutischer Ultraschall appliziert werden. Weiter gehören zum Behandlungsspektrum auch Neuraltherapie (für weitere Informationen: www.scnt.ch ) und Dry Needling. Dieses breite Angebot an Behandlungsformen und Methoden, welche im Rahmen unserer Ausbildung und fortlaufenden Weiterbildungen erlernt und geschult wurden und immer noch werden, erlaubt es uns sowohl das ganze Alterspektrum vom Säugling über Schwangere bis zur betagten Person, wie auch durch Sport verursachte Beschwerden bis zu Haltungsprobleme durchs Homeoffice etc. zu betreuen. Die Beratung ist diesbezüglich ein zentraler Bestandteil. In den meisten Fällen ist es für eine anhaltende Beschwerdefreiheit nötig an den Ursachen der Beschwerden zu arbeiten. Dies bedingt eine Anpassung der Lebensweise, Alltag und Freizeit/Sport an den Bedürfnissen eines gesunden Bewegungsapparates.

 Geschlossen bis morgen um 08:00 Uhr
 Geschlossen bis morgen um 07:00 Uhr
Hans Keller Energietechnik AG

Hans Keller Energietechnik AG

Ulmenstrasse 76, 8500 Frauenfeld
Heizung, Lüftung, Sanitär, Solar und Energietechnik – das sind unsere Stärken.

Ihr Partner für ganzheitliche Heizungs- und Sanitärlösungen. Unsere Kernkopetenz haben wir im Bereich Wärme-, Sanitär-Technik, Lüftung und Energiesysteme. Neben Alt-/Neu- und Umbauten von Ein-/Mehrfamilienhaus bieten wir auch einen exzellenten Service sowie kostenoptimale Reparaturen an. Wir arbeiten mit langjährigen Partnern zusammen, welche uns qualitativ hochstehende Produkte sichern. Die eingesetzten Marken sind sicher, zuverlässig, geprüft und bewährt. Energieberatung Unser langjähriges Fachwissen steht ihnen zu Diensten. Bei einer Energieberatung evaluieren wir den aktuellen Zustand aller Komponenten Ihres Hauses, von der Aussenhülle bis zum Wärmeerzeuger. Wir erarbeiten eine individuell auf Sie abgestimmte Empfehlung, bestehend aus den Themen Heizungsersatz, Wärmedämmung, Nutzung erneuerbarer Energie, Energiespartipps, Förderbeiträge. Heizungen Wir sorgen für ein behagliches Raumklime in ihrem Haus. Dafür setzen wir neueste Heizungstechniken von den besten Herstellern ein. Unser Fachwissen erweitern und aktualisieren wir laufend bei spannenden Weiterbildungen. Produkte • Heizen mit Öl • Heizen mit Gas • Heizen mit Sonne • Heizen mit Luft • Heizen mit Erdwärme • Heizen mit Holz Dienstleistungen • Planung • Installation • Unterhalt • Reparaturen • Modernisierung • Entsorgung • Alles aus einer Hand Sanitäranlagen Wasser ist Leben. Wir geniessen und brauchen es tagtäglich. Ein schönes Badezimmer ist eine Oase für Körper und Geist. Wir sorgen für Wasser in der richtigen Menge, mit der gewünschten Temperatur, in schönem Design und optimal installiert. Und sollte das Wasser mal dort sein, wo es nicht hingehört, sind wir über unsere Notfallnummer sofort zur Stelle. Produkte • Bäder und Wellnessbereiche • Wasseraufbereitungsanlagen • Privathaushalte • Gewerbe & Industrie • Öffentliche Bauten Dienstleistungen • Individuelle Beratung & Konzepte • Planung von sanitären Neubauten & Sanierungen • Ausführungsplanung & Installation • Instandhaltung & Service von Sanitäranlagen • Zustandsanalysen & Optimierungen

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SanitärEnergieberatungSolartechnik SolaranlagenHeizungenSolarenergieBadezimmerrenovationPikettdienst
Ulmenstrasse 76, 8500 Frauenfeld
SanitärEnergieberatungSolartechnik SolaranlagenHeizungenSolarenergieBadezimmerrenovationPikettdienst
Heizung, Lüftung, Sanitär, Solar und Energietechnik – das sind unsere Stärken.

Ihr Partner für ganzheitliche Heizungs- und Sanitärlösungen. Unsere Kernkopetenz haben wir im Bereich Wärme-, Sanitär-Technik, Lüftung und Energiesysteme. Neben Alt-/Neu- und Umbauten von Ein-/Mehrfamilienhaus bieten wir auch einen exzellenten Service sowie kostenoptimale Reparaturen an. Wir arbeiten mit langjährigen Partnern zusammen, welche uns qualitativ hochstehende Produkte sichern. Die eingesetzten Marken sind sicher, zuverlässig, geprüft und bewährt. Energieberatung Unser langjähriges Fachwissen steht ihnen zu Diensten. Bei einer Energieberatung evaluieren wir den aktuellen Zustand aller Komponenten Ihres Hauses, von der Aussenhülle bis zum Wärmeerzeuger. Wir erarbeiten eine individuell auf Sie abgestimmte Empfehlung, bestehend aus den Themen Heizungsersatz, Wärmedämmung, Nutzung erneuerbarer Energie, Energiespartipps, Förderbeiträge. Heizungen Wir sorgen für ein behagliches Raumklime in ihrem Haus. Dafür setzen wir neueste Heizungstechniken von den besten Herstellern ein. Unser Fachwissen erweitern und aktualisieren wir laufend bei spannenden Weiterbildungen. Produkte • Heizen mit Öl • Heizen mit Gas • Heizen mit Sonne • Heizen mit Luft • Heizen mit Erdwärme • Heizen mit Holz Dienstleistungen • Planung • Installation • Unterhalt • Reparaturen • Modernisierung • Entsorgung • Alles aus einer Hand Sanitäranlagen Wasser ist Leben. Wir geniessen und brauchen es tagtäglich. Ein schönes Badezimmer ist eine Oase für Körper und Geist. Wir sorgen für Wasser in der richtigen Menge, mit der gewünschten Temperatur, in schönem Design und optimal installiert. Und sollte das Wasser mal dort sein, wo es nicht hingehört, sind wir über unsere Notfallnummer sofort zur Stelle. Produkte • Bäder und Wellnessbereiche • Wasseraufbereitungsanlagen • Privathaushalte • Gewerbe & Industrie • Öffentliche Bauten Dienstleistungen • Individuelle Beratung & Konzepte • Planung von sanitären Neubauten & Sanierungen • Ausführungsplanung & Installation • Instandhaltung & Service von Sanitäranlagen • Zustandsanalysen & Optimierungen

 Geschlossen bis morgen um 07:00 Uhr
 Geschlossen bis morgen um 08:00 Uhr
Move Yourself

Move Yourself

Lohzelgstrasse 7, 8590 Romanshorn
Bewegung macht Glücklich...

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

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PhysiotherapiePilatesBeckenbodentraining
Lohzelgstrasse 7, 8590 Romanshorn
PhysiotherapiePilatesBeckenbodentraining
Bewegung macht Glücklich...

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

 Geschlossen bis morgen um 08:00 Uhr
Noser Engineering AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Noser Engineering AG

Elestastrasse 10, 7310 Bad Ragaz
Noser Engineering AG - we know how

Soft- und Hardware-Engineering ist unsere Kernkompetenz – we know how. Wir sind der Überzeugung, dass Technologie gesellschaftliche Herausforderungen meistert, denn Technologie ist unsere Leidenschaft! Die Ingenieure der Noser Engineering entwickeln ihre Fähigkeiten und ihr Technologie-Know-how kontinuierlich weiter und pflegen durch lokale Präsenz einen engen Kontakt mit Kunden. Gemeinsam lösen wir so Kundenprobleme mit Software/Hardware-Engineering Dienstleistungen und schaffen nachhaltige Lösungen die begeistern – we know how . Consulting Wir beraten und begleiten Sie entlang des gesamten Application Lifecycle (ALM) . Unsere Entwicklungs-Beratung umfasst • Architektur • Design • Entwicklungs- und Projektmanagement sowie Controlling • Code-Analysen und Reviews • verschiedenste Test- und Qualitätssicherungs-Massnahmen Unsere technische Beratung umfasst Komponenten, Tooling, Open Source und die Sicherheits-Aspekte. Sie erhalten von uns Qualität und Sicherheit. Ihre Vorteile: • Wir beraten und begleiten Sie über den gesamten Application Lifecycle (ALM). Damit vom Anfang bis zum erfolgreichen Abschluss alles glattläuft. • Mit unserem Application Lifecycle Managment profitieren Sie von unserem breiten Wissen und unserer über 30-jährigen Erfahrung in Soft- und Hardware Engineering und im Projektmanagement . • Sie können sich auf erfahrene, top ausgebildete Mitarbeitende verlassen, welche sich regelmässig weiterbilden und sich auch in den neuesten Entwicklungen und Technologien auskennen. Alles aus einer Hand. www.noser.com • Expertisen • • Methoden • • Dienstleistungen • • Referenzen • • Jobs & Karriere

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SoftwareInformatikInformatikdienstleistungenConsultingIT - Information Technology
Elestastrasse 10, 7310 Bad Ragaz
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Soft- und Hardware-Engineering ist unsere Kernkompetenz – we know how. Wir sind der Überzeugung, dass Technologie gesellschaftliche Herausforderungen meistert, denn Technologie ist unsere Leidenschaft! Die Ingenieure der Noser Engineering entwickeln ihre Fähigkeiten und ihr Technologie-Know-how kontinuierlich weiter und pflegen durch lokale Präsenz einen engen Kontakt mit Kunden. Gemeinsam lösen wir so Kundenprobleme mit Software/Hardware-Engineering Dienstleistungen und schaffen nachhaltige Lösungen die begeistern – we know how . Consulting Wir beraten und begleiten Sie entlang des gesamten Application Lifecycle (ALM) . Unsere Entwicklungs-Beratung umfasst • Architektur • Design • Entwicklungs- und Projektmanagement sowie Controlling • Code-Analysen und Reviews • verschiedenste Test- und Qualitätssicherungs-Massnahmen Unsere technische Beratung umfasst Komponenten, Tooling, Open Source und die Sicherheits-Aspekte. Sie erhalten von uns Qualität und Sicherheit. Ihre Vorteile: • Wir beraten und begleiten Sie über den gesamten Application Lifecycle (ALM). Damit vom Anfang bis zum erfolgreichen Abschluss alles glattläuft. • Mit unserem Application Lifecycle Managment profitieren Sie von unserem breiten Wissen und unserer über 30-jährigen Erfahrung in Soft- und Hardware Engineering und im Projektmanagement . • Sie können sich auf erfahrene, top ausgebildete Mitarbeitende verlassen, welche sich regelmässig weiterbilden und sich auch in den neuesten Entwicklungen und Technologien auskennen. Alles aus einer Hand. www.noser.com • Expertisen • • Methoden • • Dienstleistungen • • Referenzen • • Jobs & Karriere

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 Geschlossen bis morgen um 07:30 Uhr
Oberhänsli AG Bodenbeläge

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 6 Bewertungen

Oberhänsli AG Bodenbeläge

Bachstrasse 12, 9607 Mosnang
Oberhänsli AG – Ihr Bodenexperte im Toggenburg

Ihr neuer Boden: eine Investition, an der Sie sich jahrzentelang erfreuen sollen. Vertrauen Sie auf unsere Fachkompetenz – weil wir verstehen, was Sie wünschen. Mit einer professionellen, ehrlichen Beratung und umfangreichen Bemusterung helfen wir Ihnen bei der Entscheidungsfindung. Unser Showroom bietet Ihnen zahlreiche Boden- und Wandbeläge zum Entdecken, Fühlen und Vergleichen. Unsere Mitarbeiter sind mit Sorgfalt und Freude an der Arbeit und legen grossen Wert auf Qualitäts-Handwerk. Mit laufenden Weiterbildungen hält sich unser Team auf dem neusten technischen Stand. Wir sind es gewohnt in privaten Räumen zu arbeiten und achten auf Sauberkeit und Diskretion. Wir berücksichtigen Ihre spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen, damit am Ende alles für Sie passt. Profitieren auch Sie von bald 60 Jahren Erfahrung im Bodenlegen. Wir realisieren für unsere Kundschaft diverse Bauprojekte, vom neuen Einfamilienhaus über aufwändige Restaurationen bis zu Firmengebäuden. Dabei sind wir nicht nur in der nahen Umgebung tätig, sondern haben uns bereits in der ganzen Ostschweiz und darüber hinaus einen Namen gemacht. Immer mehr stehen auf uns. Weil der Boden den Unterschied macht. Kontaktieren Sie uns!

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Bodenbeläge WandbelägeParkettTeppicheRenovationBodenschleifen Versiegeln
Bachstrasse 12, 9607 Mosnang
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Oberhänsli AG – Ihr Bodenexperte im Toggenburg

Ihr neuer Boden: eine Investition, an der Sie sich jahrzentelang erfreuen sollen. Vertrauen Sie auf unsere Fachkompetenz – weil wir verstehen, was Sie wünschen. Mit einer professionellen, ehrlichen Beratung und umfangreichen Bemusterung helfen wir Ihnen bei der Entscheidungsfindung. Unser Showroom bietet Ihnen zahlreiche Boden- und Wandbeläge zum Entdecken, Fühlen und Vergleichen. Unsere Mitarbeiter sind mit Sorgfalt und Freude an der Arbeit und legen grossen Wert auf Qualitäts-Handwerk. Mit laufenden Weiterbildungen hält sich unser Team auf dem neusten technischen Stand. Wir sind es gewohnt in privaten Räumen zu arbeiten und achten auf Sauberkeit und Diskretion. Wir berücksichtigen Ihre spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen, damit am Ende alles für Sie passt. Profitieren auch Sie von bald 60 Jahren Erfahrung im Bodenlegen. Wir realisieren für unsere Kundschaft diverse Bauprojekte, vom neuen Einfamilienhaus über aufwändige Restaurationen bis zu Firmengebäuden. Dabei sind wir nicht nur in der nahen Umgebung tätig, sondern haben uns bereits in der ganzen Ostschweiz und darüber hinaus einen Namen gemacht. Immer mehr stehen auf uns. Weil der Boden den Unterschied macht. Kontaktieren Sie uns!

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 6 Bewertungen

 Geschlossen bis morgen um 07:30 Uhr
Rot-Tor Apotheke AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Rot-Tor Apotheke AG

Marktgasse 6, 9050 Appenzell
Herzlich Willkommen in der Rot-Tor Apotheke in Appenzell.

Wir sind ein motiviertes Team von Fachpersonen und gerne für Sie da. Überzeugen Sie sich selbst: schauen Sie bei uns vorbei und lassen Sie sich von uns beraten. Unsere Dienstleistungen: • Hauslieferservice • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Cholesterinmessung • HbA1c Messung • Wundversorgung • Blasenentzündungcheck • Pille danach • Impfservice • Impfberatung • Reiseberatung • Kompressionsstrumpfanmessung Medikamente - Generika Als Arzneimittel Fachpersonen beraten wir Sie gerne zu Ihren Fragen rund um Medikamente. Von der optimalen Therapie, der korrekten Einnahme, den häufigsten Nebenwirkungen und Interkationen bis hin zu alternativen, kostengünstigeren Generikaprodukten. Gerne lösen wir Ihr ärztliches Rezept bei uns direkt vor Ort in der Apotheke ein. Nehmen Sie einfach Ihr Rezept und Ihre Krankenkassenkarte mit. Wir freuen uns, Sie mit unserem breiten Sortiment an freiverkäuflichen Produkten beraten zu dürfen. Wenn wir etwas nicht an Lager haben, können wir es in der Regel innert eines Tages für Sie besorgen und bei Bedarf direkt zu Ihnen nach Hause bringen . Durch stete Weiterbildungen bieten wir Ihnen jederzeit eine zuverlässige und aktuelle Anlaufstelle. Alternativmedizin Jeder chemische Wirkstoff hat seinen Ursprung in der Natur. Aus Überzeugung führen wir ein breites Sortiment an Naturheilmitteln und stellen die optimale Therapie mit Ihnen gemeinsam zusammen. Unser Sortiment umfasst etliche Phytoprodukte, Schüssler Salze, Homöopathika sowie Gemmotherapeutika. Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel ergänzen unser Angebot. Hausspezialitäten / Kundenherstellungen Als Apothekerinnen möchten wir nicht nur als «Schubladenzieherinen» gelten. Lassen Sie sich von unseren einzigartigen Hausspezialitäten überraschen. Haben Sie einen speziellen Wunsch? Dann stellen wir es nach Möglichkeit auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten her. Mutter - Kind Sei es in der Schwangerschaft, Stillzeit oder für Ihre Kleinen. Wir haben das richtige für Sie da. Gerne beraten wir Sie umfassend zu Ihren Fragen und Anliegen. Sanitätsartikel Wir führen in unserer Apotheke eine umfassende Sanitätsabteilung. Etliche Bandagen, Verbandsmaterialien, Alltagshilfen sowie verschiedene Messgeräte zeichnen unser Sortiment aus. Was wir nicht an Lager haben, können wir selbstverständlich für Sie besorgen. Dermokosmetik Mit unseren hautverträglichen Pflegeprodukten werden wir jedem Hauttypen gerecht und stellen für Sie die optimale Pflege zusammen. Unsere hochwertigen Sonnenschutzprodukte überzeugen die ganze Familie. Sei es im Winter als auch im Sommer. Diverses Verschiedene Wellness- als auch Diätprodukte stehen ergänzend für Ihr Wohlbefinden zur Auswahl. Sei es zur Prävention oder zur Therapie: wir haben das richtige für Sie da! In unserer Apotheke finden Sie ebenfalls ein breites Teesortiment. Sei es für medizinische Zwecke oder für den puren Genuss. Lassen Sie sich überraschen.

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ApothekeHomöopathie (ausserhalb Rubrik Ärzte)Sanitätsgeschäft (Gesundheit)
Marktgasse 6, 9050 Appenzell
ApothekeHomöopathie (ausserhalb Rubrik Ärzte)Sanitätsgeschäft (Gesundheit)
Herzlich Willkommen in der Rot-Tor Apotheke in Appenzell.

Wir sind ein motiviertes Team von Fachpersonen und gerne für Sie da. Überzeugen Sie sich selbst: schauen Sie bei uns vorbei und lassen Sie sich von uns beraten. Unsere Dienstleistungen: • Hauslieferservice • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Cholesterinmessung • HbA1c Messung • Wundversorgung • Blasenentzündungcheck • Pille danach • Impfservice • Impfberatung • Reiseberatung • Kompressionsstrumpfanmessung Medikamente - Generika Als Arzneimittel Fachpersonen beraten wir Sie gerne zu Ihren Fragen rund um Medikamente. Von der optimalen Therapie, der korrekten Einnahme, den häufigsten Nebenwirkungen und Interkationen bis hin zu alternativen, kostengünstigeren Generikaprodukten. Gerne lösen wir Ihr ärztliches Rezept bei uns direkt vor Ort in der Apotheke ein. Nehmen Sie einfach Ihr Rezept und Ihre Krankenkassenkarte mit. Wir freuen uns, Sie mit unserem breiten Sortiment an freiverkäuflichen Produkten beraten zu dürfen. Wenn wir etwas nicht an Lager haben, können wir es in der Regel innert eines Tages für Sie besorgen und bei Bedarf direkt zu Ihnen nach Hause bringen . Durch stete Weiterbildungen bieten wir Ihnen jederzeit eine zuverlässige und aktuelle Anlaufstelle. Alternativmedizin Jeder chemische Wirkstoff hat seinen Ursprung in der Natur. Aus Überzeugung führen wir ein breites Sortiment an Naturheilmitteln und stellen die optimale Therapie mit Ihnen gemeinsam zusammen. Unser Sortiment umfasst etliche Phytoprodukte, Schüssler Salze, Homöopathika sowie Gemmotherapeutika. Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel ergänzen unser Angebot. Hausspezialitäten / Kundenherstellungen Als Apothekerinnen möchten wir nicht nur als «Schubladenzieherinen» gelten. Lassen Sie sich von unseren einzigartigen Hausspezialitäten überraschen. Haben Sie einen speziellen Wunsch? Dann stellen wir es nach Möglichkeit auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten her. Mutter - Kind Sei es in der Schwangerschaft, Stillzeit oder für Ihre Kleinen. Wir haben das richtige für Sie da. Gerne beraten wir Sie umfassend zu Ihren Fragen und Anliegen. Sanitätsartikel Wir führen in unserer Apotheke eine umfassende Sanitätsabteilung. Etliche Bandagen, Verbandsmaterialien, Alltagshilfen sowie verschiedene Messgeräte zeichnen unser Sortiment aus. Was wir nicht an Lager haben, können wir selbstverständlich für Sie besorgen. Dermokosmetik Mit unseren hautverträglichen Pflegeprodukten werden wir jedem Hauttypen gerecht und stellen für Sie die optimale Pflege zusammen. Unsere hochwertigen Sonnenschutzprodukte überzeugen die ganze Familie. Sei es im Winter als auch im Sommer. Diverses Verschiedene Wellness- als auch Diätprodukte stehen ergänzend für Ihr Wohlbefinden zur Auswahl. Sei es zur Prävention oder zur Therapie: wir haben das richtige für Sie da! In unserer Apotheke finden Sie ebenfalls ein breites Teesortiment. Sei es für medizinische Zwecke oder für den puren Genuss. Lassen Sie sich überraschen.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis morgen um 08:30 Uhr
Stiftung Wohnheim Sonnenrain Zihlschlacht

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Stiftung Wohnheim Sonnenrain Zihlschlacht

Hohentannerstrasse 2, 8588 Zihlschlacht
Willkommen im Wohnheim Sonnenrain

Für Menschen mit Hirnverletzung Träger unserer Institution ist die 1994 errichtete Stiftung Wohnheim Sonnenrain Zihlschlacht. Gemäss Stiftungsurkunde bezweckt sie den Betrieb eines Wohnheimes mit Beschäftigungsmöglichkeit zur Förderung und Erhaltung der körperlichen und geistigen Selbstständigkeit beeinträchtigter Erwachsener mit neurologischer Schädigung. Im Jahr 1997 konnte das Wohnheim mit vier Bewohnerinnen und Bewohnern sowie 20 Mitarbeitenden den Betrieb aufnehmen. Seither ist es konstant gewachsen. Seit 2000 bildet das Wohnheim Fachpersonal in den Bereichen Pflege, Betreuung und Hauswirtschaft aus. Das QM Qualitätsmanagement richtet sich nach dem Referenzsystem SODK-OST+. Im Jahr 2011 bildete die Eröffnung der Aussenwohngruppe Freihofcity in Kreuzlingen einen wichtigen Meilenstein. Zu ihr gehört auch ein Atelier in Gehdistanz. Heute leben im Wohnheim 50 Personen, die von rund 125 Mitarbeitenden betreut werden. Das Wohnheim ist während des ganzen Jahres rund um die Uhr geöffnet. Betreuung & Pflege sowie Beschäftigung & Arbeit sind die Bereiche, welche unser Wohnheim ausmachen. Im Wohnheim Sonnenrain gibt es sieben Wohngruppen mit jeweils fünf bis acht Bewohnerinnen und Bewohnern. Sie verteilen sich auf zwei neuere und ein denkmalgeschütztes Gebäude, das 2015 saniert worden ist. In der Aussenwohngruppe Kreuzlingen finden weitere sieben Bewohnerinnen und Bewohner eine Wohnmöglichkeit. Das soziale Miteinander in der Gruppe ist uns sehr wichtig. Gleichzeitig bieten wir einen hohen Grad an Privatsphäre. In der Betreuung und Pflege setzen wir alles daran, unseren Bewohnerinnen und Bewohnern im Rahmen ihrer Fähigkeiten maximale Selbständigkeit zu ermöglichen und ihnen Eigenverantwortung zu übertragen. Die Aktivierung ihrer Ressourcen steht im Vordergrund, ihre Lebensqualität und Individualität sind unser Massstab. Die sinn- und wertvolle Beschäftigung bildet für viele Bewohnerinnen und Bewohner des Sonnenrains einen wichtigen Tagesschwerpunkt. Dabei sollen die Freude am Tätigsein gefördert, vorhandene Fähigkeiten erhalten und, wo möglich, ausgebaut werden. Der Mensch steht mit seinen Ressourcen und Bedürfnissen im Vordergrund. Der Stellenwert der Individualität zieht sich wie ein roter Faden durch das gesamte Beschäftigungskonzept. Das Angebot des Wohnheims Sonnenrain orientiert sich an den Bedürfnissen und Ressourcen seiner Bewohnerinnen und Bewohner. Auf den Einbezug ihrer Biographie und ihres sozialen Umfelds legen wir grossen Wert. Wir bieten Wohnformen, welche die Vielschichtigkeit der Beeinträchtigung der Einzelnen berücksichtigen. Dabei gehen wir davon aus, dass es zum Menschen gehört, ein Leben lang zu lernen und sich weiter entwickeln zu dürfen. Wir ermöglichen dies, indem wir die Stärken und Fähigkeiten unserer Bewohnerinnen und Bewohner in den Vordergrund stellen und sie mit dem Ziel begleiten, grösstmögliche Selbstständigkeit zu erreichen. Wir begegnen allen Bewohnerinnen und Bewohnern, aber auch den Mitarbeitenden ehrlich und offen, mit Wertschätzung, Respekt sowie der geforderten Nähe und Distanz. Wir begrüssen und fördern soziale Kontakte innerhalb und ausserhalb unseres Wohnheims. Wir respektieren individuelle Gewohnheiten und Lebensweisen sowie den Anspruch auf Selbstbestimmung. Die Qualität unserer Leistungen wird regelmässig überprüft und weiterentwickelt. Unsere Mitarbeitenden bringen ihre individuellen Fähigkeiten in den beruflichen Auftrag ein. Durch interne und externe Aus- und Weiterbildungen werden sie gezielt gefördert.

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Begleitetes WohnenStiftungWohngruppe
Hohentannerstrasse 2, 8588 Zihlschlacht
Begleitetes WohnenStiftungWohngruppe
Willkommen im Wohnheim Sonnenrain

Für Menschen mit Hirnverletzung Träger unserer Institution ist die 1994 errichtete Stiftung Wohnheim Sonnenrain Zihlschlacht. Gemäss Stiftungsurkunde bezweckt sie den Betrieb eines Wohnheimes mit Beschäftigungsmöglichkeit zur Förderung und Erhaltung der körperlichen und geistigen Selbstständigkeit beeinträchtigter Erwachsener mit neurologischer Schädigung. Im Jahr 1997 konnte das Wohnheim mit vier Bewohnerinnen und Bewohnern sowie 20 Mitarbeitenden den Betrieb aufnehmen. Seither ist es konstant gewachsen. Seit 2000 bildet das Wohnheim Fachpersonal in den Bereichen Pflege, Betreuung und Hauswirtschaft aus. Das QM Qualitätsmanagement richtet sich nach dem Referenzsystem SODK-OST+. Im Jahr 2011 bildete die Eröffnung der Aussenwohngruppe Freihofcity in Kreuzlingen einen wichtigen Meilenstein. Zu ihr gehört auch ein Atelier in Gehdistanz. Heute leben im Wohnheim 50 Personen, die von rund 125 Mitarbeitenden betreut werden. Das Wohnheim ist während des ganzen Jahres rund um die Uhr geöffnet. Betreuung & Pflege sowie Beschäftigung & Arbeit sind die Bereiche, welche unser Wohnheim ausmachen. Im Wohnheim Sonnenrain gibt es sieben Wohngruppen mit jeweils fünf bis acht Bewohnerinnen und Bewohnern. Sie verteilen sich auf zwei neuere und ein denkmalgeschütztes Gebäude, das 2015 saniert worden ist. In der Aussenwohngruppe Kreuzlingen finden weitere sieben Bewohnerinnen und Bewohner eine Wohnmöglichkeit. Das soziale Miteinander in der Gruppe ist uns sehr wichtig. Gleichzeitig bieten wir einen hohen Grad an Privatsphäre. In der Betreuung und Pflege setzen wir alles daran, unseren Bewohnerinnen und Bewohnern im Rahmen ihrer Fähigkeiten maximale Selbständigkeit zu ermöglichen und ihnen Eigenverantwortung zu übertragen. Die Aktivierung ihrer Ressourcen steht im Vordergrund, ihre Lebensqualität und Individualität sind unser Massstab. Die sinn- und wertvolle Beschäftigung bildet für viele Bewohnerinnen und Bewohner des Sonnenrains einen wichtigen Tagesschwerpunkt. Dabei sollen die Freude am Tätigsein gefördert, vorhandene Fähigkeiten erhalten und, wo möglich, ausgebaut werden. Der Mensch steht mit seinen Ressourcen und Bedürfnissen im Vordergrund. Der Stellenwert der Individualität zieht sich wie ein roter Faden durch das gesamte Beschäftigungskonzept. Das Angebot des Wohnheims Sonnenrain orientiert sich an den Bedürfnissen und Ressourcen seiner Bewohnerinnen und Bewohner. Auf den Einbezug ihrer Biographie und ihres sozialen Umfelds legen wir grossen Wert. Wir bieten Wohnformen, welche die Vielschichtigkeit der Beeinträchtigung der Einzelnen berücksichtigen. Dabei gehen wir davon aus, dass es zum Menschen gehört, ein Leben lang zu lernen und sich weiter entwickeln zu dürfen. Wir ermöglichen dies, indem wir die Stärken und Fähigkeiten unserer Bewohnerinnen und Bewohner in den Vordergrund stellen und sie mit dem Ziel begleiten, grösstmögliche Selbstständigkeit zu erreichen. Wir begegnen allen Bewohnerinnen und Bewohnern, aber auch den Mitarbeitenden ehrlich und offen, mit Wertschätzung, Respekt sowie der geforderten Nähe und Distanz. Wir begrüssen und fördern soziale Kontakte innerhalb und ausserhalb unseres Wohnheims. Wir respektieren individuelle Gewohnheiten und Lebensweisen sowie den Anspruch auf Selbstbestimmung. Die Qualität unserer Leistungen wird regelmässig überprüft und weiterentwickelt. Unsere Mitarbeitenden bringen ihre individuellen Fähigkeiten in den beruflichen Auftrag ein. Durch interne und externe Aus- und Weiterbildungen werden sie gezielt gefördert.

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