Willkommen im führenden Fitness Center in Küsnacht mit Physiotherapie, Ärzten und individuellem Training! Entdecken Sie eine neue Dimension von Gesundheit und Fitness im Herzen von Küsnacht. Unser Fitness Center bietet nicht nur ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, sondern auch eine integrierte Gesundheitsversorgung mit Physiotherapie, Ärzten und Personal Trainern. Wir sind stolz darauf, Ihnen eine umfassende Palette an Dienstleistungen anzubieten, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihre Gesundheit zu optimieren. Unsere qualifizierten Physiotherapeuten stehen Ihnen zur Seite, um Verletzungen zu behandeln, Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. In enger Zusammenarbeit mit unseren Ärzten bieten wir eine ganzheitliche Betreuung, die Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Unser Team entwickelt personalisierte Behandlungspläne, um Sie auf Ihrem Weg zur Genesung zu begleiten. Unsere zertifizierten Personal Trainer sind engagierte Experten, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder einfach Ihre Gesundheit verbessern möchten, unsere Trainer stehen Ihnen mit massgeschneiderten Trainingsprogrammen und kontinuierlicher Unterstützung zur Seite. In unserem Fitness Center haben wir technologische Innovationen integriert, darunter Sensopro, Galileo und Kinesis. Mit Sensopro können Sie Ihre Koordination und Stabilität verbessern, während Galileo eine effektive Methode zur Steigerung der Muskelkraft und Durchblutung bietet. Kinesis ermöglicht ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das funktionelle Bewegungen und Muskelgruppen anspricht. Wir sind stolz darauf, ein umfassendes Fitnesserlebnis anzubieten, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unabhängig von Ihrem Fitnessniveau oder Ihren Zielen sind wir hier, um Sie zu unterstützen. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Dienstleistungen zu erfahren und wie wir Ihnen helfen können, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Ihre Gesundheit. Ihr Fitness Center. Ihr Erfolg. KOMPETENZZENTRUM FÜR KRAFT- UND AUSDAUERTRAINING Krafttraining Herz/Kreislauf Hilfe bei Schmerzen Firmenfitness Ärztlich begleitete Trainingstherapie Physiotherapie, Medizinische Trainingstherapie (MTT) & Sportphysio Sensopro Galileo Vibrationsplatte Kinesis Wer sind wir? Team Ärzte

Gehört zum Bereich Bildung Allgemeine Aufgaben der Schulverwaltung • Anlaufstelle für Eltern, Schüler, Lehrpersonen, Behördenmitglieder und Bevölkerung • Unterstützung, Information und Beratung/Begleitung seiner Partner in Schule und Öffentlichkeit • Personalwesen Lehr- und Betreuungspersonen • Unterstützung der Schulleitungen in organisatorischen und administrativen Belangen • Weitere Aufgaben und Kompetenzen sind in der Geschäftsordnung der Schulpflege geregelt

Gehört zum Bereich Gesellschaft Drei Fachbereiche übernehmen die Beratung, Begleitung, Betreuung und teilweise die Unterbringung von Personen in persönlichen und/oder finanziellen Notsituationen. Soziale Dienste (Sozialdienst, Asylbetreuung, Fachstelle Erwachsenenschutz) • Anlaufstelle für Menschen mit finanziellen und/oder persönlichen Problemen • Organisation und Ausrichtung der wirtschaftlichen und Gewährleistung der persönlichen Hilfe. Wiederherstellung und Förderung der wirtschaftlichen und sozialen Selbstständigkeit. • Unterbringung, Betreuung und Förderung der Asylsuchenden • Unterstützung und Vertretung von Personen in verschiedenen Aufgabenbereichen (Vorgabe KESB ) Sozialsekretariat • Bearbeitung der Geschäfte für die Sozialbehörde • Unterstützung der Behördenmitglieder (Fachcontrolling der einzelnen Dossiers) • Bestätigung Sozialhilfebezug • administrative Unterstützung der SozialarbeiterInnen • Bewirtschaftung Empfang und Telefon -Anmeldeprozess Sozialversicherungen • Bearbeitung der AHV/IV- und Ergänzungsleistungsanträge • Bearbeitung von Gesuchen für Pflegekostenbeiträge • AHV-Zweigstelle • Krankenversicherungsamt

Jeder Mensch erlebt Phasen, in denen das Leben schwierig erscheint und die persönlichen Ressourcen erschöpft sind. Gerne begleite ich Sie mit meiner professionellen Unterstützung durch diese Zeiten. Ob es um die Bewältigung von Stress, Angst, Lebenskrisen oder zwischenmenschliche Beziehungen geht, ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Ihre Sorgen und Nöte Gehör finden. Durch lösungs- und ressourcenorientiertes Arbeiten, finden wir gemeinsam Wege, damit Sie wieder in Ihre Kraft, Freude und ins Gleichgewicht finden.

Institut apk, der persönliche Ort für Ausbildung und Weiterbildung Die APK GmbH bietet Ihnen und ca. 50 Mitstudent*innen eine berufsbegleitende Ausbildung im Bereich Kunsttherapie (Fachrichtung Gestaltungs- und Maltherapie) und verschiedenste Weiterbildungen und Selbsterfahrungsangebote an. Die modular aufgebaute Ausbildung kann berufsbegleitend als Weiterbildung zu einer bestehenden Berufsausbildung oder als Einstieg in einen neuen Beruf absolviert werden. Sie umfasst nebst der eigenen Erfahrung auch Theorie und Einführung in die praktische Tätigkeit. Überbegriff Kunsttherapie Kunsttherapie ist eine Therapieform, die an den natürlichen Fähigkeiten des Menschen zu kreativem Ausdruck und dadurch zur Selbstregulation und Selbstheilung ansetzt. Sie ist ressourcen- und lösungsorientiert. Sie fördert die Auseinandersetzung mit Bildern, die aus der Innenwelt entstehen oder aus der Mitwelt auf den Menschen einwirken. Im handelnden und gestaltenden Tun ist der Mensch unmittelbar und wirksam am eigenen Geschehen beteiligt. Gestaltungs- und Maltherapie ist eine der fünf Fachrichtungen in der Kunsttherapie, welche der Dachverband OdA ARTECURA definiert hat. Unser Ausbildungsinstitut ist von der OdA ARTECURA für alle Module anerkannt, die zur HFP (höheren Fachprüfung) führen und wir sind eduQua-zertifiziert. Wir pflegen eine enge Zusammenarbeit mit dem Fachverband für Kunsttherapie gpk. Maltherapie – die Therapiemethode am APK Die Methode leitet den Menschen an, • seine innere Befindlichkeit nach aussen auf ein Bild zu projizieren (Symbolisieren), • das Bild als Eindruck auf sich wirken zu lassen (Aktivieren des impliziten Gedächtnisses), • sich selber und das Bild zu reflektieren, dabei Unpassendes und Passendes zu erleben und sich in der daraus entstehenden Spannung kreativ zu bewegen (durch Assimilieren und Akkommodieren), • sich das Erlebte zu eigen machen (Personifikation) und daraus auf dem Bild handelnd weiterzugestalten, verbunden mit dem, was auf dem Bild war und was daraus noch werden kann (Präsentifikation), • sich dabei von unpassenden Bildelementen zu distanzieren und passende zu integrieren, • die eigenen Handlungen weiterzuführen bis zum persönlichen Standpunkt: „Jetzt stimmt es.“ (Homöostase), • Sprache zum Geschehen zu finden, durch Abstraktion Bewusstheit zu schaffen und zu ermöglichen, das Erlebte im Langzeitgedächtnis abzuspeichern (narrative Arbeit), • gemachte Erfahrungen von Ausprobieren, Differenzieren und Integrieren auszuwerten und gute Erfahrungen in den Alltag zu transferieren, indem ausgewählte Handlungen geübt und überprüft werden (Validieren und Verifizieren), • dialogisch im Kontakt und im Austausch in der Triade von Klient, Werk und Therapeut vorzugehen. Ziele der Methode Ressourcenorientierung: Die methodischen Interventionen werden so gewählt und dosiert, dass sie die innere Stärke und Sensibilität des Menschen fördern. Selbstheilungskräfte: Die natürliche Fähigkeit des Menschen zur Homöostase wird durch die Methode unterstützt, Farben, Formen, Gestalten und ganze Bilder zu schaffen, welche das kontinuierliche Suchen und Finden eines persönlichen Gleichgewichts unterstützen. Präsentifikation: Da Leben nur hier und jetzt formbar ist, setzt die Maltherapie jede therapeutische Arbeit mit Bildern in den Kontext zum aktuell gestaltenden Menschen. Durch diese Gewichtung in der Methode erhält der handelnde Mensch eine selbstbestimmte Wahl, auch in seinem aktuellen Umgang mit der Vergangenheit und der Zukunft seines Lebens.

Rudolf Günthardt AG - Ihr verlässlicher Partner für Einsargungen und Überführungen in Küsnacht In den schweren Momenten des Abschieds und der Trauer benötigen Sie einen einfühlsamen und professionellen Begleiter, der die notwendigen Arrangements für Einsargungen und Überführungen mit Sorgfalt und Respekt durchführt. Die Rudolf Günthardt AG in Küsnacht ist seit Jahren Ihr vertrauenswürdiger Ansprechpartner für diese wichtigen Dienstleistungen. Unsere Dienstleistungen: 1. Einsargungen: Unsere erfahrenen Fachkräfte verstehen die Sensibilität und den Respekt, den dieser Schritt erfordert. Wir kümmern uns um die Einsargung Ihres geliebten Menschen mit größter Sorgfalt und Würde, um einen angemessenen Abschied zu ermöglichen. 2. Überführungen: Wir organisieren Überführungen in enger Abstimmung mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Egal, ob es sich um eine nationale oder internationale Überführung handelt, wir stellen sicher, dass alles reibungslos verläuft und Ihr Verstorbener an den gewünschten Ort gebracht wird. 3. Beratung und Unterstützung: Unsere einfühlsamen Mitarbeiter stehen Ihnen jederzeit zur Seite, um Sie bei allen Fragen und Anliegen zu unterstützen. Wir begleiten Sie durch den gesamten Prozess, um sicherzustellen, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen. 4. Diskretion und Respekt: Wir legen großen Wert auf Diskretion und Respekt. Ihre Privatsphäre und Ihre individuellen Bedürfnisse stehen für uns an oberster Stelle, und wir handeln immer mit größtem Anstand. Die Rudolf Günthardt AG hat sich einen Ruf für ihre einfühlsame Herangehensweise, Professionalität und ihre Fähigkeit, die Bedürfnisse der Familie in den Mittelpunkt zu stellen, erarbeitet. Wir sind stolz darauf, einen Beitrag zur Unterstützung von Familien in ihrer Zeit der Trauer zu leisten. In den Momenten, in denen Sie Unterstützung bei Einsargungen und Überführungen benötigen, können Sie sich auf die Rudolf Günthardt AG in Küsnacht verlassen, um die notwendigen Schritte mit Empathie und Präzision durchzuführen. Kontaktieren Sie uns zu jeder Zeit, um weitere Informationen zu unseren Dienstleistungen zu erhalten oder um Unterstützung zu erlangen.

Treuhand-Dienstleistungen für institutionelle und private Kunden Unser erfahrenes Team erarbeitet für Sie massgeschneiderte Lösungen und bietet eine umfassende Betreuung in den Bereichen Treuhand und Unternehmensberatung, Steuern und Recht, Nachfolgeregelungen, Trusts und Stiftungen sowie Family Office. Als Mitglied von TREUHAND|SUISSE, ein bedeutender Verband für Treuhandfachleute, sind wir einem hochwertigen und umfassenden Service verpflichtet. Dienstleistungen Unsere Teams in Baar und Zürich begleiten Sie kompetent und effizient in folgenden Bereichen: • Gründung und Administration von professionellen und massgeschneiderten Trust-Lösungen und Stiftungen für internationale Kunden im Bereich Nachlassplanung und Steuerberatung. • Koordinierte Beratung für Gesellschaften, sowie deren Administration und Verwaltung. • Buchhaltung, Revision, Steuerplanung und Unternehmungsberatung. • Unterstützung und Administration im Bereich Family Office. Zusammen mit unserem weltweiten Netzwerk von Portfolio Managern, Anwälten, Banken und Spezialisten, bieten wir eine breite Palette an Dienstleistungen an. • Gründungen und Domizilierungen von Gesellschaften in der Schweiz, inklusive Relocation Services und Personaladministration sowie Suche von Büroräumlichkeiten in der Deutschschweiz. • Trustee- und Organstellungen für strukturierte Geschäftsmodelle.

Die Hürlimann Gebäudetechnik GmbH ist ein junges und dynamisches Ingenieurbüro in den Bereichen Heizung / Lüftung / Sanitär und Sprinkleranlagen. Wir begleiten gerne Ihr Bauobjekt von der Planung bis zur Ausführung. Durch die stetige Weiterbildung des Team sind wir immer auf dem aktuellen Stand der Technik.

Die Massage ist sehr harmonisch und in sich stimmig. Das Ambiente im Zimmer ist angenehm und ruhig. Ich komme schon seit Jahren zu Mireya. Die Qualität war und ist immer exzellent und sehr professionell. Wer sich etwas Gutes tun möchte, ist hier am richtigen Platz!

Paarberatung und Therapie in Stäfa. Paar- und Beziehungsprobleme sind oftmals ein Hinweis, dass wichtige Bedürfnisse zu kurz kommen. Das Bedürfnis nach Kommunikation, Wertschätzung, Emotionaler Verbundenheit, Zärtlichkeit, sowie Autonomie und Freiheit. Beziehungsprobleme sind somit eine Einladung, sich unerfüllten Bedürfnissen zuzuwenden. Systemische Paartherapie wirkt unterstützend, wenn Sie ... • eine qualifizierte Begleitung in Partnerschaftsthemen wünschen • ihre Bedürfnisse klarer ausdrücken möchten • In der Kommunikation die emotionale Verbundenheit vermissen • Krisen als Herausforderung zur Entwicklung begreifen möchten • eine gesunde Balance zwischen "Eigenständigkeit und Gemeinsamkeit" finden wollen Auf Ihrem Weg unterstütze ich Sie durch ... • Lösungsorientierte Gespräche • Erlebnisorientierte Methoden • Emotionsfokussierte-Gespräche Oft möchte nur eine Seite eine Beratung - und der/die andere nicht. Hier empfehle ich Ihnen: Kommen Sie alleine in die Beratung. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie als Einzelne(r) ihre Beziehung positiv beeinflussen können. Ich freue mich, Sie kennenzulernen - und begleite sie bei der Entwicklung individueller Lösungen

Durch unsere flexible Arbeitsweise können wir verschiedene Modelle anbieten. Die unterschiedlichen Dienstleistungen können einzeln oder kombiniert in Auftrag gegeben werden. Bauleitung .Qualitätskontrolle .Kostenkontrolle .Terminkontrolle In guten Händen: Wenn Sie sich für uns entscheiden, stehen Ihnen alle Möglichkeiten offen. Wie Sie unten sehen, bieten wir auch Teilbereiche aus dem Baumanagement an. Sollten Sie aber das Sorglospaket wählen erledigen wir alles für Sie, sogar mit einem Architekten als Partner oder als Subunternehmer. Submission .Devisierung .Offertenvergleich .Abgebotsrunden Perfekte Grundlagen schaffen: Wir erstellen für Sie das Devis-/Leistungsverzeichnis anhand von Projektplänen und Baubeschrieb nach Normpositionenkatalog NPK – digital mittels Bauadministrationsprogramm. Das ermöglicht einen pflegeleichten Austausch der Daten über die Schnittstelle SIA 451 und lässt die weitere Bearbeitung ohne Mehraufwand zu. Vergabe .Unternehmergespräche .Vergabeantrag .Werkvertrag Ganz nach Ihren Ansprüchen: Den Vergleich der Offerten erledigen wir gemäss Ihren Anforderungen und Spezifikationen und/oder nach den Anforderungen der Bauherrschaft in Hinarbeit auf einen Vergabeantrag. Allfällige Abgebotsrunden werden gemäss Auftraggeber ausgeführt. Die Ausarbeitung der Werkverträge erfolgt nach definitiver Vergabe der Aufträge und nach Baukostenplan BKP. Kosten .Baubuchhaltung .Kostenkontrolle .Schlussrechnung Sicherheit über die volle Distanz: Wir unterstützen Sie bei der Sicherstellung der finanziellen Begleitung des Bauprojektes. Von der Kostenschätzung bis und mit Bauabrechnung. Die Bearbeitung der eingehenden Unternehmerrechnungen und des Zahlungswesens geschieht objektbegleitend und gemäss Ausbaustand. Die örtliche Bauleitung erledigt das Terminmanagement passend zum gewünschten Einzugstermin, das Koordinieren der Unternehmer sowie die Qualitätskontrolle vor Ort.

WILLKOMMEN BEI ZANELLA PARTNER IMMOBILIEN AG - WIR STEHEN SEIT 2007 FÜR QUALITÄT Mietliegenschaften Den idealen Mittelweg zwischen Rendite und einer guten Beziehung zur Mieterschaft zu finden, darin sehen wir für Sie unsere Aufgabe. Legen Sie uns Ihre Werte in die Hände und wir übernehmen die Verantwortung für deren Erhaltung und Wertsteigerung. Damit eine optimale Wertsteigerung und eine bestmögliche Rendite erzielt werden können, braucht es eine sorgfältig auf Ihre Immobilie zugeschnittene, intelligente Strategie. Hierfür sind unsere Fachkompetenz und fundierten bau- und mietrechtlichen Kenntnisse unabdingbar. Und: Wir vergessen nie den Menschen, denn nur im Dialog können die unterschiedlichen Bedürfnisse zielorientiert eingebracht werden. Stockwerkeigentum Das Bewirtschaften von Stockwerk- und Miteigentum ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Damit eine Gemeinschaft funktioniert und harmoniert, sind nicht nur unsere fachlichen Fähigkeiten gefragt, sondern auch juristisches Know-how, technische Kenntnisse, grosses Verhandlungsgeschick, Formulierungsfähigkeit und Führungserfahrung. Und ganz einfach: Gesunder Menschenverstand und ein persönlicher freundlicher Umgang mit allen Parteien. Dabei sehen wir uns als Ansprechperson und Berater aller Beteiligten, als neutrale Anlauf- und Koordinationsstelle, die das Wohl der Gemeinschaft und der Liegenschaft ins Zentrum stellt. Erstvermietung Eine erfolgreiche Erstvermietung gliedert sich für uns in zwei Bereiche: Dem Vermietungskonzept und der Vermarktung. Ersteres beginnt idealerweise bereits in der Planungsphase einer Immobilie. Es geht dabei um Themen wie Lage, Preis und Ausstattung, welche die Nachfrage nach einer Wohnung, einem Haus oder einer Gewerbefläche stark beeinflussen. Ebenfalls begleiten wir Sie rund um den Bereich Vermarktung. Denn nur mit einem stimmigen Konzept, professionellem Informationsmaterial und einem guten Gespür für Menschen, lässt sich Ihr Angebot zeitnah und glaubhaft an die passende Zielgruppe erfolgreich vermarkten. Wiedervermietung Als Eigentümer eines Mietobjekts sind Sie gefordert: Mieterwechsel, Nebenkostenabrechnung, Unterhalt sichern, Bewirtschaftungsaufgaben und vieles Mehr. Dabei unterstützen wir Sie gerne und kompetent. Wobei die Grösse Ihres Objekts keine Rolle spielt. Einzelwohnung, Einfamilienhaus oder Gewerbefläche, Sie stehen mit Ihren Wünschen und Anliegen im Zentrum. Nach erfolgreicher Vermietungsabwicklung betreuen wir Ihr Objekt auch gerne im Rahmen eines Verwaltungsmandates, individuell nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen. Verkauf Der Verkauf einer Liegenschaft ist keine alltägliche Sache und oftmals mit vielen Emotionen verbunden. Gerne begleiten wir Sie bei diesem Verkaufsprozess und unterstützen Sie in sämtlichen Belangen mit Professionalität und Kompetenz. Unsere hervorragenden, profunden Marktkenntnisse, unser breites Netzwerk und unser Gespür für Immobilien ermöglichen die bestmögliche Betreuung zur Erreichung Ihres gewünschten Ziels. Geben Sie Ihre Liegenschaft in die richtigen Hände – wir sind für Sie da. Immobilienberatung Beratung ist nicht immer beratend. Umso mehr bieten wir Ihnen unser ganz auf Ihre Aufgabenstellung zugeschnittenes Wissen an. Und denken dabei nicht in Problemen, sondern in Lösungen. Den Grundstein dazu bilden unsere langjährige Praxiserfahrung gepaart mit unseren Leistungsausweisen, konstante Weiterbildungen sowie das alltägliche Tun. So entsteht unser Blickwinkel auf den gesamten Lebenszyklus einer Immobilie, den Wunsch diese bis ins Kleinste zu kennen und das Wissen in der entsprechenden Entscheidungsfindung zu berücksichtigen. Auf diese Weise profitieren Sie umfassend. Von der Begleitung bei der Projektidee, der Beratung der Grundrissgestaltung, der Kalkulation von marktkonformen Mietzinsen, der Begleitung einer Erstvermietung, der Betreuung Ihrer Liegenschaft sowie dem laufenden Unterhalt und der Begleitung von Sanierungen aufgrund der entsprechenden Sanierungszyklen. Was dürfen wir für Sie tun? Objektstrategie Passiv halten, aktiv halten und unterhalten, entwickeln oder abstossen. Welche Strategie führt Sie in eine erfolgreiche Zukunft? Für einige unserer Kunden betreuen wir grössere Immobilienportfolios und beraten sie, nebst der ordentlichen Bewirtschaftung der Liegenschaften mittels Reportingaufgaben, auch in Bezug auf die Diversifikation und Optimierung ihres bestehenden Portfolios. Dabei dienen uns als Grundlage auch hier unsere Erfahrung und die ganzheitliche Betrachtungsweise eines Immobilienbestandes. Dazu gehören zum Beispiel die Analyse der Liegenschaft und die Festlegung des Investitionsbedarfs, die Mietzinskalkulation basierend auf den geplanten Sanierungsmassnahmen oder das Beraten in Bezug auf Halten oder Abstossen einer Liegenschaft aus Renditeüberlegungen.

Sie suchen den Beruf, der zu Ihnen passt: • Sie stehen vor der Berufs- oder Studienwahl, einer beruflichen Standortbestimmung und Neuorientierung, Karriereplanung oder vor der Pensionierung. • Sie haben eine Erstausbildung absolviert und wollen mit einer psychologischen Laufbahnberatung für sich herausfinden, welches die nächsten beruflichen Schritte mit der passenden Weiterbildung für Sie sein könnten. • Sie wollen Ihr Potenzial ausloten und gezielt weiterentwickeln. • Sie suchen den Wiedereinstieg ins Berufsleben und wünschen sich eine professionelle Begleitung. • Sie fühlen sich im Beruf wie privat zunehmend unter Druck, haben Mühe sich bei der Arbeit zu konzentrieren, können nicht mehr richtig abschalten und sich ausruhen. Ich begleite und unterstütze Sie in der Berufsberatung , Studienberatung und Laufbahnberatung , bei der Planung der nächsten Schritte und bei der Umsetzung der Beratungsresultate sowie bei der Stressbewältigung mit Entspannungsverfahren . Entwicklung braucht Impulse, ein vertrauensvolles und wertschätzendes Gegenüber sowie ein passendes Umfeld und Zeit. Ihre Christa Heer dipl. Psychologin FH/SBAP, dipl. Berufs- und Laufbahnberaterin, Coach MAS FH

Ihre Gesundheit, Ihre Ziele und Ihr Erfolg sind unsere treibende Kraft. Als ausgebildete und motivierte Physiotherapeuten gehen wir auf unsere Patienten individuell und persönlich ein, nehmen uns Zeit und begleiten sie während des gesamten Heilungsprozesses. Wir begleiten Sie mit Kompetenz und Zielorientierung auf Ihrem Weg. Pilates Wir gehören zu den wenigen Studios in der Schweiz, die die authentische Pilates-Methode unterrichten. Dieses umfassende System kombiniert präzise Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Methode ist sowohl für rehabilitative Zwecke als auch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit geeignet. Physiotherapie Ob Rehabilitation, Prävention oder gezieltes Training – wir bieten individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Therapien, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet sind. Für uns bedeutet körperliche Fitness die Entwicklung und Erhaltung eines ausgewogenen Körpers und eines gesunden Geistes, der es ermöglicht, die vielfältigen Herausforderungen des Alltags auf natürliche Weise zu bewältigen. Gerne behandeln wir Sie auch in Ihrer gewohnten Umgebung – sei es zu Hause oder im Altersheim. Klassische Physiotherapie • Übungsprogramme zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskeln • Gelenkmanipulation und Mobilisierung zur Linderung von Schmerzen und Steifheit (Maitland, Kaltenborn-Evjenth, McKenzie®) • Techniken zur Befreiung der Atemwege und Atemübungen Medizinisches Training/Sportphysio • Medizinische Trainingstherapie (allg. Ausdauer, Kraft, Dehnung, Koordination, Gleichgewicht) • Sportphysiotherapie • Trainingsmöglichkeiten mit dem EISENHORN® • TRX®-Schlingentraining • NEU: Multifunktionswand Cube Sports Prävention und Rehabilitation • Prävention, Ergonomie • Sturzprophylaxe • Gleichgewichtstraining • Beckenbodentraining • Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft • Pilates (authentische Methode) mit Equipments wie Pilates Arc und dem Herzstück der Pilatesmedthode, dem REFORMER Physikalische/ Thermotherapie (unterstützend) • Thermotherapie (Fangopackungen, Coldpack) • Physikalische Therapie (Elektrotherapie, Ultraschall, Stosswellen) • Neuromuskuläre Elektrostimulation (Compex) • Transkutane elektrische Nervensimulation (TENS) Massage und Weichteiltechniken • Myofasciale Triggerpunkt- Therapie • Faszientdistorsionsmodell (FDM) nach Typaldos • Deep friction • Manuelle Lymphdrainage mit Bandage Spezialisierte Ansätze und Konzepte • GLA:D Rücken und Knie/Hüfte • Taping (Leukotape) in Sport und Rehabilitation • Unterstützung bei der Verwendung von Hilfsmitteln, Krücken, Gehstöcken um Ihnen die Fortbewegung zu erleichtern • Tonusregulation durch Applikation von Kinesio-Tapes KURSE In neun Sessions an vier Tagen in der Woche unterrichten wir authentisches Pilates in unseren neuen Räumlichkeiten an der Albisstrasse. KURSPLAN UND TERMINE EINZELSESSIONS Auf Wunsch können auch Einzellektionen gebucht werden. Bitte setzen Sie sich mit uns für einen Termin in Verbindung. TERMIN ANFRAGEN SCHWANGERSCHAFT Pilates eignet sich hervorragend als sanftes, aber effektives Training, um Wohlbefinden und Körperbewusstsein während der Schwangerschaft zu fördern. KURSPLAN UND TERMINE

Telefonisch erreichbar Montag bis Freitag 08.00–12.00 Uhr und 13.30–17.00 Uhr (übrige Zeit Telefonbeantworter) Sprechstunde ohne telefonische Voranmeldung (inkl. gratis Blutdruckmessung) Montag 14.30–15.30 Uhr Weitere Termine nach telefonischer Vereinbarung. Einsatzzeiten im Pflegebereich: rund um die Uhr Unserer Mitarbeitenden sind täglich von 07.00–22.00 Uhr für Sie unterwegs. Die übrige Zeit übernimmt die Nachtspitex Bezirk Horgen die Einsätze. Einsatzzeiten im Haushaltbereich Montag bis Freitag 08.00–12.00 Uhr und 13.00–17.00 Uhr Die Spitex verfügt über ein breites Leistungsangebot, das weit über die medizinische Pflegeleistung hinausgeht. Menschen aller Altersgruppen können mit unserer Unterstützung länger in der vertrauten Umgebung bleiben, das Spital früher verlassen und schwierige Situationen zu Hause besser bewältigen. • Wir pflegen und unterstützen Sie • Wir fördern Ihre Selbständigkeit • Wir entlasten Sie im Haushalt • Wir bringen Ihnen frisch zubereitete Mahlzeiten ins Haus Angebot • Pflegen • Betreuen • Beraten • Entlasten • Unterstützen In Horgen und Oberrieden wohnhafte Personen jeden Alters bei Krankheit, Unfall, altersbedingten Einschränkungen, Behinderung, Invalidität, Rekonvaleszenz, Überlastung, Schwangerschaft oder Geburt. Wir ermitteln mit Ihnen den Bedarf an Unterstützungs und Pflegeleistungen bei Ihnen zu Hause und zeigen Möglichkeiten der Hilfe und Pflege auf. Gemeinsam mit Ihnen finden wir eine individuelle Lösung. Alle unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen unter beruflicher Schweigepflicht. GESUNDHEITS- UND KRANKENPFLEGE Unsere Pflegefachpersonen unterstützen und fördern Sie individuell auf ihrem Weg zur Genesung und Selbstständigkeit und begleiten auch Langzeitkranke. • Abklärung des Pflegebedarfs und Planung der Pflege • Behandlungspflege • Unterstützung bei der Grundpflege • Medizinisch-therapeutische Verrichtungen • Beratung und Anleitung von Klientinnen und Klienten und ihren Angehörigen • Zusammenarbeit mit Hausärzten, Spitälern, Heimen und weiteren Pflege- und Betreuungsdiensten HAUSWIRTSCHAFT UND BETREUUNG Unsere erfahrenen Mitarbeiterinnen helfen Ihnen, wenn Sie vorübergehend oder auf unbestimmte Zeit Ihren Haushalt nicht mehr selber führen können. Wir übernehmen Aufgaben wie: • Abklärung des Unterstützungsbedarfs • Unterstützung in der Haushaltführung • Betreuung von Familien • Entlastung der Eltern nach einer Geburt • Entlastung der Eltern von invaliden Kinder • Grundpflege in Zusammenarbeit mit unseren Pflegefachfrauen • Entlastung von pflegenden Angehörigen Mahlzeitendienst • Unsere Fahrer/ -innen bringen Ihnen von Mo - Sa um die Mittagszeit frisch zubereitete, gesunde und ausgewogene Menüs ins Haus, die übrigens nicht nur von Senioren und Seniorinnen bestellt werden können. Auch Rekonvaleszente können gerne kurz- oder längerfristig von unserem Mahlzeitendienst profitieren. Selbstverständlich liefern wir auch gerne an jüngere Leute, die auf diesem Weg zu ausgewogenen Mahlzeiten kommen – wenn's mal wieder schnell gehen muss.

Hintergrund Das Atelier Erni Grimm Architekten AG wurde von Cédéric Erni und Dominic André Grimm im Jahr 2018 gegründet. Die gemeinsame Studienzeit bildet das berufliche Fundament für die zukünftige Zusammenarbeit. Philosophie Architektur, die aus dem Ort geschöpft ist und die gebaute Umwelt angemessen weiter webt. Architektur, deren Ausdruck und Atmosphäre auf der Logik des Materiales und dessen Fügung basiert. Architektur, in welcher der Mensch und seine Bedürfnisse im Zentrum stehen und welche sich dem wahren Leben nicht entzieht. Architektur, die sinnvoll und respektvoll mit den vorhandenen Ressourcen und der vorgefundenen Umgebung umgeht. Visualisierungen Gerne unterstützen wir Sie bei der Darstellung Ihrer Projektidee in Bildform. Wir begleiten Sie von der Bedürfnisformulierung, über die Erstellung eines 3D-Modells bis hin zur digitalen Bildbearbeitung.

Mit grosser Freude an meinem Beruf betreue ich mit meinem Team unsere Patientinnen kompetent und erfahren – von Beginn bis zum Therapieziel oder Geburt. Gynäkologische, onkologische Operationen und Betreuung Geburtshilfe und operative Geburtshilfe Diagnose und operative Sanierung Endometriose Inkontinenzoperationen Fähigkeitsausweis für Schwangerschaftsultraschall und ETT / Nackentransparenz Fähigkeitsausweis für Brustultraschall Wir begleiten auch allgemein versicherte Patientinnen bei der Geburt / Kaiserschnitt und allen gynäkologischen Operationen. Hier stellen wir Ihnen die Themenbereiche vor, welche die Frau von heute betreffen. Von der allgemeinen Gesundheit, über den Kinderwunsch zur Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und die einmalige Geburt selbst. Geburtshilfe Dank Weiterbildungen im Ultraschall kann Dr. Stuber alle Ultraschalluntersuchungen kompetent selbst durchführen. Kinderwunsch Viele Paare lassen den Kinderwunsch auf sich zukommen, andere möchten mehr über den biologischen Ablauf erfahren. Gynäkologie Mit über 20 Jahren Erfahrung beraten und unterstützen wir Sie im gesamten Bereich der Gynäkologie. Gynäkologische Chirurgie Dr. Stuber hat bis zu 200 Eingriffe im Jahr, was eine gute Erfahrung beweist. Inkontinent Mehr als 400’000 Menschen in der Schweiz leiden an Beschwerden der Blase oder des Beckenbodens. Endometriose Die Endometriose ist eine häufige Krankheit, die rund 10% der Frauen während der Zeit ihres reproduktiven Alters befällt. Intimchirurgie Operationen im Intimbereich sollten kein Tabu-Thema sein. Hier führen bereits kleine Eingriffe zu einem deutlich gesteigerten Wohlbefinden.

Pellettieri Immobilien AG ist Ihr persönlicher Immobiliendienstleister mit dem rundum Sorglos-Paket. Mit über 20 Jahren Erfahrung im Segment der Vermarktung und Betreuung von Wohnliegenschaften und Neubauprojekten, begleiten und beraten wir Sie persönlich und transparent. Vertrauen Sie auf unser breites Fachwissen in sämtlichen Belangen – wir unterstützen und entlasten Sie von A – Z.

Einfach nur super Therapeuten!

Kirche neu erleben, dafür steht das Prisma. Durch unsere kreativen, farbigen und vielfältigen Angebote möchten wir Menschen in eine lebendige Beziehung zu Gott begleiten und sie darin unterstützen.