Was ist Yoga Yoga ist ein über 2000 Jahre altes System, welches in seiner Vielfalt und Wirkung in Bezug auf den gesamten Menschen einzigartig ist. Im Wandel der Zeiten wurde es zur heutigen Wissenschaft entwickelt, die jeden Menschen – unabhängig von Rasse, Kultur oder Religion – gleichermassen anspricht. Yoga stärkt das körperliche und mentale Wohlbefinden. Durch das Praktizieren von Hatha-Yoga dringen wir langsam von aussen nach innen. Wir verfeinern und stärken unser Körpergefühl, unsere Wahrnehmung, unsere Achtsamkeit und unser Bewusstsein. Angebot Wir unterrichten das klassische Hatha– oder Körper-Yoga. Das beinhaltet: • Lockerungsübungen • Yoga-Stellungen (Asanas) • Atemübungen (Pranayama) • Konzentrationsübungen Wir bieten Ihnen auch die Möglichkeit, an Meditationen teilzunehmen um dadurch eine Einführung in das Raja-Yoga (Königs-Yoga) zu erhalten. Nähere Informationen dazu erhalten Sie von Ihrer Yogalehrerin oder Ihrem Yogalehrer.

Willkommen in meiner Praxis in Schaffhausen. Als Kinesiologin und Beraterin begleite ich Sie gerne auf Ihrem ganz persönlichen Weg.

Bürgi Hotz Zellweger Rechtsanwälte, kurz BHZ, ist eine führende Anwaltskanzlei der Ostschweiz, die Privatpersonen, Unternehmen sowie Behörden und Verbände aus dem In- und Ausland berät und vor Gericht vertritt. Als öffentliche Urkundspersonen nehmen wir Beurkundungen und Beglaubigungen vor. Zudem bieten wir das Verfahren der Mediation an. Von unserem zentralen Standort in Frauenfeld aus (nahe von Flughafen Kloten, Zürich, Winterthur und Konstanz) sind wir mit Schwergewicht in den Kantonen Thurgau, Zürich, St. Gallen und Schaffhausen tätig.