Unser Sortiment umfasst nicht nur Medikamente der Schul- und Alternativmedizin sondern bietet Ihnen auch Produkte im Bereich Schönheit und Wohlbefinden. Haben Sie Fragen? Unser erfahrenes Team berät Sie gerne kompetent und persönlich. Pharma Arzneimittel, Arztrezepte, rezeptfreie Medikamente Parapharma Körperpflege, Kosmetik, Parfümerie Naturheilmittel Heilpflanzen, Homöopathie, Spezialitäten Sanitätslokal Siegvaris-Stützstrümpfe, Kompressionsstrümpfe, Sportbandagen, Verbandsmaterial, Inkontinenz-Artikel Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Angebote • Onlineshop • Blasenentzündungs-Check • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Erektionsstörungen • Impfungen • Kompressionsstrümpfe anmessen • Pille danach • Reiseberatung • Vitamin D3-Check • Wundversorgung

Die Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt werden. Sie nutzt sowohl diagnostische und auf clinical reasoning basierende wie auch pädagogische und manuelle Kompetenzen des Therapeuten. Wir haben in Salmsach eine zweite Praxis eröffnet. Für die telefonische Terminvereinbarung kontaktieren Sie uns unter der Telefonnummer 071 521 20 30 oder per Mail an physiomedarbon@hin.ch Zweiter Standort: Seestrasse 2 8599 Salmsach NEUE SCHMERZTHERAPIE - schmerzfrei nach kurzer Zeit - Effektiv auch bei chronischen Schmerzen - Nebenwirkungsfrei Die Schmerztherapie mit der Stosswelle eignet sich grundsätzlich für ein breites Spektrum an Indikationen, beispielsweise bei akuten oder chronischen Schmerzen der Schulter, Ferse, Muskulatur oder der Sehnenansätze.  Flyer

Ich gehe regelmässig zur Massage bei Daniel wegen starken Verspannungen und Schmerzen im Schulter / Nackenbereich. Daniel schafft es jedes Mal, die Problemstellen zu lösen, dank absolut professioneller Technik der Massage kombiniert mit weiteren Elementen. Ich kann Daniel sehr empfehlen. Nebst der genialen Behandlung ist zu erwähnen, dass das Ambiente in der zweckmässig mit Stil eingerichteten Praxis sehr angenehm ist. Ebenso ist das super Reservationssystem mit Online-Buchung und Absage per Klick bis 24h davor genial.

In unserer medizinischen Massagepraxis in Frauenfeld sind Sie mit Ihrem Anliegen in den besten Händen. Durch unsere langjährige Erfahrung können wir Ihnen diverse Massagemöglichkeiten bieten welche je nach Bedürfnis individuell angepasst werden. Die meisten Krankenkassen, übernehmen in der Zusatzversicherung ein Teil der Kosten. EMR und ASCA anerkannt. Unser Angebot: • Klassische Massagen • Sportmassagen • Manuelle Lymphdrainage • Reflexzonentherapie am Fuss • Bindegewebsmassage • Dorn – Breuss Therapie • Elektrotherapie • Ultraschalltherapie • Wickel und Umschläge • Stonemassage

Sehr gerne begleite ich sie auf ihrem Weg der bewussten Veränderung mit individuellen, auf sie und ihre Bedürfnisse abgestimmte Techniken und Hilfsmittel Auf der Suche nach einer sinnvollen Ergänzung zur Schulmedizin bin ich 1997 auf die Komplementärtherapie gestossen. Eigene Erfahrungen mit dieser Methode überzeugten mich so sehr, dass ich mich dazu entschied, die dreijährige Berufsausbildung in integrativer Kinesiologie in Zürich zu absolvieren. Als Pfegefachfrau und Mutter zweier erwachsener Kinder liegt mir der Mensch als ganzheitlich betrachtetes Wesen am Herzen. Daher liegt nun mein Schwerpunkt auch im Erkennen und Finden der Ursachen in den verschiedensten Bereichen des Menschen um wieder 'heil' zu werden. Als ausgebildete Kinesiologin in integrativer und transformativer Kinesiologie, fühle ich mich den Prinzipen der Fairness und Teamarbeit verpflichtet und unterstehe der Schweigepflicht. Am Polaris International College in Dänemark habe ich das Studium zum Lebenscoach absolviert. Leylani meine Hündin und neue "Mitarbeiterin" begleitet mich/uns jeweils bei den Sitzungen. Ich bin ausgebildete Komplementär Therapeutin mit eidgenössischem Diplom und Krankenkassen Anerkannt. Standorte: • Frauenfeld • Müllheim Anfahrt

Ich arbeite seit Jahren als Medium, Heilerin, Trance-Medium, Kinesiologin und Beraterin. Beratung: • J enseitskontakt • mediale beratung • trance - sitzung • INKA - kinesiologie • palliativ - begleitung • zeremonien - leiterin Kurse: • Schule für lebendiges Bewusstsein • sivananda yoga • trance • BigBenSpecial • lehrgang BigBenSpecial • trance-zirkel Ich bin einfach der Kanal... und staune in tiefer Dankbarkeit immer wieder aufs Neue.

Die Apotheke Drogerie Kosmetik Aemisegger eröffnete im August 1998 als neues Gesundheits-Fachgeschäft in Weinfelden die Türen. Ein breites und vielseitiges Sortiment kombiniert mit einer hohen Beratungsqualität und einer sehr sympathischen Ladenatmosphäre machen dieses Fachgeschäft zum beliebten Einkaufsort! Gesundheitstipp Darm gut - Alles gut ! Der Darm ist zusammen mit der Leber und der Bauchspeicheldrüse das entscheidende Organ für die Verdauung unserer Nahrung. Der Darm entscheidet, was über die Nahrung in unseren Körper gelangt und was schlussendlich ausgeschieden werden muss. Der Darm selektioniert also, was für uns gut ist und was uns nicht gut tut. Mit der Nahrung werden tagtäglich belastende Stoffe eingeschleust, welche der Darm erkennen und via Stuhlgang ausscheiden muss. Im Darm werden auch immunologische Zellen gebildet und trainiert. So sitzt 80% des Immunsystems im Darm! Bei chronischen oder wiederkehrenden entzündlichen Erkrankungen sollte dementsprechend immer auch der Darm mittherapiert werden. Besonders bei Allergien, Hauterkrankungen, Diabetes mellitus Typ 2, rheumatischen Beschwerden, ADHS, Lebererkrankungen, chronischen Darmentzüdungen (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa) und Migräne sollte der Darm mit medizinisch relevanten Probiotika (z.B. Omni Biotic) unterstützend therapiert werden. Für die Förderung der Darm- und Lebergesundheit empfehlen wir im Frühling und Herbst eine Darmpflege-Kur während je 2 Monaten mit hochdosierten Milchsäurebakterien-Produkten, wie z.B. Omni Biotic 6. Zusätzlich sind unsere beliebten Aemisegger Leber-Galle-Tropfen für die Lebergesundheit von grosser Bedeutung. 3mal täglich 20 Tropfen dieser selber hergestellten Kräutertropfen nach den Mahlzeiten eingenommen, helfen die Nahrung besser zu verdauuen und so auch den Darm zu entlasten. Lassen Sie sich bei uns beraten - wir freuen uns auf Sie! Angebot • Medikamente Wir führen ein grosses Sortiment von ca. 10'000 Arzneimitteln, darunter auch zahlreiche verschreibungspflichtige Medikamente, die sowohl für die Grundversorgung als auch für Notfälle wichtig sind. Unser Thurgauer Grossist Voigt aus Romanshorn beliefert uns zweimal täglich, so dass wir nicht vorrätige Medikamente oder andere Produkte innerhalb eines halben Tages organisieren können! Diesen Service schätzen sehr viele Kundinnen und Kunden! • Naturheilmittel Naturheilmittel haben bei uns grosse Tadition und geniessen einen sehr hohen Stellenwert! Wir achten bewusst darauf, dass wir eine breite Auswahl an verschiedenen Naturheilverfahren und Naturheilprodukten anbieten. So sind wir stolz, dass wir in verschiedenen Naturheilbereichen speziell ausgebildete Fachpersonen mit einem vertieften Wissen haben. Um dabei auf dem neusten Stand zu sein und unser Wissen stetig zu vertiefen, besuchen wir regelmässig Weiterbildungen. • Vitalpilze Vitalpilze werden in der chinesischen und östlichen Medizin bereits seit Jahrhunderten eingesetzt. Seit 2014 unterstützen uns diese wertvollen Vitalpilze in der Beratung von onkologischen Therapiebegleitungen. Aber auch in anderen Gesundheitsbereichen dienen uns Reishi, Shiitake, Maitake, Coprinus, Agaricus blazei murril, Polyporus und Co. in unseren Beratungen. • Spagyrik – das Beste aus Heilpflanzen Spagyrische Essenzen sind ungiftig, unschädlich und von geringem Alkoholgehalt (22%). Wir führen über 150 Essenzen im Sortiment und stellen Ihre persönliche Mischung aufgrund Ihrer Bedürfnisse zusammen. Bequem als Mundspray eingenommen werden die Essenzen rasch über die Mundschleimhäute aufgenommen und erzielen so eine rasche Wirkung. Die Spagyrik eignet sich auch in der Schwangerschaft und Stillzeit sehr gut und darf bereits bei Kleinkindern eingesetzt werden. • Schüssler Salze Die Anforderungen des Alltags, schlechte Umweltbedingungen und ungesunde Ernährung belasten immer mehr unseren Körper und seine Stoffwechselvorgänge. Mit Schüssler Salzen können Sie Ihren Mineralstoffwechsel optimieren und Ihre Gesundheit fördern. Schüssler Salze sind bei uns als Lutschtabletten, Tropfen (lactosefrei), Pulvermischungen oder Salben/Emulsionen erhältlich. • Die Homöopathie Die Homöopathie ist eine beliebte Heilmethode, die den kranken Menschen als Ganzes erfasst und den Organismus durch Stimulierung der Selbstheilungskräfte kräftigt. Die Homöopathie ist sowohl bei akuten Erkrankungen als auch bei chronischen und wiederkehrenden Erkrankungen sehr hilfreich. Voraussetzung für eine gute homöopathische Behandlung ist eine genaue Beschreibung der auftretenden Symptome mit möglichen auslösenden Faktoren, die Art und Dauer von Beschwerden wie z.B. Schmerzen, wo finden diese genau statt, aber auch Umstände, welche diese lindern oder verstärken. Die erkrankte Person wird also "gezwungen", seinen Körper inkl. emotionaler Ebene und die Symptome bewusst wahrzunehmen. Unser dipl. Homöopath und Drogist Dominik Engeli bietet in seiner Praxis an der Schulstrasse 2a individuelle Homöopathie- und Gesundheitsberatungen an. • HCK-Vitalstoffe für Ihre Gesundheit Eine gute Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren ist eine wichtige Voraussetzung für ein gutes Funktionieren unseres Stoffwechsels und somit die Gesundheit unseres Körpers. Von der Immunabwehr über die Entgiftungsleistung bis zum gesunden Knochenaufbau sind sie überall im Spiel. In unserer von Stress geprägten Zeit ist die Versorgung mit den wichtigen Vitalstoffen über die Ernährung nicht mehr gewährleistet. Lassen Sie sich bei uns beraten. Wir stellen Ihnen nach einem persönlichen Gespräch Ihre individuelle HCK Vitalstoffmischung zusammen. • Bachblüten Die Bachblüten sind eine Entdeckung von Dr. Eduard Bach aus England. Er war davon überzeugt, dass die geistige Einstellung entscheidend ist, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten zu überwinden. Mit dieser Erkenntnis hat er ein vollständiges System von insgesamt 38 Blütenkonzentraten entwickelt. • Spenglersan Die Spenglersan-Therapie wurde vom bedeutenden Schweizer Arzt und Forscher Carl Spengler in Davos entdeckt. Der Spengler Virus influencae comp. D13 Spray ist bei uns der absolute Hit und gehört in jede Hausapotheke! • Sanitätsartikel Wir führen ein umfangreiches Sortiment an Sanitätsartikeln und Verbandsmaterial und sind stets bemüht, eine schnellst mögliche und individuelle Lösung in jedem Fall anzubieten. u nd noch ganz viele mehr... U nsere Dienstleistungen: • Hauslieferdienst • Blutdruckmessung (Fr. 5.00) • Kompetente Fachberatung • Schmerzlose Blutzuckermessung (CHF 15.- ) • Anmessen von Kompressions- und Stützstrümpfen • Abrechnung der rezeptpflichtigen Medikamente mit Ihrer Krankenkasse • Kontrolle Ihrer Hausapotheke • Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke • Haar-Mineralanalysen • Testung von Vitamin D3, Vitamin B12, Eisen, Cholesterin • Schminkberatungen • Augenbrauen zupfen • Besorgung von nicht lagernden Produkten innerhalb weniger Stunden • Vermietung von • elektrischen Milchpumpen • digitalen Babywaagen • Krücken • Hagerty Teppich-Reinigungsgerät • Infrarot Lampen • Rollatoren • Rollstühlen Kosmetik und Parfumerie Persönliche Beratungen in den Bereichen Gesundheit, Schönheit und Haushaltspflege, sowie einzigartige Dienstleistungen zählen zu den grossen Stärken dieses Fachgeschäftes! In unserer wunderschönen Beauty-Oase verwöhnen wir Sie mit erstklassigen Markenprodukten und persönlichem Charme! Als Mitglied der Swidro Gruppierung und der Beauty-Alliance, dem führenden Schweizer Parfümerieverband, pflegen wir Kontakt zu über 150 Apotheken, Drogerien, Parfümerien und Kosmetik-Fachgeschäfte! So ist es uns möglich, Ihnen nicht in unserem Sortiment enthaltene Produkte rasch zu besorgen! Bioresonanz-Regulationstherapie (BRT) Seit April 2009 bieten wir als unterstützende Therapie die Bioresonanz-Regulationstherapie an der Schulstrasse 2a in Weinfelden an.Die Zunahme von chronischen Erkrankungen im rheumatischen und allergischen Bereich hat uns bewogen, eine unterstützende und tiefgreifende Therapie ohne Medikamente zu suchen. Bereits im Jahr 2002 haben wir uns mit der BRT beschäftigt, aber aus Zeit-, Platz- und Personalgründen nicht eingeführt. Nun freuen wir uns umso mehr, dass wir im Zentrum von Weinfelden einen wunderschönen Raum anbieten können und mit Claudia Engeli und Katrin Laubacher zwei ausgezeichnete Fachpersonen gefunden zu haben. Diverse Krankheiten können mit der Bioresonanz-Therapie behandelt werden. Sie eignet sich für Kleinkinder, Kinder, Jugendliche und Erwachsene und kann auch mit der schulmedizinschen Therapie kombiniert werden. Die Apotheke Drogerie Kosmetik Aemisegger bietet ein vielseitiges Angebot an Produkten und Dienstleistung. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich bei uns beraten. Wir freuen uns auf Sie!

Frau Vasko hat meine starken Verspannungen schnell lösen können.. Ihre Massage ist absolut genial 👋🙏🏻 werde bestimmt regelmässig mich massieren lassen👋Frau Vasko hat echt heilende 🙌🏼. absolut zum weiterempfehlen 🍀 Liebe Grüsse Edo Nemeth

Das Makisa Team nimmt die Kunden ernst und berät bei Beschwerden kompetent. Die Behandlung wird auf das persönliche Befinden und Bedürfnis abgestimmt. Tolle Sache.

kompetent - äusserst zuverlässig und freundlich

Wir unterstützen, pflegen und betreuen Menschen zu Hause, damit sie möglichst lange in ihrem gewohnten Umfeld bleiben können. Unser Pflege- und Haushilfeteam bietet Ihnen individuelle Beratung, Pflege und Hilfe zu Hause an – mit hoher Fach- und Sozialkompetenz, während 24 Stunden, an 365 Tagen im Jahr.Unsere Leistungen können Sie über die Krankenkasse oder die Zusatzversicherung abrechnen. Unser Angebot: Krankenpflege • Abklärung des individuellen Unterstützungsbedarfs • Behandlungspflege: Wundpflege, Injektionen, Infusionen, Medikamtenmanagement, Blutzuckerkontrolle, Blutdruckkontrolle etc. • Grundpflege: Unterstützung bei der Körperpflege, Hilfe beim Aufstehen, Ankleiden und zu Bett gehen etc. • Akut- und Übergangspflege nach einem Spitalaufenthalt • Palliative Care • Psychiatrische Pflege • Ambulatorium am Stützpunkt • Unterstützung in Krisensituationen • Begleitung - Beratung - Betreuung Haushilfe • Unterstützung bei der Haushaltführung • Wohnungsreinigung • Wäsche • Einkauf • Essenszubereitung und Abwaschen Fahrdienst SRK / Rollstuhlbus Verkauf und Vermietung Kosten und Finanzierung • Leistungen der Krankenkasse oder Zusatzversicherung • Leistungsvereinbarungen über kostendeckende Beiträge mit der Stadt Arbon, sowie den Gemeinden Egnach und Horn • Selbstbehalt der Kundinnen und Kunden (Franchise, gemäss Vertrag mit der Krankenkasse) • Eigenanteil von 10 % der Kundinnen und Kunden • Mitgliederbeiträgen • Spenden und Legate Wir freuen uns auf Sie!

Als kassenanerkanntes Unternehmen auf der Pflegeheimliste des Kantons Thurgau bieten wir Ihnen moderne Pflege und Betreuung auf unseren zwei Pflegestationen; speziell für Menschen mit Demenz besteht eine offene aber geschützte Wohngruppe. Nach einem Spitalaufenthalt oder zur Erholung bieten wir Akut- und Übergangspflege (AÜP), Physio-, Logo-, sowie Ergotherapien an. Das Gesundheitszentrum "medbase" in Kreuzlingen versorgt Sie zuverlässig - Hausarztbetreuung ist willkommen. Eine hervorragende Küche kümmert sich um Ihr leibliches Wohl. Die grüne Umgebung garantiert Ihnen Erholung, Ruhe und Stärkung. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich unverbindlich beraten und alles zeigen. Das Zentrum Bindersgarten Tägerwilen (bei Kreuzlingen) befindet sich mitten im Grünen zwischen Bach, Riegelhäusern und Garten. Pavillon mit 60 Sitzplätzen, grosser Aussenbereich s'Backhüsli - Holzofenpizza/ Holzofenbrot Besenbeiz zum Flegel - das Eventlokal

Die KiTa Schlumpfäland ist ein Ort, an dem sich die Kinder wie zu Hause fühlen und gerne ihre Zeit verbringen. Ebenso möchten wir erwerbstätige Eltern entlasten und ihnen ermöglichen, ihren Beruf auszuüben. Im Mittelpunkt all unserer Bestrebungen steht das Wohlergehen der Kinder. Kinder Unsere farbig- und kindgerecht gestalteten Räume ermöglichen den Kindern: • Selbsttätigkeit und Eigenaktivität • Geborgenheit und Wohlgefühl • Struktur und Orientierung • Gemeinschaftserfahrung • Körper- und Bewegungserfahrung • Rückzugsmöglichkeiten und Orte der Entspannung • Orte für kreatives Gestalten • Fereinbetreuung Die Einrichtung unserer Räume wird immer wieder neu überdacht und nach Möglichkeit den Bedürfnissen der Kinder und der Gruppe angepasst. Zusammen mit allen oben erwähnten Formularen müssen zusätzlich noch die Lohnausweise beider Elternteile, sowie Kopien der Krankenkasse-, Alimenten Vertrag, Unfall- und die Haftpflichtpolice abgegeben werden. Erst dann wird über die Aufnahme des Kindes entschieden. Leider können wir geistig und körperlich behinderte Kinder nicht aufnehmen, da wir nicht über die entsprechende Ausbildung verfügen. Mit der persönlichen Unterschrift auf dem Anmeldeformular bestätigen und verpflichten sich die Eltern, dass sie mit allen Bestimmungen im Merkblatt und mit der Tarifliste einverstanden sind. Sie brauchen für Ihr Kind ausserhalb Ihrer fix geplanten KiTa-Tage eine Betreuungsmöglichkeit oder den Mittagstisch? Kein Problem – auf Anfrage und solange wir über genügend Kapazitäten verfügen, bieten wir auch nur den Mittagstisch an oder eine Betreuung von sporadisch anfallenden Tagen (auch Halbtage).

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)