Pilates-Vital Pilates stärkt die tiefe Bauchmuskulatur mit Hilfe der Atmung und gezielten Übungen . Dadurch wird die Rücken - und Rumpfmuskulatur so gestärkt, dass spürbare Erfolge im Alltag festgestellt werden. Yoga und Yoga Nidra - Entspannt Stress lösen – Energie gewinnen. Körper, Atem und Geist in Einklang bringen. Yoga Nidra ist eine wissenschaftlich bestätigte Entspannungs-Methode. Im Yoga geht es darum, im Gleichgewicht zu sein, und die Leichtigkeit zu erfahren. Rückengymnastik / Gymnastikstreching - Gesund Mit gezielten Übungen bewegt man sich rückengerecht. Kräftigt und lockert die Rumpfmuskulatur. Gezielt wird auf die korrekte Haltung geachtet. Mit Gymnastik-Streching wird von Kopf bis Fuss gestärkt, mobilisiert und gedehnt. Rebouding - Aktiv Rebounding ist ein energieaufbauendes Herzkreislauftraining auf dem Minitrampolin, das die Wirbelsäule und Gelenke schont. Durch die Schwingungen wird die Muskulatur aufgewärmt, Beweglichkeit gefördert und Balance geschult; ideale Voraussetzungen für Muskeltraining und -Dehnung. ________________________________________________________________________________________________ Wir bieten offene Klassen in Yoga, Pilates, Rebounding/Trampolin und Rückengymnastik/Gymnastik-Streching, in Kleingruppen von max.7-8 Personen an. Alle Lehrer sind diplomierte Gymnastik- und Yogalehrer und haben eine zeitintensive und fundierte Ausbildung absolviert. Im Unterricht legen wir grossen Wert auf einen achtsamen Umgang mit dem Körper. Eintritt in die offenen Klassen ist jederzeit möglich. Versäumte Lektionen können in anderen beliebigen Stunden nachgeholt werden. Es können 10er Abos gelöst werden oder Quartalszahlungen. Bei Ausfall durch Unfall oder Krankheit ist eine Rückzahlung nicht möglich, kann aber in anderen Stunden kompensiert werden. Personal Training ist auf Anfrage möglich. Gratis Parkplätze sind vor dem Haus vorhanden

Gegründet wurde das KiBA Tanz Akademie im Jahre 1999 als Kinderballett - heutige Tanzakademie rechter Zürichsee -, unter der Leitung von Anna Simondi Imwinkelried. Die Schule bietet Kindern ab 5 Jahren und Jugendlichen klassisches Ballett und ein zeitgenössisches Tanzprogramm an. Die Schule wird von dance suisse als professionelle Ballettschule anerkannt. Im Jahre 2002 eröffnete Anna Simondi das erste Pilatesstudio in Meilen und Umgebung. Der Unterricht findet in Gruppen oder als Personal Training statt. Leitung unter Anna Simondi Die diplomierte Balletttänzerin des Teatro alla Scala di Milano war 12 Jahre auf den Bühnen der Opernhäuser Düsseldorf und Zürich (Zürcher Ballett) und an unzähligen Gastspielorten als Solistin und Halbsolistin zu sehen. Später war sie Solistin bei den Movers in Zürich und bei der Cathy Sharp Company, Basel. Heute ist die zweifache Mutter, ausgebildete und zertifizierte Pilates contrology Lehrerin, sowie Inhaberin und Direktorin der TAnZ Akademie rechter Zürichsee GmbH. Als Ballettmeisterin trainierte sie den Spitzensportnachwuchs der Rhythmischen Gymnastik beim Zürcher Turnverband ztv. Sie ist Initiatorin, Mitbegründerin und Trainingsleiterin der swiss offspring ballet association. Alle zwei Jahre führt sie Regie und choreographiert die Vorstellungen der TanZ Akademie. Anna Simondi-Imwinkelried hat zeitgenössische und klassische Choreographien in ihrem Repertoire. Während ihrer aktiven Karriere arbeitete sie mit international renommierten Choreographen, wie z.B.: M. Béjart, R. Petit, H. Spoerli, P. Bortoluzzi, P. Wyss, I. Meassine, E. Walter, U. Scholz, B. Bienart, J. Craniko, L. Hoche, G. Balanchine, H. van Manen, V. Nijinsky, M. Ek, N. Christie, etc. Hier gehts zu den Kursen und Preisen...

"Yen Han Ballet Productions GmbH" kann mit drei Begriffen umschrieben werden: Ballett Produktionen, Ballettschule, Ballett Kompanie. Wir sind eine Ballett Kompanie mit weitreichenden nationalen und internationalen Perspektiven. Wir führen die grosse Tradition des klassischen Balletts weiter und ermöglichen das Entstehen neuer Werke. Als Motto gilt das Credo der Namensgeberin, der langjährigen Solistin des Balletts Zürich Yen Han: "Hervorragende Leistung und Qualität". Der Hauptsitz der Yen Han Ballet Productions befindet sich in Küsnacht bei Zürich. Hier werden eigene Veranstaltungen kreiert, von hier aus agieren wir auch als Agentur für Tänzer/innen und Choreograph/innen, und sind als Produktionsfirma für Tanzgastspiele und Tournéen, sowie als Organisatoren von choreographischen Plattformen, Akademien und Meisterkursen tätig. Wir vernetzen Künstlerinnen und Künstler, Veranstalter und Sponsoren aus zahlreichen Ländern. Als eine freie Balletttruppe mit den Hauschoreographen Filipe Portugal und Ken Ossola präsentieren wir eigene Produktionen in der Schweiz und weltweit. Synergien zwischen der Yen Han Ballet Productions und unserer Ballettschule dem „Yen Han Dance Center“ erlauben ein breites Angebot an Workshops, Vorträgen und die Möglichkeit für regelmässige Auftritte unserer Schülerinnen und Schülern, die unter anderem als Berufspraktikum an den Veranstaltungen unserer Ballett Kompanie teilnehmen können. In den beiden grosszügigen Studios an unserem Hauptsitz in Küsnacht, welche nach Bedarf zu einem einzigen Studio von 265 m2 vereint werden können, führt das "Yen Han Dance Center" neben dem Standort Zürich-Witikon seinen beliebten Ballettunterricht durch.