Herzlich Willkommen zu Ihrer individuellen Ernährungsberatung! Richtige Ernährung – in jedem Lebensalter – trägt wesentlich zu einer guten Gesundheit und einer hohen Lebensqualität bei. Sich bewusst und gesund zu ernähren ist im normalen Alltag allerdings meist schwierig umzusetzen. Ich unterstütze Sie bei der Umstellung Ihrer Ernährung und bei der Verwirklichung Ihrer Ziele. Insbesondere bei folgenden Themen: - Gewichtsoptimierung (Gewichtszunahme/Gewichtsabnahme) - Unverträglichkeiten (Fruktose, Laktose, Gluten, Histamin) - Blutdruckfreundliche Ernährung - Gesundheitsvorsorge (Herz, Verdauung, Stoffwechsel) - Erhöhte Cholesterin und Harnsäurewerte Unser Leitbild Die Hard-Apotheke hat zum Ziel, die Kunden mit Medikamenten, Informationen und Dienstleistungen zu versorgen. Im Zentrum der Leistungen steht die wissenschaftlich nachgewiesene Wirksamkeit der Produkte, rsp. die entsprechende Qualität der Beratung. Bei der Arbeit in der Apotheke steht der Wunsch des Kunden im Mittelpunkt. Das Sortiment, die Dienstleistungen und das sonstige Angebot richten sich am Kundenwunsch aus, sofern diese Tätigkeiten mit der Wissenschaftlichkeit und den gesetzlichen Vorgaben vereinbart werden können. Die Hard-Apotheke arbeitet nach kostengünstigen Prinzipien und bietet den Kunden die Therapien mit dem besten Kosten/Nutzen-Verhältnis an. Die Hard-Apotheke zeichnet sich im Weiteren durch einen überdurchschnittlichen Service und Freundlichkeit aus. Die Hard-Apotheke hat das Ziel, die erste Anlaufstelle bei Problemen mit der Gesundheit, bei Fragen zu Medikamenten und für die Vermittlung von Partnern im Gesundheitswesen zu sein. Bei der Arbeit in der Hard-Apotheke steht der Respekt vor dem Mitmenschen im Mittelpunkt. Dies bezieht sich auf die Kunden, die Partner des Netzwerkes und vor allem auch auf die Mitglieder des Teams. Die Arbeit in der Apotheke erfordert von den MitarbeiterInnen grosses Engagement für die Firma. Die Leistungen werden entsprechend entlöhnt. Das Marketing der Hard-Apotheke zeichnet sich durch Originalität und Witz aus und ist ein wichtiger Bestandteil des Budgets. Die Hard-Apotheke ist ein fester Bestandteil des Birsfelder Dorflebens und unterstützt die lokalen Aktivitäten personell und finanziell.

Unser Angebot befasst unter anderem: • Muscel-Work • Faszien Training • Fitboxen • Aroha • Dance Aerobic • Power Rücken • Toning • Pilates • BBP • Rebounding • Power Plate • Und vieles mehr Besuchen Sie unsere Homepage für weiter Impressionen und Informationen. Programm Aktuelles Team Galerie Kontakt

hat mir sehr geholfen

Kosmetik & Podologie in Basel & Bottmingen. Behandlungen auf Sie abgestimmt: / Kosmetik / Anti-Aging / Haarentfernung / Wohlbefinden Freuen Sie sich darauf, sich schöner zu fühlen und nutzen Sie unsere Behandlungsangebote für: weniger Falten, straffere Wangen, ein feineres Hautbild, sichtbare Gewichtsreduktion, dauerhafte Haarentfernung im Kosmetikstudio in der Freie Strasse im Zentrum von Basel oder an unserem zweiten Standort in Bottmingen. Ein Hauch von Luxus, stilvolle Räumlichkeiten und modernste Behandlungsräume sorgen für ein ganz besonderes Gefühl der Entspannung. So können Sie in angenehmer Atmosphäre Ihre Schönheitsprogramme geniessen. Ein Glas Champagner oder ein Vitamin-Smoothie gehören zu unserem Verwöhnprogramm dazu. „Gesichtsbehandlungen gegen Falten können auch ohne OP´s Grosses bewirken“ - Geschäftsführerin Magdalena Brügger und ihr Team aus Schönheits-Spezialistinnen stehen für neueste Behandlungsmethoden im Bereich Faltenreduktion, Hautregenerationsprozesse, Detoxberatungen u.v.m. Ständige Weiterbildungen, Produktschulungen, höchste Hygiene-Standards/Zertifizierungen sind selbstverständlich.

Bei uns steht Ihre Gesundheit und Ihr Trainingserfolg im Vordergrund. Mit unserem Konzept „Xund & Zwäg“ unterstützen wir Sie, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Unser Team – Fachlich kompetent und mit Herz für Sie da Unsere diplomierten Fitnessinstruktoren bieten Ihnen professionelle Betreuung und stehen Ihnen mit individueller Beratung zur Seite. Ihre Ziele sind unser Antrieb. Die erste Beratung ist kostenlos und unverbindlich. Top ausgestattete Geräte für Ihr Training Unsere modernen Fitnessgeräte bieten höchste Qualität und werden regelmäßig gewartet, damit Sie stets effektiv und sicher trainieren können. Öffnungszeiten – Jederzeit für Sie da Wir sind täglich von 6 bis 22 Uhr geöffnet. Die Präsenzzeiten unserer Trainer können Sie den Aushängen im Studio entnehmen.

Wir sind von unserem Service überzeugt & bieten Ihnen deshalb die Möglichkeit, unsere vollumfänglichen Leistungen ausgiebig zum exklusiven Vorzugspreis zu testen! 4 Wochen Premium-EMS-Training für nur 150 CHF! ANGEBOT BEANSPRUCHEN • LEISTUNG • GESUNDHEIT • FIGUR Ihre Vorteile bei VALERIS Zufriedenheit • Bei uns steht der Mensch im Vordergrund. Ungeachtet des Umfanges Ihrer Ambition – Wir stehen Ihnen jederzeit verlässlich Effektivität • Mit bereits 20 Minuten pro Woche leisten Sie einen immensen Beitrag zu Gesundheit & Wohlbefinden. Nachhaltigkeit • Das gelenk- & sehnenschonende Training fördert nicht nur Fitness & Gesundheit, sondern sorgt für anhaltende Schmerzprävention. Hygiene & Sicherheit • Höchste Hygiene-Standards, geschultes Personal & aktuellste Technik garantieren kompromisslosen Trainingskomfort. Persönliche Betreuung • Bei uns lautet die Devise: Gemeinsam statt einsam. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg stets persönlich – während eines jeden einzelnen Trainings. Preis- / Leistungsverhältnis • Unsere preiswerten Mitgliedschaftsmodelle, Ratenzahlungen & transparenten Konditionen garantieren Ihnen ein sorgloses Rundum-Paket, das sich auszahlt. DAS TRAINING DER ZUKUNFT KOSTENLOS TESTEN VALERIS • Ihr ganz persönlicher Schlüssel zu mehr Kraft, Schönheit, Fitness & Wohlbefinden – in nur 20 Minuten! Die lästigen Problemzonen machen Ihnen zu schaffen? Der Wunsch nach einem kräftigen, gesunden und vor Vitalität strotzenden Körper ist gross? Oder sehnen Sie sich nach völlig neuer Lebensqualität, ganz ohne Schmerzen? Das Team von VALERIS steht Ihnen als kompetenter Partner stets persönlich zur Seite – unabhängig Ihrer Bedürfnisse und Ziele. Wir garantieren: Stundenlanges, gelenkbelastendes Training in einem herkömmlichen Fitnessstudio gehört der Vergangenheit an – die Zukunft? Electronic Muscle Stimulation! Das hocheffektive und gelenkschonende Ganzkörpertraining ersetzt dank Anwendung elektronischer Impulse bereits mit 20 Minuten pro Woche ein mehrstündiges, herkömmliches Fitnesstraining – Die Devise: Zeitsparend und effektiv! Um unser Versprechen zu festigen, profitieren Sie weiter von Zusatzdienstleistungen in diversen Bereichen – unter anderem: • Ernährungsberatung • Lifestyle Coaching • Nahrungsmittelergänzung • Bioimpedanzanalyse Voller Rundum-Service Die Zeit zum Packen fehlt? Keine Sorge – Bei uns müssen Sie an nichts denken! Wir stellen Ihnen alles Nötige als Teil unseres umfänglichen Services kostenlos & bei jeder Trainingssession zur Verfügung: • Handtuch • Trinkflasche • EMS-Trainingsbekleidung • Pflegeutensilien • & vieles mehr! Sie freuen sich auf das wohltuende Training – wir erledigen den Rest! Neugierig? Wagen Sie den ersten Schritt in Richtung Veränderung und buchen Sie jetzt ein unverbindliches Beratungsgespräch – Wir freuen uns auf Sie! Safety first! • Sicherheit geht vor – infolgedessen trainieren Sie bei VALERIS ausschliesslich nach den neusten Standards & mit der aktuellsten Technik – sichergestellt durch unsere enge Zusammenarbeit mit miha bodytec! Unser Kredo • Die Vermittlung unschlagbarer Qualität, Freude an einem gesundheitsorientierten Lifestyle, spassige Trainingssessions, Leidenschaft und Herzblut. Das ist unsere Mission – Dafür stehen wir mit Herz & Seele! • ALLES ÜBER EMS • BERATUNGSGESPRÄCH • ALLES ÜBER DAS EMS-TRAINING +41 61 871 00 00 SCHMERZBEHANDLUNG & -PRÄVENTION • Chronische & akute Rückenbeschwerden • Bandscheiben • Rheumatische Erkrankungen • Kniebeschwerden • ... und vieles mehr! ZUM ANGEBOT BODYFORMING • Gewichtsverlust • Hautstraffung • Bekämpfung Cellulite • Beckenboden • ... und vieles mehr! ZUM ANGEBOT KRAFT- & MUSKELAUFBAU • Muskelaufbau • Kraftaufbau • Ausdauertraining • Koordination • ... und vieles mehr! ZUM ANGEBOT FÜR SPORTLER • Performance-Optimierung • Spezifisches Trainingsmodell • Wettkampf • Explosivkraft • Dehnbarkeit • ... und vieles mehr! ZUM ANGEBOT

Die InTEM Naturheilpraxis in Basel steht für moderne, ganzheitliche Naturheilkunde, die traditionelle europäische Heilmethoden mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen der Schulmedizin verbindet. Ziel ist es, die Ursachen von Beschwerden zu erkennen, anstatt nur Symptome zu behandeln – für eine nachhaltige Stärkung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Ganzheitlicher Ansatz und Philosophie InTEM begleitet Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Balance, Energie und Lebensqualität. Die Praxis legt grossen Wert auf Zeit, Empathie und eine persönliche Betreuung. Körper, Geist und Umfeld werden als Einheit betrachtet – ein integrativer Ansatz, der die Selbstheilungskräfte aktiviert und langfristige Gesundheit fördert. Schwerpunkte und Therapiebereiche Die Naturheilpraxis in Basel bietet ein breites Spektrum an Therapien, unter anderem bei: • Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Sodbrennen oder Reizdarm • Rücken- und Gelenkschmerzen , Verspannungen oder rheumatischen Beschwerden • Stress, Schlafstörungen und Erschöpfung • Hautproblemen wie Neurodermitis, Ekzemen oder Allergien • Hormonellen und immunologischen Störungen , z. B. Zyklusstörungen oder Infektanfälligkeit Behandelt wird mit naturheilkundlichen Verfahren wie Pflanzenheilkunde, Ausleitverfahren, Ernährungsberatung, manuelle Therapien und ganzheitlicher Diagnostik. Alle Therapien basieren auf fundiertem Fachwissen und sind teilweise von Krankenkassen anerkannt. Praxisstandort und Terminvereinbarung Die InTEM Naturheilpraxis befindet sich im Herzen von Basel an der Stänzlergasse 3, 4051 Basel , und ist gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Termine erfolgen nach Vereinbarung unter 061 331 60 60 oder online über die Website www.intem-naturheilpraxis.ch . Warum InTEM? • Kombination von Naturheilkunde und moderner Medizin • Individuelle und ursachenorientierte Behandlungsansätze • Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN mit umfassender Erfahrung • Persönliche Begleitung für nachhaltige Gesundheitsförderung InTEM – Ihr Partner für ganzheitliche Gesundheit in Basel. Hier finden Sie Raum für Heilung, Prävention und Vitalität – individuell, naturverbunden und wissenschaftlich fundiert.

Alles tip top☺️

Die Stern-Apotheke im Basler Gundeldingen-Quartier ( › Lageplan ) wurde bereits 1930 gegründet und steht seit 1996 unter der Leitung von Eva Schiller. Über die Quartiergrenzen hinaus ist die Stern-Apotheke bekannt für ihre persönliche, kompetente Beratung und erfreut sich seit Jahrzehnten eines treuen Kundenstamms. • Geschichte • Team • Kennen Sie schon unser Maskottchen "Sterni"? • Sortiment Philosophie Das Team der Stern-Apotheke legt grossen Wert auf eine persönliche, kompetente und individuelle Kundenberatung. Durch spezielle › Kunden-Anlässe wie Strassenverkauf, Santiglaus, Ausflüge oder Sportveranstaltungen zeigen wir unsere Verpflichtung als Quartierapotheke und leisten so auch sozial einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit unserer Kundschaft. Doch auch unsere Partner wie medizinische Fachpersonen, Geschäftsleute oder soziale Institutionen profitieren von unseren breit gefächerten Dienstleistungen. Mit Motivation und Einsatz erzeugen wir bei Kundschaft wie auch bei Partnern in persönlicher Atmosphäre ein Gefühl von Vertrauen und Professionalität – Dienstleistung aus Leidenschaft, Sternstunden für Ihre Gesundheit. Kinderapotheke Das ganze Team der Stern-Apotheke hat eine zweijährige Weiterbildung zur Kinderapotheke absolviert, um einen zusätzlichen Schwerpunkt auf Kinder und ihre Familien zu setzen. Von Allergien über Atemwegsinfektion, Ernährungsfragen, Hautproblemen, Impfthemen, Magen-Darm-Erkrankungen bis zur Zahnpflege können wir die kleinen Menschen und das betreuende Umfeld kompetent beraten. Schulmedizin • Individuelle Beratung in Gesundheits- und Medikamentenfragen, auf Wunsch im diskreten Beratungsraum • Information über mögliche Nebenwirkungen sowie Überprüfung der Verträglichkeit mit anderen Medikamenten • Beratung zur Substitution mit Generika › mehr dazu Komplementärmedizin Wir beraten Sie gerne in folgenden Bereichen der Komplementärmedizin: • Vitalstofftherapie und Vitamine • Bachblütentherapie • Biochemie nach Dr. Schüssler • Homöopathischen Arzneimittel • Pflanzliche Arzneimittel • Nahrungsergänzungsmittel • Säure-Basen-Haushalt Herstellung • Individuelle Rezepturen nach Verordnung Ihres Arztes • Tee- und Bachblütenmischungen Vermietung • Milchpumpen, Pari-Inhalationsgeräte, Kinderwaagen, Amerikanerstöcke Kostenloser Service und Angebot • Besorgung aller nicht vorrätigen Apotheken- und Drogerieartikel innert eines halben Tages • Anmessen von Kompressionsstrümpfen • Hauslieferdienst - wir bringen Ihnen bei Bedarf Ihre Medikamente gerne nach Hause • Persönliche Beratung zur Raucherentwöhnung inklusive CO-Messung der Atemluft • Berechnung des Bodymassindex (BMI) • Zusammenstellen und Kontrollieren Ihrer Reise-, Haus- und Autoapotheke • Ausleihe von Elsa-Kissen (5 Tage Probeliegen) • Überprüfung Ihres Blutzuckermessgerätes auf Messgenauigkeit und Beratung zur Handhabung des Gerätes › mehr dazu • Entsorgung verfallener und nicht mehr gebrauchter Medikamente • neutrales Informationsmaterial zum Mitnehmen • Diskretzone zum Stillen • Kinderspielecke Kinderapotheke Das ganze Team der Stern-Apotheke hat eine zweijährige Weiterbildung zur Kinderapotheke absolviert, um einen zusätzlichen Schwerpunkt auf Kinder und ihre Familien zu setzen. Von Allergien über Atemwegsinfektion, Ernährungsfragen, Hautproblemen, Impfthemen, Magen-Darm-Erkrankungen bis zur Zahnpflege können wir die kleinen Menschen und das betreuende Umfeld kompetent beraten.