Seit mehr als 14 Jahren versorgt Vitalshop Ost die Schweizer Bevölkerung mit wissenschaftlich und behördlich geprüften Wirkstoffen aus der Natur, die für uns Menschen lebensnotwendig sind. Unser Angebot ist verfügbar im Onlineshop ( www.vitalshopost.ch ) und im Verkaufsladen an der Ahornstrasse 6 in 9100 Herisau AR (Beratungstermine nach Vereinbarung, gesund@vitalshopost.ch oder Tel. 071 524 71 11 ). Wir unterstützen Verantwortliche im Berufs- und Privatleben für aktive Gesundheitsförderung - mit Prävention und Beratung bei Akutanliegen. Vitalshop Ost beliefert Unternehmen und Einzelpersonen mit natürlichen und nachhaltigen Schweizer Qualitätsprodukten für die Vitalstoffmedizin und Naturkosmetik. Als Ergänzung zu gesunder Ernährung und Lebensweise fördern wir natürlich gesunde Alternativen im medizinischen Angebot. Vitalshop Ost ist ein Geschäftszweig der 2bwell GmbH . 2bwell bietet Onlinemarketing Dienstleistungen für die Vermarktung nachhaltiger Produkte, die Deine Gesundheit stärken. VitaMind ( vitamind.2bwell.ch ) ist fokussiert auf die Beratungstätigkeit und spezialisierte Gesundheitsdienstleistungen für Unternehmen und Privatpersonen, sowie Promotion und Aufklärung zu gesellschaftlichen Themen. VitaMind fördert die Eigenverantwortung in Gesundheitsfragen mit Lehrtätigkeit und Onlineangeboten. Mehr Informationen zum Unternehmen 2bwell GmbH findest Du hier: vitamind.2bwell.ch .

Kompetente Beratung, individuelle Physiotherapie und Instruktion bei sportmedizinischen und orthopädischen Problemen. Intensives Ganzkörpertraining in Kleingruppen (im Meck in Frick). spezialisierungen miriam käch-schraner Dipl. Physiotherapeutin FH Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht Dipl. Sportphysiotherapeutin • Radiale Stosswelle • Pneumatron 200 • Power Yoga • Beckenboden Training/Therapie • Manuelle Triggerpunkttherapie und Dry Needling • Fascial Fitness Training • Myofasziale Anhaktechnik • Schröpfen / Schröpfmassage Training PhysYoga (Indoor) Du trainierst in einem 45 minütigen intensiven Ganzkörpertraining, zu motivierender Musik, deine Kraft, Koordination, Beweglichkeit und dein Gleichgewicht. PhysYoga enthält Tabatas, Übungen aus dem Yoga und der Sportphysiotherapie. Kosten trainingszeiten Montag10.15 – 11.00 Uhr Mittwoch18.15 – 19.00 Uhr Donnerstag08.15 – 09.00 Uhr Freitag17.15 – 18.00 Uhr trainingsort Meck à Frick Geissgasse 17, 5070 Frick Google Maps PhysYo HIIT (Outdoor) HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining bei welchem sich intensive Phasen mit Ruhephasen abwechseln. Dein Stoffwechsel wird angeregt und die Sauerstoff­auf­nahme gesteigert. In der intensiven Phase wird dein Puls mittels Lauf ABC, Sprüngen u.ä. in die Höhe getrieben (70–90% des Maximalpulses). In den Ruhephasen erholt sich deine Pulsfrequenz in den Normbereich, dafür forderst du deine Kraft, dein Gleichgewicht und deine Koordination und machst dich so bereit für den nächsten intensiven Angriff. Glückshormone sind garantiert! Kosten trainingszeiten Dienstag08.30 – 09.15 Uhr Freitag08.30 – 09.15 Uhr trainingsort Sportplatz Netzi Weingartenstrasse 7a, 5074 Eiken Google Maps Liebscher & Bracht Die Liebscher & Bracht-Methode wurde von einem Ehepaar in Deutschland entwickelt. Sie haben in über dreissig jähriger Erfahrung und Behandlung herausgefunden, dass die meisten Schmerzen am Bewegungsapparat durch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien entstehen. Genau hier setzt die Schmerztherapie an. Die Idee ist, nicht nur die Schmerz Symptomatik zu nehmen, sondern deren Ursache zu eliminieren. die therapie basiert auf drei pfeilern: osteopressur, engpassdehnungen und der faszien-rollmassage.

die effektive triggerpunktherapie von frau schlatter hat nach wenigen behandlungen meine jahrelangen knieschmerzen nach op beseitigt. nun kann ich wieder mit freude joggen gehen. sehr zu empfehlen

Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion und besseres Wohlbefinden Essen nach VivaBene! soll Spass machen, genussvoll sein und den Körper mit den nötigen Nährstoffen versorgen. Ein ausgewogenes Verhältnis der Lebensmittelgruppen Eiweiss, Kohlenhydrate, Früchte, Gemüse, hochwertige Öle/ Fette und genügend Flüssigkeit führen zu körperlichem Wohlbefinden und ebnen den Weg zu ihrem Wunschgewicht. Es soll keine Verbote geben, denn alles ist eine Frage des Masses, das heisst der Menge und der Häufigkeit. Idiag P100 und SpiroTiger®–Atemmuskeltraining Wir alle atmen tagein, tagaus. Von der Geburt bis zum Tod müssen wir atmen. So lange die Atmung funktioniert, nehmen wir sie kaum wahr und nehmen sie als selbstverständlich. Doch wenn wir die Atmung etwas genauer betrachten, erkennen wir, dass es überhaupt nicht selbstverständlich ist, dass wir mühelos atmen können. Mit gezieltem Training der Atemmuskulatur kann die Effizienz der Atmung enorm gesteigert werden und dadurch sowohl die Leistungs- wie auch die Erholungsfähigkeit verbessert werden. Dies hat einen positiven Effekt auf unsere Lebensqualität, sei dies nun in Alltagssituationen wie Treppensteigen, Bergwanderungen oder Radfahren oder beim Sport, beim Musizieren oder Singen, im Feuerwehreinsatz usw. Durch das Atemtraining haben viele gute Erfahrungen gemacht bei Schnarchen oder Schlafapnoe, Rückenschmerzen oder Atembeschwerden wie Asthma, COPD oder ganz aktuell Long-Covid. Gelassenheitsförderung Gelassenheit und Mut zur Veränderung Für Gelassenheit und Mut zur Veränderung ist die allgemeine Grundeinstellung wichtig. Leiden Sie an Existenzängsten? Besteht Unzufriedenheit am Arbeitsplatz, sei es die Arbeit selber oder das Arbeitsklima im aktuellen Betrieb? Fühlen Sie sich in der Situation gefangen und harren darin aus?...

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Ohne Rätselraten zu einem gesünderen Leben Sie sind einzigartig. Der Weg zu einem ausgewogenen Leben ist nicht für alle gleich, und es gibt keine „schnelle Abhilfe“. Es ist eine sehr persönliche Reise, auf der wir Sie gerne begleiten möchten. Im Mittelpunkt unserer Produktphilosophie steht unser Bestreben, weg vom Rätselraten und hin zu einer auf Tests basierten Nahrungsergänzung zu kommen. Daher werden unsere wissenschaftlich erprobten Produkte speziell für Sie angepasst. Mit Hilfe unserer Tests geben wir Ihnen immer einen schriftlichen Beweis, dass sie funktionieren.

Zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehört auch eine ausgewogene Ernährung. Sie wirkt sich langfristig positiv auf die Gesundheit aus. Ramona Stettler, diplomierte Ernährungsberaterin SVDE und Fitnessinstruktorin, und ihr Team bieten Beratung und praktische Unterstützung wie Einkaufen, Fitnessübungen oder Degustationen, Workshops, Gruppen- und Kochkurse. Die Schwerpunkte liegen auf einem ganzheitlichen Lebensstil unter Berücksichtigung der Faktoren Ernährung, Bewegung, Stress, Erholung und Schlaf. Beratungen · ausgewogene und präventive Ernährung · Übergewicht · Adipositas · Stoffwechselkrankheiten Diabetes, Hyperlipidämie, Gicht etc · Herz Kreislauf Erkrankungen Hypertonie etc · Krankheiten des Verdauungssystems Reflux, Reizdarm, Fettleber etc · Nierenerkrankungen Nierenstein etc · Fehl Mangelernährung einseitige Ernährung, Eisenmangel etc · Essstörungen · Nahrungsmittelallergien Intoleranzen Laktose, Fruktose etc Ernährung in bestimmten Lebensphasen Sport, Schwangerschaft, Säugling, Alter etc Ernährung vor während nach operativen Eingriffen Spezialgebiete Nahrungsmittelintoleranzen, Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselkrankheiten, Sporternährung Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Sporternährung, Ernährung bei Krebs Diplomarbeit und Workshop Krebsliga sowie Nierenerkrankungen. Zudem arbeitet sie seit Jahren mit Kindern und Gruppen zusammen und leitet an mehreren Standorten Fitnesskurse. Dauer Die Erstberatung dauert 45 Minuten, die Folgeberatungen 30 Minuten.

Individuelle Beratung, Begleitung und Unterstützung bei: • Stoffwechsel-Erkrankungen wie Diabetes mellitus • Herz-Kreislauf-Erkrankungen • Übergewicht mit Folge-Erkrankungen • Nieren-Erkrankungen • Magen-Darm-Erkrankungen • Fehl- sowie Mangelernährung • Nahrungsmittelallergien /-intoleranzen • Schwangerschaft Liegt eine ärztliche Verordnung vor, werden die Beratungen von der Grundversicherung Ihrer Krankenkasse übernommen. Weitere Themen für Einzelberatungen, Vorträge, Schulungen, Gruppenkurse, Seminare und Kochkurse auf Anfrage.

Naturheilkundliche Beratungen & Praktiken zur Förderung Ihrer körpereigenen Regulations- und Selbstheilungskräfte.

Unser Unternehmen Es wurde 1947 von Dr. Elio Lepori eröffnet und befand sich zunächst in der Mitte der Via Canonica. Später wurde es nach dem Bau des Familienhauses an den Ortseingang verlegt. Ende der 1980er Jahre wurde das Unternehmen von Dr. Francine Rossi Lepori übernommen, die die Tradition der von der Gründerin entwickelten galenischen Präparate fortführt und die Produktpalette bis heute um eine breite Auswahl an spagyrischen, homöopathischen, phytotherapeutischen und kosmetischen Mitteln bereichert. Die Lepori-Apotheke gehört zur Gruppe Spazio Salute und hat sich dem Qualitätssicherungssystem QMS angeschlossen, mit dem sie die Anforderungen der kantonalen Gesetze und der jährlich zertifizierten Norm ISO9001 erfüllt. Unser Team Wir beraten Sie gerne in gesundheitlichen Fragen, geben Ihnen kompetente Reisehinweise und bereiten für Sie geeignete Reisemedikamente vor. Wir bereiten auch Dosierungen für Sie vor und stellen individuelle Zubereitungen aus Bachblüten, Kräutertees und mit ätherischen Ölen her. Unser Angebot BERATUNG, MEDIKAMENTE, HOMÖOPATHIE UND VIELES MEHR IN DER LEPORI-APOTHEKE IN TESSERETE. ANGEBOTENE PRODUKTE Verschreibungspflichtige Arzneimittel, Homöopathische Produkte, Phytotherapie, Rezepte für personalisierte Zubereitungen, Kosmetische Produkte - Vichy, Avène, Widmer, Roger Gallet, Schüssler-Salze, Spagyria, Aromatherapie, Reiseberatung und Vorbereitung von Reisemedikamenten, Beratung und Anpassung von medizinischen elastischen Kompressionsstrümpfen, Personalisierte Bachblüten, Maßgeschneiderte Kräuterteemischungen, Zusammensetzung der Medikamentendosen, Vermietung von Milchpumpen und Babywaagen, Verleih von Krücken Kostenlose Blutdruckmessung Blutzuckermessung Impfungen (kontaktieren Sie uns unter 0919431921 für weitere Informationen) Neben Italienisch sprechen wir auch Französisch, Deutsch und Englisch.

Die Arbeit mit Sieglinde hat wahrlich mein Leben verändert! Ihre ganzheitlichen Sichtweise und die aussergewöhnliche Fähigkeit, rasch die eigentlichen Themen hinter dem Thema zu erkennen, bringen so viel Klarheit und geben Raum für Veränderungsprozesse. Auf vielfältige Art wird der Prozess sichtbar, erlebbar und durch ihre einfache, klare und präzise Art geht einem so manches Licht auf. Ich durfte in ihrem Raum Sicherheit, Schutz, Vertrauen und ein Gehalten werden erfahren – was mir erlaubte, in die tiefsten Tiefen der eigenen Geschichte abzutauchen. Die Traumatherapie mit Sieglinde ermöglichte es mir, mich besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen, neue Erkenntnisse zu erlangen und so Schritt für Schritt zu mir zu finden und ganzer zu werden. Ich bin unglaublich Dankbar mit Sieglinde solch eine wertvolle Wegbegleiterin zu haben!

Die Steinen-Apotheke bietet Produkte und Dienstleistungen rund um die Gesundheit an.

Alternativ, komplementär oder integrativ? Saner Apotheke steht für eine ganzheitliche, umfassende Beratung, für ein breit abgestütztes Angebot an Medikamenten und Naturheilmitteln sowie für das wohl umfassendste Sortiment an anthroposophischen Heilmitteln in der Nordwestschweiz. Mit Leidenschaft und Lebensfreude beraten wir gern zu medizinischen Fragen und suchen gemeinsam nach Lösungen. Wir unterstützen Menschen, die aktiv und eigenverantwortlich bei der Wahl ihres persönliches Behandlungspfades mitbestimmen wollen. Unser gut sortiertes Produktsortiment kombiniert eine breite Auswahl natürlicher und schulmedizinischer Produkte für präventive und kurative Lösungen Dafür stehen wir mit unserem Namen: san-er (lat.) « ich soll geheilt werden. » Unser Sortiment • Weleda • Wala • Hauschka • Schüssler Salze • Iscador • Australische Buschblüten • Ceres • Naturafit • Burgerstein • Similasan • Spagyros • Lavera • Primavera • Farfalla • Ita Wegman • Bimbosan • Holle • Bachblüten • Logona Hair • Sante Körperpflege • Odin • Avène Unsere Dienstleistungen • Hauslieferdienst • Blutdruckmessung • Blutzuckermessungen • Pille danach • Stützstrümpfe anpassen • Dosette rüsten • Teemischungen • Tinkturenmischungen Unsere Disziplinen • Homöopathie • Anthroposophie • Schüssler Salze • Spagyros • TCM (trad. Chinesische Medizin) • Phytotherapie • Bachblüten • Orthomolekulare Medizin • Regulationsmedizin • Eigene Manufaktur (Hausspezialitäten) • Aromatherapie • Ayurveda • Gemmotherapie Über Saner Sortiment Sprechstunden & Events

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