Myriam Rudow kann ich nur weiter empfehlen. Sie packt die Probleme an der Wurzel ist empathisch und hat langjährige Erfahrungen.

Triple X Fitness ist dein zuverlässiger Partner für alles rund um Sport, Fitness und Ernährung. Im Herzen von Zürich findest du eine große Auswahl an hochwertiger Sportnahrung, Supplements, Fitnessgeräten und Zubehör für dein tägliches Workout. Ob du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen oder deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest – bei Triple X Fitness bekommst du nicht nur die passenden Produkte, sondern auch kompetente Beratung von erfahrenen Experten. Im Store an der Stockerstrasse kannst du dich direkt vor Ort inspirieren lassen oder bequem online bestellen. Mit Fokus auf Qualität, Innovation und Kundenzufriedenheit unterstützt Triple X Fitness deine Ziele – vom Anfänger bis zum Profi. Entdecke jetzt dein volles Potenzial!

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Alkoholsucht: Hilfe und Unterstützung auf Ihrem Weg Bei uns bekommen Sie Unterstützung. Kostenlos, vertraulich und unkompliziert. Fragen Sie sich, ob Sie zu viel oder zu oft Alkohol trinken und damit Ihre Gesundheit gefährden oder vielleicht ein Suchtproblem haben? Oder machen Sie sich als Angehörige Sorgen über den Suchtmittellkonsum einer nahestehenden Person? Wir vom Blauen Kreuz St. Gallen-Appenzell sind eine Fachorganisation für Suchthilfe und die erste Anlaufstelle zum Thema Alkohol und Alkoholismus. Wir setzen uns für Menschen ein, die von Alkoholsucht betroffen sind und Hilfe suchen . Mit einem breiten Angebot an Beratungs- und Unterstützungsleistungen begleiten wir Betroffene, deren Partner:innen und Kinder sowie nahestehende Personen auf dem Weg aus der Abhängigkeit. Dabei legen wir großen Wert auf ein sicheres und unterstützendes Umfeld, in dem Sie offen über Ihre Probleme sprechen können. Beratungen sind in folgenden Sprachen möglich: Deutsch, Englisch Beratungsangebot • Beratung zu Fragen rund um die Alkohol- und Suchtproblematik • Einzel-, Paar- und Familiengespräche • spezifische Beratung für Frauen und Familien • Fachberatung bei FiaZ-Auflagen (Fahren in angetrunkenem Zustand) • Hausbesuche bei Bedarf • Gesprächsgruppen • Information zu Suchtfragen • Vermittlung von anderen Hilfsangeboten Präventionsangebot • Blue Cocktail Bar - die mobile alkoholfrei Bar • Ferienlager - für Kinder und Jugendliche • roundabout - Streetdance-Tanzgruppen für Mädchen ab 8 Jahren • Be my Angel tonight - Prävention im Strassenverkehr • Jugendschutz - Alkohol und Tabaktestkäufe • Dry January - alkoholfreier Monat Januar • Schoggikäfer-Verkaufsaktionen (Ferienjob) Weitere Angebote • Wohnheim Felsengrund, Stein SG • Blaukreuz-Brockis St.Gallen und Berneck • Jugend- und Freizeithaus Hirschboden • Brassband Blaukreuz-Musik Herisau

Mit unserer Expertise begleiten wir dich und dein Kind in allen gesundheitlichen Belangen kompetent, verständnis- und vertrauensvoll. Unsere Praxis bietet dir das gesamte Spektrum der Kinder- und Jugendmedizin. Zu unseren Leistungen gehören: Vorsorgeuntersuchung, Hüftultraschall, Augenuntersuchung und -Screening, Hörtest, Spirometrie, Allergieabklärung und Hyposensibilisierungen, Impfberatung, akute Krankheiten, Unfälle, Wundversorgung . Wir betreuen akut und chronisch kranke Kinder und beraten Familien, damit sich dein Kind optimal entwickeln kann. Es ist unser wichtigstes Anliegen, dein Kind ganzheitlich zu unterstützen und es in ein rundum gesundes Leben zu begleiten. Dafür bieten wir neben kinderärztlicher Betreuung ein breites Spektrum an komplementärmedizinischen Fachexperten in einer Praxis. Sowohl als auch, nicht entweder oder. Das ist unser Motto. Durch den regelmässigen fachlichen und interprofessionellen Austausch zwischen Kinderärzten, Komplementärtherapeuten und Beratern sind wir stärker und können gezielt auf dich und dein Anliegen eingehen. Diese Synthese aus Schulmedizin und Komplementärmedizin nennt man integrative Medizin . Sie erlaubt uns, unser Wissen zum Wohl jeder Patientin und jedes Patienten gemeinsam einzusetzen.

Im La Perle Fit & Entspannt bieten wir ihnen in familiärer Atmosphäre ein gelenkschonendes und doch effizientes Fitness, wohltuende Massagen und hochwertige Naturprodukte. Trainieren Sie sich fit mit 12 hydraulischen Geräten des Power-Zirkels, welche für Sie 365 Tage von 6 bis 23 Uhr zugänglich sind. Unsere Physiotherapeutin führt Sie kompetent in Ihr individuelles Training ein. Mo, Mi und Fr sind unsere Frauentage, an denen Frauen unter sich sind. Wir bieten ein sorgfältig zusammengestelltes und kreatives Massageangebot. Ihre Gesundheit und Prävention erhalten Sie zudem durch nachhaltige Vitalstoffe. Unsere kompetente Beraterin empfängt Sie gerne. Kommen Sie vorbei und starten Sie gleich heute!

Unser Konzept "Bewegung & Therapie" sorgt dafür, dass nach einer erfolgreichen Therapie die "Hilfe zur Selbsthilfe" verstanden und optimal eingesetzt werden kann für eine nachhaltige, bessere Gesundheit & mehr Vitalität im Alltag. Neben Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer, haben wir auch ein Testzenrum mit Stoffwechselanalyse durch Atemgasmessung, HRV/VNS Messung (Stress-Level) und IHHT (Interval Hypoxie Hyperoxie Training) Krankenkassenanerkannte Therapien ; • Physiotherapie von Uwe Palm • Osteopathie (SICO) von Kevin Marbet Betreute Zeiten durch Personal gemäss: Montag 08.00 - 21.00, Dienstag 08.00 - 16.00, Mittwoch 08.00 - 13.00 / 16.00 - 21.00, Donnerstag 08.00 - 13.00, Freitag 08.00 - 15.00 (diese Zeiten werden jeweils nach Bedarf angepasst).

Unsere Ärzte • Dr. med. John van Limburg Stirum - Chronische Krankheiten • Dr. med. Gertrud Capova - Pneumologie • Prof. Dr. med. Gobert Freiherrr-Skrbensky - Spororthopädie, Orthopädische Chirurgie • Dr. med. Djyldyz Villegas - Neurologie und Traditionelle Chinesische Medizin • Med. prakt. Alla Schlegel-Bolsakova - Schulmedizin • Med. prakt. Dana Hreus - Allgemeinmedizin, Master für Komplementäre Medizin • Med. prakt. Nicolas Loosli - Allgemeinmedizin und Manualtherapie • Dr. med. Protazy Rejmer - ME/CFS/MCS - Myalgische Encephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrom / Multiple Chemische Sensibilität Wir sprechen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Holländisch, Russisch, Polnisch, Rümänisch, Slowakisch / Tschechisch Unser Leistungsangebot Ganzheitliche Medizin / Ganzheitsmedizin Bei unserer Vision der idealen umfassenden medizinischen Betreuung liegt der Fokus auf intergativer Medizin, der Verbindung der konventionellen Schul- und ganzheitlich ursachenorientierten Medizin. SGK swiss clinic bietet innovative Verfahren um die Ursachen für Ihr Leiden im ganzheitlichen Aspekt zu verstehen. Check-up / Prävention Mit den verschiedenen und umfassenden SGK-Checkups erhalten Sie tiefe Einsichten in Ihrer Gesundheit mit ausführlichen Empfehlungen für Vorsorge, Leistungssteigerung und Better Aging. Krebs-Vorsorge und Behandlung Die beste Art, Tumore zu behandeln ist sie nicht erst entstehen zu lassen. Unser SGK Team ist nicht nur in der Krebsprävention spezialisiert, sondern auch in den Begleitmassnahmen zur traditionellen Therapie. Durchblutungsstörungen Die SGK bietet nicht nur Verfahren an, um die Gefässe zu reinigen sondern auch Methoden, um die Blutfliesseigenschaften zu verbessern. Chronische Erschöpfung / Leistungssteigerung Die SGK bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten gegen chronische Erschöpfung und zur Leistungssteigerung privat, beruflich und im Sport. Allergien und Intoleranzen Unklare Beschwerden können von versteckten Allergien und Nahrungsunverträglichkeiten stammen. Entgiftung - Detox Die Heutige Umwelt kann uns krank machen. Entgiftungsbehandlungen werden dadurch immer wichtiger. Stammzellen-Therapien Die SGK ist eines der erfahrensten und international bekanntesten Kliniken in AntiAging und der Anwendung von Stammzellen in der regenerativen Medizin. Gewichtskontrolle Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihren Traumgewicht wieder zu erlangen. Die verschiedensten Möglichkeiten und Philosophien stehen zur Verfügung. Magen-Darm-Verdauung Die SGK bietet eine vielzahl an Abklärungen und Behandlungen beim Reizdarm und chronischen Darmleiden. Stoffwechsel-Optimierung Lassen Sie Ihren Stoffwechsel untersuchen und optimieren zusammen mit den Spezialisten der SGK. Immuntherapie Zu schwaches Immunsystem? Anfällig auf alle möglichen Krankheiten? Es gibt diverse Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken. Körpertherapien Die SGK bietet unterschiedliche körperorientierte Behandlungsverfahren an welche teils auch seelisch/geistige Aspekte berücksichtigen. Neuro-Medizin Mit dem Nervensystem ist im Körper fast alles mit allem verbunden. Diese spezielle Verfahren bedienen sich dieser allumfassenden Kommunikation.