Unsere Angebote sind so individuell wie die Menschen, die sie in Anspruch nehmen. Unsere Kernaufgaben sind Gesundheitsförderung und Prävention, Sexualpädagogik sowie Suchtberatung und -therapie.

Willkommen bei meinen Dienstleistungen – deiner Anlaufstelle für effektive körperliche Regeneration, Ressourcenaktivierung und nachhaltige Energieentfaltung in Thun. Dein Körper – dein Potenzial Gerade für sportlich aktive Frauen ist die richtige Regeneration entscheidend, um Muskeln aufzubauen, Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. Mit der Madero-Therapie biete ich dir eine bewährte Methode, die gezielt Muskelverspannungen löst , die Faszien aktiviert und das Lymphsystem anregt . So unterstützt du deinen Körper auf natürliche Weise dabei, sich schneller zu erholen und neue Kraft aufzubauen. Die Madero-Therapie ist eine ganzheitliche, manuelle Behandlung mit speziell geformten Holzwerkzeugen. Diese sanften, aber tiefenwirksamen Techniken verbessern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und lösen Blockaden, die dich in deiner Beweglichkeit und Energie einschränken. Anders als klassische Massagen geht Madero auch intensiv auf die Faszien ein – das Bindegewebe, das Muskeln, Knochen und Organe umhüllt – und aktiviert gleichzeitig das Lymphsystem, das für den Abtransport von Stoffwechselrückständen verantwortlich ist. Dadurch werden nicht nur Muskelverspannungen gelöst, sondern auch Wassereinlagerungen effektiv reduziert , was sich positiv auf das Hautbild auswirkt – beispielsweise bei Cellulite. Dabei liegt der Fokus jedoch nicht auf rein kosmetischen Effekten, sondern auf dem wertvollen, ganzheitlichen körperlichen Nutzen: mehr Leichtigkeit, verbesserte Beweglichkeit und eine spürbar aktivierte Regeneration. Für wen ist das Angebot geeignet? Besonders Frauen, die regelmässig Sport treiben oder aktiv sind, profitieren von der Madero-Therapie. Ob du Muskelkater reduzieren, deine Leistungsfähigkeit verbessern oder einfach Verspannungen lösen möchtest – hier findest du die Unterstützung, die dein Körper braucht. Auch wenn du öfter müde bist, dein Energielevel schwankt oder du immer wieder Spannungen spürst, kann diese Behandlung eine wertvolle Hilfe sein. https://www.goldenkokon.ch/madero-körpertherapie Ressourcenaktivierung & Konfliktlösung – Körper und Geist in Einklang Neben der körperlichen Behandlung biete ich eine spezielle Session zur Ressourcenaktivierung und Initialkonfliktlösungan. Häufig liegen körperliche Blockaden auch in unbewussten, emotionalen Spannungen begründet – sogenannten Initialkonflikten. Mit gezielter, achtsamer Arbeit helfe ich dir, diese Konflikte zu erkennen und aufzulösen, damit du deine innere Stabilität und Handlungsfähigkeit zurückgewinnst. Das unterstützt deine körperliche Regeneration und fördert nachhaltige mentale Stärke. https://www.goldenkokon.ch/ressourcenaktivierung-konfliktlösung Energetische Persönlichkeitsanalyse – Klarheit und neue Impulse Wenn du mehr über deine inneren Kraftquellen erfahren möchtest, biete ich zudem eine energetische Persönlichkeitsanalyse an. Diese Analyse zeigt dir, welche Potenziale in dir schlummern und wo du deine Energie optimal einsetzen kannst. Sie ist ideal für Frauen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten und offen sind für einen ganzheitlichen Zugang zu Gesundheit und Wohlbefinden. https://www.goldenkokon.ch/service-page/energetische-persönlichkeitsanalyse?referral=service_list_widget Ganzheitlich stark: Körperliche Regeneration trifft mentale Klarheit Mit meinem Angebot verbindest du das Beste aus moderner Körperarbeit, mentaler Klarheit und energetischer Selbsterkenntnis. So kannst du deinen Muskelaufbau optimal unterstützen, deine Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig Blockaden lösen, die dich bisher zurückgehalten haben. Die Kombination macht den Unterschied – für spürbare Ergebnisse, die im Alltag ankommen. Starte jetzt – für mehr Energie, Kraft und innere Balance! Ich begleite dich professionell, einfühlsam und individuell auf deinem Weg. Vereinbare deine Session und spüre, wie sich dein Körper entspannt, deine Muskeln gestärkt werden und du neue Lebensenergie tankst. Entdecke mit mir, wie sich körperliche Fitness und innere Harmonie ergänzen. Deborah ✨ ganzheitliche Begleitung ℱ𝓊̈𝓇 𝒹ℯ𝒾𝓃ℯ 𝒾𝓃𝓃ℯ𝓇ℯ & 𝒶̈𝓊𝓈𝓈ℯ𝓇ℯ 𝒮𝓉𝒶̈𝓇𝓀ℯ

Unsere Angebote sind so individuell wie die Menschen, die sie in Anspruch nehmen. Unsere Kernaufgaben sind Gesundheitsförderung und Prävention, Sexualpädagogik sowie Suchtberatung und -therapie.

Unsere Angebote sind so individuell wie die Menschen, die sie in Anspruch nehmen. Unsere Kernaufgaben sind Gesundheitsförderung und Prävention, Sexualpädagogik sowie Suchtberatung und -therapie.

Notre champ d’activité comprend la promotion de la santé, la prévention, l’éducation sexuelle ainsi que la consultation et la thérapie en matière d’addictions.

Mit gesetzlichem Auftrag initiieren, koordinieren und evaluieren wir Massnahmen zur Förderung der Gesundheit und zur Verhütung von Krankheiten. Wir unterstützen die vielfältigen Bemühungen der Akteur*innen im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention, damit sich möglichst viele Menschen und Organisationen gesund verhalten und ein gesundheitsförderliches Umfeld schaffen. Unser Ziel ist es, die Gesundheit der Menschen in der Schweiz zu stärken.

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Gesundheit Gesundheit kann nicht nur objektiv gemessen werden, sondern auch subjektiv erlebt werden. Was brauchen Sie, um sich gesund zu fühlen? Die eigene Gesundheit ist unser grösstes Gut. Darum möchten wir Ihnen verschiedene Möglichkeiten bieten, wie Sie Ihre Gesundheit bewahren, verbessern und unterstützen können. Nutzen Sie Ihre Zeit in der Stadtoase, um Kraft zu tanken und sich selbst etwas Gutes zu tun. Dafür bietet die Stadtoase ein vielfältiges Angebot auf seinem Areal. Unter anderem ist unsere Gartensauna mit unterschiedlichen Saunahütten, vielen Ruhemöglichkeiten im Freien ein wunderbares Angebot, um erholt und entspannt nach eine kleinen Me-Time wieder in die Stadt einzutauchen Sauna offen von Mittwoch bis Sonntag, 10-22 Uhr, am Mittwoch von 10-16 Uhr exklusiv für Frauen. Natur Die Natur bietet sehr viel, um unsere Gesundheit jeden Tag zu fördern In der Stadtoase tauchen Sie sozusagen mitten in der Stadt in ein Naturparadies ein. Bei der grossen Wiese auf dem Areal finden Sie unseren mit viel Sorgfalt gepflegten HerbaDea-Kräutergarten, nicht unweit davon entfernt einen Kinder Spielplatz , der zum Verweilen einlädt. Ganz speziell ist aber unsere grosse Wiese, auf der Sie sich ausruhen- und den Wolken beim Wandern zusehen können. In unserem kleinen Waldstück wird zudem regelmässig ein Schwitzhütten-Erlebnis durchgeführt. Wer es lieber ruhig und besonnen mag, kann sich in unseren nach Geschlechtern getrennten und von Einsicht geschützten Sonnenbad entspannen. Bewegung Bewegung ist essentiell für einen gesunden Lebensstil In den Räumlichkeiten und/oder auf dem Areal der Stadtoase werden von unseren Mieter/innen verschiedenste Kurse angeboten: Von Ballett, über Aikido zu Tai Ji, Yoga und vieles mehr. Für regelmässige Bewegungstrainings können Sie die Anbieter/innen gerne direkt kontaktieren, die Kontakte finden Sie auf der jeweiligen Themen-Seite. Andererseits finden Sie auf unserer Agenda immer wieder spannende Veranstaltungen rund um das Thema Bewegung. Aber auch wer Bewegung lieber spontan und individuell mag, findet auf unserem Gelände vielseitige Möglichkeiten. Auf dem Spielplatz können Kinder ihrer Energie freien Lauf lassen und wer Lust hat, kann auch einfach seine/ihre Übungen auf unserer grossen Wiese machen. Gastro Nahrung für Körper und Seele in wunderschöner Umgebung Auch über unsere Ernährung können wir unsere Gesundheit, aber auch den Umgang mit Nutzpflanzen und -tieren beeinflussen. Hierbei sind längst nicht nur die Herkunft und Qualität der Produkte oder deren Zubereitungen entscheidend, sondern auch die Umgebung, Gesellschaft und der Genuss, den wir beim Essen und Trinken erleben dürfen, der wesentlich zum Wohlbefinden eines jeden einzelnen beiträgt. Vermietung Räumlichkeiten zur Nutzung ganz im Zeichen von Natur, Gesundheit und (Frei-) Raum Die Stadtoase verfügt über ganz viele unterschiedliche Möglichkeiten, wie sie Privatpersonen aber auch Organisationen Raum zur Verfügung stellen kann, um Angebote beherbergen zu können, die die Werte und Ziele der Stadtoase repräsentieren oder sinnvoll ergänzen. So vermieten wir unsere unterschiedlichen Areale und Räumlichkeiten an Therapeut/innen, Gartenpächter/innen, Lehrer/innen von Bewegungsangeboten, Vereine im Bereich Gesundheitsförderung, Initiant/innen von Naturbildungscamps, Ausbildner/innen von Gesundheitsanwendungen und viele mehr. Möchten auch Sie Räumlichkeiten in der Stadtoase für sich oder Ihre Angebote mieten? Dann freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme . • AREAL • ÜBER UNS • VEREIN

Die Bioenergie - Behandlung schenkt wohlbefinden, Vitalität, Lebensfreude und gutes Aussehen. Bioenergie hilft gegen Stress, Kopfschmerzen und Verspannungen. Ich aktiviere den Energiefluss in dem ich Blockaden an der Wirbelsäule auflöse und die Energiezentren Stimuliere. So fliesst die Energie frei durch den Körper. Die Behandlung dauert 1h.

Herzlich Willkommen in unserer Hausarztpraxis in Stäfa Wir sind Fachärzte für Innere Medizin. Aus langjähriger Tätigkeit im Krankenhaus verfügen wir über umfangreiche Erfahrung. In unserer Praxis behandeln und diagnostizieren wir allgemeinmedizinische und internistische Erkrankungen. Wir entscheiden aufgrund unserer Kenntnisse und Erfahrung und therapieren nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft. Im Zentrum unserer Arbeit steht der gesamte Mensch mit seiner individuellen Vorgeschichte, seinen Lebensumständen und persönlichen Sorgen. Ihr Hausarzt in Stäfa - Gesundheit im Zentrum Als Praxis für Allgemeine Innere Medizin betreut Sie Dr. Naser Beqa und sein Team in Stäfa ab der Geburt bis ins hohe Alter. Wir bieten Ihnen umfassende medizinische Abklärungen, Behandlungen und Betreuung bei Krankheit oder Unfall. Im Mittelpunkt steht für uns Ihr körperliches, psychisches und ganzheitliches Wohlbefinden. Wir sehen es als unsere Aufgabe an, alle Ihre Erkrankungen im Blick zu behalten. Neben der Behandlung und Therapie allgemeinmedizinischer Erkrankungen ist es ein wichtiger Teil unserer Arbeit, mit Ihnen Facharztbefunde durchzusprechen und gemeinsam mit Ihnen bei komplexen Erkrankungen, das weitere Vorgehen festzulegen. Schwer kranken Patienten und Ihren Angehörigen versuchen wir den Alltag durch besonders kurze Wartezeiten zu erleichtern.

Unsere Angebote sind so individuell wie die Menschen, die sie in Anspruch nehmen. Unsere Kernaufgaben sind Gesundheitsförderung und Prävention, Sexualpädagogik sowie Suchtberatung und -therapie.

Hallo Herzlich willkommen auf meiner Webseite! Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg hierher gefunden haben. Mein Name ist Gaby, und ich bin eine erfahrene Piercerin mit einer Leidenschaft für die einzigartige Piercingpunktur ®️. Seit meinem Abschluss meiner Ausbildung zur Piercerin im Jahr 2012 in Basel habe ich meine Fähigkeiten kontinuierlich erweitert und vertieft. Besonders stolz bin ich darauf, dass ich mich im Jahr 2016 in Deutschland zur ersten zertifizierten Piercingpunkteurin des Landes weiterbilden konnte. Diese intensive Weiterbildung hat mir nicht nur ein tiefgreifendes Verständnis für die einzigartigen Techniken der Piercingpunktur vermittelt, sondern mich auch befähigt, meine Dienstleistungen auf einem neuen, noch höheren Niveau anzubieten. Meine Reise als Piercerin und Piercingpunkteurin hat mich zu Menschen mit unterschiedlichsten gesundheitlichen Herausforderungen geführt. Von Migräne über Depressionen bis hin zu Allergien und Schlafproblemen – ich habe zahlreichen Menschen dabei geholfen, ihre Beschwerden zu lindern und ein höheres Maß an Wohlbefinden zu erreichen. Die Piercingpunktur ®️ hat sich dabei als äußerst wirksame Methode erwiesen, die auf sanfte Weise das körpereigene Energiesystem ausbalanciert und dadurch das natürliche Heilungspotenzial des Körpers aktiviert. Mein Studio in Heerbrugg, im malerischen Kanton SG, ist nicht nur ein Ort der Behandlung, sondern auch ein Ort der Begegnung und des Austauschs. Ich lege großen Wert darauf, dass sich meine Kunden bei mir wohl und gut aufgehoben fühlen. Deshalb ist es mir ein besonderes Anliegen, eine warme und einladende Atmosphäre zu schaffen, in der sich jeder willkommen und verstanden fühlt. Als Piercerin und Piercingpunkteurin verpflichte ich mich zu höchsten Standards in Sachen Hygiene und Sicherheit. Saubere und sterile Arbeitsbedingungen sind für mich selbstverständlich und ein unverzichtbarer Bestandteil meiner Arbeit. Denn ich glaube fest daran, dass die Gesundheit und das Wohlbefinden meiner Kunden oberste Priorität haben. Wenn Sie also auf der Suche nach einer individuellen und effektiven Lösung für Ihre gesundheitlichen Herausforderungen sind, dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich stehe Ihnen mit meiner Erfahrung, meinem Fachwissen und meiner Hingabe gerne zur Seite und freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten zu dürfen. Besuchen Sie mein Studio an der Balgacherstrasse 206 in Heerbrugg und lassen Sie sich von meiner Arbeit überzeugen. Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an Ihrem Wohlbefinden zu arbeiten. Piercingpunktur Migränepiercing Das sogenannte Migränepiercing wird oft fälschlicherweise als Daithpiercing bezeichnet. Es hat sich gezeigt, dass dieses Piercing bei verschiedenen Arten von Migräne, sowohl mit als auch ohne Aura, sowie bei verschiedenen Arten von Kopfschmerzen helfen kann. Darüber hinaus kann es helfen, den Nacken- und Schulterbereich zu lockern und das Zähneknirschen zu mindern. Einige Menschen berichten auch von einer verbesserten Sicht, insbesondere nachts, nachdem sie das Piercing erhalten haben. Zusätzlich kann es bei verschiedenen neurologischen Erkrankungen unterstützend wirken. Allergiepiercing Die Allergiepiercings könnten bei verschiedenen Allergien helfen, darunter Tierhaare, Hausstaub, Pollen, Lebensmittel und Sonnenallergien. Beachten Sie jedoch, dass sie bei Intoleranzen keine Wirkung zeigen. Shenmenpiercing Der Punkt für seelischen Ausgleich trägt nachweislich zur Entzündungshemmung im Blut bei und fungiert als zentraler Schmerzpunkt. Er lindert Panikattacken, Angstzustände und Reizbarkeit, während er gleichzeitig Energie spendet und Gelassenheit fördert. Und etliche weitere Punkte Piercings Die Piercingpunktur bietet eine breite Palette von Optionen zur Behandlung verschiedener Beschwerden. Allergien, Shenmen und Migräne sind nur einige Beispiele dafür. Die Vielfalt an Möglichkeiten ist beeindruckend, und ich stehe bereit, um herauszufinden, ob diese Methode auch dir helfen kann. Beschreibe mir einfach deine Symptome, und gemeinsam können wir herausfinden, ob die Piercingpunktur eine passende Lösung für dich darstellt.

Notre champ d’activité comprend la promotion de la santé, la prévention, l’éducation sexuelle ainsi que la consultation et la thérapie en matière d’addictions.