Möchtest du mehr Flow im Leben erfahren? Hast Du manchmal das Gefühl den Boden unter den Füssen zu verlieren und im Alltag unterzugehen? • Stress und Ängste sind akut. • Ungeliebt und entmutigt durch den Alltag schlendernd. • Die Motivation fehlt komplett, mein Körper fühlt sich schlapp und müde. • Alles ist zu viel, die Arbeit, das Haus, die Kinder, die Familie und die Nachbarn nerven auch noch. • Energetisch mentaler und emotionaler Müll füllt den Kopf und macht ihn schwer. Fangen wir nochmal NEU an: • Menschen, Räume und die Umgebung stehen zusammen in Resonanz. Alles ist Energie. Alles Schwingt. • Schaffe dir deinen eigenen Kraftplatz, im Körper, im Wohnhaus oder draussen in der Natur. • Nutze die Kraft von Farben, Formen und Zahlen um deine Energiequalität zu erhöhen. Ich unterstütze und begleite dich in ein schwungvolles, erfreutes Leben in der Fülle. RAUM FREUDEN darf einziehen! Ich kann dir Lösungen zeigen, die wir zusammen erarbeiten und umsetzen. Baumprodukte im Online-Shop https://raumfreuden.swiss21-commerce.org/ Buche ein Kennenlernerstgespräch in der Harmoniemacherei für 20 Min.

Jeden Tag befasse ich mich mit Trennungen, Scheidungen und Familienangelegenheiten. Die Erfahrungen, die ich in den letzten Jahren sammeln durfte, gebe ich gerne an Sie weiter. Ich vermittle individuelle Lösungsansätze mit rechtlichem Hintergrund, mit Zuversicht und Begeisterung für NEUES. Ich agiere als „erholsamer klärender Puffer“ zwischen den Fronten, analysiere als Aussenstehende auch festgefahrene Situationen. Durch meine Ausbildungen und beruflichen Stationen mit Schwerpunkt „Rechnungswesen“ bin ich es gewohnt, mit Zahlen umzugehen und kann diese auch kompetent analysieren. • Dipl. Trennungsberaterin GECOBI • CAS, Ehegüter- und Erbrecht, Fachhochschule Nordwestschweiz • Dipl. SB RW, edupool.ch • Verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Jungs

Psychologische Beratung & MET-Klopftherapie in Luzern: 💬 Individuelle Beratung für persönliche Anliegen 🌀 MET-Klopftherapie zur Auflösung innerer Blockaden 🌱 Coaching & Persönlichkeitsentwicklung ⚡ Stressbewältigung und Umgang mit Burn-out 🌈 Unterstützung bei Ängsten & Depressionen 🧠 Reflexion & Klarheit für Lebensentscheidungen 🎯 Zieldefinition & Veränderungsprozesse 💖 Selbstfürsorge & Ressourcenstärkung 🧘 ♀️ Autogenes Training – Psychologische Selbstentspannungstechnik (Dipl. Autogene Trainerin in Ausbildung) ✨ Kann: Stress abbauen, Blutdruck senken, Schlaf verbessern, Konzentration steigern, Ängste & Nervosität reduzieren, körperliche Beschwerden lindern 🏢 Praxis zentral in Luzern 🆓 Kostenfreie Erstberatung

Unser Kind litt unter Panikattacken, die den Alltag unseres Kindes sehr belasteten. Esra hat die Fähigkeit sehr schnell den Kern der Problematik zu erfassen und dementsprechend die bestmöglichen Hilfsmittel anzubieten. Durch ihr umfassendes Wissen und ihre professionelle Vorgehensweise und das genaue Definieren des Zieles konnte sehr schnell eine deutliche Verbesserung respektive Heilung erlangt werden. Ihre Erläuterungen sind zudem immer sehr verständlich, was aus meiner Sicht auch sehr wichtig ist, um in dem Prozess der Eigenverantwortung Erfolg zu haben und mitzukommen. In der gegenwärtigen Zeit von Ängsten, Unsicherheiten, Druck, etc. ist sie eine versierte Person, um den Menschen nachhaltig zu helfen. Wir sind sehr dankbar Esra gefunden zu haben und auf ihre Unterstützung zählen zu dürfen.

Klassische Massage Die klassische Massage ist ein manuelles Behandlungsverfahren, welches überwiegend zu Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt wird. Mein Angebot: • Klassische Massage (Rücken-Nacken-Massage) • Fussreflexzonen-Massage • Dorn-Therapie • Schwingkissen-Therapie • Schröpfen • CANTIENICA Wirkung: • verbessert die Durchblutung • erhöht die Elastitzität der Sehnen und Bänder • lockert das Gewebe • fördert die Bildung von Gelenksflüssigkeit • harmonisiert Körperfunktionen • vertieft die Atmung • mindert Schmerzen • fördert Heilungsprozesse

THERAPEUTISCHES ANGEBOT In meinem Atelier in Uznach oder bei Ihnen zu Hause, biete ich Menschen in allen verschiedenen Lebensphasen mit psychischen oder psychosomatischen Schwierigkeiten Unterstützung an. Mit Hilfe von künstlerischen Mitteln und Methoden wie bspw. LOM Lösungsorientierter Maltherapie und Personenorientierter Maltherapie werden Bilder zu Stresssitutionen, Ängste, Beziehungsprobleme, traumatische Erlebnisse verarbeitet. Haben Sie Gedächtnisschwierigkeiten oder Demenz? Sind sie Fremdbestimmt? Die Kunsttherapie kann Ihnen bei ihren Anliegen helfen, sowohl auf geistiger, seelischer, körperlicher als auch auf sozialer Ebene. ANGEBOT BEI IHNEN ZU HAUSE FÜR MENSCHEN MIT DEMENZ Sie haben Gedächtnisschwierigkeiten oder Demenz und können aus gesundheitlichen Gründen nicht in mein Atelier kommen? Kein Problem, dann komme ich als Kunsttherapeutin zu Ihnen und biete Ihnen stundenweise ein attraktives Freizeitangebot. Ich entlaste dabei ihre Angehörigen. Sie können Neues entdecken oder ihre vorhandenen Ressourcen fördern. Ich nutze das bildnerische Gestalten mit Farben und kreativen Mitteln, ganz nach Ihren Bedürfnissen, und richte mein mobiles Atelier bei Ihnen zu Hause ein. Seit einigen Jahren habe ich mich mit psychischen oder psychosomatischen Schwierigkeiten von Betroffenen und Angehörigen auseinandergesetzt und nutze die Möglichkeiten der Kunsttherapie um die Anliegen zu unterstützen. Viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten. AUS- UND WEITERBILDUNGS ANGEBOTE Als eidg. diplomierte Kunsttherapeutin in der Fachrichtung Gestaltungs- und Maltherapie kenne ich den Ausbildungsweg von angehenden Kunsttherapeuten. Als Lehrtherapeutin, Mentorin und Supervisorin der OdA ARTECURA biete ich den Studierenden verschiedenster Ausbildungsinstitute die Möglichkeit, die Bestandteile der kunsttherapeutischen Ausbildung bei mir in meinem Atelier in Uznach zu vertiefen. In einem entspannten Umfeld können Sie Ihre eigene therapeutische Arbeit reflektieren, besprechen und Ihre Interventionen verbessern. Sie haben auch die Möglichkeit bei mir ein Praktikum zu machen.

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Balance - Praxis für Ergotherapie Handtherapie - Neurologie - Schienenanpassung Judith Braun bietet Behandlungen im Bereich Handchirurgie, Handreha, Rheumatologie, Orthopädie, Neurologie

Herzlich willkommen! • Sie wollen privat und/oder beruflich weiterkommen. • Sie möchten sich bewusst werden, welches Ihre wichtigsten Ziele sind und auf welchem Weg Sie diese erreichen können. • Sie wollen die positiven Aspekte von Veränderungen erkennen und diese als Chance zur Weiterentwicklung nutzen. • Sie möchten besser zwischen Ihren eigenen und fremden Bedürfnissen unterscheiden lernen. Entwicklung braucht ein Gegenüber: Ich freue mich, Sie ein Stück weit zu begleiten.