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Schatzungen in Zürcher Unterland (Region)

: 58 Einträge
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BVI Bau-Reinigung Berisha

BVI Bau-Reinigung Berisha

Schulstrasse 8, 8302 Kloten
BVI Bau-Reinigung Berisha - Ihr Partner für Bau- und Reinigungsdienstleistungen

Willkommen bei BVI Bau-Reinigung Berisha, Ihrem kompetenten Ansprechpartner für alle Dienstleistungen rund um Bau und Reinigung in Kloten und Umgebung. Unsere neugegründete Firma vereint umfassende Expertise in einer Vielzahl von Bereichen, um Ihnen einen umfassenden Service aus einer Hand zu bieten. Unser Leistungsspektrum umfasst: • Reinigungsdienste: Ob gründliche Baureinigung, regelmäßige Unterhaltsreinigung oder spezielle Reinigungsaufträge – wir sorgen für saubere Ergebnisse. • Bodenbeläge: Von Laminat über Fliesen bis hin zu speziellen Bodenbelagsarbeiten bieten wir Ihnen professionelle Verlegung und Renovierung. • Wandbeläge: Kreative und funktionale Lösungen für Ihre Wände, von der einfachen Tapezierung bis hin zu komplexen Verkleidungen. • Trockenbau: Maßgeschneiderte Trockenbauarbeiten für individuelle Raumlösungen. • Fassaden: Pflege, Reinigung und Renovierung von Fassaden für einen ansprechenden und langlebigen Außenbereich. • Komplette Renovation: Von der Planung bis zur Umsetzung begleiten wir Sie bei Ihrer kompletten Renovation, damit Ihre Vision Wirklichkeit wird. Herr Ibriqi, der Gründer von BVI Bau-Reinigung Berisha, bringt seit 2005 umfangreiche Erfahrung als Selbstständiger in all diesen Bereichen mit. Seine Fachkompetenz und sein Engagement garantieren Ihnen höchste Qualität und Zuverlässigkeit bei jedem Projekt. Vertrauen Sie auf BVI Bau-Reinigung Berisha, wenn es um professionelle Bau- und Reinigungsdienstleistungen geht. Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und freuen uns darauf, Ihre Projekte erfolgreich umzusetzen. Kontaktieren Sie uns noch heute und lassen Sie sich von unserem umfassenden Service überzeugen! BVI Bau-Reinigung Berisha

PremiumPremium Eintrag
ReinigungsfirmaGebäudereinigungWohnungsreinigungHauswartungen LiegenschaftenserviceFacility Management
Schulstrasse 8, 8302 Kloten
ReinigungsfirmaGebäudereinigungWohnungsreinigungHauswartungen LiegenschaftenserviceFacility Management
BVI Bau-Reinigung Berisha - Ihr Partner für Bau- und Reinigungsdienstleistungen

Willkommen bei BVI Bau-Reinigung Berisha, Ihrem kompetenten Ansprechpartner für alle Dienstleistungen rund um Bau und Reinigung in Kloten und Umgebung. Unsere neugegründete Firma vereint umfassende Expertise in einer Vielzahl von Bereichen, um Ihnen einen umfassenden Service aus einer Hand zu bieten. Unser Leistungsspektrum umfasst: • Reinigungsdienste: Ob gründliche Baureinigung, regelmäßige Unterhaltsreinigung oder spezielle Reinigungsaufträge – wir sorgen für saubere Ergebnisse. • Bodenbeläge: Von Laminat über Fliesen bis hin zu speziellen Bodenbelagsarbeiten bieten wir Ihnen professionelle Verlegung und Renovierung. • Wandbeläge: Kreative und funktionale Lösungen für Ihre Wände, von der einfachen Tapezierung bis hin zu komplexen Verkleidungen. • Trockenbau: Maßgeschneiderte Trockenbauarbeiten für individuelle Raumlösungen. • Fassaden: Pflege, Reinigung und Renovierung von Fassaden für einen ansprechenden und langlebigen Außenbereich. • Komplette Renovation: Von der Planung bis zur Umsetzung begleiten wir Sie bei Ihrer kompletten Renovation, damit Ihre Vision Wirklichkeit wird. Herr Ibriqi, der Gründer von BVI Bau-Reinigung Berisha, bringt seit 2005 umfangreiche Erfahrung als Selbstständiger in all diesen Bereichen mit. Seine Fachkompetenz und sein Engagement garantieren Ihnen höchste Qualität und Zuverlässigkeit bei jedem Projekt. Vertrauen Sie auf BVI Bau-Reinigung Berisha, wenn es um professionelle Bau- und Reinigungsdienstleistungen geht. Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und freuen uns darauf, Ihre Projekte erfolgreich umzusetzen. Kontaktieren Sie uns noch heute und lassen Sie sich von unserem umfassenden Service überzeugen! BVI Bau-Reinigung Berisha

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FRE Malergeschäft, Inhaber Francesco Gobbo

FRE Malergeschäft, Inhaber Francesco Gobbo

Loorenstrasse 15, 8305 Dietlikon
FRE Malergeschäft Francesco Gobbo – Ihr Profi für Malerarbeiten

Willkommen bei FRE Malergeschäft Francesco Gobbo , Ihrem erfahrenen und zuverlässigen Partner für hochwertige Malerarbeiten in Dietlikon und Umgebung. Mit unserer langjährigen Erfahrung und unserem Engagement für Qualität und Kundenzufriedenheit bieten wir Ihnen erstklassige Maler- und Lackierdienste, die Ihr Zuhause oder Ihre Geschäftsimmobilie in neuem Glanz erstrahlen lassen. Unsere Leistungen Wir bei FRE Malergeschäft bieten eine breite Palette von Dienstleistungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse unserer Kunden abgestimmt sind. Unser Team besteht aus qualifizierten Fachleuten, die sowohl kleine Renovierungen als auch großflächige Projekte effizient und professionell durchführen. Unsere Dienstleistungen umfassen: • Innen- und Außenmalerei : Ob Sie Ihre Wände im Innenbereich auffrischen oder Ihre Fassade vor den Elementen schützen möchten – wir sorgen für erstklassige Ergebnisse. Unsere Farben sind von höchster Qualität und bieten langanhaltenden Schutz. • Lackierarbeiten : Neben der klassischen Malerei bieten wir auch Lackierdienste an, z.B. für Türen, Fensterrahmen, Möbel und mehr. Unsere Präzision und Sorgfalt garantieren ein makelloses Finish. • Fassadenrenovierungen : Schützen Sie Ihre Immobilie vor Witterungseinflüssen und lassen Sie Ihre Fassade durch uns sanieren und streichen. Wir verwenden spezielle Fassadenfarben, die widerstandsfähig und langlebig sind. • Tapezierarbeiten : Unsere Experten bieten Ihnen eine große Auswahl an Tapeten und setzen Ihre kreativen Wohnideen fachgerecht um. Wir tapezieren präzise und sorgen für ein perfektes Endergebnis. Beratung und Farbkonzepte : Sie wissen nicht, welche Farben am besten zu Ihrem Raum passen? Wir beraten Sie gerne und erstellen individuelle Farbkonzepte, die Ihre Räume optimal zur Geltung bringen. Warum FRE Malergeschäft Francesco Gobbo wählen? • Erfahrung und Fachwissen : Mit vielen Jahren Erfahrung in der Branche verfügen wir über das nötige Know-how, um Projekte jeder Größenordnung erfolgreich abzuschließen. Unsere Kunden schätzen unsere Sorgfalt und Liebe zum Detail. • Qualitätsprodukte : Wir verwenden ausschließlich hochwertige Farben und Materialien, um eine lange Haltbarkeit und perfekte Ergebnisse zu gewährleisten. • Kundenzufriedenheit : Ihre Zufriedenheit steht für uns an erster Stelle. Wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um Ihre Wünsche und Vorstellungen bestmöglich umzusetzen. • Zuverlässigkeit : Wir halten unsere Termine und Absprachen ein, damit Ihre Projekte rechtzeitig und professionell abgeschlossen werden. Faire Preise : Bei uns erhalten Sie hochwertige Dienstleistungen zu fairen und transparenten Preisen. Keine versteckten Kosten – was wir vereinbaren, halten wir ein. Unsere Projekte Von kleinen Malerarbeiten in Wohnungen bis hin zu umfassenden Renovierungen von Geschäftsimmobilien – wir sind stolz auf die Vielfalt unserer Projekte und die Zufriedenheit unserer Kunden. Zu unseren bisherigen Arbeiten zählen: • Renovierung und Neuanstrich von Einfamilienhäusern und Wohnungen • Fassadensanierungen und Anstriche von Mehrfamilienhäusern • Malerarbeiten in Bürogebäuden und Geschäftsräumen Lackierung von Türen, Fensterrahmen und Holzelementen Unser Einsatzgebiet Unser Malerbetrieb in Dietlikon ist Ihr Ansprechpartner für Malerarbeiten in der Region Zürich. Neben Dietlikon sind wir auch in folgenden Gemeinden und Städten tätig: • Zürich • Dübendorf • Wallisellen • Wangen-Brüttisellen • Bassersdorf • Kloten • Und vielen weiteren Gemeinden in der Umgebung Dank unserer zentralen Lage in Dietlikon sind wir schnell vor Ort und können Projekte flexibel und zeitnah umsetzen. Kontaktieren Sie uns Möchten Sie mehr über unsere Dienstleistungen erfahren oder ein unverbindliches Angebot für Ihr Projekt erhalten? Kontaktieren Sie uns noch heute! Unser freundliches Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung und freut sich darauf, Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Malerprojekte zu helfen. FRE Malergeschäft Francesco Gobbo – Ihre Experten für professionelle Malerarbeiten in Dietlikon und Umgebung. Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung und Expertise!

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MalerTapetenRenovationFassadenTapeziergeschäft
Loorenstrasse 15, 8305 Dietlikon
MalerTapetenRenovationFassadenTapeziergeschäft
FRE Malergeschäft Francesco Gobbo – Ihr Profi für Malerarbeiten

Willkommen bei FRE Malergeschäft Francesco Gobbo , Ihrem erfahrenen und zuverlässigen Partner für hochwertige Malerarbeiten in Dietlikon und Umgebung. Mit unserer langjährigen Erfahrung und unserem Engagement für Qualität und Kundenzufriedenheit bieten wir Ihnen erstklassige Maler- und Lackierdienste, die Ihr Zuhause oder Ihre Geschäftsimmobilie in neuem Glanz erstrahlen lassen. Unsere Leistungen Wir bei FRE Malergeschäft bieten eine breite Palette von Dienstleistungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse unserer Kunden abgestimmt sind. Unser Team besteht aus qualifizierten Fachleuten, die sowohl kleine Renovierungen als auch großflächige Projekte effizient und professionell durchführen. Unsere Dienstleistungen umfassen: • Innen- und Außenmalerei : Ob Sie Ihre Wände im Innenbereich auffrischen oder Ihre Fassade vor den Elementen schützen möchten – wir sorgen für erstklassige Ergebnisse. Unsere Farben sind von höchster Qualität und bieten langanhaltenden Schutz. • Lackierarbeiten : Neben der klassischen Malerei bieten wir auch Lackierdienste an, z.B. für Türen, Fensterrahmen, Möbel und mehr. Unsere Präzision und Sorgfalt garantieren ein makelloses Finish. • Fassadenrenovierungen : Schützen Sie Ihre Immobilie vor Witterungseinflüssen und lassen Sie Ihre Fassade durch uns sanieren und streichen. Wir verwenden spezielle Fassadenfarben, die widerstandsfähig und langlebig sind. • Tapezierarbeiten : Unsere Experten bieten Ihnen eine große Auswahl an Tapeten und setzen Ihre kreativen Wohnideen fachgerecht um. Wir tapezieren präzise und sorgen für ein perfektes Endergebnis. Beratung und Farbkonzepte : Sie wissen nicht, welche Farben am besten zu Ihrem Raum passen? Wir beraten Sie gerne und erstellen individuelle Farbkonzepte, die Ihre Räume optimal zur Geltung bringen. Warum FRE Malergeschäft Francesco Gobbo wählen? • Erfahrung und Fachwissen : Mit vielen Jahren Erfahrung in der Branche verfügen wir über das nötige Know-how, um Projekte jeder Größenordnung erfolgreich abzuschließen. Unsere Kunden schätzen unsere Sorgfalt und Liebe zum Detail. • Qualitätsprodukte : Wir verwenden ausschließlich hochwertige Farben und Materialien, um eine lange Haltbarkeit und perfekte Ergebnisse zu gewährleisten. • Kundenzufriedenheit : Ihre Zufriedenheit steht für uns an erster Stelle. Wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um Ihre Wünsche und Vorstellungen bestmöglich umzusetzen. • Zuverlässigkeit : Wir halten unsere Termine und Absprachen ein, damit Ihre Projekte rechtzeitig und professionell abgeschlossen werden. Faire Preise : Bei uns erhalten Sie hochwertige Dienstleistungen zu fairen und transparenten Preisen. Keine versteckten Kosten – was wir vereinbaren, halten wir ein. Unsere Projekte Von kleinen Malerarbeiten in Wohnungen bis hin zu umfassenden Renovierungen von Geschäftsimmobilien – wir sind stolz auf die Vielfalt unserer Projekte und die Zufriedenheit unserer Kunden. Zu unseren bisherigen Arbeiten zählen: • Renovierung und Neuanstrich von Einfamilienhäusern und Wohnungen • Fassadensanierungen und Anstriche von Mehrfamilienhäusern • Malerarbeiten in Bürogebäuden und Geschäftsräumen Lackierung von Türen, Fensterrahmen und Holzelementen Unser Einsatzgebiet Unser Malerbetrieb in Dietlikon ist Ihr Ansprechpartner für Malerarbeiten in der Region Zürich. Neben Dietlikon sind wir auch in folgenden Gemeinden und Städten tätig: • Zürich • Dübendorf • Wallisellen • Wangen-Brüttisellen • Bassersdorf • Kloten • Und vielen weiteren Gemeinden in der Umgebung Dank unserer zentralen Lage in Dietlikon sind wir schnell vor Ort und können Projekte flexibel und zeitnah umsetzen. Kontaktieren Sie uns Möchten Sie mehr über unsere Dienstleistungen erfahren oder ein unverbindliches Angebot für Ihr Projekt erhalten? Kontaktieren Sie uns noch heute! Unser freundliches Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung und freut sich darauf, Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Malerprojekte zu helfen. FRE Malergeschäft Francesco Gobbo – Ihre Experten für professionelle Malerarbeiten in Dietlikon und Umgebung. Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung und Expertise!

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Inoplan Gebäudetechnik GmbH

Inoplan Gebäudetechnik GmbH

Watterstrasse 33, 8105 Regensdorf
Inoplan Gebäudetechnik GmbH

Die Inoplan Gebäudetechnik GmbH ist ein spezialisiertes Unternehmen für Heizungs- und Lüftungssysteme, das umfassende Dienstleistungen von der Planung bis zur Ausführung anbietet. Mit langjähriger Erfahrung und Expertise in diesem Bereich ist Inoplan in der Lage, maßgeschneiderte Lösungen für unterschiedliche Anforderungen zu entwickeln. Das erfahrene Team von Inoplan verfügt über umfassendes Wissen über verschiedene Heizungs- und Lüftungssysteme und arbeitet eng mit ihren Kunden zusammen, um die spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen zu verstehen. Basierend auf diesen Informationen entwerfen sie effiziente und zuverlässige Systeme, die den Komfort und die Energieeffizienz verbessern. Inoplan übernimmt nicht nur die Planung der Heizungs- und Lüftungssysteme, sondern auch deren fachgerechte Installation und Inbetriebnahme. Dabei werden hochwertige Materialien und modernste Technologien verwendet, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Das Unternehmen legt großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit. Sie stellen sicher, dass die Projekte termingerecht und innerhalb des vereinbarten Budgets abgeschlossen werden. Darüber hinaus bietet Inoplan auch Wartungs- und Reparaturdienste an, um sicherzustellen, dass die Heizungs- und Lüftungssysteme optimal funktionieren und eine lange Lebensdauer haben. Insgesamt ist die Inoplan Gebäudetechnik GmbH der ideale Partner für die Planung und Ausführung von Heizungs- und Lüftungssystemen. Ihr Engagement für Qualität, Fachkompetenz und Kundenservice macht sie zu einer vertrauenswürdigen Wahl in der Branche.

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GebäudetechnikHeizungenLüftungHaustechnikServicePlanung
Watterstrasse 33, 8105 Regensdorf
GebäudetechnikHeizungenLüftungHaustechnikServicePlanung
Inoplan Gebäudetechnik GmbH

Die Inoplan Gebäudetechnik GmbH ist ein spezialisiertes Unternehmen für Heizungs- und Lüftungssysteme, das umfassende Dienstleistungen von der Planung bis zur Ausführung anbietet. Mit langjähriger Erfahrung und Expertise in diesem Bereich ist Inoplan in der Lage, maßgeschneiderte Lösungen für unterschiedliche Anforderungen zu entwickeln. Das erfahrene Team von Inoplan verfügt über umfassendes Wissen über verschiedene Heizungs- und Lüftungssysteme und arbeitet eng mit ihren Kunden zusammen, um die spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen zu verstehen. Basierend auf diesen Informationen entwerfen sie effiziente und zuverlässige Systeme, die den Komfort und die Energieeffizienz verbessern. Inoplan übernimmt nicht nur die Planung der Heizungs- und Lüftungssysteme, sondern auch deren fachgerechte Installation und Inbetriebnahme. Dabei werden hochwertige Materialien und modernste Technologien verwendet, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Das Unternehmen legt großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit. Sie stellen sicher, dass die Projekte termingerecht und innerhalb des vereinbarten Budgets abgeschlossen werden. Darüber hinaus bietet Inoplan auch Wartungs- und Reparaturdienste an, um sicherzustellen, dass die Heizungs- und Lüftungssysteme optimal funktionieren und eine lange Lebensdauer haben. Insgesamt ist die Inoplan Gebäudetechnik GmbH der ideale Partner für die Planung und Ausführung von Heizungs- und Lüftungssystemen. Ihr Engagement für Qualität, Fachkompetenz und Kundenservice macht sie zu einer vertrauenswürdigen Wahl in der Branche.

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Serva Treuhand GmbH

Serva Treuhand GmbH

Römerweg 23, 5420 Ehrendingen
Serva Treuhand GmbH - Herzlich willkommen

Serva Treuhand GmbH Willkommen bei der Serva Treuhand GmbH – Ihrem zuverlässigen Partner für umfassende Treuhanddienstleistungen in Ehrendingen und darüber hinaus. Als etablierte Treuhandgesellschaft bieten wir massgeschneiderte Lösungen für Ihre individuellen Anforderungen in den Bereichen Treuhand und Steuerberatung. Unser erfahrenes Team steht Ihnen mit Fachkompetenz und persönlicher Betreuung zur Seite, um Ihnen bei allen steuerlichen und finanziellen Belangen unterstützend zur Seite zu stehen. Unsere Leistungen umfassen: Treuhanddienstleistungen: Wir unterstützen Unternehmen und Privatpersonen bei der Verwaltung von Finanzen, Buchhaltung und Lohnbuchhaltung. Vertrauen Sie auf unsere Expertise, um Ihre administrativen Aufgaben effizient und professionell zu erledigen. Steuerberatung: Unsere Steuerberater bieten Ihnen eine umfassende steuerliche Beratung und Unterstützung. Ob bei der Optimierung Ihrer Steuerstrategie, der Erstellung von Steuererklärungen oder der Vertretung gegenüber Behörden – wir sind für Sie da, um steuerliche Risiken zu minimieren und Chancen zu nutzen. Vertrauen Sie auf die Serva Treuhand GmbH als Ihren verlässlichen Partner für alle Fragen rund um Treuhand, Steuerberatung und Finanzberatung. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Dienstleistungen zu erfahren und gemeinsam die optimale Lösung für Ihre Bedürfnisse zu finden.

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TreuhandSteuerberatungFinanzberatung
Römerweg 23, 5420 Ehrendingen
TreuhandSteuerberatungFinanzberatung
Serva Treuhand GmbH - Herzlich willkommen

Serva Treuhand GmbH Willkommen bei der Serva Treuhand GmbH – Ihrem zuverlässigen Partner für umfassende Treuhanddienstleistungen in Ehrendingen und darüber hinaus. Als etablierte Treuhandgesellschaft bieten wir massgeschneiderte Lösungen für Ihre individuellen Anforderungen in den Bereichen Treuhand und Steuerberatung. Unser erfahrenes Team steht Ihnen mit Fachkompetenz und persönlicher Betreuung zur Seite, um Ihnen bei allen steuerlichen und finanziellen Belangen unterstützend zur Seite zu stehen. Unsere Leistungen umfassen: Treuhanddienstleistungen: Wir unterstützen Unternehmen und Privatpersonen bei der Verwaltung von Finanzen, Buchhaltung und Lohnbuchhaltung. Vertrauen Sie auf unsere Expertise, um Ihre administrativen Aufgaben effizient und professionell zu erledigen. Steuerberatung: Unsere Steuerberater bieten Ihnen eine umfassende steuerliche Beratung und Unterstützung. Ob bei der Optimierung Ihrer Steuerstrategie, der Erstellung von Steuererklärungen oder der Vertretung gegenüber Behörden – wir sind für Sie da, um steuerliche Risiken zu minimieren und Chancen zu nutzen. Vertrauen Sie auf die Serva Treuhand GmbH als Ihren verlässlichen Partner für alle Fragen rund um Treuhand, Steuerberatung und Finanzberatung. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Dienstleistungen zu erfahren und gemeinsam die optimale Lösung für Ihre Bedürfnisse zu finden.

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V.I.P. Coiffeur

Bewertung 4.4 von 5 Sternen bei 7 Bewertungen

V.I.P. Coiffeur

Landstrasse 107, 5430 Wettingen
Entdecken Sie VIP Coiffeur - Ihren vertrauenswürdigen Salon in Wettingen

Suchen Sie nach einem professionellen und vertrauenswürdigen Coiffeur in Wettingen? Dann sind Sie bei VIP Coiffeur genau richtig! Seit unserer Gründung hat VIP Coiffeur stets das Ziel verfolgt, jedem Kunden eine individuelle und maßgeschneiderte Erfahrung zu bieten. Unser engagiertes und erfahrenes Team von Stylisten ist stets bereit, Sie mit ihrer Expertise zu unterstützen. Egal, ob Sie einen frischen Haarschnitt, eine neue Haarfarbe oder eine komplette Stilveränderung suchen, wir haben die Fähigkeiten und die Leidenschaft, um Ihren Wünschen gerecht zu werden. Möchten Sie mehr über unsere Dienstleistungen erfahren? Besuchen Sie die Dienstleistungen-Seite auf unserer Website, um eine Übersicht über das, was wir anbieten, zu bekommen. Sie fragen sich, was unsere Kunden über uns denken? Schauen Sie sich die Bewertungen auf unserer Website an und lesen Sie, warum so viele Menschen VIP Coiffeur lieben. Wir befinden uns an der Landstrasse 107B in Wettingen und sind von Montag bis Samstag geöffnet. Sie können uns telefonisch unter 044 998 14 04 erreichen oder uns eine E-Mail an vip-coiffeur@hotmail.com schicken, um einen Termin zu buchen. Sie können auch unser Kontaktformular auf der Website nutzen. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören und Ihnen dabei zu helfen, Ihren perfekten Look zu kreieren!

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CoiffeurHaarverlängerungenHaarpflege
Landstrasse 107, 5430 Wettingen
CoiffeurHaarverlängerungenHaarpflege
Entdecken Sie VIP Coiffeur - Ihren vertrauenswürdigen Salon in Wettingen

Suchen Sie nach einem professionellen und vertrauenswürdigen Coiffeur in Wettingen? Dann sind Sie bei VIP Coiffeur genau richtig! Seit unserer Gründung hat VIP Coiffeur stets das Ziel verfolgt, jedem Kunden eine individuelle und maßgeschneiderte Erfahrung zu bieten. Unser engagiertes und erfahrenes Team von Stylisten ist stets bereit, Sie mit ihrer Expertise zu unterstützen. Egal, ob Sie einen frischen Haarschnitt, eine neue Haarfarbe oder eine komplette Stilveränderung suchen, wir haben die Fähigkeiten und die Leidenschaft, um Ihren Wünschen gerecht zu werden. Möchten Sie mehr über unsere Dienstleistungen erfahren? Besuchen Sie die Dienstleistungen-Seite auf unserer Website, um eine Übersicht über das, was wir anbieten, zu bekommen. Sie fragen sich, was unsere Kunden über uns denken? Schauen Sie sich die Bewertungen auf unserer Website an und lesen Sie, warum so viele Menschen VIP Coiffeur lieben. Wir befinden uns an der Landstrasse 107B in Wettingen und sind von Montag bis Samstag geöffnet. Sie können uns telefonisch unter 044 998 14 04 erreichen oder uns eine E-Mail an vip-coiffeur@hotmail.com schicken, um einen Termin zu buchen. Sie können auch unser Kontaktformular auf der Website nutzen. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören und Ihnen dabei zu helfen, Ihren perfekten Look zu kreieren!

Bewertung 4.4 von 5 Sternen bei 7 Bewertungen

 Geschlossen – Öffnet morgen um 09:00
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CoiffeurZahnbleachingMake-upDentalhygieneHaarverlängerungenSchönheitszentrum
 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
Gysi Bodenbeläge

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Gysi Bodenbeläge

Lerzenstrasse 15, 8953 Dietikon

Gysi Bodenbeläge in Dietikon, Zürich – Ihr Experte für Bodenverlegungen in Limmattal, Aargau und Zürich Gysi Bodenbeläge ist Ihr erfahrener Ansprechpartner, wenn es um die Verlegung und Pflege von Bodenbelägen geht – und das bereits seit über 30 Jahren. Unser Unternehmen, mit Sitz in Dietikon, Zürich, bietet maßgeschneiderte Lösungen für Kunden im gesamten Limmattal, dem Kanton Aargau und dem Kanton Zürich. Von der ersten kostenlosen und persönlichen Beratung vor Ort bis hin zur fachgerechten Verlegung und Pflege garantieren wir höchste Qualität und Kundenzufriedenheit. Unser Leistungsspektrum umfasst eine breite Palette an hochwertigen Bodenbelägen, die sich perfekt an Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen anpassen. Ob Sie sich für die natürliche Schönheit von Parkett , die Strapazierfähigkeit von Vinyl oder die Vielseitigkeit von Laminat entscheiden – wir helfen Ihnen dabei, den richtigen Boden für Ihr Zuhause oder Ihre Gewerberäume zu finden. Jeder Bodenbelag wird von unseren erfahrenen Fachkräften mit Präzision und Sorgfalt verlegt, sodass Sie ein langlebiges und makelloses Ergebnis genießen können. Unsere Leistungen im Überblick: • Parkettverlegung: Wir bieten eine Vielzahl von Parkettarten an, die durch ihre natürliche Optik und Langlebigkeit überzeugen. Unser Parkett sorgt für ein warmes, edles Ambiente und passt sich verschiedenen Wohnstilen an. • Vinylbodenverlegung: Vinylböden sind besonders robust und pflegeleicht, perfekt für stark beanspruchte Bereiche. Mit modernen Designs und einer breiten Auswahl an Farben und Texturen sind Vinylböden eine flexible Wahl. • Laminatverlegung: Laminat ist eine vielseitige und kostengünstige Alternative zu Parkett, die sowohl ästhetisch als auch funktional überzeugt. Es ist widerstandsfähig, pflegeleicht und in verschiedenen Dekoren erhältlich. • Bodenpflege: Die richtige Pflege ist entscheidend, um die Lebensdauer und Schönheit Ihres Bodens zu erhalten. Wir beraten Sie umfassend und bieten professionelle Pflege- und Wartungsdienste an. Unsere Expertise umfasst Projekte jeder Größe, von der Verlegung in privaten Wohnungen bis hin zu gewerblichen Großaufträgen. Dabei garantieren wir termingerechte Ausführung und saubere Handwerksarbeit. Dank unserer langjährigen Erfahrung und unserem Engagement für Qualität sind wir stolz darauf, unseren Kunden im Limmattal, im Kanton Aargau und im Kanton Zürich die bestmöglichen Lösungen im Bereich Bodenbeläge zu bieten. Kontaktieren Sie uns noch heute für eine unverbindliche Beratung und lassen Sie sich von unseren Experten helfen, den perfekten Bodenbelag für Ihre Räumlichkeiten zu finden. Keywords: Gysi Bodenbeläge Dietikon, Bodenbelag Limmattal, Bodenverlegung Zürich, Parkett Aargau, Laminatboden Dietikon, Vinylboden Zürich, Bodenbeläge Limmattal, Parkett verlegen, Laminat verlegen, Vinyl verlegen, Bodenpflege Aargau, Bodenreinigung, hochwertige Bodenbeläge, Bodenberatung Zürich, Limmattal Bodenleger.

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Bodenbeläge WandbelägeTeppicheVorhänge VorhangserviceParkettRenovationBodenschleifen VersiegelnLaminat
Lerzenstrasse 15, 8953 Dietikon
Bodenbeläge WandbelägeTeppicheVorhänge VorhangserviceParkettRenovationBodenschleifen VersiegelnLaminat

Gysi Bodenbeläge in Dietikon, Zürich – Ihr Experte für Bodenverlegungen in Limmattal, Aargau und Zürich Gysi Bodenbeläge ist Ihr erfahrener Ansprechpartner, wenn es um die Verlegung und Pflege von Bodenbelägen geht – und das bereits seit über 30 Jahren. Unser Unternehmen, mit Sitz in Dietikon, Zürich, bietet maßgeschneiderte Lösungen für Kunden im gesamten Limmattal, dem Kanton Aargau und dem Kanton Zürich. Von der ersten kostenlosen und persönlichen Beratung vor Ort bis hin zur fachgerechten Verlegung und Pflege garantieren wir höchste Qualität und Kundenzufriedenheit. Unser Leistungsspektrum umfasst eine breite Palette an hochwertigen Bodenbelägen, die sich perfekt an Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen anpassen. Ob Sie sich für die natürliche Schönheit von Parkett , die Strapazierfähigkeit von Vinyl oder die Vielseitigkeit von Laminat entscheiden – wir helfen Ihnen dabei, den richtigen Boden für Ihr Zuhause oder Ihre Gewerberäume zu finden. Jeder Bodenbelag wird von unseren erfahrenen Fachkräften mit Präzision und Sorgfalt verlegt, sodass Sie ein langlebiges und makelloses Ergebnis genießen können. Unsere Leistungen im Überblick: • Parkettverlegung: Wir bieten eine Vielzahl von Parkettarten an, die durch ihre natürliche Optik und Langlebigkeit überzeugen. Unser Parkett sorgt für ein warmes, edles Ambiente und passt sich verschiedenen Wohnstilen an. • Vinylbodenverlegung: Vinylböden sind besonders robust und pflegeleicht, perfekt für stark beanspruchte Bereiche. Mit modernen Designs und einer breiten Auswahl an Farben und Texturen sind Vinylböden eine flexible Wahl. • Laminatverlegung: Laminat ist eine vielseitige und kostengünstige Alternative zu Parkett, die sowohl ästhetisch als auch funktional überzeugt. Es ist widerstandsfähig, pflegeleicht und in verschiedenen Dekoren erhältlich. • Bodenpflege: Die richtige Pflege ist entscheidend, um die Lebensdauer und Schönheit Ihres Bodens zu erhalten. Wir beraten Sie umfassend und bieten professionelle Pflege- und Wartungsdienste an. Unsere Expertise umfasst Projekte jeder Größe, von der Verlegung in privaten Wohnungen bis hin zu gewerblichen Großaufträgen. Dabei garantieren wir termingerechte Ausführung und saubere Handwerksarbeit. Dank unserer langjährigen Erfahrung und unserem Engagement für Qualität sind wir stolz darauf, unseren Kunden im Limmattal, im Kanton Aargau und im Kanton Zürich die bestmöglichen Lösungen im Bereich Bodenbeläge zu bieten. Kontaktieren Sie uns noch heute für eine unverbindliche Beratung und lassen Sie sich von unseren Experten helfen, den perfekten Bodenbelag für Ihre Räumlichkeiten zu finden. Keywords: Gysi Bodenbeläge Dietikon, Bodenbelag Limmattal, Bodenverlegung Zürich, Parkett Aargau, Laminatboden Dietikon, Vinylboden Zürich, Bodenbeläge Limmattal, Parkett verlegen, Laminat verlegen, Vinyl verlegen, Bodenpflege Aargau, Bodenreinigung, hochwertige Bodenbeläge, Bodenberatung Zürich, Limmattal Bodenleger.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

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 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:00
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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PhysiotherapieOsteopathieMassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
PhysiotherapieOsteopathieMassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. 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Unser Einsatz soll Ihr Erfolg sein. Ein motiviertes Team steht seit 40 Jahren hinter Ihnen. Für anspruchsvolle Arbeiten in den Gebieten Rechtsberatung, Anlageberatung, Immobilienberatung, EDV-Beratung und Versicherungsberatung ziehen wir erstklassige Fachleute bei. Finanz- und Rechnungswesen - Buchführung - Abschlussarbeiten - Lohnabrechnungen - Sozialversicherungsdeklarationen - MwSt-Deklarationen - Externes Controlling - Planungsrechnungen - Budgets - Liquiditätspläne Steuerberatung - Steuerplanung - Beratung für alle Steuerarten- und gebiete - Steuererklärungen - Einschätzungen - Rekurse - Vertretung gegenüber Steuerbehörde Treuhandfunktionen und Unternehmensberatung - Neugründungen - Kapitalerhöhungen - Umwandlungen - Fusionen - Abspaltungen - Sanierungen - Liquidationen - Organisationsberatungen - Nachfolgeregelungen - Erbschaftsangelegenheiten - Testamentsberatungen - Willensvollstreckungen Revision - Aktienrechtliche Revisionsstellenmandate - Spezialprüfungen, die besonders befähigten Revisoren vorbehalten sind - Prüfung von Personalvorsorgeeinrichtungen - Expertisen - Unternehmensbewertungen Wirtschaftsprüfung:

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Im Juli 2013 feiert die Krokus Gartenpflege GmbH das fünfzehnjährige Bestehen. Seither kümmert sich Franco Zimmermann und sein Team um die Wünsche seiner Kunden in vielen Bereichen der Gartenpflege. Für Kunden aktiv zu sein und mit ihnen die beste Lösung für einen top Garten zu finden, bedeutet für ihn eine Herausforderung. Vielen Dank an unsere Kunden für die langjährige Zusammenarbeit. Dienstleistung • Gesamt- und Einzelberatungen • Projektierung, Planung und Ausführung von Gartenanlagen • Gartendesign • Unterhaltsabonnemente • Gartenpflege, Heckenschnitt, Rasenunterhalt, Rasenregeneration, Sommerunterhalt, Winterschnitt an • Bäumen • Balkon- und Terrassenservice • Ingenieurbiologie (Hang- und Böschungsbefestigungen), Renaturierungen • Umänderungen • Sanierungen von Wegen, Plätzen, Mauern, etc. • Natur- und Kunststeinarbeiten, Beläge, Treppen, Mauern • Naturgärten, Bepflanzungen • Trocken- und Feuchtbiotope, Schwimmteiche Sickerleitungen, Entwässerungen • Lärm- und Sichtschutzelemente • Gartenzäune • Rodungsarbeiten, Baumpflege und Fällarbeiten Franco Zimmermann und sein Team freuen sich auf Sie.

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Schürmann Gärten GmbH

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Schürmann Gärten GmbH

Segantinistrasse 127, 8049 Zürich
Ihr zuverlässiger Partner für Gartenbau in Zürich, Limmattal und Zürich Unterlan

Sind Sie auf der Suche nach einem erfahrenen und professionellen Gartenbauunternehmen in Zürich, im Limmattal oder im Zürich Unterland? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir sind Ihr kompetenter Ansprechpartner für individuelle und nachhaltige Gartengestaltung. Unser Team steht für kreative Ideen, fundiertes Fachwissen und höchste Qualität. Gartenbau in Zürich: Kreative Lösungen für jede Grünfläche Unser Gartenbauunternehmen in Zürich bietet Ihnen umfassende Dienstleistungen rund um Ihren Garten. Ob Gartenneugestaltung, Gartenpflege, Terrassenbau oder das Anlegen von Natursteinwegen – wir verwandeln Ihre Grünflächen in echte Wohlfühloasen. Dabei legen wir großen Wert auf Nachhaltigkeit und die Verwendung hochwertiger Materialien. Professionelle Gartenplanung und -pflege im Limmattal Das Limmattal gehört zu den bevorzugten Einsatzgebieten unseres Unternehmens. Wir wissen, wie wichtig eine sorgfältige Planung und Umsetzung Ihrer Gartenträume ist. Ob kleine Stadtgärten oder großzügige Grünflächen – wir schaffen einzigartige Lösungen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Mit regelmäßiger Gartenpflege sorgen wir dafür, dass Ihr Garten das ganze Jahr über in bestem Zustand bleibt. Gartenprojekte im Zürich Unterland: Expertise, die überzeugt Auch im Zürich Unterland stehen wir Ihnen mit umfassender Expertise zur Seite. Ob private Gärten oder gewerbliche Außenanlagen – unsere Gartenbauprofis setzen Ihre Wünsche kreativ und fachgerecht um. Wir bieten maßgeschneiderte Lösungen, die sowohl ästhetisch ansprechend als auch funktional sind. Unser Ziel ist es, Ihren Garten in eine Wohlfühloase zu verwandeln, die Sie langfristig begeistert. Warum unser Gartenbauunternehmen? • Regional verankert : Wir sind in Zürich, dem Limmattal und dem Zürich Unterland zu Hause und kennen die Besonderheiten der Region. • Individuelle Beratung : Jeder Garten ist einzigartig. Deshalb legen wir großen Wert auf eine persönliche und individuelle Beratung. • Nachhaltigkeit : Wir arbeiten umweltbewusst und setzen auf nachhaltige Lösungen und Materialien. Kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Beratung! Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Traumgarten in Zürich, im Limmattal oder im Zürich Unterland verwirklichen.

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Gartenbau und GartenpflegeGartenunterhaltGartengestaltungLandschaftsarchitekturBaumpflege
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Sind Sie auf der Suche nach einem erfahrenen und professionellen Gartenbauunternehmen in Zürich, im Limmattal oder im Zürich Unterland? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir sind Ihr kompetenter Ansprechpartner für individuelle und nachhaltige Gartengestaltung. Unser Team steht für kreative Ideen, fundiertes Fachwissen und höchste Qualität. Gartenbau in Zürich: Kreative Lösungen für jede Grünfläche Unser Gartenbauunternehmen in Zürich bietet Ihnen umfassende Dienstleistungen rund um Ihren Garten. Ob Gartenneugestaltung, Gartenpflege, Terrassenbau oder das Anlegen von Natursteinwegen – wir verwandeln Ihre Grünflächen in echte Wohlfühloasen. Dabei legen wir großen Wert auf Nachhaltigkeit und die Verwendung hochwertiger Materialien. Professionelle Gartenplanung und -pflege im Limmattal Das Limmattal gehört zu den bevorzugten Einsatzgebieten unseres Unternehmens. Wir wissen, wie wichtig eine sorgfältige Planung und Umsetzung Ihrer Gartenträume ist. Ob kleine Stadtgärten oder großzügige Grünflächen – wir schaffen einzigartige Lösungen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Mit regelmäßiger Gartenpflege sorgen wir dafür, dass Ihr Garten das ganze Jahr über in bestem Zustand bleibt. Gartenprojekte im Zürich Unterland: Expertise, die überzeugt Auch im Zürich Unterland stehen wir Ihnen mit umfassender Expertise zur Seite. Ob private Gärten oder gewerbliche Außenanlagen – unsere Gartenbauprofis setzen Ihre Wünsche kreativ und fachgerecht um. Wir bieten maßgeschneiderte Lösungen, die sowohl ästhetisch ansprechend als auch funktional sind. Unser Ziel ist es, Ihren Garten in eine Wohlfühloase zu verwandeln, die Sie langfristig begeistert. Warum unser Gartenbauunternehmen? • Regional verankert : Wir sind in Zürich, dem Limmattal und dem Zürich Unterland zu Hause und kennen die Besonderheiten der Region. • Individuelle Beratung : Jeder Garten ist einzigartig. Deshalb legen wir großen Wert auf eine persönliche und individuelle Beratung. • Nachhaltigkeit : Wir arbeiten umweltbewusst und setzen auf nachhaltige Lösungen und Materialien. Kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Beratung! Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Traumgarten in Zürich, im Limmattal oder im Zürich Unterland verwirklichen.

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BVI Bau-Reinigung Berisha

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BVI Bau-Reinigung Berisha - Ihr Partner für Bau- und Reinigungsdienstleistungen

Willkommen bei BVI Bau-Reinigung Berisha, Ihrem kompetenten Ansprechpartner für alle Dienstleistungen rund um Bau und Reinigung in Kloten und Umgebung. Unsere neugegründete Firma vereint umfassende Expertise in einer Vielzahl von Bereichen, um Ihnen einen umfassenden Service aus einer Hand zu bieten. Unser Leistungsspektrum umfasst: • Reinigungsdienste: Ob gründliche Baureinigung, regelmäßige Unterhaltsreinigung oder spezielle Reinigungsaufträge – wir sorgen für saubere Ergebnisse. • Bodenbeläge: Von Laminat über Fliesen bis hin zu speziellen Bodenbelagsarbeiten bieten wir Ihnen professionelle Verlegung und Renovierung. • Wandbeläge: Kreative und funktionale Lösungen für Ihre Wände, von der einfachen Tapezierung bis hin zu komplexen Verkleidungen. • Trockenbau: Maßgeschneiderte Trockenbauarbeiten für individuelle Raumlösungen. • Fassaden: Pflege, Reinigung und Renovierung von Fassaden für einen ansprechenden und langlebigen Außenbereich. • Komplette Renovation: Von der Planung bis zur Umsetzung begleiten wir Sie bei Ihrer kompletten Renovation, damit Ihre Vision Wirklichkeit wird. Herr Ibriqi, der Gründer von BVI Bau-Reinigung Berisha, bringt seit 2005 umfangreiche Erfahrung als Selbstständiger in all diesen Bereichen mit. Seine Fachkompetenz und sein Engagement garantieren Ihnen höchste Qualität und Zuverlässigkeit bei jedem Projekt. Vertrauen Sie auf BVI Bau-Reinigung Berisha, wenn es um professionelle Bau- und Reinigungsdienstleistungen geht. Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und freuen uns darauf, Ihre Projekte erfolgreich umzusetzen. Kontaktieren Sie uns noch heute und lassen Sie sich von unserem umfassenden Service überzeugen! BVI Bau-Reinigung Berisha

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Schulstrasse 8, 8302 Kloten
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BVI Bau-Reinigung Berisha - Ihr Partner für Bau- und Reinigungsdienstleistungen

Willkommen bei BVI Bau-Reinigung Berisha, Ihrem kompetenten Ansprechpartner für alle Dienstleistungen rund um Bau und Reinigung in Kloten und Umgebung. Unsere neugegründete Firma vereint umfassende Expertise in einer Vielzahl von Bereichen, um Ihnen einen umfassenden Service aus einer Hand zu bieten. Unser Leistungsspektrum umfasst: • Reinigungsdienste: Ob gründliche Baureinigung, regelmäßige Unterhaltsreinigung oder spezielle Reinigungsaufträge – wir sorgen für saubere Ergebnisse. • Bodenbeläge: Von Laminat über Fliesen bis hin zu speziellen Bodenbelagsarbeiten bieten wir Ihnen professionelle Verlegung und Renovierung. • Wandbeläge: Kreative und funktionale Lösungen für Ihre Wände, von der einfachen Tapezierung bis hin zu komplexen Verkleidungen. • Trockenbau: Maßgeschneiderte Trockenbauarbeiten für individuelle Raumlösungen. • Fassaden: Pflege, Reinigung und Renovierung von Fassaden für einen ansprechenden und langlebigen Außenbereich. • Komplette Renovation: Von der Planung bis zur Umsetzung begleiten wir Sie bei Ihrer kompletten Renovation, damit Ihre Vision Wirklichkeit wird. Herr Ibriqi, der Gründer von BVI Bau-Reinigung Berisha, bringt seit 2005 umfangreiche Erfahrung als Selbstständiger in all diesen Bereichen mit. Seine Fachkompetenz und sein Engagement garantieren Ihnen höchste Qualität und Zuverlässigkeit bei jedem Projekt. Vertrauen Sie auf BVI Bau-Reinigung Berisha, wenn es um professionelle Bau- und Reinigungsdienstleistungen geht. Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und freuen uns darauf, Ihre Projekte erfolgreich umzusetzen. Kontaktieren Sie uns noch heute und lassen Sie sich von unserem umfassenden Service überzeugen! BVI Bau-Reinigung Berisha

 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
FRE Malergeschäft, Inhaber Francesco Gobbo

FRE Malergeschäft, Inhaber Francesco Gobbo

Loorenstrasse 15, 8305 Dietlikon
FRE Malergeschäft Francesco Gobbo – Ihr Profi für Malerarbeiten

Willkommen bei FRE Malergeschäft Francesco Gobbo , Ihrem erfahrenen und zuverlässigen Partner für hochwertige Malerarbeiten in Dietlikon und Umgebung. Mit unserer langjährigen Erfahrung und unserem Engagement für Qualität und Kundenzufriedenheit bieten wir Ihnen erstklassige Maler- und Lackierdienste, die Ihr Zuhause oder Ihre Geschäftsimmobilie in neuem Glanz erstrahlen lassen. Unsere Leistungen Wir bei FRE Malergeschäft bieten eine breite Palette von Dienstleistungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse unserer Kunden abgestimmt sind. Unser Team besteht aus qualifizierten Fachleuten, die sowohl kleine Renovierungen als auch großflächige Projekte effizient und professionell durchführen. Unsere Dienstleistungen umfassen: • Innen- und Außenmalerei : Ob Sie Ihre Wände im Innenbereich auffrischen oder Ihre Fassade vor den Elementen schützen möchten – wir sorgen für erstklassige Ergebnisse. Unsere Farben sind von höchster Qualität und bieten langanhaltenden Schutz. • Lackierarbeiten : Neben der klassischen Malerei bieten wir auch Lackierdienste an, z.B. für Türen, Fensterrahmen, Möbel und mehr. Unsere Präzision und Sorgfalt garantieren ein makelloses Finish. • Fassadenrenovierungen : Schützen Sie Ihre Immobilie vor Witterungseinflüssen und lassen Sie Ihre Fassade durch uns sanieren und streichen. Wir verwenden spezielle Fassadenfarben, die widerstandsfähig und langlebig sind. • Tapezierarbeiten : Unsere Experten bieten Ihnen eine große Auswahl an Tapeten und setzen Ihre kreativen Wohnideen fachgerecht um. Wir tapezieren präzise und sorgen für ein perfektes Endergebnis. Beratung und Farbkonzepte : Sie wissen nicht, welche Farben am besten zu Ihrem Raum passen? Wir beraten Sie gerne und erstellen individuelle Farbkonzepte, die Ihre Räume optimal zur Geltung bringen. Warum FRE Malergeschäft Francesco Gobbo wählen? • Erfahrung und Fachwissen : Mit vielen Jahren Erfahrung in der Branche verfügen wir über das nötige Know-how, um Projekte jeder Größenordnung erfolgreich abzuschließen. Unsere Kunden schätzen unsere Sorgfalt und Liebe zum Detail. • Qualitätsprodukte : Wir verwenden ausschließlich hochwertige Farben und Materialien, um eine lange Haltbarkeit und perfekte Ergebnisse zu gewährleisten. • Kundenzufriedenheit : Ihre Zufriedenheit steht für uns an erster Stelle. Wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um Ihre Wünsche und Vorstellungen bestmöglich umzusetzen. • Zuverlässigkeit : Wir halten unsere Termine und Absprachen ein, damit Ihre Projekte rechtzeitig und professionell abgeschlossen werden. Faire Preise : Bei uns erhalten Sie hochwertige Dienstleistungen zu fairen und transparenten Preisen. Keine versteckten Kosten – was wir vereinbaren, halten wir ein. Unsere Projekte Von kleinen Malerarbeiten in Wohnungen bis hin zu umfassenden Renovierungen von Geschäftsimmobilien – wir sind stolz auf die Vielfalt unserer Projekte und die Zufriedenheit unserer Kunden. Zu unseren bisherigen Arbeiten zählen: • Renovierung und Neuanstrich von Einfamilienhäusern und Wohnungen • Fassadensanierungen und Anstriche von Mehrfamilienhäusern • Malerarbeiten in Bürogebäuden und Geschäftsräumen Lackierung von Türen, Fensterrahmen und Holzelementen Unser Einsatzgebiet Unser Malerbetrieb in Dietlikon ist Ihr Ansprechpartner für Malerarbeiten in der Region Zürich. Neben Dietlikon sind wir auch in folgenden Gemeinden und Städten tätig: • Zürich • Dübendorf • Wallisellen • Wangen-Brüttisellen • Bassersdorf • Kloten • Und vielen weiteren Gemeinden in der Umgebung Dank unserer zentralen Lage in Dietlikon sind wir schnell vor Ort und können Projekte flexibel und zeitnah umsetzen. Kontaktieren Sie uns Möchten Sie mehr über unsere Dienstleistungen erfahren oder ein unverbindliches Angebot für Ihr Projekt erhalten? Kontaktieren Sie uns noch heute! Unser freundliches Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung und freut sich darauf, Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Malerprojekte zu helfen. FRE Malergeschäft Francesco Gobbo – Ihre Experten für professionelle Malerarbeiten in Dietlikon und Umgebung. Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung und Expertise!

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MalerTapetenRenovationFassadenTapeziergeschäft
Loorenstrasse 15, 8305 Dietlikon
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FRE Malergeschäft Francesco Gobbo – Ihr Profi für Malerarbeiten

Willkommen bei FRE Malergeschäft Francesco Gobbo , Ihrem erfahrenen und zuverlässigen Partner für hochwertige Malerarbeiten in Dietlikon und Umgebung. Mit unserer langjährigen Erfahrung und unserem Engagement für Qualität und Kundenzufriedenheit bieten wir Ihnen erstklassige Maler- und Lackierdienste, die Ihr Zuhause oder Ihre Geschäftsimmobilie in neuem Glanz erstrahlen lassen. Unsere Leistungen Wir bei FRE Malergeschäft bieten eine breite Palette von Dienstleistungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse unserer Kunden abgestimmt sind. Unser Team besteht aus qualifizierten Fachleuten, die sowohl kleine Renovierungen als auch großflächige Projekte effizient und professionell durchführen. Unsere Dienstleistungen umfassen: • Innen- und Außenmalerei : Ob Sie Ihre Wände im Innenbereich auffrischen oder Ihre Fassade vor den Elementen schützen möchten – wir sorgen für erstklassige Ergebnisse. Unsere Farben sind von höchster Qualität und bieten langanhaltenden Schutz. • Lackierarbeiten : Neben der klassischen Malerei bieten wir auch Lackierdienste an, z.B. für Türen, Fensterrahmen, Möbel und mehr. Unsere Präzision und Sorgfalt garantieren ein makelloses Finish. • Fassadenrenovierungen : Schützen Sie Ihre Immobilie vor Witterungseinflüssen und lassen Sie Ihre Fassade durch uns sanieren und streichen. Wir verwenden spezielle Fassadenfarben, die widerstandsfähig und langlebig sind. • Tapezierarbeiten : Unsere Experten bieten Ihnen eine große Auswahl an Tapeten und setzen Ihre kreativen Wohnideen fachgerecht um. Wir tapezieren präzise und sorgen für ein perfektes Endergebnis. Beratung und Farbkonzepte : Sie wissen nicht, welche Farben am besten zu Ihrem Raum passen? Wir beraten Sie gerne und erstellen individuelle Farbkonzepte, die Ihre Räume optimal zur Geltung bringen. Warum FRE Malergeschäft Francesco Gobbo wählen? • Erfahrung und Fachwissen : Mit vielen Jahren Erfahrung in der Branche verfügen wir über das nötige Know-how, um Projekte jeder Größenordnung erfolgreich abzuschließen. Unsere Kunden schätzen unsere Sorgfalt und Liebe zum Detail. • Qualitätsprodukte : Wir verwenden ausschließlich hochwertige Farben und Materialien, um eine lange Haltbarkeit und perfekte Ergebnisse zu gewährleisten. • Kundenzufriedenheit : Ihre Zufriedenheit steht für uns an erster Stelle. Wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um Ihre Wünsche und Vorstellungen bestmöglich umzusetzen. • Zuverlässigkeit : Wir halten unsere Termine und Absprachen ein, damit Ihre Projekte rechtzeitig und professionell abgeschlossen werden. Faire Preise : Bei uns erhalten Sie hochwertige Dienstleistungen zu fairen und transparenten Preisen. Keine versteckten Kosten – was wir vereinbaren, halten wir ein. Unsere Projekte Von kleinen Malerarbeiten in Wohnungen bis hin zu umfassenden Renovierungen von Geschäftsimmobilien – wir sind stolz auf die Vielfalt unserer Projekte und die Zufriedenheit unserer Kunden. Zu unseren bisherigen Arbeiten zählen: • Renovierung und Neuanstrich von Einfamilienhäusern und Wohnungen • Fassadensanierungen und Anstriche von Mehrfamilienhäusern • Malerarbeiten in Bürogebäuden und Geschäftsräumen Lackierung von Türen, Fensterrahmen und Holzelementen Unser Einsatzgebiet Unser Malerbetrieb in Dietlikon ist Ihr Ansprechpartner für Malerarbeiten in der Region Zürich. Neben Dietlikon sind wir auch in folgenden Gemeinden und Städten tätig: • Zürich • Dübendorf • Wallisellen • Wangen-Brüttisellen • Bassersdorf • Kloten • Und vielen weiteren Gemeinden in der Umgebung Dank unserer zentralen Lage in Dietlikon sind wir schnell vor Ort und können Projekte flexibel und zeitnah umsetzen. Kontaktieren Sie uns Möchten Sie mehr über unsere Dienstleistungen erfahren oder ein unverbindliches Angebot für Ihr Projekt erhalten? Kontaktieren Sie uns noch heute! Unser freundliches Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung und freut sich darauf, Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Malerprojekte zu helfen. FRE Malergeschäft Francesco Gobbo – Ihre Experten für professionelle Malerarbeiten in Dietlikon und Umgebung. Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung und Expertise!

 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
Inoplan Gebäudetechnik GmbH

Inoplan Gebäudetechnik GmbH

Watterstrasse 33, 8105 Regensdorf
Inoplan Gebäudetechnik GmbH

Die Inoplan Gebäudetechnik GmbH ist ein spezialisiertes Unternehmen für Heizungs- und Lüftungssysteme, das umfassende Dienstleistungen von der Planung bis zur Ausführung anbietet. Mit langjähriger Erfahrung und Expertise in diesem Bereich ist Inoplan in der Lage, maßgeschneiderte Lösungen für unterschiedliche Anforderungen zu entwickeln. Das erfahrene Team von Inoplan verfügt über umfassendes Wissen über verschiedene Heizungs- und Lüftungssysteme und arbeitet eng mit ihren Kunden zusammen, um die spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen zu verstehen. Basierend auf diesen Informationen entwerfen sie effiziente und zuverlässige Systeme, die den Komfort und die Energieeffizienz verbessern. Inoplan übernimmt nicht nur die Planung der Heizungs- und Lüftungssysteme, sondern auch deren fachgerechte Installation und Inbetriebnahme. Dabei werden hochwertige Materialien und modernste Technologien verwendet, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Das Unternehmen legt großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit. Sie stellen sicher, dass die Projekte termingerecht und innerhalb des vereinbarten Budgets abgeschlossen werden. Darüber hinaus bietet Inoplan auch Wartungs- und Reparaturdienste an, um sicherzustellen, dass die Heizungs- und Lüftungssysteme optimal funktionieren und eine lange Lebensdauer haben. Insgesamt ist die Inoplan Gebäudetechnik GmbH der ideale Partner für die Planung und Ausführung von Heizungs- und Lüftungssystemen. Ihr Engagement für Qualität, Fachkompetenz und Kundenservice macht sie zu einer vertrauenswürdigen Wahl in der Branche.

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GebäudetechnikHeizungenLüftungHaustechnikServicePlanung
Watterstrasse 33, 8105 Regensdorf
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Inoplan Gebäudetechnik GmbH

Die Inoplan Gebäudetechnik GmbH ist ein spezialisiertes Unternehmen für Heizungs- und Lüftungssysteme, das umfassende Dienstleistungen von der Planung bis zur Ausführung anbietet. Mit langjähriger Erfahrung und Expertise in diesem Bereich ist Inoplan in der Lage, maßgeschneiderte Lösungen für unterschiedliche Anforderungen zu entwickeln. Das erfahrene Team von Inoplan verfügt über umfassendes Wissen über verschiedene Heizungs- und Lüftungssysteme und arbeitet eng mit ihren Kunden zusammen, um die spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen zu verstehen. Basierend auf diesen Informationen entwerfen sie effiziente und zuverlässige Systeme, die den Komfort und die Energieeffizienz verbessern. Inoplan übernimmt nicht nur die Planung der Heizungs- und Lüftungssysteme, sondern auch deren fachgerechte Installation und Inbetriebnahme. Dabei werden hochwertige Materialien und modernste Technologien verwendet, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Das Unternehmen legt großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit. Sie stellen sicher, dass die Projekte termingerecht und innerhalb des vereinbarten Budgets abgeschlossen werden. Darüber hinaus bietet Inoplan auch Wartungs- und Reparaturdienste an, um sicherzustellen, dass die Heizungs- und Lüftungssysteme optimal funktionieren und eine lange Lebensdauer haben. Insgesamt ist die Inoplan Gebäudetechnik GmbH der ideale Partner für die Planung und Ausführung von Heizungs- und Lüftungssystemen. Ihr Engagement für Qualität, Fachkompetenz und Kundenservice macht sie zu einer vertrauenswürdigen Wahl in der Branche.

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Serva Treuhand GmbH

Serva Treuhand GmbH

Römerweg 23, 5420 Ehrendingen
Serva Treuhand GmbH - Herzlich willkommen

Serva Treuhand GmbH Willkommen bei der Serva Treuhand GmbH – Ihrem zuverlässigen Partner für umfassende Treuhanddienstleistungen in Ehrendingen und darüber hinaus. Als etablierte Treuhandgesellschaft bieten wir massgeschneiderte Lösungen für Ihre individuellen Anforderungen in den Bereichen Treuhand und Steuerberatung. Unser erfahrenes Team steht Ihnen mit Fachkompetenz und persönlicher Betreuung zur Seite, um Ihnen bei allen steuerlichen und finanziellen Belangen unterstützend zur Seite zu stehen. Unsere Leistungen umfassen: Treuhanddienstleistungen: Wir unterstützen Unternehmen und Privatpersonen bei der Verwaltung von Finanzen, Buchhaltung und Lohnbuchhaltung. Vertrauen Sie auf unsere Expertise, um Ihre administrativen Aufgaben effizient und professionell zu erledigen. Steuerberatung: Unsere Steuerberater bieten Ihnen eine umfassende steuerliche Beratung und Unterstützung. Ob bei der Optimierung Ihrer Steuerstrategie, der Erstellung von Steuererklärungen oder der Vertretung gegenüber Behörden – wir sind für Sie da, um steuerliche Risiken zu minimieren und Chancen zu nutzen. Vertrauen Sie auf die Serva Treuhand GmbH als Ihren verlässlichen Partner für alle Fragen rund um Treuhand, Steuerberatung und Finanzberatung. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Dienstleistungen zu erfahren und gemeinsam die optimale Lösung für Ihre Bedürfnisse zu finden.

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TreuhandSteuerberatungFinanzberatung
Römerweg 23, 5420 Ehrendingen
TreuhandSteuerberatungFinanzberatung
Serva Treuhand GmbH - Herzlich willkommen

Serva Treuhand GmbH Willkommen bei der Serva Treuhand GmbH – Ihrem zuverlässigen Partner für umfassende Treuhanddienstleistungen in Ehrendingen und darüber hinaus. Als etablierte Treuhandgesellschaft bieten wir massgeschneiderte Lösungen für Ihre individuellen Anforderungen in den Bereichen Treuhand und Steuerberatung. Unser erfahrenes Team steht Ihnen mit Fachkompetenz und persönlicher Betreuung zur Seite, um Ihnen bei allen steuerlichen und finanziellen Belangen unterstützend zur Seite zu stehen. Unsere Leistungen umfassen: Treuhanddienstleistungen: Wir unterstützen Unternehmen und Privatpersonen bei der Verwaltung von Finanzen, Buchhaltung und Lohnbuchhaltung. Vertrauen Sie auf unsere Expertise, um Ihre administrativen Aufgaben effizient und professionell zu erledigen. Steuerberatung: Unsere Steuerberater bieten Ihnen eine umfassende steuerliche Beratung und Unterstützung. Ob bei der Optimierung Ihrer Steuerstrategie, der Erstellung von Steuererklärungen oder der Vertretung gegenüber Behörden – wir sind für Sie da, um steuerliche Risiken zu minimieren und Chancen zu nutzen. Vertrauen Sie auf die Serva Treuhand GmbH als Ihren verlässlichen Partner für alle Fragen rund um Treuhand, Steuerberatung und Finanzberatung. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Dienstleistungen zu erfahren und gemeinsam die optimale Lösung für Ihre Bedürfnisse zu finden.

 Geschlossen – Öffnet morgen um 09:00
V.I.P. Coiffeur

Bewertung 4.4 von 5 Sternen bei 7 Bewertungen

V.I.P. Coiffeur

Landstrasse 107, 5430 Wettingen
Entdecken Sie VIP Coiffeur - Ihren vertrauenswürdigen Salon in Wettingen

Suchen Sie nach einem professionellen und vertrauenswürdigen Coiffeur in Wettingen? Dann sind Sie bei VIP Coiffeur genau richtig! Seit unserer Gründung hat VIP Coiffeur stets das Ziel verfolgt, jedem Kunden eine individuelle und maßgeschneiderte Erfahrung zu bieten. Unser engagiertes und erfahrenes Team von Stylisten ist stets bereit, Sie mit ihrer Expertise zu unterstützen. Egal, ob Sie einen frischen Haarschnitt, eine neue Haarfarbe oder eine komplette Stilveränderung suchen, wir haben die Fähigkeiten und die Leidenschaft, um Ihren Wünschen gerecht zu werden. Möchten Sie mehr über unsere Dienstleistungen erfahren? Besuchen Sie die Dienstleistungen-Seite auf unserer Website, um eine Übersicht über das, was wir anbieten, zu bekommen. Sie fragen sich, was unsere Kunden über uns denken? Schauen Sie sich die Bewertungen auf unserer Website an und lesen Sie, warum so viele Menschen VIP Coiffeur lieben. Wir befinden uns an der Landstrasse 107B in Wettingen und sind von Montag bis Samstag geöffnet. Sie können uns telefonisch unter 044 998 14 04 erreichen oder uns eine E-Mail an vip-coiffeur@hotmail.com schicken, um einen Termin zu buchen. Sie können auch unser Kontaktformular auf der Website nutzen. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören und Ihnen dabei zu helfen, Ihren perfekten Look zu kreieren!

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CoiffeurHaarverlängerungenHaarpflege
Landstrasse 107, 5430 Wettingen
CoiffeurHaarverlängerungenHaarpflege
Entdecken Sie VIP Coiffeur - Ihren vertrauenswürdigen Salon in Wettingen

Suchen Sie nach einem professionellen und vertrauenswürdigen Coiffeur in Wettingen? Dann sind Sie bei VIP Coiffeur genau richtig! Seit unserer Gründung hat VIP Coiffeur stets das Ziel verfolgt, jedem Kunden eine individuelle und maßgeschneiderte Erfahrung zu bieten. Unser engagiertes und erfahrenes Team von Stylisten ist stets bereit, Sie mit ihrer Expertise zu unterstützen. Egal, ob Sie einen frischen Haarschnitt, eine neue Haarfarbe oder eine komplette Stilveränderung suchen, wir haben die Fähigkeiten und die Leidenschaft, um Ihren Wünschen gerecht zu werden. Möchten Sie mehr über unsere Dienstleistungen erfahren? Besuchen Sie die Dienstleistungen-Seite auf unserer Website, um eine Übersicht über das, was wir anbieten, zu bekommen. Sie fragen sich, was unsere Kunden über uns denken? Schauen Sie sich die Bewertungen auf unserer Website an und lesen Sie, warum so viele Menschen VIP Coiffeur lieben. Wir befinden uns an der Landstrasse 107B in Wettingen und sind von Montag bis Samstag geöffnet. Sie können uns telefonisch unter 044 998 14 04 erreichen oder uns eine E-Mail an vip-coiffeur@hotmail.com schicken, um einen Termin zu buchen. Sie können auch unser Kontaktformular auf der Website nutzen. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören und Ihnen dabei zu helfen, Ihren perfekten Look zu kreieren!

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 Geschlossen – Öffnet morgen um 09:00
 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:30
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CoiffeurZahnbleachingMake-upDentalhygieneHaarverlängerungenSchönheitszentrum
 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
Gysi Bodenbeläge

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Gysi Bodenbeläge

Lerzenstrasse 15, 8953 Dietikon

Gysi Bodenbeläge in Dietikon, Zürich – Ihr Experte für Bodenverlegungen in Limmattal, Aargau und Zürich Gysi Bodenbeläge ist Ihr erfahrener Ansprechpartner, wenn es um die Verlegung und Pflege von Bodenbelägen geht – und das bereits seit über 30 Jahren. Unser Unternehmen, mit Sitz in Dietikon, Zürich, bietet maßgeschneiderte Lösungen für Kunden im gesamten Limmattal, dem Kanton Aargau und dem Kanton Zürich. Von der ersten kostenlosen und persönlichen Beratung vor Ort bis hin zur fachgerechten Verlegung und Pflege garantieren wir höchste Qualität und Kundenzufriedenheit. Unser Leistungsspektrum umfasst eine breite Palette an hochwertigen Bodenbelägen, die sich perfekt an Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen anpassen. Ob Sie sich für die natürliche Schönheit von Parkett , die Strapazierfähigkeit von Vinyl oder die Vielseitigkeit von Laminat entscheiden – wir helfen Ihnen dabei, den richtigen Boden für Ihr Zuhause oder Ihre Gewerberäume zu finden. Jeder Bodenbelag wird von unseren erfahrenen Fachkräften mit Präzision und Sorgfalt verlegt, sodass Sie ein langlebiges und makelloses Ergebnis genießen können. Unsere Leistungen im Überblick: • Parkettverlegung: Wir bieten eine Vielzahl von Parkettarten an, die durch ihre natürliche Optik und Langlebigkeit überzeugen. Unser Parkett sorgt für ein warmes, edles Ambiente und passt sich verschiedenen Wohnstilen an. • Vinylbodenverlegung: Vinylböden sind besonders robust und pflegeleicht, perfekt für stark beanspruchte Bereiche. Mit modernen Designs und einer breiten Auswahl an Farben und Texturen sind Vinylböden eine flexible Wahl. • Laminatverlegung: Laminat ist eine vielseitige und kostengünstige Alternative zu Parkett, die sowohl ästhetisch als auch funktional überzeugt. Es ist widerstandsfähig, pflegeleicht und in verschiedenen Dekoren erhältlich. • Bodenpflege: Die richtige Pflege ist entscheidend, um die Lebensdauer und Schönheit Ihres Bodens zu erhalten. Wir beraten Sie umfassend und bieten professionelle Pflege- und Wartungsdienste an. Unsere Expertise umfasst Projekte jeder Größe, von der Verlegung in privaten Wohnungen bis hin zu gewerblichen Großaufträgen. Dabei garantieren wir termingerechte Ausführung und saubere Handwerksarbeit. Dank unserer langjährigen Erfahrung und unserem Engagement für Qualität sind wir stolz darauf, unseren Kunden im Limmattal, im Kanton Aargau und im Kanton Zürich die bestmöglichen Lösungen im Bereich Bodenbeläge zu bieten. Kontaktieren Sie uns noch heute für eine unverbindliche Beratung und lassen Sie sich von unseren Experten helfen, den perfekten Bodenbelag für Ihre Räumlichkeiten zu finden. Keywords: Gysi Bodenbeläge Dietikon, Bodenbelag Limmattal, Bodenverlegung Zürich, Parkett Aargau, Laminatboden Dietikon, Vinylboden Zürich, Bodenbeläge Limmattal, Parkett verlegen, Laminat verlegen, Vinyl verlegen, Bodenpflege Aargau, Bodenreinigung, hochwertige Bodenbeläge, Bodenberatung Zürich, Limmattal Bodenleger.

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Bodenbeläge WandbelägeTeppicheVorhänge VorhangserviceParkettRenovationBodenschleifen VersiegelnLaminat
Lerzenstrasse 15, 8953 Dietikon
Bodenbeläge WandbelägeTeppicheVorhänge VorhangserviceParkettRenovationBodenschleifen VersiegelnLaminat

Gysi Bodenbeläge in Dietikon, Zürich – Ihr Experte für Bodenverlegungen in Limmattal, Aargau und Zürich Gysi Bodenbeläge ist Ihr erfahrener Ansprechpartner, wenn es um die Verlegung und Pflege von Bodenbelägen geht – und das bereits seit über 30 Jahren. Unser Unternehmen, mit Sitz in Dietikon, Zürich, bietet maßgeschneiderte Lösungen für Kunden im gesamten Limmattal, dem Kanton Aargau und dem Kanton Zürich. Von der ersten kostenlosen und persönlichen Beratung vor Ort bis hin zur fachgerechten Verlegung und Pflege garantieren wir höchste Qualität und Kundenzufriedenheit. Unser Leistungsspektrum umfasst eine breite Palette an hochwertigen Bodenbelägen, die sich perfekt an Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen anpassen. Ob Sie sich für die natürliche Schönheit von Parkett , die Strapazierfähigkeit von Vinyl oder die Vielseitigkeit von Laminat entscheiden – wir helfen Ihnen dabei, den richtigen Boden für Ihr Zuhause oder Ihre Gewerberäume zu finden. Jeder Bodenbelag wird von unseren erfahrenen Fachkräften mit Präzision und Sorgfalt verlegt, sodass Sie ein langlebiges und makelloses Ergebnis genießen können. Unsere Leistungen im Überblick: • Parkettverlegung: Wir bieten eine Vielzahl von Parkettarten an, die durch ihre natürliche Optik und Langlebigkeit überzeugen. Unser Parkett sorgt für ein warmes, edles Ambiente und passt sich verschiedenen Wohnstilen an. • Vinylbodenverlegung: Vinylböden sind besonders robust und pflegeleicht, perfekt für stark beanspruchte Bereiche. Mit modernen Designs und einer breiten Auswahl an Farben und Texturen sind Vinylböden eine flexible Wahl. • Laminatverlegung: Laminat ist eine vielseitige und kostengünstige Alternative zu Parkett, die sowohl ästhetisch als auch funktional überzeugt. Es ist widerstandsfähig, pflegeleicht und in verschiedenen Dekoren erhältlich. • Bodenpflege: Die richtige Pflege ist entscheidend, um die Lebensdauer und Schönheit Ihres Bodens zu erhalten. Wir beraten Sie umfassend und bieten professionelle Pflege- und Wartungsdienste an. Unsere Expertise umfasst Projekte jeder Größe, von der Verlegung in privaten Wohnungen bis hin zu gewerblichen Großaufträgen. Dabei garantieren wir termingerechte Ausführung und saubere Handwerksarbeit. Dank unserer langjährigen Erfahrung und unserem Engagement für Qualität sind wir stolz darauf, unseren Kunden im Limmattal, im Kanton Aargau und im Kanton Zürich die bestmöglichen Lösungen im Bereich Bodenbeläge zu bieten. Kontaktieren Sie uns noch heute für eine unverbindliche Beratung und lassen Sie sich von unseren Experten helfen, den perfekten Bodenbelag für Ihre Räumlichkeiten zu finden. Keywords: Gysi Bodenbeläge Dietikon, Bodenbelag Limmattal, Bodenverlegung Zürich, Parkett Aargau, Laminatboden Dietikon, Vinylboden Zürich, Bodenbeläge Limmattal, Parkett verlegen, Laminat verlegen, Vinyl verlegen, Bodenpflege Aargau, Bodenreinigung, hochwertige Bodenbeläge, Bodenberatung Zürich, Limmattal Bodenleger.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

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 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:00
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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PhysiotherapieOsteopathieMassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
PhysiotherapieOsteopathieMassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. 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Im Juli 2013 feiert die Krokus Gartenpflege GmbH das fünfzehnjährige Bestehen. Seither kümmert sich Franco Zimmermann und sein Team um die Wünsche seiner Kunden in vielen Bereichen der Gartenpflege. Für Kunden aktiv zu sein und mit ihnen die beste Lösung für einen top Garten zu finden, bedeutet für ihn eine Herausforderung. Vielen Dank an unsere Kunden für die langjährige Zusammenarbeit. Dienstleistung • Gesamt- und Einzelberatungen • Projektierung, Planung und Ausführung von Gartenanlagen • Gartendesign • Unterhaltsabonnemente • Gartenpflege, Heckenschnitt, Rasenunterhalt, Rasenregeneration, Sommerunterhalt, Winterschnitt an • Bäumen • Balkon- und Terrassenservice • Ingenieurbiologie (Hang- und Böschungsbefestigungen), Renaturierungen • Umänderungen • Sanierungen von Wegen, Plätzen, Mauern, etc. • Natur- und Kunststeinarbeiten, Beläge, Treppen, Mauern • Naturgärten, Bepflanzungen • Trocken- und Feuchtbiotope, Schwimmteiche Sickerleitungen, Entwässerungen • Lärm- und Sichtschutzelemente • Gartenzäune • Rodungsarbeiten, Baumpflege und Fällarbeiten Franco Zimmermann und sein Team freuen sich auf Sie.

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Segantinistrasse 127, 8049 Zürich
Ihr zuverlässiger Partner für Gartenbau in Zürich, Limmattal und Zürich Unterlan

Sind Sie auf der Suche nach einem erfahrenen und professionellen Gartenbauunternehmen in Zürich, im Limmattal oder im Zürich Unterland? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir sind Ihr kompetenter Ansprechpartner für individuelle und nachhaltige Gartengestaltung. Unser Team steht für kreative Ideen, fundiertes Fachwissen und höchste Qualität. Gartenbau in Zürich: Kreative Lösungen für jede Grünfläche Unser Gartenbauunternehmen in Zürich bietet Ihnen umfassende Dienstleistungen rund um Ihren Garten. Ob Gartenneugestaltung, Gartenpflege, Terrassenbau oder das Anlegen von Natursteinwegen – wir verwandeln Ihre Grünflächen in echte Wohlfühloasen. Dabei legen wir großen Wert auf Nachhaltigkeit und die Verwendung hochwertiger Materialien. Professionelle Gartenplanung und -pflege im Limmattal Das Limmattal gehört zu den bevorzugten Einsatzgebieten unseres Unternehmens. Wir wissen, wie wichtig eine sorgfältige Planung und Umsetzung Ihrer Gartenträume ist. Ob kleine Stadtgärten oder großzügige Grünflächen – wir schaffen einzigartige Lösungen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Mit regelmäßiger Gartenpflege sorgen wir dafür, dass Ihr Garten das ganze Jahr über in bestem Zustand bleibt. Gartenprojekte im Zürich Unterland: Expertise, die überzeugt Auch im Zürich Unterland stehen wir Ihnen mit umfassender Expertise zur Seite. Ob private Gärten oder gewerbliche Außenanlagen – unsere Gartenbauprofis setzen Ihre Wünsche kreativ und fachgerecht um. Wir bieten maßgeschneiderte Lösungen, die sowohl ästhetisch ansprechend als auch funktional sind. Unser Ziel ist es, Ihren Garten in eine Wohlfühloase zu verwandeln, die Sie langfristig begeistert. Warum unser Gartenbauunternehmen? • Regional verankert : Wir sind in Zürich, dem Limmattal und dem Zürich Unterland zu Hause und kennen die Besonderheiten der Region. • Individuelle Beratung : Jeder Garten ist einzigartig. Deshalb legen wir großen Wert auf eine persönliche und individuelle Beratung. • Nachhaltigkeit : Wir arbeiten umweltbewusst und setzen auf nachhaltige Lösungen und Materialien. Kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Beratung! Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Traumgarten in Zürich, im Limmattal oder im Zürich Unterland verwirklichen.

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Gartenbau und GartenpflegeGartenunterhaltGartengestaltungLandschaftsarchitekturBaumpflege
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