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Schatzungen in Zürcher Unterland (Region)

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Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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PhysiotherapieOsteopathieMassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
PhysiotherapieOsteopathieMassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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Wo andere aufgeben, starten wir durch. Bei THP SWITZERLAND filtern wir sorgfältig und gezielt aus, um nur die richtigen Kunden zu gewinnen. So entsteht ein exklusiver Kundenstamm, der sich sehen lässt. Mit einem Team, das bereits in jungen Jahren eine Leidenschaft für Design und Technik entwickelt hat, kombinieren wir Erfahrung und Praxis, um Ihnen die bestmögliche Fahrzeugkonfiguration zu bieten. Unsere Herausforderung ist Ihre Zufriedenheit – die Liebe zum Detail und die Umsetzung Ihrer Wünsche treibt uns an. #passioniskey #challenges Seit 2013 sind wir stets authentisch und immer auf dem neuesten Stand der Fahrzeugtrends. Als Vorreiter in neuen Styles und Innovationen sind wir Ihre Anlaufstelle für First-Car-Mod Projects. #worldsfirst #europesfirst #switzerlandsfirst Unsere Dienstleistungen: • Unkomplizierter Service : Von der Schadensabwicklung über Fahrzeugwartungen bis hin zu Umbau- und Projektrealisationen. • Kauf/Verkauf : Wir bieten Ihnen transparente und ehrliche Beratung beim Kauf und Verkauf von Fahrzeugen. • Tunings : Wir führen diverse Tuningmaßnahmen für Felgen, Fahrwerk, Motor, Abgasanlage und Software durch, um Ihr Fahrzeug zu optimieren. Unser Fokus liegt auf klarer Kommunikation und absoluter Transparenz mit unseren Kunden. Wir setzen auf Verlässlichkeit und exzellenten Service. #assurance #service #buyandsell Auto-Tuning Service in Stallikon Unser Auto-Tuning-Service umfasst nicht nur den Verkauf, sondern auch die Beratung und Schadensabwicklung. Vom Felgentuning bis zur Softwareoptimierung – bei uns erhalten Sie alles aus einer Hand. Unsere Expertise setzen wir direkt in die Umsetzung Ihrer Vorstellungen um. #fahrzeugkonfigurator #kundenorientiert Fahrzeugan- und Verkauf Neben Tuning bieten wir Ihnen auch eine Vielzahl an Fahrzeugen zum Verkauf. Ob Sie ein getuntes Auto suchen oder Ihr Fahrzeug verkaufen möchten – wir beraten Sie gerne. Über uns Unser dreiköpfiges Team bringt über 10 Jahre Erfahrung in allen Bereichen des Auto-Tunings mit. Mit Leidenschaft und Know-How setzen wir Ihre Wünsche in die Tat um. Kontakt Nutzen Sie alle Plattformen und Geräte, um uns zu kontaktieren. Wir bieten Ihnen eine kostenlose und unverbindliche Beratung. #KONTAKTZUNS https://www.autoscout24.ch/de/s/seller-1955638

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THP SWITZERLAND GMBH - SELECTED CUSTOMERS ONLY

Wo andere aufgeben, starten wir durch. Bei THP SWITZERLAND filtern wir sorgfältig und gezielt aus, um nur die richtigen Kunden zu gewinnen. So entsteht ein exklusiver Kundenstamm, der sich sehen lässt. Mit einem Team, das bereits in jungen Jahren eine Leidenschaft für Design und Technik entwickelt hat, kombinieren wir Erfahrung und Praxis, um Ihnen die bestmögliche Fahrzeugkonfiguration zu bieten. Unsere Herausforderung ist Ihre Zufriedenheit – die Liebe zum Detail und die Umsetzung Ihrer Wünsche treibt uns an. #passioniskey #challenges Seit 2013 sind wir stets authentisch und immer auf dem neuesten Stand der Fahrzeugtrends. Als Vorreiter in neuen Styles und Innovationen sind wir Ihre Anlaufstelle für First-Car-Mod Projects. #worldsfirst #europesfirst #switzerlandsfirst Unsere Dienstleistungen: • Unkomplizierter Service : Von der Schadensabwicklung über Fahrzeugwartungen bis hin zu Umbau- und Projektrealisationen. • Kauf/Verkauf : Wir bieten Ihnen transparente und ehrliche Beratung beim Kauf und Verkauf von Fahrzeugen. • Tunings : Wir führen diverse Tuningmaßnahmen für Felgen, Fahrwerk, Motor, Abgasanlage und Software durch, um Ihr Fahrzeug zu optimieren. Unser Fokus liegt auf klarer Kommunikation und absoluter Transparenz mit unseren Kunden. Wir setzen auf Verlässlichkeit und exzellenten Service. #assurance #service #buyandsell Auto-Tuning Service in Stallikon Unser Auto-Tuning-Service umfasst nicht nur den Verkauf, sondern auch die Beratung und Schadensabwicklung. Vom Felgentuning bis zur Softwareoptimierung – bei uns erhalten Sie alles aus einer Hand. Unsere Expertise setzen wir direkt in die Umsetzung Ihrer Vorstellungen um. #fahrzeugkonfigurator #kundenorientiert Fahrzeugan- und Verkauf Neben Tuning bieten wir Ihnen auch eine Vielzahl an Fahrzeugen zum Verkauf. Ob Sie ein getuntes Auto suchen oder Ihr Fahrzeug verkaufen möchten – wir beraten Sie gerne. Über uns Unser dreiköpfiges Team bringt über 10 Jahre Erfahrung in allen Bereichen des Auto-Tunings mit. Mit Leidenschaft und Know-How setzen wir Ihre Wünsche in die Tat um. Kontakt Nutzen Sie alle Plattformen und Geräte, um uns zu kontaktieren. Wir bieten Ihnen eine kostenlose und unverbindliche Beratung. #KONTAKTZUNS https://www.autoscout24.ch/de/s/seller-1955638

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

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Bahnhofstrasse 8, 8953 Dietikon
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Über uns

Unser Einsatz soll Ihr Erfolg sein. Ein motiviertes Team steht seit 40 Jahren hinter Ihnen. Für anspruchsvolle Arbeiten in den Gebieten Rechtsberatung, Anlageberatung, Immobilienberatung, EDV-Beratung und Versicherungsberatung ziehen wir erstklassige Fachleute bei. Finanz- und Rechnungswesen - Buchführung - Abschlussarbeiten - Lohnabrechnungen - Sozialversicherungsdeklarationen - MwSt-Deklarationen - Externes Controlling - Planungsrechnungen - Budgets - Liquiditätspläne Steuerberatung - Steuerplanung - Beratung für alle Steuerarten- und gebiete - Steuererklärungen - Einschätzungen - Rekurse - Vertretung gegenüber Steuerbehörde Treuhandfunktionen und Unternehmensberatung - Neugründungen - Kapitalerhöhungen - Umwandlungen - Fusionen - Abspaltungen - Sanierungen - Liquidationen - Organisationsberatungen - Nachfolgeregelungen - Erbschaftsangelegenheiten - Testamentsberatungen - Willensvollstreckungen Revision - Aktienrechtliche Revisionsstellenmandate - Spezialprüfungen, die besonders befähigten Revisoren vorbehalten sind - Prüfung von Personalvorsorgeeinrichtungen - Expertisen - Unternehmensbewertungen Wirtschaftsprüfung:

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

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Gartenbau und GartenpflegeGartenunterhaltGartengestaltung
Seestrasse 147, 8810 HorgenPostfach, 8810 Horgen 1
Gartenbau und GartenpflegeGartenunterhaltGartengestaltung

Im Juli 2013 feiert die Krokus Gartenpflege GmbH das fünfzehnjährige Bestehen. Seither kümmert sich Franco Zimmermann und sein Team um die Wünsche seiner Kunden in vielen Bereichen der Gartenpflege. Für Kunden aktiv zu sein und mit ihnen die beste Lösung für einen top Garten zu finden, bedeutet für ihn eine Herausforderung. Vielen Dank an unsere Kunden für die langjährige Zusammenarbeit. Dienstleistung • Gesamt- und Einzelberatungen • Projektierung, Planung und Ausführung von Gartenanlagen • Gartendesign • Unterhaltsabonnemente • Gartenpflege, Heckenschnitt, Rasenunterhalt, Rasenregeneration, Sommerunterhalt, Winterschnitt an • Bäumen • Balkon- und Terrassenservice • Ingenieurbiologie (Hang- und Böschungsbefestigungen), Renaturierungen • Umänderungen • Sanierungen von Wegen, Plätzen, Mauern, etc. • Natur- und Kunststeinarbeiten, Beläge, Treppen, Mauern • Naturgärten, Bepflanzungen • Trocken- und Feuchtbiotope, Schwimmteiche Sickerleitungen, Entwässerungen • Lärm- und Sichtschutzelemente • Gartenzäune • Rodungsarbeiten, Baumpflege und Fällarbeiten Franco Zimmermann und sein Team freuen sich auf Sie.

Bewertung 3.4 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

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Alte Winterthurerstrasse 14A, 8304 Wallisellen
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Wir übernehmen Verantwortung – von der Idee bis zur Umsetzung!

La Bella Consulting unterstützt Kunden*innen seit 2012 methodisch in der Ausrichtung und Gestaltung von Organisationen, indem wir innovative Produkte und Services nicht nur entwickeln, sondern auch erfolgreich umsetzen. Von der Planung bis zur Realisierung begleiten wir unsere Kunden ganzheitlich, damit Visionen Wirklichkeit werden. Durch gezielte Projektunterstützung und den Einsatz von Data Analytics optimieren wir Prozesse und helfen, unternehmerische Risiken zu bewältigen. Unsere Expertise liegt in der Zukunftsgestaltung und der Umsetzung von Strategien – wir sorgen dafür, dass ein klar definiertes Zielbild nicht nur erdacht, sondern auch erreicht wird. • Unsere Dienstleistungen umfassen: • Strategie & Umsetzung • OE & Change Management • Produkte & Services • Business Engineering • Data Insights • Projektmanagement Die Erfahrung aus mehr als 120 erfolgreich durchgeführten Projekten machen uns zu einem starken Partner für Krankenkassen, Versicherungen und Pensionskassen. Möchten Sie Ihr Unternehmen auf die Zukunft vorbereiten und Ihre Wettbewerbsfähigkeit steigern? Nehmen Sie Kontakt mit auf: https://www.labella.ch

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FA

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Flokk AG

Alpenstrasse 3, 8152 Glattpark (Opfikon)
Flokk ein Haus der Marken zur Gestaltung besserer Arbeitsplätze

Flokk ist eine Dachmarke, die eine breite Palette an Sitzlösungen, Tischen und Zubehör für Arbeitsplätze bietet. Als Marktführer fühlen wir uns dafür verantwortlich, auf eine Zukunft mit einem gesunden Klima und bewusstem Ressourcenverbrauch hinzuarbeiten. Wir sind daher ständig bemüht, die Standards für nachhaltiges Design und nachhaltige Produktion zu erhöhen. Als Dachmarke kombiniert Flokk die Tradition und die Expertise von neun verschiedenen Marken , die alle ihre eigene Geschichte zu erzählen haben, aber durch das gemeinsame Ziel vereint sind, innovative Designs mit einem starken Fokus auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Nutzer und der sie umgebenden Gemeinschaften zu schaffen. Sie finden Flokk-Showrooms auf vier Kontinenten und unser globales Vertriebsnetz an Vertriebspartnern und Händlern bietet Produkte, Reparaturen und Service in über 80 Ländern an. Das Wichtigste in Kürze: • Über Flokk • Nachhaltigkeit • Händlersuche • Produkte • Projekte • Designer Unsere Marken: • HÅG • Giroflex • RH • RBM • Offecct • Profim • Connection Unser Blog: • FLOKK FOCUS Unsere Kernkompetenzen: • Büromöbel • Bürostühle • Konferenzstühle • Büroeinrichtungen • Professionelle Büro-Lösungen • Lösungen zu New Work, Home Office, Workplace Design • Nachhaltige und umweltfreundliche Bürostühle und Büroeinrichtungen Folgen Sie uns, um weitere Impressionen und Informationen zu uns finden: LinkedIn , Instagram , Facebook , Pinterest und YouTube

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BüromöbelBüroeinrichtungenMöbelgeschäft
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Flokk ist eine Dachmarke, die eine breite Palette an Sitzlösungen, Tischen und Zubehör für Arbeitsplätze bietet. Als Marktführer fühlen wir uns dafür verantwortlich, auf eine Zukunft mit einem gesunden Klima und bewusstem Ressourcenverbrauch hinzuarbeiten. Wir sind daher ständig bemüht, die Standards für nachhaltiges Design und nachhaltige Produktion zu erhöhen. Als Dachmarke kombiniert Flokk die Tradition und die Expertise von neun verschiedenen Marken , die alle ihre eigene Geschichte zu erzählen haben, aber durch das gemeinsame Ziel vereint sind, innovative Designs mit einem starken Fokus auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Nutzer und der sie umgebenden Gemeinschaften zu schaffen. Sie finden Flokk-Showrooms auf vier Kontinenten und unser globales Vertriebsnetz an Vertriebspartnern und Händlern bietet Produkte, Reparaturen und Service in über 80 Ländern an. Das Wichtigste in Kürze: • Über Flokk • Nachhaltigkeit • Händlersuche • Produkte • Projekte • Designer Unsere Marken: • HÅG • Giroflex • RH • RBM • Offecct • Profim • Connection Unser Blog: • FLOKK FOCUS Unsere Kernkompetenzen: • Büromöbel • Bürostühle • Konferenzstühle • Büroeinrichtungen • Professionelle Büro-Lösungen • Lösungen zu New Work, Home Office, Workplace Design • Nachhaltige und umweltfreundliche Bürostühle und Büroeinrichtungen Folgen Sie uns, um weitere Impressionen und Informationen zu uns finden: LinkedIn , Instagram , Facebook , Pinterest und YouTube

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DealHaus.ch

DealHaus.ch

Bahnhofstrasse 241, 8623 Wetzikon ZH
dealhaus.ch

Als umfassender Marktplatz bringt Dealhaus.ch Bauherren und Renovierungsprojekte mit qualifizierten Handwerkern und Dienstleistern zusammen. Mit einer benutzerfreundlichen Schnittstelle ermöglicht die Plattform den Nutzern, ihre Bauprojekte einfach zu veröffentlichen, Angebote einzuholen und kompetente Fachkräfte für ihre Projekte zu finden. Dealhaus.ch bietet Transparenz und Vertrauen, indem es Kunden und Dienstleistern eine sichere und effiziente Plattform für die Abwicklung von Bau- und Renovierungsarbeiten bietet. Mit tausenden von abgeschlossenen Projekten und zufriedenen Kunden ist Dealhaus.ch die erste Wahl für Bauherren und Renovierungswillige in der Schweiz. Die Nutzer von Dealhaus.ch profitieren von einer benutzerfreundlichen Oberfläche, die es ihnen ermöglicht, ihre Projekte detailliert zu beschreiben und individuelle Angebote von qualifizierten Handwerkern einzuholen. Durch die Möglichkeit, Kundenbewertungen und Referenzen einzusehen, können Bauherren und Renovierungswillige die besten Fachkräfte für ihre Projekte auswählen und sicherstellen, dass ihre Arbeiten professionell und zuverlässig ausgeführt werden. Dealhaus.ch zeichnet sich durch seine hohe Transparenz und Vertrauenswürdigkeit aus. Die Plattform bietet klare und faire Kostenvoranschläge, die es den Nutzern ermöglichen, die Kosten für ihre Bauprojekte im Voraus zu planen und unerwartete Überraschungen zu vermeiden. Darüber hinaus bietet dealhaus.ch einen sicheren Zahlungsprozess, der die reibungslose Abwicklung von Zahlungen zwischen Kunden und Dienstleistern gewährleistet. Durch seine langjährige Erfahrung und Expertise im Baubereich hat sich dealhaus.ch als vertrauenswürdige und zuverlässige Plattform etabliert, die Bauherren und Renovierungswilligen dabei hilft, ihre Bauprojekte erfolgreich umzusetzen. Mit Tausenden von abgeschlossenen Projekten und zufriedenen Kunden ist dealhaus.ch die erste Anlaufstelle für alle Bau- und Renovierungsfragen in der Schweiz. Dealhaus.ch : Ihr zuverlässiger Partner für Bau- und Renovierungsprojekte in der Schweiz. Mit unserer benutzerfreundlichen Plattform bringen wir Bauherren und qualifizierte Handwerker zusammen, um Ihre Bauprojekte stressfrei und effizient umzusetzen. Egal, ob Sie eine kleine Renovierung oder einen umfangreichen Neubau planen, bei Dealhaus.ch finden Sie die richtigen Fachkräfte für Ihr Projekt. Unsere Plattform bietet Ihnen Transparenz und Vertrauen bei der Auswahl von Handwerkern. Sie können detaillierte Projekte erstellen und individuelle Angebote von geprüften Profis einholen. Mit Kundenbewertungen und Referenzen haben Sie die Gewissheit, dass Ihre Arbeiten von erfahrenen Fachleuten ausgeführt werden. Bei Dealhaus.ch steht die Zufriedenheit unserer Kunden an erster Stelle. Wir bieten faire und transparente Kostenvoranschläge, damit Sie Ihre Baukosten im Voraus planen können. Unser sicherer Zahlungsprozess gewährleistet eine reibungslose Abwicklung zwischen Kunden und Dienstleistern. Mit unserer langjährigen Erfahrung im Baubereich sind wir Ihr verlässlicher Partner für alle Bau- und Renovierungsprojekte. Tausende von abgeschlossenen Projekten und zufriedenen Kunden zeugen von unserer Kompetenz und Zuverlässigkeit. Vertrauen Sie dealhaus.ch für Ihr nächstes Bauvorhaben und verwirklichen Sie Ihre Bauträume stressfrei und effizient. Dealhaus.ch ist Ihre erste Anlaufstelle für Bau- und Renovierungsprojekte in der Schweiz. Unsere Plattform bietet eine vielfältige Auswahl an qualifizierten Handwerkern und Bauunternehmen, um Ihre Bauprojekte zu realisieren. Egal, ob Sie Ihr Zuhause renovieren, eine Küche umbauen oder ein neues Haus bauen möchten, bei Dealhaus.ch finden Sie die passenden Fachkräfte für Ihr Vorhaben. Unsere Benutzeroberfläche ist einfach und intuitiv, so dass Sie Ihre Projekte schnell und unkompliziert erstellen können. Beschreiben Sie einfach Ihr Bauvorhaben und erhalten Sie Angebote von geprüften Handwerkern in Ihrer Nähe. Durch Kundenbewertungen und Referenzen können Sie die Qualität und Zuverlässigkeit der Handwerker einschätzen und die beste Wahl für Ihr Projekt treffen. Bei Dealhaus.ch legen wir großen Wert auf Transparenz und Vertrauen. Unsere Kostenvoranschläge sind klar und verständlich, so dass Sie die Kosten für Ihr Bauvorhaben im Voraus planen können. Mit unserem sicheren Zahlungsprozess können Sie sicher sein, dass Ihre Zahlungen sicher und zuverlässig abgewickelt werden. Unsere Plattform ist Ihr zuverlässiger Partner für Bau- und Renovierungsprojekte jeder Größe. Von kleinen Reparaturen bis hin zu umfangreichen Bauprojekten unterstützen wir Sie bei jedem Schritt Ihres Vorhabens. Mit tausenden von zufriedenen Kunden und erfolgreichen Projekten sind wir stolz darauf, eine vertrauenswürdige Plattform für Bauherren und Renovierungswillige in der Schweiz zu sein.

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OnlineplattformReinigungsfirmaUmzugsfirmaHandwerkMalerSanitärElektriker
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Als umfassender Marktplatz bringt Dealhaus.ch Bauherren und Renovierungsprojekte mit qualifizierten Handwerkern und Dienstleistern zusammen. Mit einer benutzerfreundlichen Schnittstelle ermöglicht die Plattform den Nutzern, ihre Bauprojekte einfach zu veröffentlichen, Angebote einzuholen und kompetente Fachkräfte für ihre Projekte zu finden. Dealhaus.ch bietet Transparenz und Vertrauen, indem es Kunden und Dienstleistern eine sichere und effiziente Plattform für die Abwicklung von Bau- und Renovierungsarbeiten bietet. Mit tausenden von abgeschlossenen Projekten und zufriedenen Kunden ist Dealhaus.ch die erste Wahl für Bauherren und Renovierungswillige in der Schweiz. Die Nutzer von Dealhaus.ch profitieren von einer benutzerfreundlichen Oberfläche, die es ihnen ermöglicht, ihre Projekte detailliert zu beschreiben und individuelle Angebote von qualifizierten Handwerkern einzuholen. Durch die Möglichkeit, Kundenbewertungen und Referenzen einzusehen, können Bauherren und Renovierungswillige die besten Fachkräfte für ihre Projekte auswählen und sicherstellen, dass ihre Arbeiten professionell und zuverlässig ausgeführt werden. Dealhaus.ch zeichnet sich durch seine hohe Transparenz und Vertrauenswürdigkeit aus. Die Plattform bietet klare und faire Kostenvoranschläge, die es den Nutzern ermöglichen, die Kosten für ihre Bauprojekte im Voraus zu planen und unerwartete Überraschungen zu vermeiden. Darüber hinaus bietet dealhaus.ch einen sicheren Zahlungsprozess, der die reibungslose Abwicklung von Zahlungen zwischen Kunden und Dienstleistern gewährleistet. Durch seine langjährige Erfahrung und Expertise im Baubereich hat sich dealhaus.ch als vertrauenswürdige und zuverlässige Plattform etabliert, die Bauherren und Renovierungswilligen dabei hilft, ihre Bauprojekte erfolgreich umzusetzen. Mit Tausenden von abgeschlossenen Projekten und zufriedenen Kunden ist dealhaus.ch die erste Anlaufstelle für alle Bau- und Renovierungsfragen in der Schweiz. Dealhaus.ch : Ihr zuverlässiger Partner für Bau- und Renovierungsprojekte in der Schweiz. Mit unserer benutzerfreundlichen Plattform bringen wir Bauherren und qualifizierte Handwerker zusammen, um Ihre Bauprojekte stressfrei und effizient umzusetzen. Egal, ob Sie eine kleine Renovierung oder einen umfangreichen Neubau planen, bei Dealhaus.ch finden Sie die richtigen Fachkräfte für Ihr Projekt. Unsere Plattform bietet Ihnen Transparenz und Vertrauen bei der Auswahl von Handwerkern. Sie können detaillierte Projekte erstellen und individuelle Angebote von geprüften Profis einholen. Mit Kundenbewertungen und Referenzen haben Sie die Gewissheit, dass Ihre Arbeiten von erfahrenen Fachleuten ausgeführt werden. Bei Dealhaus.ch steht die Zufriedenheit unserer Kunden an erster Stelle. Wir bieten faire und transparente Kostenvoranschläge, damit Sie Ihre Baukosten im Voraus planen können. Unser sicherer Zahlungsprozess gewährleistet eine reibungslose Abwicklung zwischen Kunden und Dienstleistern. Mit unserer langjährigen Erfahrung im Baubereich sind wir Ihr verlässlicher Partner für alle Bau- und Renovierungsprojekte. Tausende von abgeschlossenen Projekten und zufriedenen Kunden zeugen von unserer Kompetenz und Zuverlässigkeit. Vertrauen Sie dealhaus.ch für Ihr nächstes Bauvorhaben und verwirklichen Sie Ihre Bauträume stressfrei und effizient. Dealhaus.ch ist Ihre erste Anlaufstelle für Bau- und Renovierungsprojekte in der Schweiz. Unsere Plattform bietet eine vielfältige Auswahl an qualifizierten Handwerkern und Bauunternehmen, um Ihre Bauprojekte zu realisieren. Egal, ob Sie Ihr Zuhause renovieren, eine Küche umbauen oder ein neues Haus bauen möchten, bei Dealhaus.ch finden Sie die passenden Fachkräfte für Ihr Vorhaben. Unsere Benutzeroberfläche ist einfach und intuitiv, so dass Sie Ihre Projekte schnell und unkompliziert erstellen können. Beschreiben Sie einfach Ihr Bauvorhaben und erhalten Sie Angebote von geprüften Handwerkern in Ihrer Nähe. Durch Kundenbewertungen und Referenzen können Sie die Qualität und Zuverlässigkeit der Handwerker einschätzen und die beste Wahl für Ihr Projekt treffen. Bei Dealhaus.ch legen wir großen Wert auf Transparenz und Vertrauen. Unsere Kostenvoranschläge sind klar und verständlich, so dass Sie die Kosten für Ihr Bauvorhaben im Voraus planen können. Mit unserem sicheren Zahlungsprozess können Sie sicher sein, dass Ihre Zahlungen sicher und zuverlässig abgewickelt werden. Unsere Plattform ist Ihr zuverlässiger Partner für Bau- und Renovierungsprojekte jeder Größe. Von kleinen Reparaturen bis hin zu umfangreichen Bauprojekten unterstützen wir Sie bei jedem Schritt Ihres Vorhabens. Mit tausenden von zufriedenen Kunden und erfolgreichen Projekten sind wir stolz darauf, eine vertrauenswürdige Plattform für Bauherren und Renovierungswillige in der Schweiz zu sein.

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Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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PhysiotherapieOsteopathieMassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
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PhysiotherapieOsteopathieMassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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THP Switzerland GmbH

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Schwandenstrasse 8, 8143 Stallikon
THP SWITZERLAND GMBH - SELECTED CUSTOMERS ONLY

Wo andere aufgeben, starten wir durch. Bei THP SWITZERLAND filtern wir sorgfältig und gezielt aus, um nur die richtigen Kunden zu gewinnen. So entsteht ein exklusiver Kundenstamm, der sich sehen lässt. Mit einem Team, das bereits in jungen Jahren eine Leidenschaft für Design und Technik entwickelt hat, kombinieren wir Erfahrung und Praxis, um Ihnen die bestmögliche Fahrzeugkonfiguration zu bieten. Unsere Herausforderung ist Ihre Zufriedenheit – die Liebe zum Detail und die Umsetzung Ihrer Wünsche treibt uns an. #passioniskey #challenges Seit 2013 sind wir stets authentisch und immer auf dem neuesten Stand der Fahrzeugtrends. Als Vorreiter in neuen Styles und Innovationen sind wir Ihre Anlaufstelle für First-Car-Mod Projects. #worldsfirst #europesfirst #switzerlandsfirst Unsere Dienstleistungen: • Unkomplizierter Service : Von der Schadensabwicklung über Fahrzeugwartungen bis hin zu Umbau- und Projektrealisationen. • Kauf/Verkauf : Wir bieten Ihnen transparente und ehrliche Beratung beim Kauf und Verkauf von Fahrzeugen. • Tunings : Wir führen diverse Tuningmaßnahmen für Felgen, Fahrwerk, Motor, Abgasanlage und Software durch, um Ihr Fahrzeug zu optimieren. Unser Fokus liegt auf klarer Kommunikation und absoluter Transparenz mit unseren Kunden. Wir setzen auf Verlässlichkeit und exzellenten Service. #assurance #service #buyandsell Auto-Tuning Service in Stallikon Unser Auto-Tuning-Service umfasst nicht nur den Verkauf, sondern auch die Beratung und Schadensabwicklung. Vom Felgentuning bis zur Softwareoptimierung – bei uns erhalten Sie alles aus einer Hand. Unsere Expertise setzen wir direkt in die Umsetzung Ihrer Vorstellungen um. #fahrzeugkonfigurator #kundenorientiert Fahrzeugan- und Verkauf Neben Tuning bieten wir Ihnen auch eine Vielzahl an Fahrzeugen zum Verkauf. Ob Sie ein getuntes Auto suchen oder Ihr Fahrzeug verkaufen möchten – wir beraten Sie gerne. Über uns Unser dreiköpfiges Team bringt über 10 Jahre Erfahrung in allen Bereichen des Auto-Tunings mit. Mit Leidenschaft und Know-How setzen wir Ihre Wünsche in die Tat um. Kontakt Nutzen Sie alle Plattformen und Geräte, um uns zu kontaktieren. Wir bieten Ihnen eine kostenlose und unverbindliche Beratung. #KONTAKTZUNS https://www.autoscout24.ch/de/s/seller-1955638

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TuningGarageAutozubehör AutobestandteileAutohandel OccasionshandelPneus Pneuservice
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Bahnhofstrasse 8, 8953 Dietikon
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Über uns

Unser Einsatz soll Ihr Erfolg sein. Ein motiviertes Team steht seit 40 Jahren hinter Ihnen. Für anspruchsvolle Arbeiten in den Gebieten Rechtsberatung, Anlageberatung, Immobilienberatung, EDV-Beratung und Versicherungsberatung ziehen wir erstklassige Fachleute bei. Finanz- und Rechnungswesen - Buchführung - Abschlussarbeiten - Lohnabrechnungen - Sozialversicherungsdeklarationen - MwSt-Deklarationen - Externes Controlling - Planungsrechnungen - Budgets - Liquiditätspläne Steuerberatung - Steuerplanung - Beratung für alle Steuerarten- und gebiete - Steuererklärungen - Einschätzungen - Rekurse - Vertretung gegenüber Steuerbehörde Treuhandfunktionen und Unternehmensberatung - Neugründungen - Kapitalerhöhungen - Umwandlungen - Fusionen - Abspaltungen - Sanierungen - Liquidationen - Organisationsberatungen - Nachfolgeregelungen - Erbschaftsangelegenheiten - Testamentsberatungen - Willensvollstreckungen Revision - Aktienrechtliche Revisionsstellenmandate - Spezialprüfungen, die besonders befähigten Revisoren vorbehalten sind - Prüfung von Personalvorsorgeeinrichtungen - Expertisen - Unternehmensbewertungen Wirtschaftsprüfung:

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Gartenbau und GartenpflegeGartenunterhaltGartengestaltung
Seestrasse 147, 8810 HorgenPostfach, 8810 Horgen 1
Gartenbau und GartenpflegeGartenunterhaltGartengestaltung

Im Juli 2013 feiert die Krokus Gartenpflege GmbH das fünfzehnjährige Bestehen. Seither kümmert sich Franco Zimmermann und sein Team um die Wünsche seiner Kunden in vielen Bereichen der Gartenpflege. Für Kunden aktiv zu sein und mit ihnen die beste Lösung für einen top Garten zu finden, bedeutet für ihn eine Herausforderung. Vielen Dank an unsere Kunden für die langjährige Zusammenarbeit. Dienstleistung • Gesamt- und Einzelberatungen • Projektierung, Planung und Ausführung von Gartenanlagen • Gartendesign • Unterhaltsabonnemente • Gartenpflege, Heckenschnitt, Rasenunterhalt, Rasenregeneration, Sommerunterhalt, Winterschnitt an • Bäumen • Balkon- und Terrassenservice • Ingenieurbiologie (Hang- und Böschungsbefestigungen), Renaturierungen • Umänderungen • Sanierungen von Wegen, Plätzen, Mauern, etc. • Natur- und Kunststeinarbeiten, Beläge, Treppen, Mauern • Naturgärten, Bepflanzungen • Trocken- und Feuchtbiotope, Schwimmteiche Sickerleitungen, Entwässerungen • Lärm- und Sichtschutzelemente • Gartenzäune • Rodungsarbeiten, Baumpflege und Fällarbeiten Franco Zimmermann und sein Team freuen sich auf Sie.

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Alte Winterthurerstrasse 14A, 8304 Wallisellen
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Wir übernehmen Verantwortung – von der Idee bis zur Umsetzung!

La Bella Consulting unterstützt Kunden*innen seit 2012 methodisch in der Ausrichtung und Gestaltung von Organisationen, indem wir innovative Produkte und Services nicht nur entwickeln, sondern auch erfolgreich umsetzen. Von der Planung bis zur Realisierung begleiten wir unsere Kunden ganzheitlich, damit Visionen Wirklichkeit werden. Durch gezielte Projektunterstützung und den Einsatz von Data Analytics optimieren wir Prozesse und helfen, unternehmerische Risiken zu bewältigen. Unsere Expertise liegt in der Zukunftsgestaltung und der Umsetzung von Strategien – wir sorgen dafür, dass ein klar definiertes Zielbild nicht nur erdacht, sondern auch erreicht wird. • Unsere Dienstleistungen umfassen: • Strategie & Umsetzung • OE & Change Management • Produkte & Services • Business Engineering • Data Insights • Projektmanagement Die Erfahrung aus mehr als 120 erfolgreich durchgeführten Projekten machen uns zu einem starken Partner für Krankenkassen, Versicherungen und Pensionskassen. Möchten Sie Ihr Unternehmen auf die Zukunft vorbereiten und Ihre Wettbewerbsfähigkeit steigern? Nehmen Sie Kontakt mit auf: https://www.labella.ch

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Flokk AG

Alpenstrasse 3, 8152 Glattpark (Opfikon)
Flokk ein Haus der Marken zur Gestaltung besserer Arbeitsplätze

Flokk ist eine Dachmarke, die eine breite Palette an Sitzlösungen, Tischen und Zubehör für Arbeitsplätze bietet. Als Marktführer fühlen wir uns dafür verantwortlich, auf eine Zukunft mit einem gesunden Klima und bewusstem Ressourcenverbrauch hinzuarbeiten. Wir sind daher ständig bemüht, die Standards für nachhaltiges Design und nachhaltige Produktion zu erhöhen. Als Dachmarke kombiniert Flokk die Tradition und die Expertise von neun verschiedenen Marken , die alle ihre eigene Geschichte zu erzählen haben, aber durch das gemeinsame Ziel vereint sind, innovative Designs mit einem starken Fokus auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Nutzer und der sie umgebenden Gemeinschaften zu schaffen. Sie finden Flokk-Showrooms auf vier Kontinenten und unser globales Vertriebsnetz an Vertriebspartnern und Händlern bietet Produkte, Reparaturen und Service in über 80 Ländern an. Das Wichtigste in Kürze: • Über Flokk • Nachhaltigkeit • Händlersuche • Produkte • Projekte • Designer Unsere Marken: • HÅG • Giroflex • RH • RBM • Offecct • Profim • Connection Unser Blog: • FLOKK FOCUS Unsere Kernkompetenzen: • Büromöbel • Bürostühle • Konferenzstühle • Büroeinrichtungen • Professionelle Büro-Lösungen • Lösungen zu New Work, Home Office, Workplace Design • Nachhaltige und umweltfreundliche Bürostühle und Büroeinrichtungen Folgen Sie uns, um weitere Impressionen und Informationen zu uns finden: LinkedIn , Instagram , Facebook , Pinterest und YouTube

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BüromöbelBüroeinrichtungenMöbelgeschäft
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DealHaus.ch

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Als umfassender Marktplatz bringt Dealhaus.ch Bauherren und Renovierungsprojekte mit qualifizierten Handwerkern und Dienstleistern zusammen. Mit einer benutzerfreundlichen Schnittstelle ermöglicht die Plattform den Nutzern, ihre Bauprojekte einfach zu veröffentlichen, Angebote einzuholen und kompetente Fachkräfte für ihre Projekte zu finden. Dealhaus.ch bietet Transparenz und Vertrauen, indem es Kunden und Dienstleistern eine sichere und effiziente Plattform für die Abwicklung von Bau- und Renovierungsarbeiten bietet. Mit tausenden von abgeschlossenen Projekten und zufriedenen Kunden ist Dealhaus.ch die erste Wahl für Bauherren und Renovierungswillige in der Schweiz. Die Nutzer von Dealhaus.ch profitieren von einer benutzerfreundlichen Oberfläche, die es ihnen ermöglicht, ihre Projekte detailliert zu beschreiben und individuelle Angebote von qualifizierten Handwerkern einzuholen. Durch die Möglichkeit, Kundenbewertungen und Referenzen einzusehen, können Bauherren und Renovierungswillige die besten Fachkräfte für ihre Projekte auswählen und sicherstellen, dass ihre Arbeiten professionell und zuverlässig ausgeführt werden. Dealhaus.ch zeichnet sich durch seine hohe Transparenz und Vertrauenswürdigkeit aus. Die Plattform bietet klare und faire Kostenvoranschläge, die es den Nutzern ermöglichen, die Kosten für ihre Bauprojekte im Voraus zu planen und unerwartete Überraschungen zu vermeiden. Darüber hinaus bietet dealhaus.ch einen sicheren Zahlungsprozess, der die reibungslose Abwicklung von Zahlungen zwischen Kunden und Dienstleistern gewährleistet. Durch seine langjährige Erfahrung und Expertise im Baubereich hat sich dealhaus.ch als vertrauenswürdige und zuverlässige Plattform etabliert, die Bauherren und Renovierungswilligen dabei hilft, ihre Bauprojekte erfolgreich umzusetzen. Mit Tausenden von abgeschlossenen Projekten und zufriedenen Kunden ist dealhaus.ch die erste Anlaufstelle für alle Bau- und Renovierungsfragen in der Schweiz. Dealhaus.ch : Ihr zuverlässiger Partner für Bau- und Renovierungsprojekte in der Schweiz. Mit unserer benutzerfreundlichen Plattform bringen wir Bauherren und qualifizierte Handwerker zusammen, um Ihre Bauprojekte stressfrei und effizient umzusetzen. Egal, ob Sie eine kleine Renovierung oder einen umfangreichen Neubau planen, bei Dealhaus.ch finden Sie die richtigen Fachkräfte für Ihr Projekt. Unsere Plattform bietet Ihnen Transparenz und Vertrauen bei der Auswahl von Handwerkern. Sie können detaillierte Projekte erstellen und individuelle Angebote von geprüften Profis einholen. Mit Kundenbewertungen und Referenzen haben Sie die Gewissheit, dass Ihre Arbeiten von erfahrenen Fachleuten ausgeführt werden. Bei Dealhaus.ch steht die Zufriedenheit unserer Kunden an erster Stelle. Wir bieten faire und transparente Kostenvoranschläge, damit Sie Ihre Baukosten im Voraus planen können. Unser sicherer Zahlungsprozess gewährleistet eine reibungslose Abwicklung zwischen Kunden und Dienstleistern. Mit unserer langjährigen Erfahrung im Baubereich sind wir Ihr verlässlicher Partner für alle Bau- und Renovierungsprojekte. Tausende von abgeschlossenen Projekten und zufriedenen Kunden zeugen von unserer Kompetenz und Zuverlässigkeit. Vertrauen Sie dealhaus.ch für Ihr nächstes Bauvorhaben und verwirklichen Sie Ihre Bauträume stressfrei und effizient. Dealhaus.ch ist Ihre erste Anlaufstelle für Bau- und Renovierungsprojekte in der Schweiz. Unsere Plattform bietet eine vielfältige Auswahl an qualifizierten Handwerkern und Bauunternehmen, um Ihre Bauprojekte zu realisieren. Egal, ob Sie Ihr Zuhause renovieren, eine Küche umbauen oder ein neues Haus bauen möchten, bei Dealhaus.ch finden Sie die passenden Fachkräfte für Ihr Vorhaben. Unsere Benutzeroberfläche ist einfach und intuitiv, so dass Sie Ihre Projekte schnell und unkompliziert erstellen können. Beschreiben Sie einfach Ihr Bauvorhaben und erhalten Sie Angebote von geprüften Handwerkern in Ihrer Nähe. Durch Kundenbewertungen und Referenzen können Sie die Qualität und Zuverlässigkeit der Handwerker einschätzen und die beste Wahl für Ihr Projekt treffen. Bei Dealhaus.ch legen wir großen Wert auf Transparenz und Vertrauen. Unsere Kostenvoranschläge sind klar und verständlich, so dass Sie die Kosten für Ihr Bauvorhaben im Voraus planen können. Mit unserem sicheren Zahlungsprozess können Sie sicher sein, dass Ihre Zahlungen sicher und zuverlässig abgewickelt werden. Unsere Plattform ist Ihr zuverlässiger Partner für Bau- und Renovierungsprojekte jeder Größe. Von kleinen Reparaturen bis hin zu umfangreichen Bauprojekten unterstützen wir Sie bei jedem Schritt Ihres Vorhabens. Mit tausenden von zufriedenen Kunden und erfolgreichen Projekten sind wir stolz darauf, eine vertrauenswürdige Plattform für Bauherren und Renovierungswillige in der Schweiz zu sein.

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