H3 Boxing is more than just a boxing gym. We are a boxing family dedicated to promoting technique, discipline, and strength. With a variety of courses including technique training, sparring, fit boxing, children's and youth training, women's boxing, and personal training, we offer something for everyone. Led by Ramadan Hiseni, an experienced boxing coach with international expertise, we pride ourselves on creating a family-like atmosphere where everyone can give their best.

Caroline ist fachlich sehr gut qualifiziert. Sie vermittelt ihr Wissen über Ernährung, Muskulatur und Bewegung auf eine verständliche und klare Art und Weise.Als ausgebildedete Diplom-Sporttherapeutin hat sie ein fundiertes Verständnis des Stoffwechsels und kann Auswertungen so erklären, dass sie für die Klienten nachvollziehbar sind. sie betreute mich kompetent, zuverlässig und engagiert. Caroline motivierte und begleitete mich gekonnt zu meinem Wunschgewicht. Markus Wyder

Bei Ferdi und seinem Team fühlt man sich immer in besten Händen. Der Kunde steht im Mittelpunkt. Bei der erstklassigen Therapie kann man all seine Fragen loswerden. Man erhält jede Menge Informationen sowie Anleitungen für das unterstützende Training zu hause.

Bin rundum zufrieden!

Actifisio is a trusted health partner in Fribourg with more than 25 years of professional experience in the medical field. The center specializes in physiotherapy, sports physiotherapy, and rehabilitation services. The team focuses on patient-centered care, using evidence-based practices and personalized approaches. Services include physiotherapy, sports medicine, musculoskeletal rehabilitation, sports physiotherapy for temporomandibular disorders, nutritional consultations, medical fitness, and sports coaching. The clinic serves athletes, office workers, seniors, and residents of all backgrounds with effective and sustainable treatment strategies.

L'équipe de Movea m'a permis d'en finir avec une épaule douloureuse et son cortège de médicaments anti-inflammatoires. J'ai été soignée, guidée pour les exercices à faire régulièrement et corrigée si leur exécution n'était pas idéale. Après chaque séance privée avec le kiné, j'ai pu m'entrainer au centre dans un espace idéalement équipé pour la revalidation et continuer à bénéficier de la présence des kinés. En conclusion, un accompagnement très professionnel et motivant pour retrouver le mental nécessaire à la guérison au sein d'une équipe jeune, compétente et dynamique. Je recommande sincèrement :-)

Ho lavorato con Cristiano e mi ha aiutato a recuperare completamente dal mio infortunio al bicipite. Dopo soli tre mesi dall’operazione sono già riuscito a tornare a fare trazioni. Ogni volta sono stato accolto con grande cordialità da Daniela e tutto il team è sempre stato molto gentile. Veri professionisti e veri sportivi. Consigliatissimi.