Physiotherapie • Manuelle Therapie • Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) • Triggerpunkt Therapie • Dry - Neddling • Stosswellentherapie • Manuelle Narbentherapie • Manuelle Lymphdrainage • Atemtherapie • Manuelle Osteopathische Therapie • Massage Behandlung • Cranio Sacral Therapie • Beckenbodentherapie • Rehabilitation nach Operationen • Neurorehabilitation • Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: • Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) • Traumatherapie SIPT • Coaching • Lebensberatung Gruppentherapien: • 5 Tibeter • Sonnengruss • Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung • Meditationen MBSR/ Achtsamkeit • MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: -In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: • MBSR 8 - Wochenkurs • Meditation • Yoga • Entspannungstherapie

Wir haben diesen Ort für Menschen gegründet, die sich auf den Weg machen wollen. Die körperlich, geistig und psychisch heilen oder sich spirituell weiterentwickeln möchten. Dabei begleiten wir Sie gerne. Yoga Durch eine regelmässige Yogapraxis verringern sich Blockaden, Ängste und Unsicherheiten. Du findest wieder zurück in deine ureigene Kraft und kannst dadurch Hektik und Leistungsdruck des Alltags gelassener bewältigen. Zweifellos verändert sich auch dein Körper zum Positiven. Er erhält durch regelmässiges Yoga eine neue Form. Und du eine neue Lebensqualität. Schmerzhafte Verspannungen und Blockaden werden gemindert und Übergewicht schmilzt. Ayurverda Ayurveda bietet wirkungsvolle Therapien zur ganzheitlichen Behandlung und Prävention von Krankheiten bei körperlichen und/oder psychischen Beschwerden. Ayurveda bietet dir den Schlüssel für eine bewusste Auszeit aus der Routine und Hektik des Alltags. Was auch immer dich zu mir in die Praxis führt. Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, deine Lebensqualität zu steigern und wird von den meisten Zusatzversicherungen Vergütet.

In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Egal, ob du nach innerer Ruhe suchst, Stress abbauen möchtest oder einfach abschalten willst – bei uns bist du willkommen. Meditation & Klangheilung – Dein Weg zu mehr Gelassenheit Durch geführte Meditationen, Mantra-Gesang und Klangbäder helfen wir dir, tief zu entspannen und deine innere Mitte zu finden. Unsere Klangschalen-Therapie, schamanischen Trommelreisen und Gong-Meditationen unterstützen dich dabei, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken. Was dich erwartet: ✔ Achtsame Meditationen zur Entspannung und Selbstfindung ✔ Klangheilung mit Klangschalen, Gongs und Trommeln ✔ Heilsames Singen & Mantra-Chanting für innere Balance ✔ Persönliche Klangmassagen & energetische Stimmarbeit ✔ Sound Healing für Gruppen & Einzelsitzungen Finde deinen Ort der Ruhe – Ganz in deiner Nähe Unsere Praxis ist gut erreichbar aus Amriswil, Oberaach, Zihlschlacht-Sitterdorf, Erlen, Biessenhofen, Muolen, Schocherswil, Räuchlisberg, Hagenwil, Egg, Hemmerswil und Umgebung. Erlebe die Kraft von Klang, Stille und Meditation – spüre, wie sich dein Geist entspannt und dein Körper regeneriert. 👉 Buche jetzt deine Session und gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist & Seele!

Mein Therapieangebot Dank meiner mehrjährigen Erfahrung in verschiedenen Therapieformen und Techniken ist es mir möglich den Körper als Ganzes zu sehen. In meiner Behandlung nutze ich meine Hände, um besser zu sehen und meinen Verstand, um mehr ganzheitliche Impulse für mehr Kraft, Leichtigkeit und Wohlbefinden zu geben. So einzigartig der Mensch und seine Beschwerden sind, so individuell muss auch seine Behandlung sein. Über mich Während meiner langjährigen Tätigkeit in der Berufswelt habe ich sehr viel gelernt und erfahren. Ich habe mich gerne weitergebildet und wollte immer neues Wissen und dieses auch ausprobieren. Seit Jahren habe ich mich näher mit der Körpertherapie auseinandergesetzt. Dies hat mich schon immer fasziniert. 2005 habe ich meine 1. Ausbildung in Richtung Massage angefangen. Dieses Wissen biete ich seither in meiner Praxis an. Mit meinem einfühlsamen Wesen gehe ich sehr gerne auf die verschiedensten Menschen mit Ihren Sorgen und Bedürfnissen ein. Das hat mir persönlich sehr viel gebracht. Meine Ausbildung und die verschiedensten Erfahrungen mit meinen Kunden hat meine Persönlichkeit sehr geprägt

Bildungsstätte Sommeri Die Bildungsstätte Sommeri (BS) bietet Menschen mit kognitiver Beeinträchtigung Ausbildungs-, Arbeits- und Wohnplätze nach individuellen Bedürfnissen an. Wohnmöglichkeiten bestehen einerseits auf dem Areal sowie in Aussenwohngruppen an den Standorten Obersommeri, Amriswil und Romanshorn. Menschen mit Beeinträchtigung leisten industrielle und gewerbliche Dienstleistungen für den 1. Arbeitsmarkt. Die BS bietet folgende Produkte und Dienstleistungen an: Produktion • Industrie (serielle Montagen, Demontagen, Konfektions- und Verpackungsaufträge) • Gärtnerei Dienstleistungen • Wäscherei • Gastronomie (Geburtstagsfeste, GV und andere Anlässe) • Betriebsunterhalt • Reinigung Unsere Dienstleistungen bieten den Menschen mit Beeinträchtigung eine sinnvolle Tagesstruktur mit Betreuung, die sich an den jeweiligen Bedürfnissen orientiert. Das ganzheitliche Tagesstrukturangebot wird durch Sport- und Bildungsangebote während der Arbeitszeit ergänzt. Der Arbeitsweg ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln möglich, da sich die Arbeitszeiten daran anlehnen (08:15h – 16:45h inkl. Pausen). Das Arbeitspensum ist zwischen 50-100% wählbar, vorausgesetzt es besteht eine IV-Rente. Pro Jahr stehen fünf Wochen Urlaub oder auch unbezahlter Urlaub in Absprache mit der Geschäftsleitung zur Verfügung. Arbeiten Menschen mit Beeinträchtigung in der BS und wohnen selbständig oder in einer anderen Institution, bietet das Team Tagesstruktur Unterstützung sowie Vernetzung bei Fragen ausserhalb der Arbeit an. Zudem organisieren sie regelmässige Freizeitangebote an Abend- und Wochenenden für externe Mitarbeitende. Besuchen Sie doch unsere Homepage unter www.bs-sommeri.ch oder kontaktieren Sie uns bei Fragen unter 071 414 43 43. Gerne beraten wir Sie zu ihrem Anliegen und erarbeiten mit Ihnen eine individuelle Lösung.