Physiotherapie • Manuelle Therapie • Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) • Triggerpunkt Therapie • Dry - Neddling • Stosswellentherapie • Manuelle Narbentherapie • Manuelle Lymphdrainage • Atemtherapie • Manuelle Osteopathische Therapie • Massage Behandlung • Cranio Sacral Therapie • Beckenbodentherapie • Rehabilitation nach Operationen • Neurorehabilitation • Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: • Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) • Traumatherapie SIPT • Coaching • Lebensberatung Gruppentherapien: • 5 Tibeter • Sonnengruss • Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung • Meditationen MBSR/ Achtsamkeit • MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: -In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: • MBSR 8 - Wochenkurs • Meditation • Yoga • Entspannungstherapie

Wir haben diesen Ort für Menschen gegründet, die sich auf den Weg machen wollen. Die körperlich, geistig und psychisch heilen oder sich spirituell weiterentwickeln möchten. Dabei begleiten wir Sie gerne. Yoga Durch eine regelmässige Yogapraxis verringern sich Blockaden, Ängste und Unsicherheiten. Du findest wieder zurück in deine ureigene Kraft und kannst dadurch Hektik und Leistungsdruck des Alltags gelassener bewältigen. Zweifellos verändert sich auch dein Körper zum Positiven. Er erhält durch regelmässiges Yoga eine neue Form. Und du eine neue Lebensqualität. Schmerzhafte Verspannungen und Blockaden werden gemindert und Übergewicht schmilzt. Ayurverda Ayurveda bietet wirkungsvolle Therapien zur ganzheitlichen Behandlung und Prävention von Krankheiten bei körperlichen und/oder psychischen Beschwerden. Ayurveda bietet dir den Schlüssel für eine bewusste Auszeit aus der Routine und Hektik des Alltags. Was auch immer dich zu mir in die Praxis führt. Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, deine Lebensqualität zu steigern und wird von den meisten Zusatzversicherungen Vergütet.

In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Egal, ob du nach innerer Ruhe suchst, Stress abbauen möchtest oder einfach abschalten willst – bei uns bist du willkommen. Meditation & Klangheilung – Dein Weg zu mehr Gelassenheit Durch geführte Meditationen, Mantra-Gesang und Klangbäder helfen wir dir, tief zu entspannen und deine innere Mitte zu finden. Unsere Klangschalen-Therapie, schamanischen Trommelreisen und Gong-Meditationen unterstützen dich dabei, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken. Was dich erwartet: ✔ Achtsame Meditationen zur Entspannung und Selbstfindung ✔ Klangheilung mit Klangschalen, Gongs und Trommeln ✔ Heilsames Singen & Mantra-Chanting für innere Balance ✔ Persönliche Klangmassagen & energetische Stimmarbeit ✔ Sound Healing für Gruppen & Einzelsitzungen Finde deinen Ort der Ruhe – Ganz in deiner Nähe Unsere Praxis ist gut erreichbar aus Amriswil, Oberaach, Zihlschlacht-Sitterdorf, Erlen, Biessenhofen, Muolen, Schocherswil, Räuchlisberg, Hagenwil, Egg, Hemmerswil und Umgebung. Erlebe die Kraft von Klang, Stille und Meditation – spüre, wie sich dein Geist entspannt und dein Körper regeneriert. 👉 Buche jetzt deine Session und gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist & Seele!

Liebe Patientinnen und liebe Patienten Wir betreuen, beraten und begleiten Sie individuell und kompetent in allen Gesundheits- und Lebensfragen zusammen mit unserem motivierten Praxisteam. Ihre Gesundheit und Wohlbefinden sind unser Grundanliegen. Eine offene und transparente Kommunikation zusammen mit unserem Fachwissen und medizinischer Erfahrung ist uns genauso wichtig wie ein achtsamer und respektvoller Umgang. Wir nehmen uns Zeit für Ihr Anliegen. Wir behandeln Menschen jeden Alters. Bei Bedarf machen wir auch Haus- und Heimbesuche und bei Abwesenheiten vertreten wir uns gegenseitig. Unser Leistungsangebot beinhaltet eine breite Palette von Untersuchungsmöglichkeiten innerhalb der Praxis; für weiterführende Abklärungen und Behandlungen arbeiten wir eng mit ärztlichen Spezialisten und Spitälern wie auch mit kompetenten Therapeuten zusammen. Eine gut ausgestattete Praxisapotheke ermöglicht uns die direkte Abgabe von Medikamenten. Eine evidenzbasierte Medizin und komplementäre Behandlungsformen gehen Hand in Hand; wo immer möglich, zeigen wir Ihnen auch, wie Sie als Patient selbstwirksam sein können und somit Ihren Genesungsprozess positiv beeinflussen können. Eine regelmässige Weiterbildung und Qualitätszirkel zum Erhalt der hohen Qualität unserer Arbeit ist selbstverständlich.