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Achtsamkeit in Région lémanique (Region)

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Centre Rothen Sàrl
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Centre Rothen Sàrl

Rue du Château 3, 1306 Daillens

Das Centre Rothen entstand aus einem tiefgreifenden persönlichen Wandel. Nach einer Lebensveränderung, dem Wunsch nach Unabhängigkeit, Altruismus und dem tiefen Bedürfnis, anderen Menschen zu helfen, entschieden sich Simon und Sophie Rothen bewusst für den Weg der manuellen und energetischen Therapien. Ihre Berufung ist das Ergebnis ihrer persönlichen Entwicklung und ihrer aufrichtigen Bereitschaft, Menschen in schwierigen Lebenssituationen achtsam zu begleiten. 🌿 Ein Ort der Ruhe und Geborgenheit In Daillens gelegen, bietet das Centre Rothen eine beruhigende, warme und einladende Atmosphäre. Unser Ziel ist es, dass sich jeder Mensch sicher, willkommen und gehört fühlt. Unsere Kundinnen und Kunden sagen oft, sie fühlen sich „wie zu Hause“. 🌀 Ganzheitlicher Ansatz Wir behandeln nicht nur Symptome, sondern sehen den Menschen in seiner Gesamtheit – Körper, Geist, Herz und Umfeld. Jede Behandlung ist individuell und richtet sich nach den aktuellen Bedürfnissen. Unser Ziel: sanfte und wirksame Begleitung zur inneren Balance. 💆‍♀️ Unsere Angebote • Therapeutische Massagen • Hot-Stone-Massage • Aroma-Massage • Fussreflexzonenmassage • Reiki (vor Ort oder aus der Ferne) • Energetische Behandlungen • Allergiebehandlungen mit sanften Methoden • Planetenschalen • Energetische Raumreinigungen • Begleitung beim physischen und emotionalen Entrümpeln 🎓 Kontinuierliche Weiterbildung Simon und Sophie bilden sich laufend weiter, um neue Techniken zu erlernen und die Qualität ihrer Behandlungen stetig zu vertiefen – zum Wohl ihrer Kundschaft. 🚗 Kundschaft aus der ganzen Region und darüber hinaus Dank der zentralen Lage ist unser Zentrum gut erreichbar aus Genf, Yverdon, dem Wallis und sogar der französischen Grenzregion . Viele Menschen nehmen weite Wege auf sich, um uns zu besuchen – das erfüllt uns mit Dankbarkeit. Ortschaften im Umkreis von 10 km Luftlinie um Daillens: Éclépens, Oulens-sous-Échallens, Bettens, Bournens, Penthaz, Penthalaz, Lussery-Villars, Cossonay, Dizy, Ferreyres, Gollion, Grancy, La Chaux (Cossonay), La Sarraz, L’Isle, Mauraz, Mex, Moiry, Mont-la-Ville, Montricher, Orny, Pampigny, Pompaples, Senarclens, Sévery, Sullens, Vufflens-la-Ville, Échallens

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Medizinische MassageEnergetische TherapieReiki
Centre Rothen Sàrl

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Rue du Château 3, 1306 Daillens
Medizinische MassageEnergetische TherapieReiki

Das Centre Rothen entstand aus einem tiefgreifenden persönlichen Wandel. Nach einer Lebensveränderung, dem Wunsch nach Unabhängigkeit, Altruismus und dem tiefen Bedürfnis, anderen Menschen zu helfen, entschieden sich Simon und Sophie Rothen bewusst für den Weg der manuellen und energetischen Therapien. Ihre Berufung ist das Ergebnis ihrer persönlichen Entwicklung und ihrer aufrichtigen Bereitschaft, Menschen in schwierigen Lebenssituationen achtsam zu begleiten. 🌿 Ein Ort der Ruhe und Geborgenheit In Daillens gelegen, bietet das Centre Rothen eine beruhigende, warme und einladende Atmosphäre. Unser Ziel ist es, dass sich jeder Mensch sicher, willkommen und gehört fühlt. Unsere Kundinnen und Kunden sagen oft, sie fühlen sich „wie zu Hause“. 🌀 Ganzheitlicher Ansatz Wir behandeln nicht nur Symptome, sondern sehen den Menschen in seiner Gesamtheit – Körper, Geist, Herz und Umfeld. Jede Behandlung ist individuell und richtet sich nach den aktuellen Bedürfnissen. Unser Ziel: sanfte und wirksame Begleitung zur inneren Balance. 💆‍♀️ Unsere Angebote • Therapeutische Massagen • Hot-Stone-Massage • Aroma-Massage • Fussreflexzonenmassage • Reiki (vor Ort oder aus der Ferne) • Energetische Behandlungen • Allergiebehandlungen mit sanften Methoden • Planetenschalen • Energetische Raumreinigungen • Begleitung beim physischen und emotionalen Entrümpeln 🎓 Kontinuierliche Weiterbildung Simon und Sophie bilden sich laufend weiter, um neue Techniken zu erlernen und die Qualität ihrer Behandlungen stetig zu vertiefen – zum Wohl ihrer Kundschaft. 🚗 Kundschaft aus der ganzen Region und darüber hinaus Dank der zentralen Lage ist unser Zentrum gut erreichbar aus Genf, Yverdon, dem Wallis und sogar der französischen Grenzregion . Viele Menschen nehmen weite Wege auf sich, um uns zu besuchen – das erfüllt uns mit Dankbarkeit. Ortschaften im Umkreis von 10 km Luftlinie um Daillens: Éclépens, Oulens-sous-Échallens, Bettens, Bournens, Penthaz, Penthalaz, Lussery-Villars, Cossonay, Dizy, Ferreyres, Gollion, Grancy, La Chaux (Cossonay), La Sarraz, L’Isle, Mauraz, Mex, Moiry, Mont-la-Ville, Montricher, Orny, Pampigny, Pompaples, Senarclens, Sévery, Sullens, Vufflens-la-Ville, Échallens

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Corinne Daccord - Les Chemins de l'Orée

Bewertung 3.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Corinne Daccord - Les Chemins de l'Orée

Route du Village 14, 1608 Chesalles-sur-Oron
Corinne Daccord – Therapien mit Natur, Tieren und Kreativität

Corinne Daccord bietet einzigartige und einfühlsame Therapien an, die auf der Verbindung zur Natur, zu den Tieren und zur Kreativität basieren. Ihre aktuellen Schwerpunkte sind: • Equicoaching : Stärkung des Selbstvertrauens und Verbesserung der Beziehungen zu anderen durch die Arbeit mit dem Pferd. • Pferdegestützte Therapie (Hippotherapie/Equotherapie) : Förderung von Gleichgewicht, Motorik und emotionaler Regulation. • SoulCollage® : Entdeckung der inneren Welt durch Kreativität und die Symbolik von Bildern. • Therapeutische Arbeit mit dem Tarot von Marseille : ein Werkzeug zur Introspektion und Selbsterkenntnis. • Ergotherapie : individuelle Unterstützung für Selbstständigkeit, Wohlbefinden und kreativen Ausdruck. In der Überzeugung, dass die Natur und die Tiere uns helfen, uns wieder mit uns selbst zu verbinden, hat Corinne eine umfassende und originelle Praxis entwickelt, die Fürsorge, Kreativität und persönliche Weiterentwicklung vereint. Fachkompetenz für Ihr Wohlbefinden Als diplomierte Ergotherapeutin seit 1996 hat sie Weiterbildungen in NLP, tiergestützter Therapie, pferdegestützter Therapie, Equicoaching und SoulCollage® absolviert. Mit über 25 Jahren Erfahrung in Institutionen und eigener Praxis bietet sie individuell angepasste, tiefgehende und respektvolle Therapien – geprägt von Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und langjähriger Expertise.

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ErgotherapieRehabilitationTierkommunikation
Corinne Daccord - Les Chemins de l'Orée

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Corinne Daccord – Therapien mit Natur, Tieren und Kreativität

Corinne Daccord bietet einzigartige und einfühlsame Therapien an, die auf der Verbindung zur Natur, zu den Tieren und zur Kreativität basieren. Ihre aktuellen Schwerpunkte sind: • Equicoaching : Stärkung des Selbstvertrauens und Verbesserung der Beziehungen zu anderen durch die Arbeit mit dem Pferd. • Pferdegestützte Therapie (Hippotherapie/Equotherapie) : Förderung von Gleichgewicht, Motorik und emotionaler Regulation. • SoulCollage® : Entdeckung der inneren Welt durch Kreativität und die Symbolik von Bildern. • Therapeutische Arbeit mit dem Tarot von Marseille : ein Werkzeug zur Introspektion und Selbsterkenntnis. • Ergotherapie : individuelle Unterstützung für Selbstständigkeit, Wohlbefinden und kreativen Ausdruck. In der Überzeugung, dass die Natur und die Tiere uns helfen, uns wieder mit uns selbst zu verbinden, hat Corinne eine umfassende und originelle Praxis entwickelt, die Fürsorge, Kreativität und persönliche Weiterentwicklung vereint. Fachkompetenz für Ihr Wohlbefinden Als diplomierte Ergotherapeutin seit 1996 hat sie Weiterbildungen in NLP, tiergestützter Therapie, pferdegestützter Therapie, Equicoaching und SoulCollage® absolviert. Mit über 25 Jahren Erfahrung in Institutionen und eigener Praxis bietet sie individuell angepasste, tiefgehende und respektvolle Therapien – geprägt von Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und langjähriger Expertise.

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Pilates Garage Susanne Nordenström
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Pilates Garage Susanne Nordenström

Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
Pilatesgarage unsere Mission

Willkommen im Pilatesgarage Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio. Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst. Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis . Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau. Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken , innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur , sobald der Frühling kommt. Der Sommer gehört der Natur Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen. Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen – jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit , weit über klassisches Training hinaus. Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz: Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr. Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken. Individuelle Konzepte für individuelle Körper Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden: • Faszien-Pilates • Body Reading • BALLance-Methode • Tiefenentspannung • Chiharmonie • Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online • Themen-Workshops & individuelle Programme Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance. Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz. Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.

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PilatesCoachingLebensberatung LebenshilfeGymnastikWellness
Pilates Garage Susanne Nordenström

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Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
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Pilatesgarage unsere Mission

Willkommen im Pilatesgarage Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio. Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst. Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis . Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau. Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken , innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur , sobald der Frühling kommt. Der Sommer gehört der Natur Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen. Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen – jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit , weit über klassisches Training hinaus. Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz: Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr. Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken. Individuelle Konzepte für individuelle Körper Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden: • Faszien-Pilates • Body Reading • BALLance-Methode • Tiefenentspannung • Chiharmonie • Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online • Themen-Workshops & individuelle Programme Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance. Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz. Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.

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Centre Rothen Sàrl
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Rue du Château 3, 1306 Daillens

Das Centre Rothen entstand aus einem tiefgreifenden persönlichen Wandel. Nach einer Lebensveränderung, dem Wunsch nach Unabhängigkeit, Altruismus und dem tiefen Bedürfnis, anderen Menschen zu helfen, entschieden sich Simon und Sophie Rothen bewusst für den Weg der manuellen und energetischen Therapien. Ihre Berufung ist das Ergebnis ihrer persönlichen Entwicklung und ihrer aufrichtigen Bereitschaft, Menschen in schwierigen Lebenssituationen achtsam zu begleiten. 🌿 Ein Ort der Ruhe und Geborgenheit In Daillens gelegen, bietet das Centre Rothen eine beruhigende, warme und einladende Atmosphäre. Unser Ziel ist es, dass sich jeder Mensch sicher, willkommen und gehört fühlt. Unsere Kundinnen und Kunden sagen oft, sie fühlen sich „wie zu Hause“. 🌀 Ganzheitlicher Ansatz Wir behandeln nicht nur Symptome, sondern sehen den Menschen in seiner Gesamtheit – Körper, Geist, Herz und Umfeld. Jede Behandlung ist individuell und richtet sich nach den aktuellen Bedürfnissen. Unser Ziel: sanfte und wirksame Begleitung zur inneren Balance. 💆‍♀️ Unsere Angebote • Therapeutische Massagen • Hot-Stone-Massage • Aroma-Massage • Fussreflexzonenmassage • Reiki (vor Ort oder aus der Ferne) • Energetische Behandlungen • Allergiebehandlungen mit sanften Methoden • Planetenschalen • Energetische Raumreinigungen • Begleitung beim physischen und emotionalen Entrümpeln 🎓 Kontinuierliche Weiterbildung Simon und Sophie bilden sich laufend weiter, um neue Techniken zu erlernen und die Qualität ihrer Behandlungen stetig zu vertiefen – zum Wohl ihrer Kundschaft. 🚗 Kundschaft aus der ganzen Region und darüber hinaus Dank der zentralen Lage ist unser Zentrum gut erreichbar aus Genf, Yverdon, dem Wallis und sogar der französischen Grenzregion . Viele Menschen nehmen weite Wege auf sich, um uns zu besuchen – das erfüllt uns mit Dankbarkeit. Ortschaften im Umkreis von 10 km Luftlinie um Daillens: Éclépens, Oulens-sous-Échallens, Bettens, Bournens, Penthaz, Penthalaz, Lussery-Villars, Cossonay, Dizy, Ferreyres, Gollion, Grancy, La Chaux (Cossonay), La Sarraz, L’Isle, Mauraz, Mex, Moiry, Mont-la-Ville, Montricher, Orny, Pampigny, Pompaples, Senarclens, Sévery, Sullens, Vufflens-la-Ville, Échallens

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Medizinische MassageEnergetische TherapieReiki
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Das Centre Rothen entstand aus einem tiefgreifenden persönlichen Wandel. Nach einer Lebensveränderung, dem Wunsch nach Unabhängigkeit, Altruismus und dem tiefen Bedürfnis, anderen Menschen zu helfen, entschieden sich Simon und Sophie Rothen bewusst für den Weg der manuellen und energetischen Therapien. Ihre Berufung ist das Ergebnis ihrer persönlichen Entwicklung und ihrer aufrichtigen Bereitschaft, Menschen in schwierigen Lebenssituationen achtsam zu begleiten. 🌿 Ein Ort der Ruhe und Geborgenheit In Daillens gelegen, bietet das Centre Rothen eine beruhigende, warme und einladende Atmosphäre. Unser Ziel ist es, dass sich jeder Mensch sicher, willkommen und gehört fühlt. Unsere Kundinnen und Kunden sagen oft, sie fühlen sich „wie zu Hause“. 🌀 Ganzheitlicher Ansatz Wir behandeln nicht nur Symptome, sondern sehen den Menschen in seiner Gesamtheit – Körper, Geist, Herz und Umfeld. Jede Behandlung ist individuell und richtet sich nach den aktuellen Bedürfnissen. Unser Ziel: sanfte und wirksame Begleitung zur inneren Balance. 💆‍♀️ Unsere Angebote • Therapeutische Massagen • Hot-Stone-Massage • Aroma-Massage • Fussreflexzonenmassage • Reiki (vor Ort oder aus der Ferne) • Energetische Behandlungen • Allergiebehandlungen mit sanften Methoden • Planetenschalen • Energetische Raumreinigungen • Begleitung beim physischen und emotionalen Entrümpeln 🎓 Kontinuierliche Weiterbildung Simon und Sophie bilden sich laufend weiter, um neue Techniken zu erlernen und die Qualität ihrer Behandlungen stetig zu vertiefen – zum Wohl ihrer Kundschaft. 🚗 Kundschaft aus der ganzen Region und darüber hinaus Dank der zentralen Lage ist unser Zentrum gut erreichbar aus Genf, Yverdon, dem Wallis und sogar der französischen Grenzregion . Viele Menschen nehmen weite Wege auf sich, um uns zu besuchen – das erfüllt uns mit Dankbarkeit. Ortschaften im Umkreis von 10 km Luftlinie um Daillens: Éclépens, Oulens-sous-Échallens, Bettens, Bournens, Penthaz, Penthalaz, Lussery-Villars, Cossonay, Dizy, Ferreyres, Gollion, Grancy, La Chaux (Cossonay), La Sarraz, L’Isle, Mauraz, Mex, Moiry, Mont-la-Ville, Montricher, Orny, Pampigny, Pompaples, Senarclens, Sévery, Sullens, Vufflens-la-Ville, Échallens

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Corinne Daccord - Les Chemins de l'Orée

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Corinne Daccord - Les Chemins de l'Orée

Route du Village 14, 1608 Chesalles-sur-Oron
Corinne Daccord – Therapien mit Natur, Tieren und Kreativität

Corinne Daccord bietet einzigartige und einfühlsame Therapien an, die auf der Verbindung zur Natur, zu den Tieren und zur Kreativität basieren. Ihre aktuellen Schwerpunkte sind: • Equicoaching : Stärkung des Selbstvertrauens und Verbesserung der Beziehungen zu anderen durch die Arbeit mit dem Pferd. • Pferdegestützte Therapie (Hippotherapie/Equotherapie) : Förderung von Gleichgewicht, Motorik und emotionaler Regulation. • SoulCollage® : Entdeckung der inneren Welt durch Kreativität und die Symbolik von Bildern. • Therapeutische Arbeit mit dem Tarot von Marseille : ein Werkzeug zur Introspektion und Selbsterkenntnis. • Ergotherapie : individuelle Unterstützung für Selbstständigkeit, Wohlbefinden und kreativen Ausdruck. In der Überzeugung, dass die Natur und die Tiere uns helfen, uns wieder mit uns selbst zu verbinden, hat Corinne eine umfassende und originelle Praxis entwickelt, die Fürsorge, Kreativität und persönliche Weiterentwicklung vereint. Fachkompetenz für Ihr Wohlbefinden Als diplomierte Ergotherapeutin seit 1996 hat sie Weiterbildungen in NLP, tiergestützter Therapie, pferdegestützter Therapie, Equicoaching und SoulCollage® absolviert. Mit über 25 Jahren Erfahrung in Institutionen und eigener Praxis bietet sie individuell angepasste, tiefgehende und respektvolle Therapien – geprägt von Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und langjähriger Expertise.

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ErgotherapieRehabilitationTierkommunikation
Corinne Daccord - Les Chemins de l'Orée

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Corinne Daccord – Therapien mit Natur, Tieren und Kreativität

Corinne Daccord bietet einzigartige und einfühlsame Therapien an, die auf der Verbindung zur Natur, zu den Tieren und zur Kreativität basieren. Ihre aktuellen Schwerpunkte sind: • Equicoaching : Stärkung des Selbstvertrauens und Verbesserung der Beziehungen zu anderen durch die Arbeit mit dem Pferd. • Pferdegestützte Therapie (Hippotherapie/Equotherapie) : Förderung von Gleichgewicht, Motorik und emotionaler Regulation. • SoulCollage® : Entdeckung der inneren Welt durch Kreativität und die Symbolik von Bildern. • Therapeutische Arbeit mit dem Tarot von Marseille : ein Werkzeug zur Introspektion und Selbsterkenntnis. • Ergotherapie : individuelle Unterstützung für Selbstständigkeit, Wohlbefinden und kreativen Ausdruck. In der Überzeugung, dass die Natur und die Tiere uns helfen, uns wieder mit uns selbst zu verbinden, hat Corinne eine umfassende und originelle Praxis entwickelt, die Fürsorge, Kreativität und persönliche Weiterentwicklung vereint. Fachkompetenz für Ihr Wohlbefinden Als diplomierte Ergotherapeutin seit 1996 hat sie Weiterbildungen in NLP, tiergestützter Therapie, pferdegestützter Therapie, Equicoaching und SoulCollage® absolviert. Mit über 25 Jahren Erfahrung in Institutionen und eigener Praxis bietet sie individuell angepasste, tiefgehende und respektvolle Therapien – geprägt von Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und langjähriger Expertise.

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Pilates Garage Susanne Nordenström
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Pilates Garage Susanne Nordenström

Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
Pilatesgarage unsere Mission

Willkommen im Pilatesgarage Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio. Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst. Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis . Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau. Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken , innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur , sobald der Frühling kommt. Der Sommer gehört der Natur Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen. Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen – jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit , weit über klassisches Training hinaus. Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz: Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr. Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken. Individuelle Konzepte für individuelle Körper Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden: • Faszien-Pilates • Body Reading • BALLance-Methode • Tiefenentspannung • Chiharmonie • Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online • Themen-Workshops & individuelle Programme Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance. Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz. Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.

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PilatesCoachingLebensberatung LebenshilfeGymnastikWellness
Pilates Garage Susanne Nordenström

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Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
PilatesCoachingLebensberatung LebenshilfeGymnastikWellness
Pilatesgarage unsere Mission

Willkommen im Pilatesgarage Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio. Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst. Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis . Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau. Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken , innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur , sobald der Frühling kommt. Der Sommer gehört der Natur Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen. Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen – jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit , weit über klassisches Training hinaus. Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz: Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr. Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken. Individuelle Konzepte für individuelle Körper Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden: • Faszien-Pilates • Body Reading • BALLance-Methode • Tiefenentspannung • Chiharmonie • Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online • Themen-Workshops & individuelle Programme Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance. Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz. Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.

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