● Wellnesmassage ● Sportmassage ●Schmerzspez.nach Liebscher und Bracht ● Triggerpunktmassage ● Aromatherapy

Stefan und Steffen leiten ihr Studio mit viel Herz.

Einer der wenigen Orte, an denen authentisches Yoga unterrichtet und gelebt wird !

Irene Marti - Zentrum für Bewegung • Hombrechtikon - Yoga Entspannt und kraftvoll – zentriert und präsent

Gute Einschulung und sehr tolles Team! Kurse 2018 wurden schon gebucht.

Wirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.

Grosses urbanes und modernes Yoga Studio liegt zentral, nur 5 Minuten vom Bahnhof Uster entfernt. Du kannst einen dynamischen Vinyasa Flow, sanftes ruhiges Yin Yoga, Hatha Yoga, Yogatherapie Behandlung, Yogatherapie in Gruppe oder Yin Yang Yoga bei uns geniessen. Für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Wiedereinsteiger. Alle sind willkommen. • Unser Angebot • Workshops • Yin Yang Yoga Weekend • Ausbildung • Studio mieten • Team Du kannst aber auch Privatlektionen einzeln, zu zweit oder als private Gruppe buchen, Yoga Events für Deine Firma oder Geschäft organisieren. Workshops und Yoga Retreats werden jährlich angeboten. Es ist auch möglich Gutscheine zu bestellen. Ich freue mich auf Deinen ersten Besuch.

Transzendentale Meditation (TM) ist eine einfache und natürliche Methode, tiefe Ruhe und Entspannung zu erfahren. Die alte Vedische Technik basiert auf einfachen und natürlichen Prinzipien. Die Technik der Transzendentalen Meditation ist vollkommen anstrengungslos und kann selbst von Menschen, denen andere Entspannungstechniken schwer fallen, mühelos erlernt werden. TM wird zweimal täglich circa 20 Minuten lang mit geschlossenen Augen in bequemer Sitzhaltung praktiziert. Ihre Ausübung ist an keinerlei Bedingungen geknüpft, weder an eine bestimmte Lebensführung noch an weltanschauliche Bekenntnisse. Die Technik ist so einfach, dass sie überall und jederzeit praktiziert werden kann – zu Hause, im Büro und sogar unterwegs. Mache den ersten Schritt und besuchen Sie den unverbindlichen Info-Vortrag. TM Center Schweiz: http://schweiz.tm.org http://suisse.tm.org http://svizzera.tm.org https://switzerland.tm.org TM Center weltweit: https://schweiz.tm.org/waehle-dein-land https://switzerland.tm.org/choose-your-country

Transzendentale Meditation - Lerntrainings starten laufend. Regelmässig finden unverbindliche und kostenlose Informationsvorträge über die Technik der Transzendentalen Meditation statt - Buchen Sie HIER oder vereinbaren Sie einen persönlichen Termin: info@tm-center.ch 078 749 71 89 In heimeliger Atmosphäre bietet es die Möglichkeit, Maharishis Vedische Wissenschaft und Technik kennen zu lernen, die das volle Potential des Naturgesetzes im menschlichen Bewusstsein als Grundlage zur Verbesserung aller Lebensbereiche entfaltet. Ein Center , wo man lernt, zu meditieren (Transzendentale Meditation), gesund zu leben (Ayurveda), glücklich zu wohnen (Sthapatya Veda), sich in Harmonie mit sich und der Umwelt zu fühlen (Gandharva Veda), jeden Tag Meister seines Schicksals zu sein (Jyotish und Yagyas). Transzendentale Meditation TM : It's possible to have a personal introduction in english. Themen: • Geistiges Potenzial • Gesundheit • Soziale Beziehungen • Weltfrieden • Die Technik der Transzendentalen Meditation • Aufbau des Lerntrainings AYURVEDA Gesundheit / Prävention Ein vorsorgeorientiertes Gesundheitswesen frei von Nebenwirkungen. Ayurveda ist das älteste, vollkommenste und umfassendste natürliche Gesundheitssystem der Welt. Die offizielle Anerkennung durch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bestätigt die Wirksamkeit des Ayurveda, dessen Wurzeln in der Vedischen Hochkultur des alten Indiens zu finden sind. Maharishi Ayurveda, Maharishis Vedischer Gesundheitsansatz und Maharishi Vedische Medizin repräsentieren den Ayurveda in seiner authentischen und vollständigenpraktischen Form, so wie er in den uralten Vedischen Texten dargelegt und von Maharishi in seiner Ganzheit wiederbelebt wurde. Maharishis Vedischer Gesundheitsansatz bietet Programme an, die sich über Zeitalter hinweg bewährt haben und frei von schädlichen Nebenwirkungen sind. Diese Gesundheitsprogramme verhindern das Ausbrechen von Krankheiten, stellen die Gesundheit wieder her und fördern die Langlebigkeit durch die Belebung der jedem Menschen innewohnenden Körperintelligenz, auf der - nach den Erkenntnissen der Vedischen Medizin – alle Selbstheilungsmechanismen des Körpers beruhen. Die Vorteile von Maharishis Vedischem Gesundheitsansatz werden von über 600 wissenschaftlichen Forschungsarbeiten bestätigt, die an mehr als 200 verschiedenen unabhängigen Universitäten und Forschungsinstitutionen durchgeführt und in über 100 renommierten wissenschaftlichen Fachzeitschriften veröffentlicht wurden. «Dem über die Jahrhunderte von der Medizin beherrschten Gesundheitswesen ist es nicht gelungen, Krankheit und Leiden zu beseitigen; die Medizin allein ist zu oberflächlich, um all die unzähligen Werte zu beeinflussen, welche die Struktur des Lebens und dessen Evolution ausmachen. Nur ein ganzheitlicher Ansatz, der alle Aspekte von Geist und Körper gemeinsam in Betracht zieht, kann im Umgang mit Gesundheit erfolgreich sein.« Maharishi

Fühlen Sie sich gestresst, ausgelaugt oder unfokussiert? Stehen Sie vor Herausforderungen in Ihrem Business, die Sie überfordern? Ich unterstütze Sie gerne. Als technischer Kaufmann, Betriebsökonom (EMBA, BSc Business Administration, CAS Wirtschaftspsychologie), Erwachsenenbildner (SVEB1) und Groupfitness-Instruktor (SAFS, LesMills) habe ich ein breites Wissen und eine ganzheitliche Herangehensweise. Ich unterstütze Sie bei der Entspannung, über die Erreichung von Klarheit über Ihre Ziele, bis hin zu deren erfolgreichen Umsetzung. Ich biete zudem Meditationskurse für EinsteigerInnen , aber auch Firmenkurse an – Für mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg. Firmenkurse Meditationskurse und geführte Meditation in Solothurn • Meditieren lernen in Solothurn AM Dance Studio Adlergasse 5 4500 Solothurn Jeweils von donnerstags von 18:30 bis 20:30. Meditationskurse und geführte Meditation in Bern • Meditieren lernen in Bern Weblaw AG Schwarztorstrasse 22 3007 Bern Jeweils montags von 19:00 bis 21:00. Marc Dietschi

Consulto Luce occasionalmente da diversi anni, ogni volta che sento il bisogno di essere guidata e ritrovare il mio equilibrio interiore. È raro incontrare qualcuno che, attraverso le carte ma soprattutto grazie a una profonda empatia e a una connessione straordinaria, riesce ad aiutarti a ritrovare il tuo potere personale nei momenti difficili. Luce mi ha sostenuta immensamente nel navigare periodi di dubbio, sempre con una sincerità e una franchezza assolute. Non ti dirà mai semplicemente quello che vuoi sentirti dire, ma ti trasmetterà sempre una visione chiara e autentica della realtà del momento presente. Personalmente, ho spesso ricevuto conferme dirette delle cose che aveva percepito, anche da parte delle stesse persone su cui l'avevo consultata. Ho totale fiducia nella sua energia, nella sua gentilezza, nel suo umorismo, nella sua delicatezza e soprattutto nella sua autenticità. La consiglio senza esitazione a chiunque sia impegnato in un percorso di crescita interiore.

Die Yogastunden von Nicole sind gut vorbereitet und jede Woche steht ein anderes Thema im Fokus. Die Atmosphäre im Studio ist sehr angenehm und entspannt. Nicole leitet die Übungen genau an, sodass man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann. Ich liebe die Yogastunden bei Nicole und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.

Die Craniosacral Therapie ist für Menschen jeden Alters geeignet. Sie ist eine sanfte, ganzheitliche Form der Körpertherapie. Im Lifecoaching kreiere ich für dich einen geschützten Raum und begleite dich auf deinem Weg zu dir selbst und zu deinen Potenzialen. Wir arbeiten gemeinsam konkret und zielorientert an der Umsetzung deiner Visionen und an der Stärkung deiner Lebenskraft. Weitere Informationen zu allen Themenbereichen auf meiner Webseite www.ruthmulla.ch. Ich freue mich auf dich!