Bewegung, Fitness, Sport, Tanz und Musik sind unsere Leidenschaft, und wir freuen uns darauf, Sie mit unserer Begeisterung anzustecken und Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Bewegungsunterricht auf hohem Qualitätsniveau und effiziente Fitness-Konzepte, die auch Spass machen: Pilates , Yoga , Jazz-Dance , ZUMBA Fitness und Body-Fit . Wählen Sie aus unserem Angebot Ihr Programm, das am besten zu Ihnen passt und Ihren Trainings-Zielen entspricht. Die Kurse finden unter Einhaltung des Schutzkonzeptes, der Hygiene-/ Abstandsregeln und angepasster Teilnehmer-Zahl statt.

Das 'Studio für Gesang und Bewegung' befindet sich ab November 2014 im Dreispitzquartier in Basel. Am Leimgrubenweg 9 im 3. Stock werden drei verschiedene Methoden angeboten: Gesangsunterricht, AlexanderTechnik und GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training. Gesangsstunden und AlexanderTechnik-Sitzungen finden meistens im Rahmen von Privatstunden resp. Einzelsitzungen statt. GYROTONIC® und GYROKINESIS® Trainings können in Privat- oder Gruppenstunden besucht werden. Angebot • Gesangsunterricht • AlexanderTechnik • GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training Gesangsunterricht: Alle können singen lernen! Gerne unterrichte ich AnfängerInnen, leicht fortgeschrittene SängerInnen, ChorsängerInnen und andere Interessierte! Musikalität und eine stimmliche Begabung sind erwünscht, aber nicht erforderlich. Wichtig ist, dass Sie motiviert sind. Zu Beginn haben Sie die grösste Erfolgschance, wenn Sie wöchentlich zum Unterricht kommen und zu Hause regelmässig üben. Eine musikalische Vorbildung ist nützlich, aber nicht notwendig. Besuchen Sie mein Gesangstudio in Basel für eine kostenlose Schnupperlektion. Mit Gesangstechnik können Sie Ihre stimmlichen Möglichkeiten ausbauen. Wenn Sie lernen, Ihren Körper als Unterstützung einzusetzen, gewinnen Sie an Stimmvolumen, -umfang, -flexibilität, -farben, -kondition, usw. Die Methode kommt hauptsächlich dem klassischen Gesang zugute, d.h. Oper-, Lied- und Konzertliteratur. Aber auch für Pop-, Musicalgesang, usw. bietet die Technik eine solide Basis und dient der Gesundhaltung der Stimme. Die Gesangstechnik hilft ausserdem Leuten, die im Berufsalltag beim Sprechen ermüden oder sogar heiser werden. Durch die Anwendung dieser Technik wird Ihnen das Singen und Sprechen noch viel mehr Freude bereiten! GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training®: Kraft, Koordination, Beweglichkeit Video und mehr Informationen GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training® ist ein aktives Körpertraining, bei dem Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden. Im Zentrum stehen Bewegungen der Wirbelsäule in alle möglichen Richtungen. Die Bewegungen sind fliessend und kreativ. Die Methode ist stark inspiriert von Yoga, Tanz, Tai Chi und Sport. Das Training öffnet die Meridiane, löst Verspannungen und lässt die Energien des Körpers wieder fliessen. Die beiden Methoden können bei Problemen im Bewegungsapparat auch eine therapeutische Wirkung erzielen. Die GYROTONIC® Methode wird meistens mit dem GYROTONIC® - Gerät PTCU in Privat- oder Gruppenstunden trainiert. Zusätzlich gibt es die Special Equipment Trainingsgeräte ARCHWAYTM , GYROTONER® , JSB® und LEU® . GYROKINESIS® Training findet sitzend auf einem Stuhl, stehend oder in verschiedenen Positionen auf einer Matte statt; dies in Privat- oder in Gruppen-stunden (3-5 Personen). AlexanderTechnik : Anerkannt von vielen Zusatzversicherungen Die AlexanderTechnik nutzt die mentalen Fähigkeiten und die bewusste Entscheidungskraft des Menschen, um Alltags-bewegungen leichter, koordi-nierter, schmerzfreier, effizienter, bewusster und lustvoller auszuführen. Sie richtet sich an alle Menschen, die ihre Bewe-gungsgewohnheiten im Alltag verbessern möchten, unabhängig davon, ob ein Leidensdruck durch Schmerzen, ein Leistungs-wunsch oder einfach das Interesse an persönlicher Entwicklung besteht. Für MusikerInnen ist die Methode besonders empfehlenswert.

Wir bieten eine Vielzahl von verschiedenen Architektur-Modelltypen an: Von Stadt- und Ortsplanungsmodellen, Modellen für Museen und Präsentationsmodellen bis hin zu Wettbewerbsmodellen bietet Fritz Modellbau seit über 50 Jahren eine Vielzahl unterschiedlicher Modelle für Architektur, Technik und Design. Eine Übersicht über alle Modelltypen finden Sie auf unserer Webseite. Unsere Stärken sind Vielseitigkeit und langjährige Erfahrung. Bestausgebildete Mitarbeiter und moderne Fertigungsmethoden ermöglichen uns, ein breites Spektrum an Modellen anbieten zu können. VFM - Design Designobjekte und Kleinskulpturen, Bilder & Objekte • Rippplay Architekturobjekte • Stella Kunstfiguren Stella Läufer - Stella Tennis - Stella Yoga • Wartart Mitbringsel für Reisende, Warteschlang • Trio Museumsbesucher - Ausruhende • my heart 2 Teilige Herzen mit Magnet • Rowi Der Ruderer Rückwärtsschauen - Vorwärtskommen Bei Fragen sind wir gerne für Sie da! Sollten Sie Fragen zu bestimmten Modelltypen haben oder eine Beratung wünschen, sind wir gerne für Sie da. Das Team von Fritz Modellbau in Basel freut sich über Ihre Kontaktaufnahme !

Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder haben Sie Fragen zu unserem Angebot? Dann nehmen Sie jetzt Kontakt zu uns auf. Wir freuen uns auf Ihren Anruf und eine/r unserer freundlichen Mitarbeiter/innen beantwortet Ihnen gerne Ihre Fragen. Wir sind überzeugt wir finden eine Lösung für Ihr individuelles Anliegen und Bedürfnis. - Für die Frau • Sexualberatung / Coaching • Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding • Tantramassagen für die Frau – tantrische Körperarbeit • Klassische Ganzkörpermassage • Hot Stone Massage - Für den Mann • Sexualberatung / Coaching • Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding • Tantramassagen für den Mann – tantrische Körperarbeit • Klassische Ganzkörpermassage • Hot Stone Massage - Für Paare • Beratung • Tantramassagen für Paare mit einer unserer Tanrischen Masseurinnen • Individueller Tantramassage Kurs für Paare - Tantramassagekurse für Singles und Liebende - TantraYoga – Nacktes Yoga

Nach Frozen Sholder gab es zwei Möglichkeiten, operieren, oder etwas leiden. Es brauchte wohl 18 Sitzungen, aber heute wieder zu 99% und ohne Operation voll da. Danke Frau Hochstrasse für die Geduld für meine "Wehleidigen" Augenblicke, aber es hat geholfen..

Willkommen bei der Schwimmschule Knechtli , Ihrem erfahrenen Partner für Schwimm‑ und Wasserfitness in Basel und Umgebung . Seit über 40 Jahren begeistert unsere familiengeführte Schwimmschule Menschen aller Altersgruppen – von Babys über Kinder und Jugendliche bis hin zu Erwachsenen und Senioren – im Bewegungsraum Wasser . 🏊 ♂️ Unser Kursangebot – Schwimmen Lernen mit System Unsere Schwimmkurse decken ein breites Spektrum ab – vom ersten Wasserkontakt über Anfängerkurse bis zu fortgeschrittenen Programmen: • Eltern‑Kind‑Kurse und Kleinkindertraining • Kinderschwimmkurse für verschiedene Altersstufen (z. B. Krebs bis Delfin) • Technikorientierte Unterrichtseinheiten (Crawl, Rücken, Brust) • Aqua‑Fitness , Aqua‑Cycling, FloatFit und spezialisierte Programme für Erwachsene Unsere Kurse werden an mehreren Hallenbad‑Standorten in Basel und Region angeboten, sodass Teilnehmende aus verschiedenen Quartieren flexibel teilnehmen können. 💪 Aqua‑Fitness & FloatFit – Bewegung auf dem Wasser Neben klassischen Schwimmkursen bieten wir moderne FloatFit‑Workouts , Aqua‑HIIT, Yoga‑ und Balance‑Kombinationen an – ideal für alle, die Fitness und Gelenkschonung verbinden möchten. Diese Kurse stärken Ausdauer, Kraft und Körpergefühl im Wasser. 👩 🏫 Erfahrung & Qualität in jedem Kurs Unser Trainerteam besteht aus über 60 erfahrenen Instruktorinnen und Instruktoren , die fachlich fundierten Unterricht mit pädagogischem Geschick verbinden. Die Kurse sind auf Sicherheitsstandards und pädagogische Qualität ausgelegt, damit Teilnehmende effektiv und mit Freude Fortschritte machen.