Was ist Yoga Yoga ist ein über 2000 Jahre altes System, welches in seiner Vielfalt und Wirkung in Bezug auf den gesamten Menschen einzigartig ist. Im Wandel der Zeiten wurde es zur heutigen Wissenschaft entwickelt, die jeden Menschen – unabhängig von Rasse, Kultur oder Religion – gleichermassen anspricht. Yoga stärkt das körperliche und mentale Wohlbefinden. Durch das Praktizieren von Hatha-Yoga dringen wir langsam von aussen nach innen. Wir verfeinern und stärken unser Körpergefühl, unsere Wahrnehmung, unsere Achtsamkeit und unser Bewusstsein. Angebot Wir unterrichten das klassische Hatha– oder Körper-Yoga. Das beinhaltet: • Lockerungsübungen • Yoga-Stellungen (Asanas) • Atemübungen (Pranayama) • Konzentrationsübungen Wir bieten Ihnen auch die Möglichkeit, an Meditationen teilzunehmen um dadurch eine Einführung in das Raja-Yoga (Königs-Yoga) zu erhalten. Nähere Informationen dazu erhalten Sie von Ihrer Yogalehrerin oder Ihrem Yogalehrer.

Im the health studio. biete ich ganzheitliche Gesundheitskonzepte für nachhaltige Leistungsfähigkeit, Zellgesundheit und tiefe Regeneration. Zu meinen Angeboten zählen IHHT-Sauerstofftherapie , Atemcoaching nach Buteyko , Private Yoga (Katonah-infused Hatha Yoga) , und EM Shape X (zur Förderung von Fettabbau und Muskelaufbau). Finde zurück in deine Balance – zu mehr Vitalität, innerer Ruhe und Lebensqualität. Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem stressfreieren Leben, besserer Körperhaltung und einem gestärkten Körper-Geist-System. Das the health studio. ist eine Oase der Ruhe – ein Ort zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. Hier findest du Raum, um dich zu erholen, Kraft zu schöpfen und dich wieder im Einklang mit dir selbst zu fühlen.

Biografie Meine erste Begegnung mit Yoga liegt nun schon mehr als 25 Jahre zurück. Die Faszination für asiatische Kulturen und Philosophien hat mich jedoch schon seit meinen ersten Reisen nach Thailand vor 35 Jahren gepackt. Nach Jahren regelmässigem Yoga, wollte ich genauer wissen was hinter dieser energetischen Kraft steckt und ich absolvierte eine Yogalehrer/in-Ausbildung bei der Yoga-Vidya Schule in der Tradition von Swami Sivananda. Diese intensive Erfahrung die ich durch den neuen Lernstoff erfahren habe, hat mir gezeigt, dass es immer einen richtiger Zeitpunkt gibt, um seinem Leben eine neue Richtung zu geben. Die Freude an Bewegung welche mich seit meiner Kindheit begleitet, möchte ich in meinen Stunden weitergeben sowie auch das Gefühl mit der Einheit verbunden zu sein. Wiederholt vertiefe und erweitere ich meine Kenntnisse mit entsprechenden Aus- und Fortbildungen wie Meditation und spirituelle Lebensberatung, Yoga für den Rücken sowie als Therapie für Personen mit Depressionen, Bunrout-Syndrome, kognitive Probleme, Diabetes, Brustkrebs etc. Ich begleite ebenfalls in die Meditation.

Ich bin eine langjährige Kundin von Susanne Godli. Sie ist eine sehr einfühlsame und gute Therapeutin. Auch wenn ich mal notfallmässig Hilfe brauche ist sie da und kann helfen, so konnte sie mir schon bei manchem Hexenschuss helfen. Früher litt ich immer unter Migräne, seit ich bei Susanne bin, sind die Migräneattacken weg.Vielen Dank, liebe Susanne. Sonja aus Zürich

Propstei Wislikofen Die Propstei ist ein Seminarhotel und Bildungshaus mit moderner Infrastruktur in den historischen Mauern eines ehemaligen Benediktinerklosters. Die Propstei eignet sich mit ihren neun Seminar- und Gruppenräumen ideal für kleine und grosse Tagungen. => Tagungsmöglichkeiten Auch Bankette , Hochzeiten und weitere Feiern lassen sich im historischen Ambiente der Propstei Wislikofen vorzüglich organisieren. Sie können Ihr Menu und Rahmenprogramm individuell gestalten. Lassen Sie sich von unserer Küche mit Spezialitäten und Kräutern aus dem eigenen Klostergarten verwöhnen und geniessen Sie spannende Einblicke in die Kultur und Geschichte der Propstei. => Ein unvergessliches Fest Die historischen Mauern des ehemaligen Benediktinerklosters beherbergen 45 Einzel- und Doppelzimmer mit insgesamt 65 Betten . Geniessen Sie bei uns den Luxus schlichter Wertigkeit und der Ruhe. Alle Zimmer haben ein Badezimmer mit Dusche und WC und WLAN-Zugang. Die abwechslungsreiche und ausgewogene Küche basiert auf hochwertigen saisonalen und regionalen Produkten. Gewürzt werden die Speisen mit Kräutern aus dem eigenen Klostergarten. Damit der Start in den Tag sicher glückt, empfangen wir Sie morgens mit einem reichhaltigen Frühstückbuffet . => HOTEL Gut erreichbar und doch inmitten der Natur liegt die Propstei Wislikofen 7 Kilometer von Bad Zurzach entfernt . Die stimmungsvollen Räume und der grosszügige Garten halten viele Rückzugsmöglichkeiten und Platz für Entspannung und Gruppenarbeiten bereit. => Kontakt und Anreise Das Wichtigste in Kürze: • Home • WeiterbildenDas Kursprogramm • Übersicht • Kurse • Wislikofer Schule für Bibliodrama • Literatur für Bibliodrama • via integralis / Spiritualität und Achtsamkeit • Liturgie, Besuchsdienst und Gemeindeberatung • Kommunikation und Selbstmanagement • Partnerschaft, Ehe und Familienvielfalt • Seminare organisierenTagungsmöglichkeiten • Übersicht • Unsere Räume • Fotogalerie Räume • Buchungsanfrage • Empfehlen Sie die Propstei Wislikofen weiter! • Senioren-Ferien in der Propstei Wislikofen • FeiernEin unvergessliches Fest • Übersicht • Bankette • Heiraten • Taufen und weitere Feste • Geburtstage und Jubiläen • Musizieren Zum Proben und Aufführen • Übernachten & Verweilen Unser Hotel • Übersicht • Zimmer • Kulinarik • Rahmenprogramm • Fastenwoche • Propstei Wislikofen Weitere Impressionen und Informationen zu uns finden Sie auf Facebook und Linkedin . Wir freuen uns, wenn Sie uns folgen. Nehmen Sie Kontakt mir uns auf, wir sind gerne für SIe da.