Wenn es darum geht, die Gesundheit zu erhalten und zu stärken, aktiven Immunschutz aufzubauen, positive Gedanken und Gefühle zu aktivieren, Kreativität zu wecken, so wie Energie und Kraft zu tanken um auch schwierige Situationen mit Humor und Gelassenheit zu lösen, dann ist ein Lachtraining oder Lachseminar angesagt! Für Firmen und Institutionen: Wir schulen Sie und Ihre Mitarbeiter, bieten Ihnen eine heitere Gesundheitsförderung an, schweissen Ihr Team zusammen, fördern eine humorvolle Kommunikation und machen Ihren Anlass zum unvergesslichen Erlebnis!

• Naturheilkundliche Praktiken NHP (Naturheilpraktiker) • APM-Therapie (Akupunktmassage-Therapie) • Diätetik (NHP) • Ausleitende Verfahren (NHP) • Hydrotherapie (NHP) • Massagepraktiken (NHP) • Traditionelle Chinesische Medizin TCM • Akupunktur (TCM) • Anmo/Tuina (TCM)

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Die Firma "Reto Faden Coaching & Consulting" wurde im Jahr 2002 gegründet. Reto Faden coacht und unterstützt mit seiner professionellen, natürlichen und lösungsorientierten Arbeitsweise Einzelpersonen, Teams, kleine und grosse Unternehmen in den Bereichen Führung, Kommunikation, Teamentwicklung, Mentaltraining , Rekrutierung und strategischer Ausrichtung. Zudem zählt Reto Faden zu den führenden Mentaltrainern in der Schweiz. Viele Spitzensportler , Trainer und Teams zählen auf sein Knowhow, um sich für nationale oder internationale Wettkämpfe und Meisterschaften fit zu machen.

Hypnose Wil - Hypnose St. Gallen, Hypnose Ostschweiz - bei Mentalwings stehen Sie als Mensch im Zentrum. Hypnosetherapie Vermutlich sind sie auf der Suche nach einem kompetenten Hypnosetherapeuten aus der Ostschweiz und haben sich diverse Angebote angeschaut. Oftmals ist es nicht einfach zu erkennen, welche Angebote seriös sind. Ich lade Sie daher ein, sich auf der Profil Seite sowie auf der Seite der Erfahrungsberichte von zufriedenen Mentalwings Kunden umzusehen. Wir legen grossen Wert auf qualitativ hochwertig ausgeführte Hypnosetherapie-Sitzungen, deshalb ist unsere Praxis in Wil und St. Gallen, neben den Anschlüssen an diverse Hypnose-Verbände sowie der Zusammenarbeit mit Ärzten, seit vielen Jahren Krankenkassen-Anerkannt. Hypnose ist kein Wunderwerkzeug und hat, wie jede Art von Alternativ-Medizin, auch ihre Grenzen. Hypnose ersetzt weder den Arzt noch Psychologische Betreuung. Wenn man jedoch bedenkt, welches Potential unser Unterbewusstsein in sich trägt, wird auch schnell klar, welches Potential in der Hypnose steckt. Mit einer Therapie bei Mentalwings - Hypnose Wil, St. Gallen , Ostschweiz lösen wir Blockaden um das innere Potential wieder nutzbar zu machen. Unser Hypnosetherapie Angebot • Medizinische Hypnosetherapie • Ultra-Depth Hypnose • Mentaltraining • Analytische Hypnosetherapie • Spirituelle Rückführungen mit Hypnose • Autogenes Training • Andere Methoden wie EFT oder Matrix Energetics • Erfahrungsberichte • Kosten • Kontakt

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung! Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.ch Gartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen . Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack. Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske ! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite . Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo : 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? • It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair • Light contact is carefully made with hands on clothed body, " listening " to what the body expresses • A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement • Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

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BILDUNG | SPRACHEN | FREIZEIT Die Volkshochschule Solothurn ist Ihre Lernpartnerin. Wir bieten ein vielfältiges und breit gefächertes Angebot in Allgemeinbildung, Sprachen, und Freizeit. In unseren über 500 Kursen machen wir pro Jahr mehr als 3500 Personen auf symphatische und professionelle Weise fähig und schlau. Zu uns kommt man aus Freude am Lernen, aus Lust am Wissen und an Fertigkeiten. Dann versteht man sich und die Welt etwas besser, bewegt sich sicherer in der Gesellschaft und kann neue Kontakte knüpfen. Kursangebot Sprachen • Abo à la carte • Sprachenportfolio • Englischkurs / Englisch • Französisch kurs / Französisch • Italienisch kurs / Italienisch • Spanisch kurs / Spanisch • Verschiedene Sprachen • Russisch • Japanisch • Chinesisch • Arabisch • Neugriechisch • Deutsch als Zweitsprache • Deutsch als Muttersprache • Deutsch-Integrationskurse Arbeitswelt • Bewerbung • Arbeitsorganisation • Korrespondenz • Rechtschreibung • Computer-Grundlagen • Word • Excel • PowerPoint • Office 2013 • Internet und E-Mail • Smartphone und Tablets • Bildbearbeitung Photoshop Allgemeinbildung • Geschichte, Politik und Kultur • Literatur • Zeichnen und Malen • Kunsthandwerk • Persönlichkeitsbildung • Geschichts-Zirkel Gesundheit • Gesundheit • Selbstverteidigung • Hatha Yoga • Meditation/Tiefenentspannung • Tai Chi • Autogenes Training • Atmen und Bewegen • Naturheilmittel / Pflanzen • Entspannung • Ernährung Integration • Kurse Solothurn • Kurse Biberist • Kurse Grenchen • Kurse Gerlafingen

Sie suchen den Beruf, der zu Ihnen passt: • Sie stehen vor der Berufs- oder Studienwahl, einer beruflichen Standortbestimmung und Neuorientierung, Karriereplanung oder vor der Pensionierung. • Sie haben eine Erstausbildung absolviert und wollen mit einer psychologischen Laufbahnberatung für sich herausfinden, welches die nächsten beruflichen Schritte mit der passenden Weiterbildung für Sie sein könnten. • Sie wollen Ihr Potenzial ausloten und gezielt weiterentwickeln. • Sie suchen den Wiedereinstieg ins Berufsleben und wünschen sich eine professionelle Begleitung. • Sie fühlen sich im Beruf wie privat zunehmend unter Druck, haben Mühe sich bei der Arbeit zu konzentrieren, können nicht mehr richtig abschalten und sich ausruhen. Ich begleite und unterstütze Sie in der Berufsberatung , Studienberatung und Laufbahnberatung , bei der Planung der nächsten Schritte und bei der Umsetzung der Beratungsresultate sowie bei der Stressbewältigung mit Entspannungsverfahren . Entwicklung braucht Impulse, ein vertrauensvolles und wertschätzendes Gegenüber sowie ein passendes Umfeld und Zeit. Ihre Christa Heer dipl. Psychologin FH/SBAP, dipl. Berufs- und Laufbahnberaterin, Coach MAS FH

Die Massage Praxis Feelgoodpoint befindet sich im Herzen von Bern, im wunderschönen Lorraine Quartier. Es ist mir eine Freude Sie bei mir begrüssen zu dürfen und so Ihre Gesundheit und Ihr Wohlsein durch meine Massagetechniken zu unterstützen. Nehmen Sie sich ein Moment Zeit für Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden.

Die persönliche Praxis für Körpertherapie in Berlingen am Untersee. Wir behandeln Sie gut. Ganzheitlich, mit grossem Fachwissen, viel Wärme und Humor... Unser Angebot: • Osteopathie • Kinesiologie • Craniosacraltherapie • Med.Massage • Traumasensibles-Coaching

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